-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в макошь311

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 489626


«Промывание позвоночника»

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 13:47 + в цитатник

  Немного теории. Лимфа -это жидкость белого цвета, которая производится в лимфатических узлах. Лимфу еще величают второй кровеносной системой.

Лимфатическую жидкость мы можем наблюдать когда поранимся, то мы видим жидкость белого цвета которая покрывает рану — это и есть лимфатическая жидкость.

Лимфа течет в двух направлениях снизу верх и сверху в низ. У лимфы нет своего насоса и для этого ей нужен дополнительный стимул - вот почему я рекомендую массировать лимфу. Когда нейролимфатические рефлекторные точки закупорены, то во всех системах вашего тела происходят сбои, которые ведут к воспалению лимфатических узлов, физическому истощению, повышенной раздражимости, и тд. и тп. 

Это упражнение я испытал на себе, практиковал вместе с женой. Результаты были настолько впечатляющими, что я смею рекомендовать его и вам.

Вот как это упражнение описывает Донна Иден, она его величает как Промывание позвоночника.     

Это упражнение не только помогает позвоночнику, но и работает с нашей лимфатической системой, очищая ее. Оно полезно тем, что наполняет нас энергией, направляет токсины в выделительные системы тела, выводит из тела застойные энергии.

Это упражнение также стимулирует спинномозговую жидкость, может остановить простуду, снимает чрезмерную эмоциональную напряженность, уменьшает стресс.

Проводить его необходимо с партнером.

1. Ложитесь лицом вниз или станьте лицом к стене на расстоянии метр – метр двадцать, упершись в нее руками. В этом положении тело сохранит устойчивость, пока партнер будет массировать вам спину.

2. Пусть ваш партнер большими или средними пальцами рук массирует точки по обеим сторонам позвоночника сверху вниз, используя вес своего тела для большего нажима. Массаж производится от основания шеи до основания крестца.

3. Пусть партнер как следует помассирует выемки между позвонками. Задерживаясь на точке, как минимум, пять секунд, он с сильным нажимом перемещает кожу вверх и вниз или производит круговые движения.

4. Дойдя до крестца, партнер может повторить массаж или завершить его, как бы сметая энергии вниз. С ваших плеч открытой ладонью он сметает энергию вниз, к ногам и далее через стопы, повторяя процедуру два-три раза.

5. Не бойтесь пропустить точку. Каждый меридиан обязательно будет задет массированием участков между всеми позвонками. Даже не зная, какие меридианы связаны с теми или иными точками, вы просто можете попросить партнера уделить особое внимание болезненным точкам.


Если у вас нет партнера, который мог бы проработать ваши нейролимфатические рефлекторные точки, сами помассируйте максимальное количество точек, до которых сможете дотянуться. Какие-то точки вы можете достать через плечо, какие-то через талию. Если та или иная точка болезненна, помассируйте ее в течение нескольких секунд. Если боль не проходит немедленно, значит, вы прорабатываете закупорку.

Если Вы, проснувшись утром и чувствуете себя разбитым, если вы чувствуете что находитесь в состоянии эмоционального или физического стресса, или находитесь под воздействие токсинов, то выполняйте Промывание позвоночника, оно очистит вашу лимфатическую систему.

Лимфа играет наиважнейшую роль в нашей иммунной системе, помогая нам побороть с самых простых болезней, таких как простуда и заканчивая самыми сложными. Она создает антитела и производит четверть белых кровяных клеток нашего организма.

Донна Иден. "Энергетическая медицина"

Рубрики:  3 Народные рецепты/суставы ног, рук, позвоночник
1 Познание мира и себя/практики, медитации
Метки:  

Процитировано 264 раз
Понравилось: 23 пользователям

лирическое_настроение   обратиться по имени Пятница, 09 Декабря 2011 г. 16:38 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Verchitel22   обратиться по имени Пятница, 09 Декабря 2011 г. 18:06 (ссылка)



Ответить С цитатой В цитатник
ЖУЛЬЕТ   обратиться по имени Суббота, 10 Декабря 2011 г. 03:37 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Radeia   обратиться по имени Суббота, 10 Декабря 2011 г. 18:35 (ссылка)
Благодарю вас!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Геневера   обратиться по имени Воскресенье, 08 Января 2012 г. 11:45 (ссылка)
У вас столько полезного и интересного!
Картинка
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 08 Января 2012 г. 13:49ссылка
Геневера, приятно, что нашла для себя что-то...
любовь_калищук   обратиться по имени Понедельник, 09 Января 2012 г. 15:15 (ссылка)
спасибо.,думаю ,что это надо всем,особенно с возрастом,а вот как самой это осуществить????????????это вопрос.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 09 Января 2012 г. 15:44ссылка
любовь_калищук, попробуй, как там написано: "Если у вас нет партнера, который мог бы проработать ваши нейролимфатические рефлекторные точки, сами помассируйте максимальное количество точек, до которых сможете дотянуться. Какие-то точки вы можете достать через плечо, какие-то через талию. Если та или иная точка болезненна, помассируйте ее в течение нескольких секунд."
Gretchenn   обратиться по имени Понедельник, 23 Января 2012 г. 13:52 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 23 Января 2012 г. 13:55ссылка
Syedra, пожалуйста!
Velessa_JeM   обратиться по имени Пятница, 06 Апреля 2012 г. 11:39 (ссылка)
благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
изовера   обратиться по имени СПАСИБО! Вторник, 18 Сентября 2012 г. 10:21 (ссылка)
Здоровья Вам и Вашим близким!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 18 Сентября 2012 г. 13:30ссылка
изовера, пожалуйста. И вам того же!!!
Maruskevi4   обратиться по имени Четверг, 06 Декабря 2012 г. 17:32 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку