-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Госпожа_Дизайнерша

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.11.2010
Записей: 616
Комментариев: 852
Написано: 2646

Выбрана рубрика Пища для Души.


Другие рубрики в этом дневнике: Як тебе не любити, Києве мій?(9), Художники...(27), Фото(1), Фильмы(2), Феликс Кривин(8), Фаина Раневская(2), Стихи про всё(18), Смешно...(25), Следами дракона(0), Скрапбукинг(3), Рукодельница(61), Рецепты красоты(28), Радостное... от друзей :))(15), Рабочее(14), Притчи(17), Перашковая(3), Органайзер-напоминалка...(1), Ой, девочки!..(1), Обои для рабочего стола(8), мысли вслух(82), Мыло ручной работы(4), Моя семья(5), Мой муж - фоторепортер...(15), Мои правдивые истории(19), Мои любимые мультфильмы(10), Мода для полных(7), Милосердие(6), Мастерклассы(2), Любимые исполнители(15), Лавка "1000 мелочей"(1), Кулинарные рецепты(18), Картинки(5), Камни(2), Иллюстрации(7), Идея(2), Здоровое настроение(24), Жизнеутверждающее(21), Женщина + Мужчина = ...(7), Єдина країна (флешмоб)(2), Детство мое золотое(1), Дела домашние(24), Дачное(30), Вязаный гардероб(29), Выставки, музеи(3), В мире животных(5), Бохо(21), Без шампуня(6), Афоризмы(3), Авторская сумка(10), Авторская кукла(7), Автора!!!(36)
Комментарии (0)

... читая Пауло Коэльо

Дневник

Понедельник, 07 Июля 2014 г. 18:45 + в цитатник

"... Люди очень мало думают о смерти. Они больше озабочены всякими глупостями, а важные дела все откладывают на потом или оставляют без внимания. Не рискуют, потому что считают это опасным. Много возмущаются, но, когда нужно действовать, прячутся в кусты. Хотят изменений, но сами меняться не желают.

Если бы люди чуть больше думали о смерти, то никогда не забывали бы сделать звонок, без которого нельзя обойтись. Они были бы немного более безумными. Не испытывали бы страха, оттого что придется покинуть эту жизнь, — ибо нельзя бояться того, чего не миновать.

Индийцы говорят: «Сегодняшний день ничем не хуже других, для того чтобы оставить этот мир». А некий колдун однажды сказал: «Пусть смерть всегда находится рядом с тобой. Когда тебе понадобится сделать что-то важное, она придаст тебе необходимых для этого силы и мужества»..."

П. Коэльо. Следовать собственной легенде

Рубрики:  Пища для Души
Автора!!!

Комментарии (2)

"Глубочайшее философское произведение Льва Толстого,о котором я узнала только сейчас"

Понедельник, 12 Мая 2014 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РАЗРУШЕНИЕ АДА И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЕГО

Глубочайшее философское произведение Льва Толстого,о котором я узнала только сейчас.

Было запрещено в своё время,и понятно почему..Наверняка после него  церковь Толстого предала анафеме, и появились последователи - толстовцы.

**********

17.11.1902

Это было в то время, когда Христос открывал людям своё учение.

Учение это было так ясно, и следование ему было так легко и так очевидно избавляло людей от зла, что нельзя было не принять его, и ничто не могло удержать его распространения по всему свету. И Вельзевул, отец и повелитель всех дьяволов, был встревожен. Он ясно видел, что власть его над людьми кончится навсегда, если только Христос не отречётся от своей проповеди. Он был встревожен, но не унывал и подстрекал покорных ему фарисеев и книжников как можно сильнее оскорблять и мучить Христа, а ученикам Христа советовал бежать и оставить его одного.

Читать далее...
Рубрики:  Пища для Души
Автора!!!

Комментарии (0)

Хочу тоже так)))

Пятница, 04 Апреля 2014 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это не праздность,это жизнь творческого человека

Есть тип людей (подозреваю что их жизнь не очень удалась,их мечты не сбылись),которые считают что моя жизнь праздная.Эти люди называют меня "стрекозой,которая все лето пропела",или "бабочкой махаон,от которой ни вреда ни пользы"..

Причем,вот что интересно!:)...Когда много лет назад я работала "на дядю",с утра и до ночи,как зомби,каждый день,с двумя выходными в неделю,и одним двадцатидневным отпуском в году,тогда никто не говорил что я веду праздный образ жизни.Хотя я тогда зарабатывала в два,а то и три раза меньше,у меня не хватало времени и запала на дом,на ребенка,на мужа,на домашние хлопоты и вообще ни на что не хватало времени.Его не было,этого свободного моего времени.

Сейчас  я работаю на себя,мои выходные дни и отпуски зависят от меня.И мой заработок,который вырос,тоже зависит от меня.

У меня появилась возможность ЛЮБОВАТЬСЯ МИРОМ!:)...Это главное преимущество...Я организовала своё время,организовала своё пространство.Можно сказать - структурировала.Теперь я делаю действительно полезные вещи,и они нравятся людям.Я выращиваю фрукты,овощи,цветы,постоянно нахожусь на природе.И теперь мой образ жизни стали называть праздным:))

Я пытаюсь разобраться в психологии людей (мне это тоже интересно)..И поняла,что если тебя не видят за традиционными видами деятельности, с умным озабоченным лицом,уставшим за день,ждущим пятницу,то тебя  и не считают работающим человеком.

А если у тебя есть время на любование миром,на рисование,вязание,путешествия,медитации,на мечтания,то значит ты бездельник,и время тратишь зря,и что-то тут не так....

Читать далее...
Рубрики:  Пища для Души

Комментарии (3)

...

Дневник

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 21:20 + в цитатник

"Я не буду принимать важные решения, пока не освобожу свой ум от обиды, жалости к себе, чувства безнадежности. Только тогда я буду готова принять мудрое решение."

(Из книги "День за днем в Ал-Аноне) 

 

 

Рубрики:  Пища для Души
мысли вслух

Комментарии (0)

...

Пятница, 29 Ноября 2013 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Anju- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простить себя за все...

...Простить себя за все.
Нет страха - нет вины.
Все четко,
как горошина на блюде.
Спасти и сохранить
и научиться жить
чуть-чуть хотя бы
без претензий к людям.
Боль отпускать -
пусть унесет вода,
себя спасать
своими же руками,
сумев однажды -
раз и навсегда -
почувствовать,
что Бог -
не только в храме.


4aaayr6 (693x700, 424Kb)

Рубрики:  Пища для Души

Комментарии (0)

Очень верно...

Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Anju- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Главная ошибка людей, занимающихся духовными практиками, практиками саморазвития: они не понимают, зачем они это делают...
Однажды мой Учитель сказал гениальную вещь.
Он сказал:
"Понимаешь, Илья, вот возьмем, например, человека-быдло. Он хочет только много секса, много денег... примитивные желания на уровне животной природы... богатства, известности.
А есть йог, который содержит себя в аскетической чистоте, занимается медитацией, практиками и движется к своему освобождению, к нирване.
Смысл в том, что нет разницы между ними... оба они шагают в ад.
Потому что оба они желают себе хорошего.
Просто алчность йога гораздо более в изощренной тонкой форме находится, чем алчность вот этого невежественного человека. Он хочет всего лишь алкоголя, секса и денег, а этот себе хочет освобождения. А разницы никакой..."
Вот поэтому самое важное, чтобы люди понимали цель всего саморазвития.
Человек развивается для того, чтоб не себе получить блага, а чтобы служить благом для других.
Это все делается для того, чтоб человек мог служить другим.
Только отказавшись от свободы, освобождения, ты сможешь его получить.
Только отказавшись от любви, ты сможешь дать ее другим.

Илья Черт

http://tundra-everyday.livejournal.com/40268.html
Рубрики:  Пища для Души

Комментарии (0)

...

Пятница, 15 Ноября 2013 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Акварельная_Бусинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Даша нашла для меня картинку в инете...

Это ещё одно напоминание - МЫ РАССТАЁМСЯ С ТЕМИ, КОГО ЛЮБИМ, НЕ НАВСЕГДА!

3419687_O41depL213I (604x485, 38Kb)

К сожалению, не знаю кто автор. Спасибо ему!

 

Рубрики:  Пища для Души

Каменная Зоя

Дневник

Понедельник, 30 Сентября 2013 г. 15:06 + в цитатник

Вчера приехали с дачи очень уставшие. Я прилегла отдохнуть и тут же включила телик. По инерции)))

Шел фильм "Чудо". Про события в некоем вымышленном городе во времена хрущевского гонения на церковь. 

Сюжет такой: девушка пошла танцевать с иконой Св. Николая-Чудотворца и окаменела. Вокруг этого события вращаются герои фильма. Описывать подробно не стану - кому интересно посмотрит. Актеры мои любимые: Хабенский, Маковецкий, Полина Кутепова. Потом и самого Хрущева в сюжет вплели (ну, дело хозяйское, я ж отдыхаю и смотрю на актеров). Досмотрела. В конце фильма надпись: на основе реальных событий, происшедших в городе Куйбышеве в 1956 году. Тут я чуть не упала с дивана. Ну ничего себе! Так это не Фентези на советские темы, которые так популярны в последнее время? 

Я, конечно, сразу же за разъяснениями к интернету. И вот что нашла:

дальше для тех, кому интересно
Рубрики:  Пища для Души
Фильмы

Комментарии (0)

...

Вторник, 16 Июля 2013 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пападжи.

Ты никогда не сможешь оправдать чужие ожидания…
Другие всегда будут недовольны чем-то, потому что их причина внутри них, а не внутри тебя!

Пападжи.
Рубрики:  Пища для Души

Комментарии (4)

"...всякому имеющему дастся и приумножится..."

Дневник

Вторник, 09 Июля 2013 г. 12:44 + в цитатник

"Ибо Он поступит, как человек, который, отправляясь в чужую страну, призвал рабов своих и поручил им имение свое:

и одному дал он пять талантов, другому два, иному один, каждому по его силе; и тотчас отправился.

Получивший пять талантов пошел, употребил их в дело и приобрел другие пять талантов;

точно так же и получивший два таланта приобрел другие два;

получивший же один талант пошел и закопал его в землю и скрыл серебро господина своего.

По долгом времени, приходит господин рабов тех и требует у них отчета.

И, подойдя, получивший пять талантов принес другие пять талантов и говорит: господин! пять талантов ты дал мне; вот, другие пять талантов я приобрел на них.

Господин его сказал ему: хорошо, добрый и верный раб! в малом ты был верен, над многим тебя поставлю; войди в радость господина твоего.

Подошел также и получивший два таланта и сказал: господин! два таланта ты дал мне; вот, другие два таланта я приобрел на них.

Господин его сказал ему: хорошо, добрый и верный раб! в малом ты был верен, над многим тебя поставлю; войди в радость господина твоего.

Подошел и получивший один талант и сказал: господин! я знал тебя, что ты человек жестокий, жнешь, где не сеял, и собираешь, где не рассыпал,

и, убоявшись, пошел и скрыл талант твой в земле; вот тебе твое.

Господин же его сказал ему в ответ: лукавый раб и ленивый! ты знал, что я жну, где не сеял, и собираю, где не рассыпал;

посему надлежало тебе отдать серебро мое торгующим, и я, придя, получил бы мое с прибылью;

итак, возьмите у него талант и дайте имеющему десять талантов,

ибо всякому имеющему дастся и приумножится, а у неимеющего отнимется и то, что имеет…"

(Св. Евангелие от Матфея 25:14-29)

Рубрики:  Пища для Души

Комментарии (0)

Читая Луизу Хей. "Мы все жертвы жертв..."

Дневник

Вторник, 19 Марта 2013 г. 13:46 + в цитатник

"Жизнь очень проста. Что мы даем, то мы и получаем.

Я верю, что все, включая меня, несут 100-процентную ответственность за все события в нашей жизни, и самые хорошие, и самые плохие. Каждая наша мысль буквально творит наше будущее. Каждый создает события в жизни с помощью мыслей и чувств. Мысли, которые мы думаем, буквально создают все то, что мы испытываем в жизни.

Мы сами вызываем ту или иную ситуацию в жизни, а потом тратим силы, ругая другого человека за свои тревоги и неудачи. Мы сами – источник собственных переживаний, окружающей действительности и всего остального в ней. С другой стороны, установив гармонию и баланс у себя в сознании, мы то же самое начинаем находить в жизни.

...

В малолетнем возрасте мы узнаем о жизни по реакциям взрослых.

Если вам пришлось жить с людьми, которые были не слишком счастливы, злы или чувствовали себя виноватыми, то вы научились воспринимать себя и окружающий мир отрицательно. «Я никогда ничего не делаю правильно», «Это моя вина», «Если я злюсь, то я плохой человек» – вот некоторые ваши постоянные мысли. И такие мысли создают жизнь, состоящую из разочарований.

Когда мы вырастаем, у нас появляется склонность воссоздать эмоциональное окружение нашего детства.

...

Мы все жертвы жертв, и родители не могли научить нас тому, чего сами не знали. Если ваша мать не знала, как любить саму себя, или отец не знал, как любить самого себя, то для них было, естественно, невозможно научить вас, как любить самого себя.

Если у вас есть желание понять своих родителей лучше, спросите их об их детстве, и если вы будете слушать с состраданием, вы поймете происхождение их страха и их отношения к жизни.

Люди, которые «причинили вам страдание», были такими же испуганными, как вы сейчас.

Я верю, что мы сами выбираем себе родителей

Каждый человек решает, родиться ли ему снова на этой планете в то или иное время и в том или ином месте. Мы предпочли родиться здесь снова с тем, чтобы пройти через определенный урок в жизни, что в свою очередь обеспечивает наше дальнейшее духовное развитие на эволюционной тропе. Мы выбираем себе род, цвет кожи, страну, в которой мы рождаемся, а потом мы выбираем родителей, которые, по нашему мнению, больше всего отражают проблему, над которой мы собираемся работать. Затем, вырастая, мы, как правило, указываем на них пальцем и хнычем: «Вы виноваты». В действительности, мы сами избрали их себе, потому что они были идеальными для нас в нашей попытке преодолеть то, что мы собирались преодолеть в этой жизни."

Луиза Хей, "Как исцелить свою жизнь"

 

 

Рубрики:  Пища для Души

Наваратри — девять ночей осени...

Дневник

Вторник, 09 Октября 2012 г. 13:56 + в цитатник

Впервые я узнала про праздник "девяти ночей" от Сахаджа йогов. Слушала лекции Шри Матаджи, читала литературу. Не хочу много рассуждать, скажу лишь что если выполнять все правила этих дней - читать нужные тексты и мантры, то значительно улучшаются все аспекты жизни, начиная от физического здоровья и решения проблем насущных и заканчивая здоровьем духовным и положительной реструктуризацией всего окружающего пространства.

4060712_Devi_1_ (700x317, 136Kb)

Про праздник можно много информации найти в интернете. Вот только некоторая Читать далее

 

В 2012 году Дни Наваратри пройдут с 16 по 24 октября

 

 

 

Рубрики:  Пища для Души

Комментарии (0)

Молитва святого праведного Иоанна Кронштадтского, защищающая от уныния

Дневник

Вторник, 28 Августа 2012 г. 21:11 + в цитатник

Господи! Имя Тебе – любовь: не отвергни меня, заблуждающегося человека.

Имя Тебе – Сила: подкрепи меня, изнемогающего и падающего!

Имя Тебе – Свет: просвети мою душу, омраченную житейскими страстьми.

Имя Тебе – Мир: умири мятущуюся душу мою.

Имя Тебе – Милость: не преставай миловать меня!

Рубрики:  Пища для Души

Комментарии (0)

Золотое сердце земного Ангела!

Среда, 22 Августа 2012 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Круля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

!!!

Это цитата сообщения из дневника Akcent211
Золотое сердце земного Ангела! Во имя Человечества! Мы должны это знать и помнить!




Посмотрите на эту женщину - и запомните ее навсегда! Мир не cтал безнравственным только сейчас - он всегда был таким... Награду не всегда получает тот, кто достоин её более других.Недавно, в возрасте 98-и лет умерла женщина по имени Ирена Сандлер. Во время Второй мировой войны Ирина получила разрешение на работу в Варшавском гетто в качестве сантехника/сварщика. У неё были на то "скрытые мотивы".Будучи немкой, она знала о планах нацистов по поводу евреев. На дне сумки для инструментов она стала выносить детей из гетто, а в задней части грузовичка у неё был мешок для детей постарше. Там же она возила собаку, которую натаскала лаять, когда немецкая охрана впускала и выпускала машину через ворота гетто. Солдаты, естественно, не хотели связываться с собакой, а её лай прикрывал звуки, которые могли издавать дети. За время этой деятельности Ирине удалось вынести из гетто и, тем самым, спасти 2500 детей.Её поймали; нацисты сломали ей ноги и руки, жестоко избили. Ирена вела запись имён всех вынесенных ею детей,списки она хранила в стеклянной банке, зарытой под деревом в её заднем дворе. После войны она попыталась отыскать всех возможно выживших родителей и воссоединить семьи. Но большинство из них окончило жизнь в газовых камерах. Дети, которым она помогла, были устроены в детские дома или усыновлены.В прошлом году Ирена Сэндлер была номинирована на Нобелевскую премию Мира. Она не была избрана. Её премию получил Эл Гор - за слайд-шоу по всемирному потеплению... А в этом году премию получил Барак Обама за свои предвыборные обещания. Я вношу свой маленький вклад, пересылая Вам это письмо.Надеюсь, Вы поступите так же. Прошло 65 лет со дня окончания Второй Мировой войны в Европе. Это электронное письмо как цепочка памяти - памяти о шести миллионах евреев, 20-ти миллионах русских, десяти миллионах христиан и 1900 католических священниках, которые были убиты, расстреляны, изнасилованы, сожжены, заморены голодом и унижены. Это послание предназначено сорока миллионам людей.



И нам. Семи миллиардам, проживающим на Земле. Во имя Света и Любви!

Рубрики:  Пища для Души
Милосердие

Комментарии (1)

Про зависть

Дневник

Среда, 08 Августа 2012 г. 22:56 + в цитатник

Невыносимой мукою томим

Тот, кто во всем завидует другим.

Всю жизнь тоской и злобою дыша,

Затянута узлом его душа.

Джами АБДУРРАХМАН

Рубрики:  Пища для Души

Комментарии (0)

Человек не рождается и никогда не умирает

Дневник

Понедельник, 09 Июля 2012 г. 16:37 + в цитатник

"Окакура Какусо рассуждает в своей книге о японском чайном ритуале:

«Мы оцениваем зло, совершаемое другими, через призму нашего собственного поведения. Мы никогда не прощаем тех, кто нас оскорбляет, потому что считаем, что и нас никто не простил бы. Мы высказываем горькую правду своему ближнему, потому что хотели скрыть ее от самих себя. Мы демонстрируем свою силу, чтобы никто не узнал о нашей слабости.

Поэтому, прежде чем судить своего брата, осознай, что ты совершаешь суд над собой».

Иногда такое осознание позволяет избежать борьбы, которая не сулит ничего хорошего. Но бывает, что иного выхода, кроме как принять неравный бой, просто нет.

Мы знаем, что поражение неизбежно, но враг, его грубое насилие не оставляют альтернативы сражению, кроме трусливого бегства, — однако такой выбор не для нас. В эту минуту следует покориться судьбе и вспомнить дивные стихи Бхагавадгиты (глава 2, стихи 16–26):

Человек не рождается и никогда не умирает. Тот, кто получил жизнь, никогда не перестанет жить, потому что он вечен и неуничтожим.

Как, оставив старые одежды, человек надевает новые, точно так же, покинув старое тело, душа входит в новое.

Ибо ее ничто не может уничтожить; ее не рассекает меч, не опаляет пламя, не увлажняет вода и не иссушает ветер. Никакая из сил не властна над ней.

Поскольку человек неуничтожим, он всегда побеждает (даже терпя поражения), и поэтому он никогда не должен сокрушаться."

Из книги Пауло Коэльо "Подобно реке"

Рубрики:  Пища для Души

Комментарии (0)

Утренний "натюрморт"

Дневник

Четверг, 28 Июня 2012 г. 14:19 + в цитатник

 

 4060712_DSC_0044_copy (567x383, 116Kb)

 

Австралиец и объявление в газете

Я стою в порту Сиднея и любуюсь мостом, соединяющим две части города. В этот момент ко мне приближается австралиец и просит прочесть объявление в газете.

— Очень мелкий шрифт, — поясняет он. — Ничего не могу разобрать.

Я пробую, но у меня нет с собой очков для чтения. Прошу у него прощения.

— Ну и ладно, — говорит он. — Знаете, что я вам скажу? Мне думается, что у Бога тоже не все в порядке со зрением. Не потому, что он стар, а потому, что сам так захотел. Благодаря этому Господь не в состоянии хорошенько разглядеть, как человек совершает грех, и, боясь допустить несправедливость, прощает его.

— Но в таком случае добра Бог тоже не видит, — говорю я.

— Э нет, Бог никогда не забывает дома очки, — смеется австралиец, удаляясь от меня.

Из книги Пауло Коэльо "Подобно реке"

Рубрики:  Пища для Души
Автора!!!

Метки:  
Комментарии (1)

Каждый может предложить только то, что имеет

Дневник

Среда, 27 Июня 2012 г. 13:10 + в цитатник

"...рассказ о старце, который поселился в городе Акбаре. Жители города не проявили к нему никакого интереса, и его поучения оставили все равнодушными. Со временем он превратился в объект для насмешек и иронии.

Однажды, когда он шел по главной улице Акбара, несколько мужчин и женщин стали поносить его. Старец мог бы просто пройти мимо, но вместо этого он подошел к грубиянам и благословил их.

Один из них удивился:

— Неужели, кроме всего прочего, он еще и глухой? Мы выкрикиваем оскорбления, а в ответ он желает нам добра!

— Каждый может предложить только то, что имеет, — произнес старец."

Из книги Пауло Коэльо "Подобно реке"

Рубрики:  Пища для Души

Комментарии (1)

Добро, которого мы не совершили...

Дневник

Вторник, 26 Июня 2012 г. 14:54 + в цитатник

В одной из проповедей 1890 года пастор Энри Дрюммонд так говорил о последней встрече с Создателем:

«В тот момент для человека главным будет не вопрос: «Как я жил?»

Главным будет вопрос: «Как я любил?»

Окончательным мерилом нашего успеха на пути спасения будет любовь. Что сделали, во что верили, чего добились — все это не будет приниматься во внимание.

Не за это Бог взыщет с нас, а за то, как мы любили ближнего своего.

О наших заблуждениях даже не будет помянуто. Нас будут судить за добро, которого мы не совершили.

Ибо запереть Любовь внутри себя — значит идти против Святого Духа. Это значит также, что мы никогда Его не знали, что Его любовь к нам была напрасной».

 

Из книги Пауло Коэльо "Подобно реке"

Рубрики:  Пища для Души

Комментарии (0)

Медитация прощения

Пятница, 15 Июня 2012 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медитация прощения

 

Обиды, которые мы носим с собой годами, живут в нашем подсознании и создают препятствия на пути к счастью и успеху. И только прощение может избавить от этого тяжкого груза и освободить место в нашей жизни для позитивных энергий и эмоций. Многие исследования показывают, что старые обиды и привычка «копаться» в негативном прошлом, прокручивая нанесенную обиду раз за разом, способствуют возникновению различных заболеваний.

Обидевшись на кого-то и затаив это чувство в себе, человек наказывает тем самым только самого себя и никого больше. Так давайте же учиться прощать! В этом вам поможет медитация прощения. Выполняйте ее как можно чаще и довольно быстро заметите положительные перемены в своей жизни.



Медитация прощения

Составьте список всех людей, вспоминая которых вы испытываете душевный дискомфорт. Не стесняйте включать в него всех, кого захотите, в том числе родителей, детей, супругов. Это вы делаете только для себя и будьте откровенны. Не нужно записывать и «прокручивать» в голове причины, почему возникло напряжение в отношениях. Просто перечислите на бумаге имена. Обязательно включите в список и себя.
Сядьте поудобнее. Позаботьтесь о том, чтобы вам никто не помешал. Прикройте глаза. Сделайте 2-3 глубоких вдоха и выдоха, освободите голову от посторонних мыслей. А теперь вслух или про себя произнесите слова: «Я освобождаюсь от груза прошлого. Я прощаю (имя человека) за все. Я дарю ему свою любовь и отпускаю с миром. Все хорошо». Проделайте это со всеми именами в списке. Когда дойдете до себя, произнесите: «Я прощаю себя и люблю. Все хорошо и спокойно в моей душе».
Не просто произносите слова, попробуйте почувствовать, как с каждым словом прощения у вас на душе становится легче. По-настоящему простить друзей, близких, посторонних, себя — легко, потому что все уже давно в прошлом, а вы живете только настоящим. Когда медитация будет закончена, откройте глаза и почувствуйте, словно все ваше существо всколыхнул свежий воздух освобождения.

Пусть медитация прощения станет вашей обычной практикой. Она не занимает много времени, но вскоре вы заметите, что вас начинают окружать только приятные люди. Все завистники и недоброжелатели сами собой растворятся, а вы станете находите в обыденных вещах намного больше радости и удовольствия. Ускорить процесс помогут хорошие афирмации.

Источник: http://missmedia.ru/dlya-dushi-i-uma/volshebstvo/meditatsiya-proshheniya.html

Рубрики:  Пища для Души


 Страницы: [4] 3 2 1