Без заголовка |
“Один”
Первый шаг: расслабьтесь сидя, устройте тело удобно.
Следующий шаг: закройте глаза.
Третий шаг: расслабьте дыхание, сделайте его настолько естественным, насколько возможно и с каждым выдохом говорите “оди́н”. Когда дыхание выходит, говорите “оди́н”. Вдыхайте и не говорите ничего. С каждым выдохом вы просто говорите “оди́н” — “оди́н” — “оди́н”. И не только говорите это, но и чувствуйте что всё существование едино, это единство. Не повторяйте это, просто пусть будет это чувство — и говорить “оди́н” поможет. Делайте это 20 минут каждый день.
Обязательно, чтобы никто не мешал вам, когда вы делаете это. Вы можете открыть глаза и посмотреть на часы, но не включайте будильник. Всё что может столкнуть вас плохо, поэтому телефон в комнате, где вы это делаете, должен быть выключен и никто не должен стучать. Эти 20 минут вы должны быть абсолютно расслаблены, если вокруг шумно, заткните уши ватой. Говорить “оди́н” с каждым выдохом сделает вас тихим, спокойным и собранным настолько, что вы не можете себе вообразить. Делайте это днём, никогда ночью, иначе вы расстроите сон, потому что это будет так расслаблять, что вы не захотите спать. Вы почувствуете себя свежим. Лучшее время утро, или после полудня, но никогда ночью.
|
Без заголовка |
Три минуты массируйте область третьего глаза, пространство между двумя бровями: поднесите ладонь ко лбу, так чтобы нижняя часть ладони пришлась напротив области между бровей, и массируйте движением снизу вверх, очень медленно, очень мягко и очень любяще. Внутреннее ощущение должно быть таким, словно вы пытаетесь открыть окно. Третий глаз — это окно, и этот массаж поможет. Если через три минуты вы почувствуете, что это никак не повлияло на вашу энергию, начните массировать кругообразно, в направлении по часовой стрелке.
Есть два типа людей. У некоторых людей третий глаз открывается при помощи движения снизу вверх, а у некоторых — при помощи движения сверху вниз. Большинству людей подходит движение снизу вверх, поэтому сначала попробуйте его.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
О том, что можно сделать самостоятельно и при этом не навредить своему здоровью, нам рассказал эксперт — рефлексотерапевт Андрей Пак, врач, специализирующийся на коррекции веса пациентов с помощью восточной медицины, неоднократно стажировавшийся в клиниках Кореи и Китая.
Любую стимуляцию биологически активных точек по возможности лучше всего проводить в тихом, спокойном месте, закрыв глаза. Желательно представлять при этом какие-то приятные лично вам образы. По умолчанию массируем симметричные точки на обеих руках мягкими круговыми движениями, если не сказано иное. Чтобы вы смогли представить себе процесс более наглядно, представляем фотогалерею с пошаговым руководством.
|
Без заголовка |
Чакры это места сплетения и пересечения множества тонких каналов ауры. В переводе с санскрита название чакры "Аджна" переводится как "центр управления". Аджна - это шестая чакра из основных энергетических центров.
В книге "Оккультные тайны" приведены слова Ошо: "Между вашими двумя бровями существует точка, в которой прекращается ваша мирская жизнь, и начинается жизнь другого мира. Эта точка является дверью. По одну сторону двери процветает этот мир, а по другую ее сторону существует мир неизвестный, сверхъестественный."
Межбровная чакра это наше внутреннее око, которое дает нам внутреннее зрение. Именно эта чакра позволяет человеку подключаться к подсознанию, интуиции, дает способность понимать вселенную и принимать невербальные послания.
Слово "чакра " на санскрите означает колесо. Для людей, которые видят чакры, они представляются в виде вращающихся энергетических колес. Если чакра прекращает вращаться с постоянной скоростью, то возникают физические, эмоциональные или ментальные проблемы.
Функции чакры Аджан: эта чакра уравляет всеми формами зрения - физическим, интуитивным, экстрасенсорным.
Цвета: индиго, пурпурный.
Органы тела, связанные с чакрой: мозг и все его составляющие, центральная нервная система, лицо, глаза, уши, нос, пазухи.
Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре: глазные болезни, болезни уха, дыхательных путей, болезни носа и пазух, заболевания лицевого нерва, головные боли, ночные кошмары.
Ароматические масла: масла герани, перечной мяты, розмариновое и лавандовое.
|
Без заголовка |
Если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. Если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.
Если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. Если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.
Точка тепла. Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей.
|
Без заголовка |
http://www.kp.ru/daily/theme/2856/
Здоровье: Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Серия сообщений "чакры":
Часть 1 - КУНДАЛИНИ И ЧАКРЫ
Часть 2 - Пробуждение чакры 1
...
Часть 23 - Активизация трех энергетических центров (трех Даньтяней)
Часть 24 - Гармонизация чакр с помощью Рэйки
Часть 25 - Учимся управлять энергией и работой чакр
Часть 26 - Чакры человека.
Часть 27 - Программа "Работа чакр"
...
Часть 49 - Энергетические столбы
Часть 50 - Медитация очищения чакр "Кольца Света".Хроники Акаши
Часть 51 - Майя Файнс. Кундалини йога: Работа с чакрами
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Серия сообщений "чакры":
Часть 1 - КУНДАЛИНИ И ЧАКРЫ
Часть 2 - Пробуждение чакры 1
...
Часть 26 - Чакры человека.
Часть 27 - Программа "Работа чакр"
Часть 28 - ОТКРЫТИЕ СЕМИ ПЕЧАТЕЙ
Часть 29 - Сияющие чакры
Часть 30 - Баланс всех чакр
...
Часть 49 - Энергетические столбы
Часть 50 - Медитация очищения чакр "Кольца Света".Хроники Акаши
Часть 51 - Майя Файнс. Кундалини йога: Работа с чакрами
Серия сообщений "Архангел Михаил":
Часть 1 - "ЗАКОН ЦИКЛА * ЗАКОН ТРЕУГОЛЬНИКА". Послания Архангела Михаила через Ронну Герман на октябрь 2010г.
Часть 2 - Вы в центре Духовной революции
...
Часть 7 - Цветы Мира, Благоволения, Сострадания и Волны Алмазного Света Новая Земля поднимается: ноябрь 2010
Часть 8 - "ДЕСЯТЬ ОСВОБОЖДЕНИЙ"
Часть 9 - ОТКРЫТИЕ СЕМИ ПЕЧАТЕЙ
Часть 10 - Ченнелинг Архангела Михаила через Силию Фенн в июл...
Часть 11 - Архангелы. Серия «Исцеление» Архангел Михаил
...
Часть 40 - ПРАКТИКА: Ронна Герман - *Напиши свою судьбу: Практические учения Архангела Михаила*. 2 часть
Часть 41 - ПРАКТИКА: Ронна Герман - *Напиши свою судьбу: Практические учения Архангела Михаила*. 3 часть
Часть 42 - ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ СТРАХА
|
Без заголовка |
Серия сообщений "чакры":
Часть 1 - КУНДАЛИНИ И ЧАКРЫ
Часть 2 - Пробуждение чакры 1
...
Часть 28 - ОТКРЫТИЕ СЕМИ ПЕЧАТЕЙ
Часть 29 - Сияющие чакры
Часть 30 - Баланс всех чакр
Часть 31 - Медитация 7 чакр
Часть 32 - Техника для активизации лобной чакры (раскрытия третьего глаза).
...
Часть 49 - Энергетические столбы
Часть 50 - Медитация очищения чакр "Кольца Света".Хроники Акаши
Часть 51 - Майя Файнс. Кундалини йога: Работа с чакрами
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Серия сообщений "чакры":
Часть 1 - КУНДАЛИНИ И ЧАКРЫ
Часть 2 - Пробуждение чакры 1
...
Часть 34 - Чистим чакры...
Часть 35 - 12 ЧАКР (очень сильная видеомедитация. Успокаивает и балансирует, активизирует новые возможности):
Часть 36 - Гармонизация и лечение чакр с кристаллами
Часть 37 - Дыхание Чакр
Часть 38 - Реанимация своей половой чакры (для женщин)
...
Часть 49 - Энергетические столбы
Часть 50 - Медитация очищения чакр "Кольца Света".Хроники Акаши
Часть 51 - Майя Файнс. Кундалини йога: Работа с чакрами
Серия сообщений "талисманы, камни.":
Часть 1 - Магия камней и металлов (1)
Часть 2 - Магия камней и металлов (2)
...
Часть 6 - Мастер класс как сделать амулет «Древо жизни» – немножко магии
Часть 7 - Энергетика камней. Лечение с помощью кристаллов
Часть 8 - Гармонизация и лечение чакр с кристаллами
Часть 9 - Аметист - молитвенный алтарь
Часть 10 - Характеристика камней
...
Часть 15 - Волшебный кот Манэки Нэко
Часть 16 - Камни для вашей группы крови
Часть 17 - Турецкий глаз или Назар nazar boncugu
|
Без заголовка |
Серия сообщений "чакры":
Часть 1 - КУНДАЛИНИ И ЧАКРЫ
Часть 2 - Пробуждение чакры 1
...
Часть 35 - 12 ЧАКР (очень сильная видеомедитация. Успокаивает и балансирует, активизирует новые возможности):
Часть 36 - Гармонизация и лечение чакр с кристаллами
Часть 37 - Дыхание Чакр
Часть 38 - Реанимация своей половой чакры (для женщин)
Часть 39 - Кундалини -это мощная энергия, которая может вызвать радикальные изменения на физическом и ментальном уровнях
...
Часть 49 - Энергетические столбы
Часть 50 - Медитация очищения чакр "Кольца Света".Хроники Акаши
Часть 51 - Майя Файнс. Кундалини йога: Работа с чакрами
Серия сообщений "аудио медитации":
Часть 1 - Золотые Коды Света
Часть 2 - Упражнение «Техника регрессии»
...
Часть 62 - Золотой Луч Просвещения
Часть 63 - Активация ДНК
Часть 64 - Дыхание Чакр
Часть 65 - Близнецовое Пламя
Часть 66 - Священное Сердце. Близнецовое Пламя
...
Часть 70 - Божественное выпрямление позвоночника Медитация МР3
Часть 71 - Плэйкаст «Только для Женщин... Медитация "Встреча с внутренним Мужчиной"»
Часть 72 - Медитация ОШО: Разговор с телом
|
Без заголовка |
Кундалини
Согласно мифологии,
Кундалини - это богиня-змея, спящая в основании позвоночника, три с половиной раза обернувшись вокруг первой чакры, и ожидающей своего освобождения.
Будучи пробужденной при помощи одной из существующих техник, она поднимается по центру тела, пронизывая и пробуждая каждую чакру. Когда она достигает верхней чакры и все чакры открываются, говоря, что человек испытал просветление.
Метафорически можно сравнить энергию Кундалини с шестерёнками. У человека неразвитого чакры маленькие. Каждая вращается на своём месте, но вращение одной не обязательно влияет на вращение другой чакры. по мере того как чакры развиваются и могут работать с большим объёмом энергии, они начинают взаимодействовать друг с другом и таким образом стимулировать вращение ближайших чакр.
Когда это происходит мы чувствуем прилив сил и ясно осознаём всю систему целиком. Мы испытываем действие силы Кундалини.
Если чакра слишком мала, через неё энергия на следующую чакру не передаётся. Восхождение Кундалини останавливается.
Кундалини -это мощная сила, которая может вызвать радикальные изменения на физическом и ментальном уровнях. Некоторым людям трудно действовать в повседневной жизни, когда сила Кундалини активна. Для других этот радостный и светлый опыт. Одни утверждают, что это чистая сексуальная энергия, другие говорят, что это совпадение ритмов вибраций между волнами мозга и физиологическими подсистемами.
Теорий существует множество...
Толчком к развитию могут послужить практики йоги, медитация, практика изречённого слова, ритуальная практика тибетских лам "Око возрождения"
Физические воздействия также могут служить толчком активирующем Кундалини (например, автокатастрофа или активные упражнения); психические потрясения, или занятия с мастером искусства пробуждения Кундалини.
Не рекомендуется практиковать пробуждение Кундалини без Учителя или вспомогательной системы, которая могла бы помочь вам пройти через процесс трансформации.
И не смотря на всё, Кундалини -это целительная сила, и наибольший эффект она производит, когда мы можем отдаться её полностью.
Использование материалов сайта, разрешается только при наличии активной ссылки на www.zerkalomira.net
Серия сообщений "переход 2012 и религия":
Часть 1 - Любовь - это просто от Бога
Часть 2 - изменение сознания с линейного восприятия на квантовое
...
Часть 60 - Путь к просветлению: техники
Часть 61 - Зачем повышать частоту вибраций? И как повышать.
Часть 62 - Кундалини -это мощная энергия, которая может вызвать радикальные изменения на физическом и ментальном уровнях
Часть 63 - Галактический Человек январь 2011
Часть 64 - Информационное обеспечение Квантового Перехода
...
Часть 74 - Сегодня идёт война против славянского народа...
Часть 75 - ПРОЦЕСС ПЕРЕСТРОЙКИ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ОРГАНИЗМА. ТОТ ТРИСМЕГИСТ.
Часть 76 - "ЭТО ПРОЙДЕТ!"
Серия сообщений "работай над собой":
Часть 1 - Медитация семи лючей
Часть 2 - Берегите любовь..
...
Часть 91 - Зачем повышать частоту вибраций? И как повышать.
Часть 92 - Влияние на организм рукоделия
Часть 93 - Кундалини -это мощная энергия, которая может вызвать радикальные изменения на физическом и ментальном уровнях
Часть 94 - Усиление интуиции и ясновидения
Часть 95 - Галактический Человек январь 2011
...
Часть 98 - Формула счастья: Я желаю всем счастья!
Часть 99 - Благая весть ..
Часть 100 - Внутренний источник
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Серия сообщений "чакры":
Часть 1 - КУНДАЛИНИ И ЧАКРЫ
Часть 2 - Пробуждение чакры 1
...
Часть 49 - Энергетические столбы
Часть 50 - Медитация очищения чакр "Кольца Света".Хроники Акаши
Часть 51 - Майя Файнс. Кундалини йога: Работа с чакрами
|