Нынче повальная мода на похудение, тон в которой задают известные акте­ры, певцы и телеведущие. Читал, что знаменитая итальянская актриса Со­фи Лорен, чтобы похудеть, садилась на макароную диету. Я проверил, возможно ли такое. Да, возможно, если есть макароны «с гарниром». В порцию можно добавить сушеную морскую капусту, натертую морковь или яблоко. Мне хватает для разнообразия вкуса 1 ст.л. одной из таких добавок. Хорошо сочетаются макароны с любыми специями. Макароны лучше есть в обед, а утром — салаты из капусты, моркови и яблок (200 г на порцию) с белком отварно­го куриного яйца (можно с перепе­линым). Запить нежирным кефиром, березовым соком или травяным чаем.
Я предпочитаю сбор из травы зверо­боя, иван-чая и листа смородины в равных частях в сухом измельченном виде: 1 ст.л. на 2 ст. кипятка. Вечером — три средних печеных ябло­ка с 70 г нежирного творога и стакан кефира или травяного чая. Этой системой похудения пользова­лись и я, и мои знакомые. Все в тече­ние месяца имели результат — минус пять-шесть килограммов. Соблюдая макаронную диету, нельзя пить пиво и крепкий алкоголь, лучше отказаться от курения. Нужно прогуливаться перед сном и заниматься физическими упражне­ниями, раз в неделю ходить в сауну, избегать стрессовых ситуаций.
Информация:
перерегистрации ООО дело волокитное. Компания «Легал-Аксиом» поможет сделать все быстро и без лишних трудностей. «Легал-Аксиом» произведут внесение изменения устава, предоставят вам выписку из ЕГРЮЛ ООО, подтверждающую регистрацию, и прочие документы.