Верь в себя! Ты можешь ВСЁ!!! ;)

1.      Верьте в себя.

Постоянно увеличивайте вашу веру в себя.

Мне нравится выражение: «Верь самому себе и тебя никто не обманет».

Внутренний голос всегда подсказывает нам как правильно поступить, что сделать в той или иной ситуации, поэтому учитесь прислушиваться к своему внутреннему голосу. Изучайте методы, техники повышения уверенности в себе.

Вот простая техника: записывайте каждый день 5 ваших маленьких побед.

2.      Будьте независимы от мнения окружающих.

Сделайте стремление к своему призванию главным приоритетом, чтобы вам при этом ни говорили.  Следуйте за своим вдохновением, несмотря на мнения окружающих.

Никто, кроме нас самих, не может по-настоящему знать, и чувствовать  чего мы хотим, поэтому разрешите себе слушать свой внутренний голос и не поддавайтесь давлению окружающих, даже в том случае, когда вы выглядите в глазах других  нелогичными  и странными.

Решайте сами, насколько другие могут вмешиваться в ваши дела.

Читать далее...

Ты никогда не один.

 Ты никогда не один.
   Однажды приходит осознание этого, и ты начинаешь дышать по-другому, слышать по-другому, по-другому смотреть и видеть.

   И вдруг понимаешь, что никогда и не был один. Еще с тех пор, когда был ребенком - когда плакал, или прятался, или замирал, или притворялся, или обманывал.

    Все самые большие наши горести - от ощущения одиночества. Даже в самой благополучной семье, даже когда все тебя любят. Очень рано ты начинаешь понимать, что есть нечто, о чем никому невозможно поведать. Что-то подсказывает, что тебя все-равно не поймут, что это прозвучит странно, и что ты просто не в состоянии сформулировать, что там внутри тебя происходит.

 Ты растешь, присматриваешься к другим, постоянно сраниваешь, анализируешь, прислушиваешься, и ...накапливаешь секреты. Тебе уже сказали, как должно быть, ты уже впитал в себя основные правила взаимодействия со средой, знаешь, за что похвалят, а что порицаемо. Однако, ты все время ошибаешься, теряешь контроль, что-то нарушаешь. Но ты искренне хочешь быть хорошим, тебе жизненно необходимо одобрение, и ты что-то недоговариваешь, о чем-то умалчиваешь, присоединяешься к сильным, вычисляешь, как будет лучше для тебя.

Далее

Мантра для обиженных.

     Обиделись? Тогда распечатывайте этот текст, подходите к зеркалу и громко читайте! И с Выражением!!!
"Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой "проступок".
 Ведь я очень, очень важный индюк!
     Я не ценю свою жизнь. Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду. Я откажусь от минуты радости, от минуты счастья, от минуты игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде. И мне все равно, что эти частые минуты, сложатся в часы, часы – в дни, дни – в недели, недели – в месяцы, а месяцы – в годы. Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде – ведь я не ценю свою жизнь.

Далее

Кармическое наказание.

«Умеющий ходить не оставляет следов»Лао-Цзы
«Ничего в жизни не дается даром, нужно что-то отдать, чтобы получить, в том числе и неприятности…»
Можно ли жить практически без неприятностей и без болезней и не стареть? Можно. Только придется очень много думать и взвешивать (анализировать).
Дело в том, что Земля, Солнечная система, Вселенная абсолютно и неразрывно связаны воедино. Ничего нельзя сделать, в том числе и подумать (это тоже материальное действие), чтобы что-то во Вселенной не изменить. И нам постоянно возвращаются наши мысли и деяния с плюсом или минусом, в зависимости от того, как реагирует Вселенная на наши действия.
Скорость реакции на разные действия различна – от нескольких минут до десятков лет. Не будет бронхиальной астмы, хронических пневмоний и бронхитов у милого, доброго с любовью принимающего мир человека, но все эти болезни, скорее всего, возникнут при негативном мышлении и отношении к окружающему миру. Изменитесь, не критикуйте злобно мир, Вы сами заслужили ту реальность, в которой живете, как бы не было обидно читающему эту статью. При сильно гадком мышлении часты переломы рук, нейроэкземы. Врут родители – дети болеют ОРЗ. Вы контролировали чужую энергию, присвоили чужие деньги (это тоже энергия – полученная при трудовых затратах), обманули доверившихся Вам людей, и как следствие – импотенция, пустая сперма, простатит, бесплодие. Вы работали не на мирные цели (причем, в любом качестве: военный завод, продажа и контрабанда оружия и наркотических веществ, алкоголя, особенно детям, воевали) – чем больше «наработали», тем страшнее последствия для Ваших детей.
Вы в армии участвовали в «дедовщине» - будьте готовы, что жизнь «измордует» вас или кого-то из ваших близких.
Вы были слишком жадны, купили краденые товары или продукты – в результате сначала у Вас неожиданно очень сильно расстроился кишечник, а потом, если Вы продолжаете заниматься тем же, происходит инфаркт, и это мы наблюдаем довольно часто.
Вы вылили масло из мотора на траву, набросали мусор в лесу (даже одну бумажку), срубили просто так (не для дела) лишнее дерево, взрывами добывали породу и не залечили Землю, по Вашей вине прорвало нефтяной или газовый трубопровод – все вернется Вам и, самое ужасное, Вашим детям и внукам. И Вы с мокрыми от слез глазами будете умолять врачей спасти ребенка от тех болезней, которые Вы сами устроили ему, потому что в то время Вам или было некогда задуматься обо всем этом, или Вы считали, что это не про Вас. А медицина не всесильна и никогда такой не будет, потому что иначе она спасла бы Вас от Вашей жестокости по отношению к миру.
Вы ловили рыбу просто так для спорта и выбросили ее – не съели, не отдали коту, просто выбросили – это будет как бессмысленное убийство. Мы не имеем в виду обычное употребление мяса, рыбы, птицы – это обычная еда, это круговорот белка в природе. Но не бросать. Не убивать лишнего, тем более для забавы. Вероятно, одной из причин частого вырождения царских и вообще «голубых» кровей является бессмысленная охота, жуткие несчастья, причиняемые бездумно другим людям, попавшим в зависимость от господина.

Вы бьете своих детей, кошек, собак – все вернется, жизнь ударит Вас и гораздо больнее. Мы очень давно живем на свете и также давно стараемся лечить людей, мы подсчитали, как возвращается добро и зло. Зло возвращается в трехкратном размере, а добро – в пятикратном.

Вы остановились в продвижении по жизни, говорите: «Я приличный человек – дом, семья, работа, не пью, никого не обижаю, живу сегодня, как вчера» - и после сорока лет начинаются болезни и неприятности. «Тут уж за что?». Все просто – Вселенная меняется, уже все другое, а Вы все прежний. Вселенная Вас не узнает, Вы для нее чужой. Поколение меняется каждые 13 лет .

И человек должен меняться, воспринимать без необоснованной критики новый мир и новые веяния, не бормоча так часто слышимое: «Вот в наше время…». Как только Вы ощутите свою чужеродность в этом новом мире, у Вас начинает падать иммунитет, т. к. космическая энергия усваивается только тем организмом, который находится в резонансе и гармонии со Вселенной.

Мы должны научиться думать, что и где делать (работать на макаронной фабрике или атомном реакторе), т. к. прошли, мы надеемся, времена, когда одинаковая работа, например, инженера, оплачивалась по-разному из-за места его работы (ЖЭК или военное предприятие). В этом смысле у человека появилась свобода выбора. Именно потому, что мы должны измениться в лучшую сторону, мы и начинаем меняться в лучшую сторону.

А почему мы говорим в позитивном наклонении, что люди стали лучше? Да потому, что наш любимый Д`Артаньян и его друзья готовы были сражаться из-за каждой ерунды: носовой платок, случайно задетый локоть. Что и было причиной бесконечных войн. Неумение найти компромисс и посмотреть на себя со стороны. Ведь все, абсолютно все, что нам не нравится в ком-то, это лишь экстерризация (проявление, материализация) наших программ подсознания – это знает каждый психолог. Ведь мы уже не кидаемся друг на друга с ножом, если мы друг друга не устраиваем. А кто-то еще кидается (или заказывает киллера). Этим они и отличаются по своему развитию от высокоразвитых людей. И не надо говорить, что я-то высокоразвитый, но шпана в подъезде об этом не знает и может ударить. Да нет, если Вы действительно стали высоко-духовным человеком, ничего обыденного страшного с Вами уже не произойдет. Вы будете помещены Вселенной в другую реальность, где существующие хулиганы лишь дальний фон чужого бытия, не имеющий к Вам никакого отношения.

Для истинного эволюционного роста, для состояния равновесия и резонанса со Вселенной, подчеркиваем, нельзя не только допускать дурных деяний, но даже и дурных мыслей, и их не надо особо контролировать. И еще, не воспитывайте никого, даже детей. Если Вы изменитесь в лучшую сторону, изменятся и Ваши дети, родственники. И это не сказка.

Пытаясь изменить кого-либо, Вы можете вызвать либо конформизм (приспособленчество), либо агрессию для отстаивания собственных прав. Позвольте людям быть такими, какие они есть. Есть старая пословица «Спасись сам, и тысяча рядом с тобой спасется».

С чего начать? Есть прекрасные книги, доступные каждому. Это: А. Свияш «Как быть, когда все не так, как хочется», «Исправляем ошибки». Авессалом Подводный «Повесть о тонкой семерке» - это разбор имеющихся у каждого человека и каждой семьи изначальных пороков, которые выступают в виде искушений (гордыня, вампиризм, апломб и др.) и отравляют человеку жизнь, пока он не отречется от них и не проработает их, превратив во благо.
Мы можем сделать Рай на Земле, начните прямо сейчас себя, а главное не лгите ни себе, ни детям, ни окружающим. Вы скажете, что Вы-то улучшились, а окружающие еще нет, и что после этого посыплются несчастья. Да нет. На какой частоте Вы говорите, на такой и Вам ответят. Вы сразу почувствуете прибавление уважения к Вам (т. е. прибавление энергии в самом прямом смысле этого слова, ибо уважение – это очень честная высокая энергия, которую Вам дарит мир), а жизнь станет легче, уйдет с Души громадный многолетний груз лжи. Ведь если Вы занимаетесь самообманом, то жизнь начинает обманывать Вас. Никому, кроме диктатора (даже семейного) не нужна липовая дисциплина, а вот самодисциплина – это серьезный ответ самому себе и Вселенной – нужен
Не причиняйте зла ни физического, ни морального, в том числе и Вселенной (мы имеем в виду критические мысли о нашей жизни) и очень быстро Ваша жизнь изменится к очень большому счастью.
Черкасова Г. А., Шавров А. Е.

10 уроков жизни от Будды

1. Начинать с малого – это нормально
Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей

Ралф Уолдо Эмерсон (Ralph Waldo Emerson) сказал: «Каждый мастер когда-то был любителем»
Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.

Читать далее

Празднуй свою жизнь!

Настанет день, когда, увидев свое отражение в зеркале, ты улыбнешься себе.
Настанет день, когда твое сердце забьется чаще при звуке твоих шагов у твоего порога.
Пригласи себя в дом. Угости себя вином. Протяни себе хлеб. Верни себе сердце.
Прими вновь себя – этого знакомого незнакомца, преданного тебе, любившего тебя всю твою жизнь, уставшего от твоего равнодушия.
Убери с полок чужие портреты, любовные письма, отчаянные стихи…
Сядь за стол. Пируй и празднуй. Празднуй себя. Празднуй свою жизнь.

Дерек Уолкотт

Создавая обстоятельства. 7 практических шагов!

 

Читать далее...

Оставайтесь ровным в любом случае))

Когда вам озвучивают своё мнение о Вас, оставайтесь ровными в любом случае, хвалят или порицают... Ваш собеседник озвучивает состояние своего ума, но не Вас...

http://krugsveta.com/

10 советов как изменить жизнь

Чтобы расти, необходимо меняться. Вы не можете расти, если вы постоянно остаетесь на одном месте, если ваши взгляды и образ мыслей не меняются. Наша жизнь постоянно терпит изменения. Это непрерывный процесс. Как только ваша жизнь прекращает меняться, ваш рост останавливается.

1. Замедлитесь

 Чтобы изменить вашу жизнь, вам необходимо время на раздумья и размышления. Если вы всегда заняты, и у вас нет времени даже подумать о том, чтобы изменить вашу жизнь, у вас не будет времени и на то, чтобы принять для этого какие-либо меры. Замедлитесь и найдите время, чтобы применить подсказки, перечисленные ниже.

 Читать далее

"Выдохните черное". Ц в е т о в а я гимнастика

   

Успокойтесь и, глубоко дыша животом, постарайтесь представить, что Вы вдыхаете один цвет,а выдыхаете другой.
1. Чтобы избавиться от нервозности и агрессивности, вдохните зеленый, который уравновешивает и освежает, а выдохните - красный.
2. Хотите ощутить прилив счастья - вдохните оранжевый, а выдохните - синий.

3. Оградить себя от негативных воздействий можно, если вдыхать желтый, а выдыхать фиолетовый.

4. Повысить самооценку и обрести уважение к себе в собственных же глазах поможет вдыхание фиолетового, а выдыхание желтого. (Хоть это на первый взгляд и покажется парадоксальным..., вспомните - существует цвет и его оттенки - для этого представьте, выдыхание ядовито желтого цвета )
Удачи!

 

 

clubs.ya.ru

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10 секретов жизни от Барбары де Анджелис:


1. Все, что вам необходимо для того, чтобы быть счастливым, находится внутри вас!

2. Смысл жизни в том, чтобы превратиться в самого лучшего человека, каким вы можете быть!

3. Изменения неизбежны, поэтому прекратите сопротивляться и отдайтесь течению жизни!

4. Все события жизни – это урок. Относитесь к ним с пониманием и учитесь на них!

5. Реальность создается вашим восприятием, поэтому постарайтесь превратить собственный разум в друга!

6. Страх лишает вас сил – пусть ваша храбрость станет сильнее страха!

7. Научитесь любить себя прежде чем полюбить и принять любовь кого-то другого!

8. Ваши отношения с окружающими – отражение вашей собственной личности. Считайте людей своими учителями!

9. Истинная свобода возникает из вашего отношения к жизни, а не из того, что жизнь дает вам!

10. Какова бы ни была проблема, любовь – вот единственный ответ!

Я создал тебя...

 " На улице я увидел голого ребенка. Он хотел есть и дрожал от холода. Я разозлился и обратился к Богу:
“Почему ты позволяешь это? Почему ты ничего не предпринимаешь?”
 Бог ничего не ответил. Но ночью неожиданно раздался его голос: “Я кое-что предпринял. Я создал тебя”.  Энтони де Мелло

..Я создал Тебя для Любви.

Я создал Тебя для Радости.

Я создал Тебя Божественным...

Ты Свет от Света Источника.

В Твоих действиях Любовь не проявленная, все то, что воплощаю в Себе, и что Ты пробуешь познать.

Не бойся жить. Ступай, исследуй, узнавай. Рассекай иллюзию Мечом Знания.

Далее

Хороший враг лучше плохого друга

«Хороший враг лучше плохого друга» - это всем известная народная мудрость. «Ну и чем же лучше?» - недоумеваешь ты. Кто они такие, твои враги (воображаемые и реальные, хорошие и плохие, крупные и мелкие), и чем они могут быть тебе полезны?

Задача №1: Опознать
«Враги? У меня? Откуда? Я же не правительство Соединенных штатов. Вероятно, кто-то на работе меня недолюбливает, но я не присматриваюсь. Некогда. Соседки, думаю, от меня не в восторге. Я никогда не останавливаюсь поболтать с ними о погоде и чужом разводе. Но на врагов это, согласитесь, не тянет».
Само слово «враг» звучит серьезно, пафосно и громко. Но ты легко говоришь его в шутку. Загулявшего сисадмина с иронией назовешь врагом народа. «Ах, ты вражья морда!» - ласково скажешь коту, стащившему последний кусок колбасы.
Но тех людей, которые действительно настроены по отношению к тебе негативно, ты вполне способна заметить. И даже считать своими врагами.

Задача №2: Классифицировать
Воображаемые и реальные
Воображаемые враги – это те люди, про которых ты думаешь, что они к тебе плохо относятся. А на самом деле они либо вообще к тебе никак не относятся, либо относятся хорошо.
Если продавщица в магазине провожает тебя недобрым взглядом всю неделю, то проблема может крыться вовсе не в тебе, а в ее низкой зарплате. Начальник, который постоянно отмечает твои ошибки и никогда не комментирует успехи, возможно, просто скуп на похвалу. Зато, когда ты прибежишь к нему с заявлением на увольнение, он тебе непременно это объяснит.

Воображаемые враги

Негативные состояния. Простая техника для улучшения

    Хорошо когда мы знаем несколько методов, как быстро улучшить свое состояние в жизни. Случается так, что попадаем во что-то не особо приятное, а выбраться быстро не получается. Так и сидим в этом. Было бы здорово иметь несколько простых приемов для выхода из нежелательных состояний.
    Суть дела в том, как мы разговариваем с собой и какие слова говорим себе. Если говорим правильно, то улучшаем свое состояние, если же нет, то и наоборот. Слова управляют нашим умственным состоянием. Поэтому давайте более внимательно рассмотрим те формулировки и фразы, которыми мы описываем наше состояние. Эти формулировки создаются в процессе воспитания и образования Таким образом, они откладываются глубоко в сознании и продолжают влиять на поведение в жизни.
     Давайте рассмотрим разные способы мышления в ситуациях негативного состояния.

Подробнее

Десять уроков Будды, которые должен прочесть каждый



Сиддхартха Гаутама (Siddhartha Gautama) был великим духовным наставником и основателем Буддизма в древней Индии. В большинстве Буддистских традиций он считается Верховным Буддой. В переводе слово «Будда» - означает «пробужденный» или «просвещенный».

Сиддхартха – главная фигура в Буддизме, и сведения о его жизни, учения, монашеские принципы после его смерти были систематизированы и увековечены его последователями.

Сегодня я хочу обсудить несколько важных жизненных уроков, которые получил из учений Будды.

10 уроков жизни от Будды, которые необходимо прочесть:

1. Начинать с малого – это нормально

"Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей"

Ралф Уолдо Эмерсон (Ralph Waldo Emerson) сказал: «Каждый мастер когда-то был любителем»
Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.
Далее

Некоторые признаки и симптомы внутреннего покоя

 

Читать далее...

Пол Феррини. Обретаем чуткость понимания

   Происходящим в этом мире событиям присущи определенные ритм и изящество. Но тут появляешься ты со своими попытками придать им смысл, и ритма и изящества как не бывало. Только-только ты воображаешь, что понимаешь значение того или иного события, как, вдруг, утрачиваешь способность его понять. 
   Понимание чего бы то ни было требует признательности и чуткости. Некоторое время двигайся вместе с ситуацией, и ее смысл откроется тебе сам собой. Это не рассудочный процесс . 
    Pассудок выносит суждение и принимается искать ему поддержку. Мир состоит из тех, кто признает это суждение, и тех, кто с ним не соглашается. В таком мире не может быть ничего, кроме конкуренции, борьбы и алчности . 
   Ты не спрашиваешь, как выглядел бы мир, будь он свободен от суждений. Но это, друг мой, единственный вопрос, который стоило бы задать. 
   Может быть, ты его задашь сейчас? Может, стоит спросить: «Какой была бы моя жизнь прямо сейчас, если бы я не судил о ней?» До тех пор, пока ты не отделишь внешние события от суждений, которые ты о них вынес, ты не сможешь понять их значения.

Подробнее

Гармоничное развитие и здоровый образ жизни

• Здоровье – это гармония, которая складывается из баланса активности и отдыха, питания, физической активности, освобождения от власти вредных привычек, соблюдения личной гигиены, закаливания, гармоничных отношений с близкими, радости и так далее.
• Здоровый образ жизни - это отражение внутренней гармонии.

• Здоровье - самая большая ценность, без него все остальное становится бессмысленным.

• Основа долголетия - это здоровье, а основа здоровья - спокойствие. Спокойный не разрушает свое тело страстной любовью, неукротимой ненавистью или ненасытным желанием. Он не подрывает корни своего здоровья радостью и печалью,тоской и страхом; но, избегая всего лишнего, никогда не отказывается от того, что доставляя удовольствие,не нарушает гармонии Инь и Ян.

• Мы – это наши привычки и действия, которые мы выбираем для себя сами. Хочешь изменить себя - измени привычки. Хочешь кем-то стать - веди себя, как вел бы себя твой идеал. Ты им станешь, когда такое поведение войдет у тебя в привычку и станет естественным.

• Самые сложные пеpиоды в жизни пpедоставляют наилучшую возможность пpиобpести настоящий опыт и внутpеннюю силу.

 

 

Я твое Тело…..и я обращаюсь к Тебе