Среди огромного количества средств, помогающих в борьбе с лишним весом, особое, почетное место занимают жиросжигающие коктейли. Эти вкусные чудо-помощники способствуют ускорению обмена веществ, отлично насыщают организм, притупляя чувство голода, как после полноценного обеда, пополняют организм запасом полезных веществ: витаминами и минералами.
Мы представляем вашему вниманию тройку наиболее вкусных и популярных жиросжигающих коктейлей, которые только можно найти на просторах интернета.
Нет ничего проще, чем приготовить такой коктейль в домашних условиях, необходимо лишь наличие нужных ингредиентов на кухне и ваше хорошее настроение!
Во-первых, знаете ли вы, почему эти коктейли назвали жиросжигающими? Все очень просто, ведь в их состав входят продукты, которые помогают ускорять метаболизм. К таким продуктам относят фрукты, специи, пряности.
Рецепт №1
Утро лучше всего встречать стаканом этого коктейля. Его легкий освежающий вкус взбодрит и наполнит вас энергией на весь день, став вашим помощником в борьбе с лишними сантиметрами.
Состав: 2 дольки лимона, 1 киви, 7 веточек петрушки и мяты, 100 грамм воды, мед по вкусу.
Способ приготовления: почистить и нарезать киви, поместить его в блендер вместе с лимоном, водой и зеленью. Все хорошо взбить. По желанию добавить мед. Пить такой коктейль следует сразу.
Рецепт №2
Этот рецепт понравится любителям экзотики и тропических фруктов, ведь в его состав входят ананас с грейпфрутом. Наравне с тыквенными семечками они являются одними из лучших продуктов-помощников в борьбе с лишним жиром.
Состав: четверть грейпфрута, 4 кусочка ананаса, 30 миллилитров кокосового масла, 30 грамм тыквенных семечек, 250 миллилитров кефира.
Способ приготовления: очищаем грейпфрут и ананас, не крупно нарезаем и закладываем в блендер. К фруктам вливаем кефир и кокосовое масло, добавляем тыквенное семя. Все тщательно взбиваем. Коктейль готов к употреблению!
Рецепт №3
Если вам необходимо срочно сбросить вес перед важным событием, прибегните к этому чудодейственному коктейлю. Напиток на основе кефира, красного перца и корицы по праву может считаться тяжелой артиллерией, однако результат не заставит себя долго ждать. Кроме того, такой коктейль чрезвычайно полезен, ведь кисломолочные продукты являются незаменимыми помощниками в вопросах улучшения пищеварения, а пряности обладают способностью быстро сжигать калории.
Состав: 250 миллилитров кефира, по половине чайной ложки имбиря и корицы, щепотка красного перца.
Способ приготовления: смешать все компоненты и тщательно перемешать в блендере. Коктейль рекомендуется к мгновенному употреблению, идеально употреблять его перед сном.
источник - http://netolkoeda.com/polezno-znatj/zhiroszhigayushhie-kokteyli
|  | |
