Маски для лица после 50. Доступно и эффективно.

Маски для лица в 20 лет.

Маски для лица в 35 лет.

Маски для лица после 40.

Читать далее...

Рецепт проверенный временем!

У кого выпадают волосы! Вот рецепт, проверенный временем!
- ложка меда
- ложка касторового масла
- ложка коньяка
- яичный желток
Втереть в корни волос минут пять! Завязать пленкой и под шапочку! Держать часа 2-3. После смыть шампунем! В неделю делать два раза. Уже после 3-4 процедуры увидите результат! Здоровья вашим волосам!

Как приготовить красоту)))

Как приготовить красоту или нужные рецепты  для ваших волос в домашнюю копилку.
Волосам часто не хватает достаточного увлажнения – особенно после жарких летних месяцев с его палящим солнцем и что самое главное после  хлорированной воды в бассейнах. Нужно сказать, что даже при правильном увлажнении локоны ваших волос могут приобретать некрасивый сальный отблеск. Маска для волос сделанная в комплексе с ополаскивателем приготовленного в домашних условиях не только сбережет ваш  бюджет, но еще и придаст вашим локонам естественный лоск и неповторимую красоту.

Читать далее...

Элитные марки женского нижнего белья

Ассортимент женского нижнего белья в специализированных магазинах поражает воображение. Каких только форм и моделей нет – изящные и строгие, откровенно сексуальные и эротические, кружевные и полупрозрачные, украшенные рюшами, бантиками и стразами.
От всего этого разнообразия нетрудно потерять голову. Но вот этого как раз делать нельзя. Если вам необходимо купить боди или какой-нибудь другой предмет женского нижнего белья, то выбирать следует с учетом следующих критериев:

• Качество
• Удобство
• Производитель

Первый и третий пункт взаимосвязаны, так как производители женского нижнего белья с мировым именем всегда выпускают качественную продукцию. Одним из таких является французский бренд Lona Luna.

ДАЛЕЕ...

Основные правила коварных соблазнительниц

1. Королевская стать

Легкая походка, прямая спина, красивая осанка, гордо поднятая голова – примерно так можно описать королевскую осанку. Но это далеко не все. Если вы будете грациозно и гордо вышагивать по улице, но, присев на лавочку, тут же ссутулитесь, вульгарно расположите ноги и тем самым сотрете все впечатление от походки и осанки. Приучите себя красиво двигаться, всегда держать прямой спинку и поднятой голову, не допускать вульгарных жестов и мимики. Только в этом случае о вас скажут, что у вас поистине королевская стать.

Не забывайте, что сутулая спина украдет у вас 10 сантиметров роста, и прибавит 7 кг веса! Иными словами, самое быстрое похудение - прямая спина и каблуки!

2. Всегда безупречна

Подумайте о том, чтобы ВСЕГДА иметь чистые волосы, бритые ноги и чистые зубы. В этом случае, даже когда вы выбегаете на минутку из дома выбросить мусор, вы уже производите приятное впечатление. Кроме ежедневного ухода неплохо было бы баловать себя для специальных случаев. Красивое и правильно подобранное нижнее белье поднимет вашу самооценку как минимум на несколько пунктов.

Читать далее...

Средство для снятия макияжа

Если у Вас под рукой нет средства для удаления макияжа, или Вы просто хотите сделать свое собственное, то это просто. Выберите один и следующих рецептов. Все они снимают макияж с глаз и со всего лица, в том числе и водостойкий макияж.
1. Смешайте в бутылочке 1 ст. воды, 1,5 ст.л. детского шампуня без слез, 1/4 ч.л. детского масла. Хорошо встряхните и используйте для удаления макияжа.
2. Смешайте в бутылочке 1 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. касторового масла и 1 ст.л. рапсового масла. Хорошо встряхните и используйте для удаления макияжа.
3. Просто оливковое масло отлично подходит для удаления макияжа. Всегда держите маленькую бутылочку оливкового масла в своей ванной.
4. Вазелин тоже можно использовать как средство для удаления макияжа.
5. Любое и вышеперечисленных средств храните в плотно закрытой посуде в сухом прохладном месте.

Как провести чистку лица в домашних условиях!!!

Чистка лица издавна была одной из самых востребованных процедур. Но и сейчас, несмотря на обновление косметических методик, качественная ручная чистка лица ценится гораздо выше любой аппаратной (вакуумной или какой-либо еще). Можно ли делать чистку лица самостоятельно или все же лучше довериться специалисту? Однозначного мнения на этот счет не существует. Кто-то предпочитает быть «сам в ответе за собственное лицо», не доверяя косметологу. А другие, напротив, вверяют себя умелым рукам мастера.

Читать далее...

Главный секрет женской привлекательности

Выглядеть привлекательной - качество важное, жизненно необходимое. Искусство останавливать на себе взгляд не ограничивается красивой внешней оболочкой. Очаровывать - это качество, изначально заложенной природой.
Но надо уметь проявить потенциал врожденного обаяния, зная некоторые секреты женской привлекательности.
Прежде всего, женская привлекательность - способность нравиться мужчинам. значит, быть достаточно желанной и сексапильной.
Подобное понятие включает в себя не только внешность, но и приятные манеры, притягивающую походку, осанку, умение себя держать, жесты, блеск глаз, тембр голоса, запах, умение слушать, быть интересной собеседницей.

Читать далее...

Как не набрать лишний вес

▪ Путь к стройности начинается не с голодовки, а с расчета своего идеального веса, искоренения вредных привычек и ограничения сладкого, жирного, острого и алкоголя. Но, речь не идет о полном отказе! Вас никто не расстреляет, если вы немного себя побалуете любимым блюдом. Но если вы настроены по-боевому, то найдите замену сладостям. Например, сухофрукты – сладкие, некалорийные и содержат нужные организму витамины.
 
▪ Отдавайте предпочтение: зеленым овощам, помидорам, грибам, фруктам, ягодам, сое, молочным продуктам, овсяной и гречневой крупам, хлебу из муки грубого помола.
 
▪ Проснулись – выпейте 1 стакан воды или разбавленного фруктового сока. Жидкость поможет очистить организм от токсичных веществ, скопившихся за ночь, и «разбудит» организм. Завтракать нужно через 20-30 минут после этой процедуры.
 

Читать далее...

Средства для омоложения кожи

Оставаться красивой и молодой как можно дольше мечтает каждая женщина, и появление первых морщин способно расстроить даже самую уверенную и сильную леди, но приходит время, когда кожа начинает стареть – это вполне естественный процесс.
Влага перестаёт задерживаться в коже надолго, подкожный жир становится дряблым, и тогда лицо тускнеет, а тело теряет тонус, и женщины готовы сделать всё, что угодно, чтобы вернуть свежесть и красоту.
Кто-то обращается к пластическим хирургам, однако процесс подтяжки тканей вряд ли можно считать омоложением, хотя внешне проблема вроде бы решается; кто-то пьёт БАДы – продукты для здоровья, и это замечательно, если они безопасны и эффективны; многие женщины посещают салоны красоты, но регулярно делать это удаётся далеко не всем, а положительный эффект можно получить только при условии регулярности этих посещений – в общем, каждая из нас старается любыми способами поддержать и сохранить красоту.

ДАЛЕЕ...

Отличная альтернатива очищающим полоскам - яичная маска-пленка

Эта маска - просто находка. Действует она по принципу очищающих полосок. Очищает от черных точек и сальных пробок. Все ваши черные точки с носа останутся на салфетке. Выравнивает цвет лица, убирает покраснения, делает кожу мягкой.

Для маски нам понадобится:

ДАЛЕЕ...

Молоко - для лица, волос и тела

Молоко – это здоровье. Об этом вам расскажет любой ребенок - можно пить молоко кипяченым, можно использовать для приготовления кондитерских кремов и других кулинарных шедевров. Однако не все знают, что молоко – это еще и великолепный косметический продукт.

Своими руками можно сделать замечательную кефирную маску.

Для этого Вам будет необходим кефир или простокваша, разогретые до приятно-теплого состояния. Массирующими движениями втираем кефир в кожу головы, а затем накрываем полотенцем на 30- 40 минут. Потом Вам следует распределить кефир по всей длине волос, как бальзам, и промыть теплой водой. Блеск и шелковистость после такой процедуры обеспечена. А вот секущиеся кончики скажут тебе «Прощай!»

ДАЛЕЕ...

Пилатес

"Физическую форму нельзя ни купить,ни заполучить,ничего для этого не делая" (Джозеф Пилатес)

Пилатес - это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом (англ. Joseph Pilates). Пилатес укрепляет мышцы тела и пресса, повышает гибкость и выносливость, корректирует осанку, помогает в расслаблении и снятии напряжения и стресса, улучшает баланс, координацию и общее физическое состояние организма. Упражнения безопасны и подходят для широкого возрастного спектра (подходят и женщинам во время беременности), ими можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно, дома.
Пилатесом занимаются более 10 миллионов человек по всему миру.

Цель занятия пилатес - развитие силы и контроля над мышцами при максимальном удлинении тела. При выполнении упражнений растягивайте корпус от копчика до макушки. Сама техника пилатес противоречит общепринятым понятиям о физической нагрузке, тем не менее, техника пилатес позволяет избежать болей при выполнении упражнений.

Все упражнения пилатес выполняются таким образом, что позвоночник находится в естественном положении. Естественный прогиб позвоночника позволяет добиться наилучших результатов. Например, в положении лежа расстояние между поясницей и полом не должно превышать ширину ладони. Прогиб поясницы должен быть естественным.

Если ноги во время упражнения согнуты или подняты, то поясница естественным образом прижимается к полу. Не надо этому препятствовать. Поясничный отдел должен оставаться плоским. Одно из самых главных правил в технике пилатес - сохранить вытяжение мышц во время их напряжения.

Продолжение >>>

Упражнения для похудения

Обычно, задавшись целью похудеть, мы переходим на диету, начинаем регулярно делать утреннюю гимнастику, стараемся побольше двигаться. Все это, конечно, необходи­мо, но нужны еще и специальные упражнения для похудения. Дело в том, что нередко у женщин жировые отложения располагаются в нижней части тела – на животе, талии, бедрах. В таком случае обычные меры не помогут: «опадут» лишь лицо, плечи, руки. Чтобы похудеть в бедрах и талии, «подобрать» живот, нужны спе­циальные упражнения.

Упражнения для похудения живота, талии и бедер

1. Встаньте на колени вытяните руки вперед. Не помогайте себе руками, сядьте влево, снова встаньте на колени и сядьте вправо. И так 10 раз.   

2. Ноги широко расставлены. Возьмите в руки толстую книгу и описывайте телом полу­круг – сначала влево, потом вправо, по 5 раз в каждую сто­рону.   

3. Встаньте на колени. От­ставьте левую ногу в сторону, левую руку ладонью вверх по­ложите рядом с коленом. Пра­вую руку поднимите над головой. Сделайте наклон в сторону, стараясь максимально сбли­зить обе руки. Проделайте то же самое в другую сторону. По­вторите упражнение 10 раз.   

Читать далее...

Диета для ваших волос

Осень — пора очередного авитаминоза, во время которого фраза «Ты то, что ты ешь» должна быть воспринята более чем буквально, в том числе когда дело касается здоровья кожи головы и волос.

Что же нужно для того, чтобы локоны выглядели ничуть не хуже, чем в рекламе шампуня? Конечно же, витамины. С одним лишь небольшим, но существенным условием: они должны поступать в организм не в форме таблеток, а с полезными продуктами. Поэтому советуем оставить мысль о посещении аптечного киоска и добавить в свой рацион как можно больше натуральных источников витаминов для волос.

Омега-3 — ненасыщенные жирные кислоты

Источники: лосось, сардины, льняное масло, грецкие орехи

Диета, предусматривающая наличие продуктов, богатых Омега-3, способствует уменьшению воспалительных процессов во всём организме, включая кожу головы. Отсюда улучшение роста волос, предотвращение их выпадения и появление здорового, естественного блеска.

Читать далее...

Упражнения для Дам (красота и стройность за 5 минут)

Серия сообщений "Спорт, физ.упражнения":
Часть 1 - 6 упражнений для сексуальных ног
Часть 2 - Три упражнения для красивого живота
...
Часть 6 - Ваше здоровье и красота (прекрасное самочувствие за 15 минут)
Часть 7 - Красивая фигура и стройная талия.Фитнес
Часть 8 - Упражнения для Дам (красота и стройность за 5 минут)

Маски для лица из желатина

Читать далее...

Чтобы шея не старела

Шея, область декольте и руки – наиболее уязвимые места, которые выдают наш возраст. Об этом знают многие, однако в большинстве случаев в ежедневном уходе игнорируют эти знания. И спохватываются лишь тогда, когда состояние шеи портит образ, над которым долго и упорно трудились, и предательски выдает возраст, несмотря на свежесть и моложавость кожи лица. Кто-то начинает лихорадочно ухаживать за шеей, по принципу лучше поздно, чем никогда. Кто-то прибегает к маскировке шеи шарфиками и другими атрибутами. Кто-то с упорством, достойным лучшего применения, продолжает неистово бороться с морщинами на лице, считая, что, на состояние их шеи никто не обращает внимание. Что греха таить, все эти ухищрения выглядят со стороны смешными и неуклюжими. Возраст все равно предательски проступает через любую маскировку.

Расслабление

Наша шея – большая труженица. Она управляет движениями головы, позволяя ей крутиться на 180 градусов, поэтому ее кожа должна быть эластичной и упругой. На шее расположены важные для организма вены, артерии, нервные окончания, лимфатические узлы. Под весом головы шея постоянно находится в напряжении. Дополнительное напряжение создают ей наши чувства и эмоции, особенно когда мы нервничаем или сердимся. Поэтому очень важно давать шее возможность расслабляться.

Читать далее...

ЛОСЬОНЫ ДЛЯ ЛИЦА ГОТОВИМ САМИ

Нет ничего полезнее свежеприготовленных из хороших продуктов лосьонов! Кожа скажет нам спасибо! В 0,5 стакана свежего арбузного сока добавьте 1 ст.л. мёда и 1 ч.л. соли. Когда соль растворится, влейте 50 гр водки, плотно закройте и дайте настояться 2 - 3 часа. Протирайте лицо и не умывайтесь в течение часа. Нарежьте кружочками небольшой лимон и залейте его стаканом холодной минеральной воды. Накройте крышкой и оставьте на 3 - 4 часа. Затем процедите и протирайте лицо по утрам и вечерам. Смешайте 2 ст.л. сока, отжатого из свежих листьев капусты, с 1 ст.л. огуречного сока. Добавьте по 1 ч.л. сока петрушки и лимона, немного кипячёной воды. Протрите лицо и через 15 - 20 минут умойтесь прохладной водой. Свежую кожуру 1 грейпфрута залейте 0,5 стакана холодной воды. Мелко порежьте её ножом прямо в воде и оставьте на 1 - 2 дня. Протирайте лицо 2 раза в день. Отожмите сок из ягод клюквы, 0,5 стакана сока разведите таким же количеством кипячёной воды. Протирайте кожу лица каждый день. В 1/4 стакана кефира добавьте 1 ст.л. морковного сока и 1 ч.л. растительного масла. Протрите лицо, через 20 минут умойтесь прохладной водой. 4 - 5 лавровых листика залейте стаканом кипятка, дайте настояться 2 - 3 часа. Протирайте лицо каждый день. КРАСОТА НАМ ОБЕСПЕЧЕНА !

Как всегда выглядеть модно. Советы Эвелины Хромченко

Настоящий эксперт моды – главный редактор российской версии международного авторитетного журнала моды «L’Officiel», ведущая программы «Модный приговор» Эвелина Хромченко. Советы ее, и рекомендации всегда актуальны, уместны и ценны, можно сказать – «в яблочко». Вот основные ее рекомендации, которые позволят женщине быть модной, стильной и уверенной. Итак, модные советы Хромченко Эвелины.

1.    Обязательно в гардеробе должны быть туфли телесного (натурального) цвета. Они отлично подходят к любой одежде, к тому же визуально удлиняют ногу.

2.    Еще один must have – несколько белых рубашек. Приталенные рубашки мужского типа отлично подчеркивают красивую грудь, бедра и талию.

3.    В гардеробе обязательно имейте комплект одежды «для себя». Его можете надевать в свое удовольствие – для общения и встреч с друзьями. Спокойные тона, многослойность без подчеркивания талии – все это способствует вашему комфорту.

4.    Купите обязательно классические черные брюки, черный джемпер с V-образным вырезом и черные строгие лодочки на удобном каблуке. Брюки обязательно должны на вас хорошо и правильно сидеть, джемпер с таким вырезом подчеркнет линию шеи. Этот наряд можно сотни раз обыгрывать разными аксессуарами и он будет выглядеть всегда шикарно и по-разному.

5.    Помните, что тесемки и ремешки на обуви укорачивают ногу. А классические лодочки фигуру вытягивают. Это нужно учитывать особенно женщинам невысокого роста.

6.    Вещи одного фасона, стиля и цвета в гардеробе – скучно! Настоящая модница должна быть разнообразна: разные стили, разная одежда, обувь и аксессуары.

7.    Правило однотонного костюма – наличие ярких аксессуаров и макияжа! Расставьте акценты в виде туфель, сумки, броши, платка.

8.    Одной расцветки туника и сумка – только для пляжа. Этот комплект предусматривает обнаженные ноги, вьетнамки, большую сумку из соломки и массивные солнцезащитные очки.

Читать далее...