. , ....... , !!! |
, .
:
1.
2.
3.
4.
5. «» 3 — 5 .. ( )
6.
7. .
(8 — 10 ), .
, .
, :
. .
— . - (B1, B2, B6) PP, .
— , , , , , - .
— . (, ). .
— , , , , . . , , , .
http://alimero.ru/blog/recepti/salat-iz-zelenih-ovoshchey-i-morskoy-kapusti.337.html
: | / |