1. Научитесь принимать жизнь такой, какой она есть.

Если вы будете слишком сильно беспокоиться о далеком будущем, это только посеет беспокойство и тревогу в вашей душе. Вы будете пребывать в постоянном стрессе. Для того, чтобы сохранять душевное равновесие, следует научиться принимать жизнь, какой она есть. Каждый день — каким он есть.

Таким образом, вы сможете легко и безболезненно противостоять всем жизненным невзгодам.

2. Не гонитесь за удовольствиями с одержимостью голодного волка.

Приятные вещи хороши, когда появляются в нашей жизни ненавязчиво и естественно. Если же вы все время находитесь в поиске, то утрачиваете способность радоваться счастливым моментам жизни.

В наши времена большинство удовольствий — мелкие, кратковременные и все более недосягаемые. Уже одно это должно вас убедить в том, что гнаться за ними — не имеет никакого смысла.

Самое хорошее и приятное приходит в нашу жизнь  неожиданно и нежданно. И это могут быть даже совсем незначительные, на первый взгляд, вещи:  пение птиц в саду или луч солнца, который пробивается в комнату через приоткрытые шторы.

3. Не будьте импульсивными.

Действительно, следовать своим инстинктам и интуиции иногда бывает довольно неплохо. Но все же намного лучше — спокойно оценить ситуацию, просчитать все возможные последствия, и только тогда принимать решение.

4. Прекратите зацикливаться на себе любимом.

Мы живем во времена, когда люди посвящают часы драгоценного времени своей жизни на то, чтобы сделать удачное селфи, которое соберет кучу «лайков». Мы все в погоне за каким-то идеалом, который высмотрели в интернете.

Зачем вам это? Подумайте. Прекратите тратить время на эти бессмысленные занятия, и сразу же освободите время для настоящего, что наполнит вашу жизнь и сделает счастливыми.

5. Не позволяйте ревности управлять вашей жизнью.

Ревность в любой форме вызывает одержимость. А одержимость, в свою очередь, принуждает вас мыслить предвзято и принимать ошибочные решения.

Ни в коем случае не позволяйте этому импульсу управлять вашей жизнью!

6. Отучите себя желать чего-то очень сильно.

Это уже буддизм чистой воды: любая привязанность может привести, в конце концов, к одержимости, что ведет к разрушению, и довольно быстро.

7. Покончите с сожалениями.

Как только вы однажды поймете и согласитесь с тем, что сделанное — уже не изменить, и что все в нашей жизни происходит почему-то (хоть поначалу разглядеть этот смысл бывает очень трудно), вы перестанете сожалеть о сделанном.

Сожаления мешают нам замечать и использовать новые шансы, которые подкидывает жизнь. Ведь все наши мысли заняты лишь одним — пережевыванием прошлого.

8. Не зацикливайтесь на переживаниях из-за расставаний.

Этот пункт похож на предыдущий. В нашей жизни приходится расставаться с любимыми, бывает, что и не раз.

Помните: все в нашей жизни — только к лучшему.

И еще одно: какой бы не была боль — время лечит ее и очень эффективно.

9. Не сравнивайте себя ни с кем.

Вместо этого подумайте, чего вам удалось достигнуть, хоть было и очень непросто сделать это. И либо считайте, что покорили вершину, либо продолжайте работать над собой.

10. Не позволяйте страсти и инстинктам управлять вами.

Человек — существо любящее сексуальные удовольствия, но мастер-самурай советует искать настоящие и не сиюминутные удовольствия — именно они есть истинными.

11. Будьте всегда открытыми.

Самое неразумное — прятаться и убегать от возможностей, которые, на ваш взгляд, вам не нужны. Будьте всегда открыты для нового, и тогда путешествие по жизни станет намного более интересным и счастливым.

12. Не будьте рабом своего окружения.

Не зацикливайтесь на  чем-то слишком сильно. Будь то человек, социальный статус или роскошный дом. Жизнь и ее удовольствия — очень мимолетны. Неразумно привязываться к чему-то очень сильно.

13. Не будьте ненасытными.

Мусаси, как и его учитель Будда, придерживались умеренности. Еда — это всего лишь источник энергии для поддержания жизни. Не более!

Как только вы начнете относиться к пище, как источнику наслаждения, вы начнете искать и поглощать ее с настоящей одержимостью.

14. Будьте аскетичными в своих потребностях и нуждах.

Ничего в этом мире (даже ваше тело) не вечно. Вы не сможете забрать с собой после жизни даже спичечного коробка.

Не разумнее ли тогда не гнаться за вещами, подобно обжоре, который никак не может наесться?

15. Не увлекайтесь чем-то только потому, что все так делают.

Вы должны верить только в то, что имеет истинную ценность для вас. И это должно отвечать вашим интеллектуальным и духовным запросам.

16. Будьте благодарны Богу, но не следует зависеть от него.

«Бог помогает тем, кто сам себе помогает» — помните это изречение?

Бог(и) — лишь для того, чтобы указывать нам путь и мотивировать, а в жизни надо грести самому — ничего не поделаешь.

17. Не бойтесь смерти.

Есть еще один известный самурайский путеводитель по жизни под названием «Хагакуре». Там говорится, что вступать в бой следует с желанием погибнуть, и только тогда вы победите.

Говоря простыми словами, принимайте смерть как неизбежность и истину, которой никому в этом мире не удалось и не удастся избежать.

18. Не обнажайте свой меч, если для этого отсутствует жизненная необходимость.

Убийство слабых и беззащитных, а также нападение — большой грех.

19. Богатство — это не цель жизни.

Если бы все в мире были озабочены только тем, как разбогатеть еще больше — наше общество просто перестало бы существовать.

Никакие драгоценности и деньги мира не стоят вашей одержимости. Это попросту глупо.

20. Защищайте свою честь.

Вы — самый первый друг себе, а ваша честь — это доспехи. Когда чья-то честь ставится под сомнение, ее защита открывает в человеке самые прекрасные черты.

Надеемся, эти советы помогут вам улучшить свою жизнь, наполнить ее смыслом  и радостью.

По материалам — simplecapacity.co
Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА