-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лидче

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.11.2010
Записей: 8299
Комментариев: 347
Написано: 9360

Выбрана рубрика мантра.


Другие рубрики в этом дневнике: шторы(71), Чакры(9), Цветы и травы(222), фен шуй(186), фен шуй(38), торты(52), телесманы(126), Телевизор(5), Сухофрукты(5), Су Джок(95), Симорон(83), Свияш дыхательные практики(2), салаты(107), руны(520), Романсы(1), Рецепты(487), Рейки(227), психология(114), похудание(344), Полезные советы(39), переводчик(24), от боли(116), О самом главном(8), новый год(27), Николай Пейчев(11), народная медицина(589), музыка(81), мудры(131), Молитва(549), микровалновка(34), мандала(6), ЛУНА(14), Лечебные картинки(56), компьютер(48), камни(70), календарь(25), йога(142), Исцеление(9), Ин.язык(1), игры(5), Здоровье(637), засолка(77), заговоры(502), Другие энергии(92), ДОКУМЕНТЫ(5), Доктор Торсунов(34), Диабет(21), Гирудотерапия(3), гадания(23), Вязание спицами(126), вязание крючком(685), Вязание(120), Вышивка(20), выпечка(564), выкройка(85), волосы(31), Видио рецепты(23), Астрология(64), Ароматерапия(13), Ангелы(12), Ангелы(41), Акупунтура(164), "Звезда Преображения" Приморский край(10)

>Мантры у

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 00:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Милая_странница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мантры устраняют не только боль, болезни, а также помогают в преодолении главных внутренних болезней

Мантры устраняют не только боль, болезни,

а также помогают в преодолении главных внутренних болезней

 

 

Тибетские Буддийские Мантры устраняют не только боль, болезни, а также помогают в преодолении главных внутренних болезней: привязанности, ненависти, зависти, негативных желаний, жадности и невежества.

>>>>>>>>
Рубрики:  мантра

Матрица (Мандала) "СИЛА ЛЮБВИ"

Вторник, 25 Июня 2013 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Матрица (Мандала) "СИЛА ЛЮБВИ"

 

Матрица (Мандала) "СИЛА ЛЮБВИ". Энергии Вселенского Потока Любви, наполнят вас Силой и Мощью Любви, в добре, благости, гармонии, мире и мудрости! :)

Дорогие, любимые, волшебные :)
Для вас с большой любовью и во благо :)

angeLOVskaya ©
Рубрики:  мантра

Мантра Великого знания.Сутра Сердца.

Среда, 19 Июня 2013 г. 20:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Verchitel22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мантра Великого знания.Сутра Сердца.

ГАТЭ ГАТЭ ПАРА ГАТЭ ПАРА СОМ ГАТЭ БОДХИ СВАХА -- Мантра Великого знания. Самая известная универсальная защитная мантра. Её повторение делает человека не уязвимым для любых негативных воздействий. В любой сложной ситуации можно повторять эту мантру и представить, что тебя окутывает облако золотистого цвета. Это облако Божественной любви. Оно защищает человека от неприятностей.



http://www.youtube.com/watch?v=8z1OPUJLCfA
Рубрики:  мантра

ЧУДЕСНАЯ МАНТРА

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 01:01 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДЕСНАЯ МАНТРА


ЧУДЕСНАЯ МАНТРА

Читать далее...
Рубрики:  мантра

Мантры от порч и проклятий

Пятница, 17 Мая 2013 г. 01:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мантры от порч и проклятий

Эта мантра - устранение всех негативных влияний планет, злых духов, демонов, проклятий умерших. От тяжелых болезней. Читать каждые 4 часа в течение суток ( 8 утра, 12 дня, 16-00, 20-00, 12 ночи, 4 утра и 8 утра )
ДЖАГАТСУУТЕ ДХААТА ХАРИР АВАТИ РУДРАХ КШАПАЙАТЕ
ТИРАСКУРВАННЕТАТ СВАМ АПИ ВАПУР ИИШАС ТИРАЙАТИ
САДААПУУРВАХ САРВАМ ТАТИДАМ АНУГРХНААТИ ЧА ШИВАЕ
ТАВААДЖНААМ ААЛАМБЙА КШАНАЧАЛИТАЙОР БХРУУЛАТИКАЙОХ

(Очень мощная мантра, не каждый человек ее может осилить)


ОМ ШРИ ДУРГАЙАЙ НАМАХ ОМ ДУРГАМ ДЕВИМ САРАНАМАХАМ ПРАПАДЙЕ –
Эта мантра рассеивает дурные влияния, защищает от темных сил, устраняет препятствия. Она разрушает апатию, эгоизм, дарует силу, величие и влиятельность


АЛЬ МУМИНУ АЛЛАХУ - от порч, сглазов и пр.


Мантра на снятие сглаза и проклятия

Начитайте эту мантру ровно 36 раз на воду, над которой в начале 9 раз произнесите мантру 'ОМ'

'ШЬЯМА ГАУРА СУНДАРА ДОУ ДЖОРИ НИРАКХАХИН ЧХАБИ ДЖАНАНИ ТОРИ'

После этого сбрызните человека этой водой с четырех сторон и дайте выпить.
В случае проклятия или плохого пожелания делают так в течении 3 дней.

Рубрики:  мантра

Мандалы.

Воскресенье, 12 Мая 2013 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мандалы. Kavvira

Задалась целью построить мандалы для чакр центрального столпа, которые помогали бы при медитациях эти самые чакры почетче ощутить. Строила из старинной графики, идеально подходящей для обозначения энергий и частот, которые призваны улавливать те или иные чакры. Пока что получилось вот так.
Сразу подолгу лучше на них не медитировать. Особенно на аджну. С непривычки может разболеться голова, причем сильно.
 

1367212056_Adzhna (500x500, 176Kb)
Аджна


 

1367212072_Anahata (500x500, 189Kb)
Анахата

Читать далее...
Рубрики:  мантра

Ом нама Шивайа.

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Verchitel22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целительный источник

Ом нама Шивайа.
Это не просто прославления Бога. Это ряд образов, который соответствует каждому слову. В старой русской буквице образ соответствовал каждой букве. Аз, Боги, Веда, Глаголь, Добро.. Шива- образ высшего разрушения. Природного перерождения и материальной гибели. Поэтому эта мантра и считается целительной - она призывает избавить свое изначальное от лишнего. Душу от греха - если пользоваться христианской терминологией.



Рубрики:  мантра

Мудры - йога для пальцев.

Среда, 10 Апреля 2013 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудры - йога для пальцев.

Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди? Большинство так называемых "мудр" дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение. 
Если же перед Вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.

 

Читать далее...
Рубрики:  мантра

МАНТРА БОГАТСТВА.

Вторник, 02 Апреля 2013 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАНТРА БОГАТСТВА.

<
Z0yH2G527Hk (590x400, 38Kb)

МАНТРА БОГАТСТВА.


7753191 - это особая мантра, которая пришла к нам от тибетских монахов. Мантра помогает привлечь в жизнь деньги и другие мате­риальные блага. Ее нужно читать в течение 7 дней по 7 раз. Произносится она так: «Семь, семь, пять, три, один, девять, один».

Также, чтобы привлечь в жизнь благосостояние, существует такой ритуал. На маленьком клочке бумаги напишите 7753191. Потом закопайте эту записку в гор­шок с землей, сказав 3 раза: «Земля богатствами полна, в тебе теперь моя мечта».

Через 3 дня посадите в этот же горшок семена како­го-нибудь растения (пророщенные, которые наверняка приживутся). Каждый раз, когда будете поливать их, говорите по 3 раза: «Вода и земля оживи семена».

Каждые 3 дня подносите горшок к открытому окну и говорите по 3 раза: «Ты, Воздух, нужен мне, как свет, и дай мечте моей рассвет».

Когда в горшке покажет­ся росток, зажгите малень­кую свечку и скажите 3 раза:

«Гори, Огонь, свеча, сго­рай и нищету уничтожай, пусть увеличится росток, что прячет денежный листок. И я с ним буду процветать, богатство в деньгах привле­кать».

Дождитесь, пока свеча сгорит до конца, после чего ее огарок выкиньте подаль­ше от дома.

Теперь у вас есть свое личное растение благосостояния.
с инета

В каждом человеке, как известно, скрыто много потенциальных возможностей, по той или иной причине не реализованных. Помочь им реализоваться, соединив сознание и подсознание, возможно с помощью кодов. Ниже приводятся установки на деньги и благополучие, которые быстро и эффективно срабатывают.



 Marishka

Рубрики:  мантра

"Ave Maria", динамическая мандала

Среда, 13 Марта 2013 г. 01:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Verchitel22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Ave Maria", динамическая мандала

У меня во время просмотра закружилась голова,небольшая дрожь во всем теле.Ощущения достаточно приятные.


неприятные ощущения могут возникнут в теле там, где есть застой энергий, их переизбыток и где энергия мандалы и музыки не может пройти беспрепятственно. это нормально, не пугайтесь, не удерживайте на этом
Бирюзовый также является цветом исцеляющим.
Бирюзовая энергия способна изменить Ваш мир, показать Вам Вашу миссию,
то, чем Вам необходимо заниматься, чтобы Вы могли отдавать себя целиком и полностью.
Он исцеляет Ваши творческие силы и энергию. Бирюзовый цвет способен изменить многое в Вас,
чтобы показать Вам то, на что Вы способны, на большее.
Бирюзовый цвет даёт возможность точно так же заживлять
все раны прошлого и быть в настоящем, здесь и сейчас.
Рубрики:  мантра

Видео-медитация

Среда, 13 Марта 2013 г. 01:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Verchitel22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УНИВЕРСАЛЬНАЯ МАНТРА ВОЛШЕБСТВА ПЯТОГО ИЗМЕРЕНИЯ.

Видео-медитация на основе мантры 5-го измерения ТЭА.
Эта мантра настраивает сознание на волшебство и творческий полет. Она является универсальной. Ее можно использовать и для исцеления, и для гармонизации эмоций и сознания, и для воплощения намерений и мечтаний.
Музыка и исполнение - Elya Finn.

http://www.elyafinn.com/events.html


ОМ ТЭА НАМО АХ ХУМ.-12 р.

ОМ НАМО ТЭА ТЭА АЛО-12 р.

ЭЛО ЭЛО ЭВА ТЭА РАТЭ.-12 р.

ИХТАР ИЛЛА САТЭ САТЭ.-12 р.

ОМ НАМО ЭЛО ГАТЭ. -12 р.
После этого начинайте пропевать по 12 раз каждое слово мантры, последовательно пропевая всю мантру. Это начальный курс Кубического Развития Пространства и Времени из третьего измерения в пятое. Вы можете петь мантру больше 12 раз, любое количество повторений, 12 - это необходимый минимум, чтобы мантра начала действовать.

Своего рода Включение. Этого курса пока достаточно. По мере вашей адаптации мы будем передавать вам следующие практические знания для вашего обучения в пространстве и времени вашей Божественной Многомерности. Мантра развивает пространство и время, но самое главное она развивает и оттачивает силу и энергию вашего Намерения. Чтобы использовать Универсальную магическую Силу Мантры для осуществления своей цели прежде вслух огласите своё намерение, то, для чего вы запускаете могущественное действие мантры, и начинайте пропевать её, направляя свою Духовную Мощь в ваше намерение.

http://waytosoul.ru/node/1476
Рубрики:  мантра

ШИВА!!!

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 02:49 + в цитатник
Это цитата сообщения zvezda_VD [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШИВА!!!

0_5aac8_79ee3f59_XS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (30x30, 1Kb)0_5aac8_79ee3f59_XS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (30x30, 1Kb)0_5aac8_79ee3f59_XS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (30x30, 1Kb)0_5aac8_79ee3f59_XS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (30x30, 1Kb)

Мантра - это форма обращения к Высшему Сознанию, или, точнее, мантра - это проявление Высшего Сознания в звуке.

- Если Вы хотите исцелиться, повторяйте мантру:

OM NAMAH SHIVAYA (Ом намах Шивая)

приблизительно 15 минут и Вы будете чувствовать себя лучше.
Активация первых 5 чакр, мантра, которая дает сильное повышение энергии, очищает старые негативные энергии






http://muzofon.com/search/Мантра%20Шива МАНТРЫ - ШИВА!!!

ШИВА
http://www.mega-mir.com/upload/medialibrary/ddc/shiva_poster_QJ04_l.jpg
//img-fotki.yandex.ru/get/3109/rus941.6/0_433d_3d51d4fb_XL.jpg
http://myfhology.info/gods/indiy/shiva2.jpg
http://vasudeva.ru/images/stories/statii/shiva.jpg
http://demotivators.ru/media/posters/3452/193279_eto-shiva.jpg
http://art.hari.ru/images/wallpapers/big/big_1106383721.jpg
http://art.hari.ru/wallpapers/index.htm
http://www.symbolsbook.ru/images/Sh/Shiva.jpg
http://www.layayoga.ru/FCKeditor/editor/images/Image/Cidhi/Shiva-big.jpg
http://www.layayoga.ru/userfiles/2/Image/Shiva-7.jpg

0_5aac8_79ee3f59_XS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (30x30, 1Kb)0_5aac8_79ee3f59_XS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (30x30, 1Kb)

Мантра

"OM MANI PADMI HUM"

приносит в наши сердца энергию сострадания и милосердия.

0_5aac8_79ee3f59_XS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (30x30, 1Kb)0_5aac8_79ee3f59_XS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (30x30, 1Kb)

"OM SRI MARA LAKSHMIVEI SWARA"

Энергия проявить изобилие во всех аспектах нашей жизни





0_5aac8_79ee3f59_XS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (30x30, 1Kb)0_5aac8_79ee3f59_XS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (30x30, 1Kb)0_5aac8_79ee3f59_XS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (30x30, 1Kb)0_5aac8_79ee3f59_XS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (30x30, 1Kb)

zvezda_VD

 

Рубрики:  мантра

ЯНТРЫ с МАНТРАМИ и

Воскресенье, 03 Февраля 2013 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения zvezda_VD [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЯНТРЫ с МАНТРАМИ и МЕДИТАЦИЕЙ.

http://priroda.inc.ru/jntra/jntra.html ЯНТРЫ С МЕДИТАЦИЕЙ

http://raduga2005.lv/pages/YANTRAS/ ЯНТРЫ С МАНТРАМИ




Рубрики:  мантра

мандала

Воскресенье, 03 Февраля 2013 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения LESNOI_ORESHEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

13.20

Это изображение дано для хранения и преобразования продуктов питания. Эта мандала убирает (разрушает) токсины из продуктов и и улучшает структуру пищи.

Эту мандалу надо вырезать по краю, чтобы она имела круглую форму. Мандала должна находиться рядом с продуктами питания: в холодильнике или шкафу. Мандала должна быть расположена обязательно вертикально и обязательно ровно, чтобы ось рисунка находилась по вертикали.

ТЕКСТ САКРАЛЬНОГО ВЕЛЕНИЯ

Пройдут энергии тепла и холода.
Пройдут энергии пространства и времени.
Пройдут энергии жизни и смерти.
Жизнь, холод и свет, нет времени и нет пространства.

Источник

Рубрики:  мантра

>“Круг Изобилия”.

Понедельник, 28 Января 2013 г. 00:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

“Круг Изобилия”. Ваша счастливая “монетка” . Всегда приносящая энергии изобилия и благополучия

 

“Круг Изобилия”. Ваша счастливая “монетка” :) Всегда приносящая энергии изобилия и благополучия. Всегда откликающаяся на все ваши добрые желания :) С любовью, для вас друзья :) Ваша Ольга Ангеловская ©

 

Рубрики:  мантра

Цветок жизни

Воскресенье, 27 Января 2013 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Милая_странница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветок жизни - Раскрась свою мандалу

. 88065550 (550x522, 135Kb)

ЦВЕТОК ЖИЗНИ

Сегодня мы будем раскрашивать волшебный круг. Он поможет вам «вспомнить» правильное решение… Именно вспомнить, ведь восточные мудрецы считают, что вся информация о нашем будущем уже записана в глубинах нашего подсознания. Наполненный цветными узорами «магический круг» (а именно так переводится слово «мандала» с санскрита) пробудит ото сна нашу дремлющую интуицию.

>>>>>>>>>
Рубрики:  мантра

Маха Мантра.

Вторник, 15 Января 2013 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Verchitel22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маха Мантра.

В ведах описывается что, из всех звуковых вибраций (мантр) предназначенных для очищения и освобождения из круговорота рождения и смерти, которых более 20 000, выделяется одна мантра, которая нахывается Маха Мантра.
«Маха» с санскрита означает — великая. Великое освобождение ума!
Через звуковые вибрации маха мантры у человека начинаются всевозможные очищения, на клеточном уровне, на молекулярном, атомарном, то есть у него полностью меняется кармический статус.
Говориться что, аскезы, благотворительность, всевозможная благочестивая деятельность вместе с прочтением всей ведической литературы, не может сравниться по эффективности с этой мантрой. Это полностью трансцендентальная звуковая вибрация, (то есть не материальная) направленная напрямую в духовный мир, к Богу!


Харе Кришна Харе Кришна Кришна Кришна Харе Харе
Харе Рама Харе Рама Рама Рама Харе Харе
Это 16-словная мантра, в которой повторяется 3 имени - Харе, Кришна и Рама (где Харе - это обращение к Энергии Бога, а Кришна и Рама - это Имена Самого Бога). Это самая сильная мантра из всех существующих, эффект от её произнесения неимоверен; эта великая мантра оказывает всеочищающее влияние на ум, разум, душу, тело; любой, кто услышит эту мантру, даже невзначай, в шутку или случайно будет иметь огромную пользу! РАБОТА С ТРЕТЬЕЙ ЧАКРОЙ
Находится в районе солнечного сплетения.
Желтый цвет обеспечивает нам чувство уверенности, легкости и веселья, способность к преодолению проблем, управлению деньгами.
Недостаток желтого, или примесь в нем черного цвета, может вызвать проблемы с печенью, артрит, гастрит, язву желудка, отложения солей на позвоночнике, образование бляшек на кровеносных сосудах и полипов в кишечнике.
www.tolchannikov.moy.su

Рубрики:  мантра

Мандалы - ключи

Вторник, 08 Января 2013 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Verchitel22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мандалы - ключи (продолжение)

По мнению Карла Юнга, каждая мандала уникальна и отражает внутреннее состояние человека на данный момент. Таким образом, мандала-терапия – это решение глубинных психологических проблем.

Работать с мандалой нужно 10-15 минут каждый день. Существует 5 этапов этой работой.

1) Расположение мандалы перед собой.

2) Сосредоточение внимания на центре мандалы.

3) Фиксирование взгляда в одной точке – надо постараться увидеть мандалу целиком.

4) Появление визуальных эффектов. Эти эффекты индивидуальны – объем рисунка, затемнение рисунка по краям…

5) Появление проекции мандалы, которая будет видна, когда у вас закрыты глаза. Разглядывать мандалу надо до тех пор, пока она не начнет исчезать.
Мандала - Ключ 3-А

Рубрики:  мантра

Мантры,молитвы,медитации.

Вторник, 25 Декабря 2012 г. 02:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Verchitel22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мантры,молитвы,медитации. Плейлист



Рубрики:  мантра

МАНДАЛЫ ДЛЯ РАЗНЫХ ЗНАКОВ ЗОДИАКА

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 01:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАНДАЛЫ ДЛЯ РАЗНЫХ ЗНАКОВ ЗОДИАКА

Работа с мандалой имеет свой особый ритм, необходимо рассматривать ее медленно, двигаясь взглядом от краев к центру по часовой стрелке.
Дойдя до центра, остановите взгляд, но не фокусируйте его. Прислушайтесь к своим ощущениям, не пытайтесь их оценивать или анализировать, просто сосредоточьте внимание на них, чтобы усилить эффект до максимума, и продолжайте наблюдать за своим внутренним миром, как бы погружаясь в него всё глубже.

Время концентрации определяется индивидуально и зависит от тренировки (от 5 минут до часа и более). Можете прекращать, как только почувствуете, что устали, и никаких изменений в вашем состоянии больше не происходит. Продолжайте работать с мандалой ежедневно до получения результата.

Для работы с персональной Мандалой или любой другой, необходимо выразить намерение энергетического взаимодействия с Мандалой.
Например: "Я выражаю чистое осознанное сфокусированное любящее намерение энергетического взаимодействия с Мандалой для ... (решения какой-то ситуации, восстановления здоровья)".

Можете включить спокойную расслабляющую музыку, сделать несколько глубоких вдохов, расслабиться и поместить себя в центр Мандалы. Можно намерением, визуализацией себя в центре или любым удобным для вас способом. Старайтесь ни о чем не думать и просто смотрите на Мандалу.
Если у вас есть какой-то вопрос, связанный с исцелением, вы можете его задать. Если в процессе работы вы не услышите ответа, то он придет в течение суток. Вы его можете увидеть-услышать, прочесть, почувствовать.
Главное - будьте внимательны ко знакам вселенной.

Сидите столько, сколько вам будет комфортно. В конце работы обязательно поблагодарите Дух Мандалы и все Силы Света и Любви, которые помогают вам в исцелении.

Еще одна методика работы:
Принять удобное положение (сидя, лёжа), расслабиться. Можно зажечь свечи, включить приятную музыку.
Очистив разум от всех эмоций и мыслей, направьте взгляд в центр изображения мандалы, но не фокусируйте его. Обратите бесстрастное внимание наблюдателя внутрь себя и "прислушайтесь". При возникновении каких-либо ощущений, не пытайтесь их оценивать или анализировать, просто сфокусируйте внимание на них, чтобы усилить эффект до максимума и продолжайте наблюдать за своим внутренним миром, как бы погружаясь в
него всё глубже. Время концентрации определяется индивидуально и зависит от тренировки (от 5 минут до часа и более); можете прекращать как только почувствуете, что утомились фокусировать внимание, и никаких изменений в вашем состоянии больше не происходит.

МАНДАЛА ОВЕН

Читать далее...
Рубрики:  мантра


 Страницы: 11 10 [9] 8 7 ..
.. 1