Вы можете найти свой позвоночник... на ребре стопы.

Туда проецируются все проблемы в спине.

Они обнаруживаются в виде болезненных точек.

Методика массажа:

• Найдите на стопе «позвоночник».
• Сядьте на пол со скрещенными ногами.
• Возьмите в руки любую стопу.
• Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника.
• Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. 

Хорошо, если сердце часто бьётся только от волнения. А у меня аритмия нередко возникает на ровном месте. При этом кажется, что сердце либо выпрыгнет из грудной клетки, либо остановится. Ощущение приятным не назовешь. Иногда становится просто страшно.
Конечно, наблюдаюсь у кардиолога, лечусь, выполняю все назначения. Но этого недостаточно. В дополнение использую народные рецепты. Вот, например, один из самых проверенных.
Надо натереть на мелкой пластиковой тёрке 1 яблоко. Смешать с таким же количеством натёртого репчатого лука. Принимать смесь по 1 ст.л. 2 раза в день в течение месяца.
Смесь каким-то чудесным образом действует на работу сосудов и укрепляет сердце. В течение года провожу по 5-6 курсов такого лечения, и оно помогает. Ещё заметила, что перестала простужаться. Значит, окреп иммунитет.
Винниченко З.Ф., г Днепропетровск, Лечебные письма, 22/2012

Лет 20 назад заболела пневмонией. Врач раньше времени выписала меня на работу, но экономии на больничном не получилось: недуг стал хроническим, и каждый год я лежала в больнице с обострением.

Однажды в палате мне дали брошюрку, где ратовали за лечение солью. С известным рецептом Анны Горбачевой есть небольшое различие.

Если Горбачева рекомендует брать для компресса холщовую ткань и не покрывать целлофаном, то в брошюре советовали брать чистошерстяную.

В солевой раствор (1 столовая ложка соли на стакан горячей воды) погрузить шерстяной лоскут, отжать и теплым положить на больное место. Обвязать целлофаном и утеплить.

Я делала этот компресс на область легких на ночь и до утра не снимала. Вдобавок выпивала 1 таблетку бисептола и стакан горячего молока с 1 чайной ложкой нутряного свиного жира, 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой лукового сока. Через 3-4 процедуры воспаление рассасывалось.

Теперь при всяком обострении болезни спасаюсь этим методом.Прошло уже 12 лет, а в больнице я ни разу не лежала. Такие же солевые компрессы, чтобы снять боль, кладу на печень, почки и суставы.

Вестник ЗОЖ №8 2007

МОРКОВНОЕ МАСЛО ЛЕЧИТ ЯЗВЫ
Хочу поделиться своим рецептом морковного масла. С его помощью можно лечить пролежни, язвы и трещины кожи. Помогает это масло также при язвах желудка и 12-перстной кишки, в таких случаях его принимают по 1-2 чайные ложки за полчаса до еды. Конечно, теперь можно любые масла и в аптеке купить, но мне больше нравится своё, домашнее.
Делаю я масло так: сочную морковь мою, чищу, тру на мелкой тёрке и рыхло укладываю в эмалированную кастрюльку. Затем заливаю растительным маслом так,чтобы общий объем увеличился в 2 раза, и ставлю на 2 часа на самый маленький огонь под крышкой. После остывания масло ложкой вычерпываю в банку, а морковь оставляю в кастрюле. Через некоторое время в банке появляется осадок. Чистый верхний слой масла я сливаю в бутылку, а осадок и оставшуюся морковь употребляю в пищу.
Первым опытом использования этого масла в лечебных целях было заживление язвы у меня на ноге, она мучила меня несколько месяцев, а зажила дней за десять. А муж принимал маслице внутрь, когда у него язва обострилась, тоже очень помогло.
Применяйте и будьте здоровы!
Герасимова Г.Н., г.Москва, ж/л Добрые рецепты здоровья, 8/2010г.