Те кто считает что магия - это фокусы, заклинания и полное неведение того, что само собой происходит, - заблуждаются...
Маг - это тот, кто произнесет слово, и оно сработает. Произведет движение, и будет знать что произошло в результате.

Начнем с развития своего магического поля. Если вы уже занимались, или занимаетесь дыханием - это поможет.
Для начала объясню. То что называют энергией, биополем -   суть одно - живая энергия, связанная или нет с вашим сознанием.

Ваша цель на первом этапе осознать свою энергию.

Как я писал раньше существует внутренняя и внешняя силы - ИНЬ и ЯНЬ. Первая направленна внутрь, вторая радиально от поверхности объекта. Эти силы соответствуют силе притяжения и отталкивания. На них базируется физика мира. Энергия под действием этих сил может перемещаться, создавая работу.

Например. Когда вы смотрите на кого либо - трансформируя силу инь в янь, человек получает именно силу для действия, но не энергию.
Что бы передать энергию, которая может что то изменить даже физически - взгляда мало.

Я не буду преподавать тут цигун. Но вкратце скажу. У нас существуют 2-а центральных меридиана, проходящих вокруг позвоночника. Один для набора ИНЬ силы от земли, другой для ЯНЬ силы из вселенной.

Что нам это дает? Это дает осознанную власть над энергией. Вы наверняка ощущали во время занятий движение в позвоночнике, мурашки, движение тепла. Познакомьтесь - это признаки живой энергии. В древнем востоке - дракона Рейки. Сила - движитель. Энергия же - это отдельная субстанция, которую вы можете вырастить в себе и использовать в магии.