Флавоноиды расторопши ( силимарин, силибин, силидианин, таксофилин, силихристин ) являются мощными антиоксидантами, которые связывают свободные радикалы, не давая им возможности повреждать здоровые клетки.

 




Лопух большой, он же дедовник, горькая лапуха, репейный корень, лопушник, королевина трава, бардана, репейник, репей растет по всей территории бывшего Советского Союза. В народной медицине используются лечебные свойства корня и листьев этого растения. Листья заготавливают в мае, корень либо поздней осенью, когда растение полностью завянет, либо до появления первых листьев ранней весной. Как используется лопух в народной медицине, рассмотрим на примерах.
     Для лечения гастрита, язвы желудка, сахарного диабета в четверти литра воды отваривают столовую ложку корня и выпивают за четыре приема в течение дня.
     От рака желудка смешивают 50мл. меда и 50мл. спирта 70% и неделю настаивают в этой смеси столовую ложку корня лопуха и принимают три раза в день по столовой ложке. Можно тереть корень на терке и есть в больших количествах.
     При заболеваниях кожи головы и выпадении волос в литре воды варят столовую ложку цветов календулы и две столовых ложки корня лопуха и два раза в неделю моют голову теплым отваром;
     Для лечения панкреатита, камней в желчном пузыре, нарушениях солевого обмена в трех четвертях литра воды настаивают три часа три столовых ложки корня, затем доводят до кипения и варят на малом огне четверть часа. Пьют после еды три раза в день по половине стакана.
     При подагре, ревматизме, ревматоидном артрите в трех стаканах воды кипятят три столовых ложки измельченного корня лопуха до тех пор, пока не останется половина от начального объема. В отваре растворяют две столовых ложки меда и три раза в день принимают по половине стакана. Это же средство действует как сильное потогонное, если хорошо укутаться.

Достоинства: способствует сжиганию жиров
Недостатки: вызывает рак груди, легкая горечь, образует опасные сочетания со многими лекарствами

Хотелось бы предостеречь.

У грейпфрута очень много полезных свойств, но ученые провели иссследования 50 тысяч женщин, находившихся в постменопаузе, и выяснили, что у женщин, съедавших хотя бы четвертинку грейпфрута в день, риск рака груди возрастал на 30%, чем у тех, кто не ел грейпфруты. Институт Рака РФ тоже это подтвердил.
В печени находятся вещества, которые "разбирают" пищу на составляющие. Одними из этих веществ являются цитохромы- в печени целая система цитохром. Грейпфрут, а именно нарингенин и бергамоттин, находящиеся в нем, ингибируют, то есть замедляют работу одной из изоформ цитохрома P450 CYP3A4 в печени. А эти цитохромы занимаются тем, что утилизируют женские половые гормоны- эстрогены. Из-за замедления работы цитохром в печени, уровень эстрогенов в крови возрастает и повышается вероятность возникновения рака груди. Именно излишек эстрогенов может вызывать рак именно этого типа- рак груди.
Эти же вещества в грейпфруте- нарингенин и бергамоттин- влияют на организм при приеме лекарств. Пока они замедляют работу изохром в печени, концентрация лекарственных веществ в организме возрастает и может наступить передозировка. Поэтому лекарства нельзя принимать вместе с грейпфрутом или соком грейпфрута.

Теперь о полезных свойствах.

.


Очень важно и то, что в листьях деревьев содержатся уникальные природные элементы - фитонциды, которые убивают бактерии и укрепляют иммунную систему организма. Любой из банных веников обладает своими уникальными свойствами, так как каждое дерево имеет собственный набор фитонцидов и эфирных масел.

ВЕНИК ИЗ ВЕТОК СМОРОДИНЫ хоть по прочности уступает березовому и дубовому, но более ароматен и также полезен для кожи.

ДУБОВЫЕ ВЕНИКИ незаменимы для людей с жирной кожей. После парки таким веником выбиваются сальные пробки на коже, и кожа становится намного суше. И вообще, при кожных заболеваниях париться нужно именно дубовым веником. Ароматерапия дубовым веником нормализует артериальное давление. Если вы гипертоник, запомните, что дубовый веник - это то, что нужно вам и вашему здоровью.

БЕРЕЗОВЫЕ ВЕНИКИ по праву  можно считать символом бани. Они являются самыми доступными, поэтому многие любители попариться отдают свое предпочтение именно им. Березовые листья выделяют вещества, которые убивают болезнетворные микроорганизмы. Так что в бане это не просто опахало, а хорошее лекарственное массажное приспособление. Веники из березы и с болью в суставах справятся, и мышцы разгрузят. Березовый веник незаменим после физических нагрузок.

КРАПИВНЫЙ ВЕНИК - еще один интересный вид банного веника. Его почитают самые заядлые парильщики, знающие толк в бане. Большое удовольствие париться им: сначала ощущается легкое, но приятное покалывание, а когда выходишь из бани, нет никаких неприятных ощущений и тем более волдырей. Только перед использованием его необходимо в обязательном порядке намочить в кипящей воде. Хлестать им тело необходимо с особой осторожностью, легкими взмахами и только после того, как оно нагреется. Листья крапивы обладают сильным противовоспалительным действием, прекрасно лечат заболевания опорно-двигательной системы. Именно поэтому при радикулите, ревматизме и после физических нагрузок для снятия боли в суставах и мышцах надо использовать банный веник из крапивы. Имеются данные и о том, что после регулярного использования в бане веника из крапивы снижается артериальное давление и снимается нервное напряжение.

ЛИПОВЫЙ ВЕНИК.

Стали мучить головные боли, и вы не знаете, как с ними справиться?
Попробуйте попариться в русской бане липовым веником. Он, помимо лечения головной боли, справляется и с болезнями почек. Липовый веник, в отличие от иных, ускорит потоотделение. Еще одно «волшебное» свойство этого веника - способность служить жаропонижающим средством. Появились первые признаки простуды? Отправляйтесь в баньку с липовым веником.

ВЕНИК ИЗ ПОЛЫНИ

Серия сообщений "жить долго, выглядеть молодо ":
Часть 1 - Тибетский рецепт омоложения
Часть 2 - Рецепт для омоложения крови и снижения веса
...
Часть 15 - ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА СНА. Очень важно.
Часть 16 - Природный антибиотик. Великолепный рецепт.
Часть 17 - Веники для бани. Смородиновый, дубовый, берёзовый, крапивный и другие. У каждого есть свои лечебные свойства, и каждый хорош по-своему.
Часть 18 - Народные медицина. ПИТЬЕВАЯ ВОДА. Как приготовить талую воду. Показания к применению.
Часть 19 - АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ МЕТОДИКИ ЛЕЧЕНИЯ.
...
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Рецепт от многих болезней. Этот волшебный чеснок
Часть 23 - Рецепт из женского журнала времен Клеопатры

После праздников, выполнив свое основное предназначение, наши дворы наполняют вечнозеленые красавицы елки. А между тем хвоя еще может послужить нам на пользу.

На здоровье!
Укрепляющий чай. Из еловой или сосновой хвои можно приготовить замечательный укрепляющий чай, помогающий при простуде и гриппе. Для этого нужно собрать иголочки, хорошо их промыть, измельчить и заварить: 1 стакан хвои на 3 стакана кипятка. Дать настояться 1 час, добавить сок половины лимона и 1 ч л меда. Затем процедить чай и пить в течение дня.

Лекарство от бронхита. Набрать литровую банку хвои, хорошо промыть, залить 2 литрами и воды и дать настояться в течение получаса. Положить в кастрюльку 4-5 картофелин, залить их хвойным отваром и поставить на огонь. Когда картошка свариться, размять ее и, завернув в бумагу или тонкое полотенце, положить на грудь.  Держать до полного остывания.

Мазь против грибка. Понадобится.около 0,5 кг сосновой хвои и 200 гр сливочного масла. Хвою мелко нарезать и уложить слоем в 1 см на дно небольшой баночки (объемом не больше 250 мл), затем таким же слоем - сливочное масло. Должно получиться не менее 5 слоев. Когда вся емкость будет заполнена, закрыть баночку фольгой, и поставить баночку в духовку, разогретую до 100-120 градусов, примерно на 6 часов. Затем достать емкость из духовки, дать немного остыть, процедить через марлю или мелкое сито. В результате должно остаться только зеленоватого цвета масло. Применять мазь 2-3 раза в день. Результат виден уже на 2-ой день.

Средство от ревматизма. Измельчите иголки, набейте ими матрац и спите на нем. Тогда вам удастся избавиться от болей в суставах.

Хвойные ванны. Хвойный экстракт для принятия ванн покупать необязательно. Можно просто набрать хвои в холщовый мешочек и опустить его в горячую ванну. После этого отступают любые болезни и в первую очередь - простудные.

Домашняя сауна. Эфирные масла хвои оказывают оздоровительный эффект. Для таких лечебных процедур облачитесь в "хвойную" одежду - старую ночную сорочку или халат, проваренный вместе с еловыми ветками. Удобно это сделать перед принятием ванны с хвойным настоем: пока вы купаетесь, одежда пропитывается ароматом и эфирами хвои. Приняв ванну, отожмите "хвойную" одежду, наденьте и - под одеяло. Такая домашняя сауна отлично справляется с простудой и кожными заболеваниями.

Серия сообщений "ДОМОВОДСТВО чистим, стираем":

Часть 1 - Леди Флай... Летающая домохозяйка... Система Flylady...
Часть 2 - КАК НАКРАХМАЛИТЬ ИЗДЕЛИЕ. ОЧЕНЬ МНОГО ВСЕВОЗМОЖНЫХ РЕЦЕПТОВ. Очень полезное.
...
Часть 18 - КОПИЛКА ПОЛЕЗНОСТЕЙ. 50 полезных кухонных советов, проверенных временем.
Часть 19 - КОПИЛКА ПОЛЕЗНОСТЕЙ. 20 способов сделать жизнь проще.
Часть 20 - Очень полезная хвоя.
Часть 21 - КАК ОЧИСТИТЬ УТЮГ ОТ НАКИПИ И НАГАРА.
Часть 22 - Как отчистить серебро. Несколько способов
...
Часть 29 - Как почистить столовые приборы из нержавейки
Часть 30 - 15 распространенных ошибок в стирке, которые портят одежду
Часть 31 - Стирка кухонных полотенец

Не выбрасывайте апельсиновую кожуру, она вам еще очень пригодится...

Вы готовите торт или просто манник, добавьте в тесто прокрученную через мясорубку кожуру апельсина - это придаст интересный вкус вашей выпечке.

А вот еще рецепт апельсинового напитка: Корки 4 апельсинов залить 0,5 л кипятка на сутки, прокрутить через мясорубку, затем залить 1,5 л кипяченой воды. Добавить 4 ч л лимонной кислоты и оставить на 2 суток. После этого залить 3 л кипяченой воды, добавить 500 г сахара, размешать, процедить и охладить. Освежающий напиток готов!

Чтобы наполнить тесные помещения приятными ароматами и избавиться от моли издревле использовали ароматические шарики Их можно легко сделать самим. Вырежьте ножницами кружки из апельсиновой корки. Возьмите горсть гвоздики и воткните ее в апельсиновые кружки по всей поверхности. Теперь подвесьте эти “шарики” на нитке или леске в кладовой или шкафу, и в них долгое время будет сохраняться свежий аромат.

 Наполнить ваш дом свежим запахом цитрусовых очень просто. Для этого положите в кастрюлю несколько апельсиновых корок, залейте 1-2 стаканами воды и кипятите на слабом огне несколько часов, подливая воду. Этот процесс освежит воздух в комнате.

 Если ваш сад заполонили муравьи, то не отчаивайтесь, вам поможет апельсиновая корка. Смешайте в блендере несколько апельсиновых корок со стаканом теплой воды до однородного пюре. И теперь медленно лейте этот раствор на муравейник, насекомые быстро уйдут с насиженного места. Если муравейников много проделайте эту процедуру над каждым. И это куда безопаснее всяких отрав.

 Вы решили растопить печку. Возьмите высушенную апельсиновую или лимонную кожуру – это гораздо лучшая растопка, чем бумага. От них не только исходят приятный аромат, но и они дольше горят благодаря содержащимся в них горючим эфирным маслам.

 Достали комары? Натрите открытые участки тела свежей кожурой апельсина или лимона, чтобы отпугнуть комаров. Говорят, что комары и мошки не выносят эти аромат

http://www.vsluhblog.ru/2012/08/blog-post_6831.html

Серия сообщений "ДОМОВОДСТВО кулинарное":

Часть 1 - Полезные калькуляторы для нашего здоровья
Часть 2 - Кулинарные советы
...
Часть 10 - Полезные советы
Часть 11 - СОВЕТЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ.
Часть 12 - КОПИЛКА ПОЛЕЗНОСТЕЙ. Апельсиновая корка на все случаи жизни.
Часть 13 - МАЛЕНЬКИЕ ПОВАРСКИЕ СЕКРЕТИКИ. Очень необычные. Много не знала.
Часть 14 - Хорошие советы! Для кухни и не только.
...
Часть 38 - ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА КОЖУРЫ ЛИМОНА И ЕЕ ПРИМЕНЕНИЕ
Часть 39 - Чем заменить продукты в рецептах. Очень много наименований
Часть 40 - Чем заменить продукты в рецептах. Таблица замены продуктов - нормы подробно. ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНОЕ

Серия сообщений "диетические рецепты":
Часть 1 - Как заработать тонкую талию у весёлого супчика.
Часть 2 - Травы для похудения
...
Часть 15 - Коричневый рис - польза.
Часть 16 - Как готовить неочищенный (коричневый) рис. Коричневый рис - диета.
Часть 17 - Здоровье на завтрак: 12 причин есть овсяную кашу.
Часть 18 - ПОДРОБНЕЙШИЙ САЙТ о различных заболеваниях, их симптомах.
Часть 19 - Шоколадный бисквит без яиц … и тортик из него.
...
Часть 29 - Уникальный секрет исцеления! Снизить уровень сахара в крови, очистить кишечник и сосуды, нормализовать обмен веществ
Часть 30 - Льняное масло для похудения
Часть 31 - КАК ВОССТАНОВИТЬ НАРУШЕННЫЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ

Как готовить неочищенный (коричневый) рис. Коричневый рис - диета.

Очищение организма рисом.

Одним из самых полезных видов риса является коричневый рис. Одно время этот злак даже был включен в список наиболее полезных продуктов. И это не удивительно, ведь коричневый рис является кладезем витаминов и микроэлементов. Этот вид риса включается даже во многие лечебные диеты, поскольку оказывает на организм человека положительное воздействие.

Коричневый рис в отличие от других видов риса обрабатывается минимально, именно поэтому он считается наиболее здоровым. А вот полезные свойства коричневого риса состоят из огромного списка тех целебных свойств, которые они оказывают.

Польза коричневого риса. Чем полезен коричневый рис?

В первую очередь хочется заметить, что коричневый рис это источник таких важных для организма человека минералов как, например магния, марганца, а также железа и многих других. Кроме того он содержит и все витамины группы. В, а также многие питательные вещества, клетчатку и белки. Именно они так необходимы для нормальной жизнедеятельности организма человека.

Серия сообщений "диетические рецепты":
Часть 1 - Как заработать тонкую талию у весёлого супчика.
Часть 2 - Травы для похудения
...
Часть 13 - Овощные рецепты (система минус 60)
Часть 14 - Торт "Для тех, кто на диете"
Часть 15 - Коричневый рис - польза.
Часть 16 - Как готовить неочищенный (коричневый) рис. Коричневый рис - диета.
Часть 17 - Здоровье на завтрак: 12 причин есть овсяную кашу.
...
Часть 29 - Уникальный секрет исцеления! Снизить уровень сахара в крови, очистить кишечник и сосуды, нормализовать обмен веществ
Часть 30 - Льняное масло для похудения
Часть 31 - КАК ВОССТАНОВИТЬ НАРУШЕННЫЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ