Практика ТЕИ ГУННЭН

Мантры здоровья

Магическая мантра здоровья

В древних канонах говорится, если человек регулярно повторяет ДХАНВАНТАРИ МАЛА МАНТРУ,
то он получает энергетическую защиту от многих болезней. Современные исследования показали, что эта мантра защищает от разрушающего действия токсинов и преждевременного старения, улучшает обмен веществ, очищает и омолаживает все ткани организма и препятствует образованию опухолей. Мантра способствует повышению стрессоустойчивости, выведению из организма тяжелых металлов, обладает иммуномодулирующим эффектом, нормализует липидный, белковый, углеводный и обменный процессы. Она рекомендуется как высокоэффективное очищающее, тонизирующее, укрепляющее нервы и омолаживающее средство.

ОМ НАМО ВАСУДЕВАЙА ДХАНАВАТАРАЙЕ АМРИТА
КАЛАША ХАСТАЙА САРВАМАЙА ВИНАШАЙА ТРАЙЛОКИА НАТХАЙА
ШРИ МАХА ВИШНАВЕ НАМАХ

Цифровые мантры (коды)

ЭТО НЕ ЗАМЕНЯЕТ МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ!

Цифровые коды лечения болезней :

лечение опухоли 8214351
болезни органов кровообращения 1289435
болезни органов дыхания 5823214
органы пищеварения 5321482
болезни почек и мочеполовых органов 8914254
лечение болезней уха, горла, носа 1851432
глазные болезни 1891014
лечение в акушерстве и женских болезней 1489145
лечение нервных болезней 148543293
лечение психических болезней 8345444
ревматические болезни 8148888
острые отравления 4185412
инфекционные болезни 5421427
детские болезни 18543218
болезни зубов и полости рта 1488514
сексуальные растройства 1456891
кожные и венерические болезни 18584321

Еще один числовой код:3396815 (меняет карму и жизнь в ту сторону, какую хочешь)
Его в своей книге использует Чжи Ган Ша. Книга называется "Исцеление, терапия для души и разума".

Короткие мантры

ИМ - защищает от врагов и неудач.
СИ - снимает напряжение и страх, исцеляет психические расстройства.
ЧЕН - веселит сердце и приносит радость.
ДОН - дает красноречие.
АУМ - проясняет ум, усиливает жизненную энергию.
АУМРАКЕ - усиливает жизненную энергию, приводит к победе и достижению целей, гармонизирует человека с миром.
АЙМ - дает способности к обучению, развивает память, интеллект.
ГАМ - приносит богатство и высокое положение.
РАМ - наградит вас покровительством высоких особ.
ХРИМ - очищает организм.
ХУМ - снимает порчу и сглаз.
ШРИМ - развивает творческие способности.

Мантры богатства и процветания

Денежные мантры

Мантра для привлечения денег
КУН-РО-НО АМА НИ-ЛО-ТА-ВОНГ
Нужно день поститься, думая о добрых делах, которые следует совершить, имея деньги. В полнолуние произнести три раза подняв руки над головой данную мантру. Повторять эти мантры раз в неделю в течение 3-х месяцев.

Универсальная мантра для привлечения денег.
АУМ НАМО ДХАНАДАЙЕ СВАХА

“Минутное исцеление” при помощи мантры Вэн-А-Хун

«Вэн-А-Хун* – самая мощная исцеляющая мантра Древнего Китая. Миллионы людей получали с ее помощью исцеление и благодать, она широко применяется и сегодня. Три ее слога – это энергетически мощные звуки, стимулирующие вибрации клеток по всему телу. Слог «Вэн» стимулирует вибрации клеток головы, «А» – грудной клетки, «Хун» – живота. Вместе эти три слога стимулируют вибрации внутренних органов.

Некоторые новички сомневаются: «Как можно исцелиться за одну минуту?» Действительно, обычно целителю на один сеанс работы с клиентом требуется 15-30 минут. Тем не менее Минутное Исцеление способно мгновенно удалить избыток энергии и духовные блоки, потому что прямо и мощно пользуется Силой Души – властью души над материей. Оно дает результат при любых болезнях, хотя в некоторых случаях потребуется несколько занятий, чтобы достичь значительного улучшения..
Читать далее...

Ott (плейлист)

Cозерцая в середину этой мандалы, можно быстро снять напряжение, усталость, беспокойство...

 

                                                

МУЗЫКАЛЬНЫЕ ВИДЕО КОЛЛЕКЦИИ В ДНЕВНИКЕ "МИРАЖ"

 

Серия сообщений "Музыка (плей листы)":
Часть 1 - «NRJ Minimal» — интернет радиостанция, слушать онлайн на радио 101.ru
Часть 2 - 500 лучших песен всех времен (плей лист)
...
Часть 6 - Adham Shaikh (плей лист)
Часть 7 - Jeff Beck (видео плей лист)
Часть 8 - Ott (плейлист)
Часть 9 - Импульсы и ритмы (плей лист)
Часть 10 - Pole dance (танец на пилоне [шесте])
Часть 11 - Deep Forest (видео плей лист)
Часть 12 - Buddha Bar (плей лист)

Массаж при мигрени с помощью аутогенной тренировки

Существует немало способов лечения головной боли, но не лучше ли постараться предотвратить ее? А можно ли избавиться от нее быстро и незаметно для других людей? Вам наверняка уже понятно, что здесь может помочь массаж или самомассаж. А если это не позволяют вам сделать место, не отличающееся уединенностью, или ограниченность во времени? Тогда вам пригодятся навыки аутогенной тренировки.
Читать далее...

Тибетская мантра для похудения

 

 

11810 слушали 162 копий [+ в свой плеер]

АД ГУРЕй НАМЕ ( исполняет Sacred Circle) МАНТРА: --------- АД ГУРЕЙ НАМЕ ДЖУГАД ГУРЕЙ НАМЕ САТ ГУРЕЙ НАМЕ СИРИ ГУРУ ДЕВЕЙ НАМЕ (Мангала Чарн мантра) (три раза) --------- Эта мантра служит для защиты. Когда мы поем ее, она окружает ауру защитным светом. Мантра означает "Я кланяюсь великому Гуру ведущему сознание, я кланаюсь вековой мудрости, я кланяюсь истинной мудрости, величию невидимой мудрости". Эта мантра универсальна. Эта мантра передает звуковое воплощение самой Истины: САТ - Истина - реальность того, что есть; НАМ - имя - "идентичность, тождественность", вибрации, которые создают то, что является именем. Краткий перевод мантры - "я есть истина". Когда вы поете эту мантру, пусть ваш ум расширится до бесконечности и помните, что в начале было слово и оно было - Бог. Этот Бог, это слово живет внутри нас и вы существуете как его проявление.

11810 слушали 162 копий [+ в свой плеер]

АД ГУРЕй НАМЕ ( исполняет Sacred Circle) МАНТРА: --------- АД ГУРЕЙ НАМЕ ДЖУГАД ГУРЕЙ НАМЕ САТ ГУРЕЙ НАМЕ СИРИ ГУРУ ДЕВЕЙ НАМЕ (Мангала Чарн мантра) (три раза) --------- Эта мантра служит для защиты. Когда мы поем ее, она окружает ауру защитным светом. Мантра означает "Я кланяюсь великому Гуру ведущему сознание, я кланаюсь вековой мудрости, я кланяюсь истинной мудрости, величию невидимой мудрости". Эта мантра универсальна. Эта мантра передает звуковое воплощение самой Истины: САТ - Истина - реальность того, что есть; НАМ - имя - "идентичность, тождественность", вибрации, которые создают то, что является именем. Краткий перевод мантры - "я есть истина". Когда вы поете эту мантру, пусть ваш ум расширится до бесконечности и помните, что в начале было слово и оно было - Бог. Этот Бог, это слово живет внутри нас и вы существуете как его проявление.

Мантры для Богатства, Любви, Удачи, Процветания, Здоровья


Мантра - это аналог короткой молитвы на древнем языке санскрите. Использование мантр в позитивном мышлении повышает его эффективность. Рекомендуется читать мантры для ускорения осуществления желания. Лучшее число повторений - числа кратные 3 :( 3-9-18-27 и так далее).
Самое главное, при чтении мантры сосредоточиться на достижении цели, представлять как можно ярче своё желание,это ускорит процесс и умножит положительный результат.

Существуют мантры для достижения здоровья, удачи, получения богатства, успокоения разума, благополучия и процветания.

Действительно, после чтения мантр открывается много новых возможностей, что помогает ускорить процесс достижения цели. Но самый потрясающий эффект имеют мантры, предназначенные для улучшения здоровья. Вот самые известные из них:

1. Главная мантра:

ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ

Эту мантру советую читать во время очищения помещений,
а также во время обычной уборки и просто в любой удобный момент.

ДАЛЕЕ...

Заговоры на удачу для 12-ти знаков зодиака


Овен:

«Три имени в одном: Отец, Сын и Дух Святой! Всех призываю, всех привечаю, всех на пути мои направляю! Будьте вы Ангелы, Архангелы и все Святые мне опорой, да удачей скорой. Три имени в одном назову, мое тело с удачей скреплю! Три имени в одном: Отец и Сын и Святой Дух! Аминь.»

Телец:

«Светел месяц, солнце красное, небо ясное. Удача моя прекрасная. Мою руку позолоти с Ангелом Архангелом удачу мне принеси. Слава Отцу и Сыну и Святому духу. Аминь.»

Близнецы:

«Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Церковь держится верой, земля держится небом. Зубы держатся деснами, зимы сходятся с веснами. А удача со мной тесным пламенем. Аминь.»

Рак:

«Стану я раба Божия благословясь, пойду за удачей перекрестясь. Облаком обовьюсь, зарею подпояшусь, небесными звездами утычусь. Никто не сможет облако облечь, ни кто не сможет зарю опоясать, ни кто не сможет небесные звезды сосчитать. Ни кто не сможет мою удачу и везение забрать. Ноги врагов отнимутся, руки паралич разобьет, глаза повылезут. Аминь.»

ДАЛЕЕ...

Звуковые вибрации, которые лечат щитовидную железу

и не только Щитовидку)

С Востока пришел к нам еще один способ оздоровления. Еще в древности была установлена связь между голосом, любым звуком, акустической вибрацией и нервными центрами. Индийские йоги испокон века распевали особые звукосочетания, именуемые мантрами, целительное воздействие которых таилось не в смысле выпеваемых слов, а в самом звуковом колебании, его частоте и амплитуде, причем каждое звукосочетание должно было соответствовать тому диапазону частот, в котором нормально функционирует определенный орган.

Звукосочетание «ОМ» активизирует работу всего организма в целом, эффективно при опухолях мозга и повышенном кровяном давлении. Считается, что этот звук рождается в сердце, а потому он оказывает более мощное воздействие, чем остальные звуки. Очень важна интонация, с которой произносится «ОМ». При акценте на «О» и его протяжном произнесении оказывается воздействие на собственное энергетическое поле и на внешнее окружение. Протяжное и гудящее «ММММ» сильнее влияет на внутренние органы.

Мантра «ИМ» имеет защитный, очищающий и гармонизирующий эффект.

Звук «Ю» — благотворно действует на почки и мочевой пузырь, снимает болевые спазмы.

Звук «ВУУУ» — это тоже сигнал, обращенный к почкам, он произносится округленными губами, как будто вы задуваете свечу.

Снимает напряжение, особенно после испытанного страха, мантра «СИ». Также помогает снять стрессы, страхи, заикания звук «РЭ», а звук «ТЭ» очищает душу от тяжести, укрепляет сердечно-сосудистую систему. Благотворно действует на работу сердца мантра «МПОМ». Ее надо произносить так, будто вы играете на трубе.

Очень важный звук — вибрация «ХИИИ», которая регулирует эндокринную систему.

Интересно, что мантры рекомендуют произносить в состоянии физической расслабленности, сидя неподвижно в кресле с опущенными вдоль тела руками. Проговаривать мантры следует четко, вполголоса, на активном выдохе. Произносить их рекомендуется от 8 до 12 раз с интервалом в 2-3 секунды. Проводить такую терапию следует не более 3-4 раз в день.

А вот китайские «звукотерапевты» предписывают более сложные правила для произнесения лечебных звуков. Например, звукосочетание «ХЭ», которое применяется для лечения онкологических болезней, произносить надо, положив левую руку на больной орган, а правую — сверху на нее. Звук следует повторить 9 раз за каждую процедуру.

Количество произношений за одну процедуру колеблется от 9 до 12, а вот положение рук другое, оно указывается в каждом конкретном случае.

Звук «ГУ-О» используется при лечении болезней печени, желчного пузыря, сухожилий и глаз. При произношении руки следует вышеуказанным способом класть на область печени.

Звук «ЧЕН» рекомендуется при заболеваниях сердца, тонкого кишечника, языка. Произносится 9 раз. Руки кладутся на область сердца.

Звук «Ю» используется при заболеваниях почек, мочевого пузыря, костной системы. Произносится 9-12 раз. Ладони при этом располагаются на области копчика.

Эту методику оздоровления звуками европейцы переделали на свой лад, попробовав соотнести те или иные органы и системы организма с семью нотами обычной гаммы. Если поверить в это (а поверить обязательно нужно, поскольку ни один самый лучший, самый проверенный способ лечения не принесет пользы пессимистически настроенному пациенту, который только и думает о том, как бы ему побыстрее богу душу отдать), самая нужная для нас с вами нота — это нота си, поскольку ее вибрации оказывают влияние не на какой-то один орган чувств, а на весь организм в целом. Эта нота помогает поддерживать нужный баланс всех микроэлементов, которые используются в нашем организме, в том числе отвечает за усвоение йода и за кровь в целом. Нотой «си» лечат воспаления (вспомните о тиреоидитах!), применяют ее при зобе и нервных болезнях.

Другая нотка, которая может оказаться полезной для борьбы с проблемами щитовидки, это нота - «фа». Ее вибрации, как утверждают, сродни вибрациям гормональных желез, а также сердца, которое сильно страдает и при повышенной, и при пониженной функции щитовидной железы, и легких, гипофиза и иммунной системы. «Фа» может оказывать естественное регулирующее воздействие при высоком кровяном давлении, бессоннице, раздражительности (если вы помните, все это симптомы тиреотоксикоза). Ее хорошо использовать при простудах, аллергиях, сенной лихорадке, что поможет нам с вами предотвратить негативное воздействие на щитовидку.

Еще одна замечательная целебная нота, которую мы себе пропишем, это нота - «соль», которая отвечает за обмен веществ и температурный контроль в организме, за горло, шею, уши, иммунную и нервную системы.

Нота «соль» хороша для щитовидной железы в профилактических целях, поскольку ею лечат ларингит, тонзиллит и другие инфекционные заболевания горла, она помогает также при болезнях глаз, рвоте, заболеваниях кожи и зуде.

«Соль» повышает внимание и успокаивает.

Но и оставшиеся четыре ноты тоже могут оздоровлению.

Так, вибрации ноты «до» непосредственно связаны с костной системой, нижней частью кишечника. Лечение нотой «до» показано при запорах или диарее.

«Ре» положительно влияет на обмен жидкостей в организме, на почки, мочевой пузырь и лимфатическую систему, на репродуктивные органы, а также на кожу и жировые отложения. «Ре» избавляет от лишнего веса, от токсинов и шлаков, то есть она отвечает за очищение. А еще «ре» — замечательный энергичный звук, который будит, «тормошит» и воодушевляет самых вялых и апатичных.

Нота «ми» улучшает функционирование нервов, печени и кишечника, почек. Этой нотой можно пользоваться при головных болях, болезнях печени и желудочно-кишечного тракта, запорах и несварениях, метеоризме, при кашле и, наконец, при плохой коже.

С помощью «ля» лечат любые нервные заболевания, ее используют при чрезмерных кровотечениях, отеках, затрудненном дыхании. Нота «ля» также успокаивает.

Как же нужно пользоваться музыкальными лекарствами? Если вы считаете, что у вас есть слух, лучше всего самой пропевать нужную ноту, вслушиваясь в нее, пытаясь представить, какого она может быть цвета, какой у нее «аромат». Радуйтесь тому звуку, который у вас рождается.

Сфера Любви и Исцеления

Мы (группа ПКГ + еще несколько человек) создали энергетическую структуру в форме сферы на тонких планах) и напитали её энергией своих Сердец и вложили в нее множество программ исцеления и многих других (каждый вносил что-то своё из уникального опыта своей души).

У этой сферы множество функций, и их все не знаем осознанно даже мы. Вот некоторые из них:

1. Каждый, кто пожелает подключиться к ней, пошлите ей свою Любовь, пожелайте ЛЮБВИ искренне! И чем сильнее будет ваше желание, чем более искренним оно будет, тем сильнее будет ответный поток! Сфера многократно усилит посыл вашей собственной Любви.
Такая система поможет усилить ваш собственный Свет, вашу собственную силу ЛЮБВИ! И с их помощью вы сможете исцелить не только себя, но и всех вокруг! А наша сфера Любви - это прекрасный инструмент, который сможет придать вам толчок и помочь вам. Но помните, что всё всегда в ваших руках! И изменить вашу жизнь сможете только вы сами!

2. Можете мысленно сфокусироваться на той проблеме, болезни, ситуации, которая вас беспокоит и соединившись со сферой искренне пожелать осознать причину проблемы, болезни, ситуации и исцелить вас настолько, насколько это возможно.

3. Сфера может помогать вам в достижении ваших желаний: чем более духовными, чистыми и искренними они будут, тем в большей мере вам будет оказана помощь (по сути это ограничение не сферы, а законов мироздания: эгоистические помыслы не будут поддерживаться).

4. Попросить сферу помочь вам самым наилучшим образом, не конкретизируя НИЧЕГО. Таким образом вы предоставляете сфере раскрыться во всех ее возможностях, и скорее всего сможете получить куда больше, чем если будете что-то придумывать умом.

Далее оказалось, что подобных сфер на тонком плане уже 12 с числом участников тоже по 12 – всего 144!
Сферы созданы силами подобных групп.
Все сферы соединены между собой и составляют Единую Сеть.
Также, они связаны с Единым Полем Сознания.

Рекомендации Романа:

Взаимодействие со Сферой Любви очень простое, эта Сфера - активатор-настройщик Канала Сердца.
Смотрите на неё или медитируйте, сформируйте мысль , желание или просьбу, держите внимание на Сфере и почувствуйте тепло или расширение в Сердце... это может быть разное: кому как удобнее ассоциировать Любовь (свет, сияющее солнце, или благодать в центре груди или сердца .и .т.д.), это состояние внутри наполнет вас. Вы также можете смотреть на Сферу и произносить мысленно или вслух Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ !!! этот посыл безусловной Любви обратно вернётся усилинным многократно. Можно делать посыл Любви Сфере, а через неё всем своим родным и знакомым - эта Сфера, как инструмент, усилит ваш посыл Любви. Ограничений в посыле Любви нет никаких - эксперементируйте, ищите наилучшие варианты, подходящие только вам. Со временем Сфера расширится в общее Единое Поле Сознания, и вы научитесь быть Любовью и творить свою жизнь в ЛЮБВИ всегда.

Постоянная ссылка на эту тему здесь: ИСЦЕЛЕНИЕ ЛЮБОВЬЮ
и тут: http://preobrazenie.ucoz.ru/forum/32-1317-1

http://vkontakte.ru/note162306_10187816

СОСТАВНЫЕ РУНЫ ДЛЯ ТАЛИСМАНОВ

СОСТАВНЫЕ РУНЫ ДЛЯ ТАЛИСМАНОВ

Нашла у АРКАНА
http://www.liveinternet.ru/users/1398211/post45972933/

Устранение препятствия и победа
Завоевание сердца женщины
Успешная сдача экзаменов
Процветание
Лечение, увеличение жизненных сил
Удача
Долголетие
Любовная руна (мужина)
Любовная руна (женщина)
Неизбежный успех
Сила ума (сила духа)

Мантра-медитации

Мантра-медитация - один из самых древних и самых сильных видов медитации.

"Ман" (в переводе с санскрита) - ум,

"Тра" (в переводе с санскрита)- возвысить, уводиться от временного к вечному.

То есть, мантра - это звук который возвышает ум!



Мантра может состоять как из одного слова (например – ОМ), так из сочетания слов – ОМ ТАТ САТ!

Но не каждое слово является мантрой, самые сильные мантры – это мантры, в которых используются имена Бога, например: ОМ НАМО БХАГАВАТЕ ВАСУДЕВАЯ!



Общеизвестно, что Имена Бога обладают абсолютной силой очищения, ведь когда мы произносим имя Бога, мы обращаемся к Богу, мы, буквально, создаем связь, через которую мы можем получить благодать.



Мантры имеют всеблагой эффект, но каждая отдельная мантра имеет свое отдельное влияние:


КРИШНА - главное Имя Господа, переводиться как "Всепривлекающий", только Господь есть Всепривлекающий. Также говорят ШРИ КРИШНА - где приставка Шри говорит о проявлении 6 достоинств полном объёме (красота, сила, слава, знание, мудрость, отрешённость), только Господь проявляет все эти 6 достоинств в полном объёме.


ОМ НАМО БХАГАВАТЕ ВАСУДЕВАЯ - для развития сознания и разума, открытие, очищение и усиления функций разума! Дословно переводиться с санскрита: Я выражаю свое почтение Господу Васудеве (Кришне). Васудева одно из имен Кришны. Также Имя Васудева переводиться как чистое сознание.


ОМ НАМО НАРАЯНАЯ - для призвания зашиты! Дословно переводиться: Я выражаю свое почтение Господу Нараяне. Господь Нараяна - четырёхрукая форма Господа. Нараяна переводиться как совокупность всех живых существ и место их пребывания, их убежище.


ХАРИ - для отпугивания Воров, и для устранения печали! Еще одно значение указывает на того кто крадет сердца предавшихся ему душ, то есть Тот ,кто дает любовь к Богу.


ГОУРАНГА - очищение сознания от излишнего материального влияния, создание защитной оболочки вокруг себя! Гоуранга - Тот, чьё тело цветом прекраснее расплавленного золота.


ОМ (также произноситься как АУМ) - для ощущения единства с Господом, А – означает Личность Бога, У – значит Внутренняя Энергия Бога, М - значит живые существа (как Энергия Бога), а АУМ – звуковая вибрация Верховной Личности Бога, единение всего Сущего!



Гопала Говинда Рама Мадана-Мохана

Гопала (Бог — Верховный Покровитель, Защитник пастухов и Друг коров);

Говинда (Верховный Господь дарит наслаждение земле, коровам и чувствам);

Рама (Тот, кто даёт огромное внутреннее трансцендентное наслаждение);

Мадана-Мохана (Самый привлекательный, Тот, кто своей красотой пленяет Купидона).


Харибол Нитай-Гоур, Нитай-Гоур Харибол

Харибол – воспевайте имена Бога;

Нитай-Гоур – относиться к Богу, как к Тому, кто обладает Вечным блаженством, и который это блаженство дарит, а также к Тому кто великолепнее золота и обладает глубинной силой жизни.



Маха-Мантра (Великая Мантра):

Харе Кришна Харе Кришна
Кришна Кришна Харе Харе
Харе Рама Харе Рама
Рама Рама Харе Харе

Это 16-словная мантра, в которой повторяется 3 имени - Харе, Кришна и Рама (где Харе - это обращение к Энергии Бога, а Кришна и Рама - это Имена Самого Бога). Это самая сильная мантра из всех существующих (природа этой мантры такова, что она уже содержит в себе все остальные мантры, поэтому она и самая сильная), эффект от её произнесения неимоверен; эта великая мантра оказывает всеочищающее влияние на ум, разум, душу, тело; любой, кто услышит эту мантру, даже невзначай, в шутку или случайно будет иметь огромную пользу! Эту мантру повторяют Буддисты, Индусы, Кришнаиты, Йоги и др. Скачать Маха-мантру в Мр3 формате (скоро будет)!


Полный список мантр и их значений будет представлен позже!



Техника Мантра-медитации:

Основной момент в мантра-медитации - это сосредоточение на мантре. Важно мантру повторять чётко и сосредоточенно (эффект от повторения про себя в уме тоже есть, но произнесённое вслух - сильнее), лучше чтобы никто не мешал и не отвлекал.



Существует три способа Мантра-медитации:


1- Индивидуальная мантра-медитация с чётками (джапа)- произнесение мантр в уединённом месте. Чётки используются, чтобы задействовать в медитации чувство осязания, а также для подсчёта количества произнесённых мантр. Подробнее о джапа- медитации ...


2- Индивидуальная мантра-медитация с дыханием Гоуранга - сосредоточение на совместном (коллективном) произношении мантр, под музыкальное сопровождение (под музыкальный ритм) или без него. Подробнее о медитации с дыханием Гоуранга


3- Совместная мантра-медитация (киртан) - сосредоточение на совместном (коллективном) произношении мантр, под музыкальное сопровождение (под музыкальный ритм) или без него.

Источник http://kak-meditirovat.info/vidyi-meditatsii/mantra-meditatsiya.html

МАНДАЛЫ ЛЕЧЕБНЫЕ