Боли в ногах, а точнее в мышцах и суставах, ухудшение состояния волос и ногтей, раздражительность и упадок сил — всё это признаки дефицита магния. В случае нехватки этого минерала советуют в большом количестве употреблять пищу, содержащую этот микроэлемент, либо принимать специальные препараты.

 

 А слышал ли ты о наружном применении магния? Огромной популярностью пользуется магниевое масло, которое продается в аптеках и интернет-магазинах. Впрочем, готовят такое средство и в домашних условиях.

 

Тебе понадобится хлорид магния, но его можно купить только в Интернете. Это природный и безопасный источник магния, в чём и заключается безусловная польза лекарства из него, о котором мы сегодня тебе расскажем!

 

Магниевое масло

читать далее

 

 

 

 

Для начала советуют перед сном слегка сбрызгивать магниевым маслом пятки, а затем надевать носки. Может появится ощущение тепла, вы почувствуете небольшое покалывание. Чем больше дефицит магния в организме, тем сильнее будут ощущения.

 

Многие любят наносить магниевое масло именно на ночь, такая процедура хорошо расслабляет и помогает быстрее уснуть.

Если у тебя признаки нехватки магния в организме, обратись к врачу. Однако магниевое масло никак не навредит.