Упражнения для восстановления зрения


Признаем сразу: у большинства населения сейчас зрение... хм, не очень. А все из-за постоянного просиживания перед телевизорами и мониторами компьютеров. И правильное питание для улучшения зрения тут не помогает (черника - это конечно очень хорошо, но одной черникой проблему не решить), и походы к окулисту. В итоге вердикт: очки или контактные линзы.

А носить очки не так уж и приятно. И задразнить могут, даже взрослые и запотевают они постоянно. А от длительной носки контактных линз на глазу может появиться грибок. Я вас не пугаю, я уже через все это прошла.

Поэтому сейчас ищу какие-нибудь альтернативные методы по восстановлению зрения. Потому что меньше сидеть за компьютером не могу, деньги-с...

Самый главный пункт (без него выполне­ние последующих упражне­ний бессмысленно и мало­эффективно). Внутреннее твердое решение видеть. Хочу видеть! Буду видеть! Потому что человек не видит, когда не хочет видеть что-то в себе, в окружающей жизни, а именно - реальное положе­ние вещей, правду, которую тщательно скрывает от себя и других.

Другими сло­вами, "невиде­ние" - это такая жиз­ненная позиция, что-то вроде, страуса, прячущего голову в песок.

То есть мы принимаем волевое решение видеть все: вокруг, в себе, плохое, хорошее - любое.


Далее приступаем к упражнениям.

Упражнения выполняются при неподвижных глазных яб­локах как бы мысленно, несколько раз каждым гла­зом.
 

• Выполняем круговые движения по часовой стрелке, затем - против часовой.

• Делаем движения справа на­лево и, соответ­ственно, наобо­рот.

• Фокусируем зрение сначала на предмете, расположенном вдали, а потом переводим фиксацию на предмет, расположенный перед нами.

• Поворачи­ваем мыслен­ный взгляд внутрь (как буд­то смотрим внутрь головы), затем возвра­щаем его обратно (смотрим впе­ред).

• Мысленно моем каждую кле­точку, каждую структуру глаза.

• Капаем мысленно капельку жидкости в центр глаза и распрост­раняем ее от центра к периферии, как бы вымывая из глаза пыль, грязь, инородные частицы и прочее.

• Пускаем поток «тонкой» суб­станции из затылочной части головы в каждый глаз поочередно, так же вымывая все из глазных каналов.

Все эти уп­ражнения лучше всего выполнять медлен­но, тщательно, с удовольствием по 10-15 мин. 2-3 раза в день, ежеднев­но, без пропусков в течение не меньше, чем трех месяцев, можно дольше до достижения хорошего результата.

Еще один нюанс: чтобы хорошее зрение закрепилось (организм ведь не машина, должен привыкнуть и пе­рестроиться на новый режим), нуж­но еще определенное время позаниматься уже после достижения жела­емого результата.

Уже через какое-то время после выполнения упражнений вы почувствуете в глазах:
 

- жжение или зуд,
- ощущение пыли или инородных частиц,
- пощипывание,
- жар или холод,
- покалывание,
- тяжесть или легкость, или усталость,
- любые другие дискомфортные или, наоборот, приятные ощуще­ния.

Эти ощущения у людей индивиду­альные, но все они, с точки зрения процессов энергетики, связаны с очи­щением канала глаза, в результате забитости ко­торого и портится у человека зрение.

Не расстраивайтесь и не впадайте в отчаяние, если вначале будет получаться плохо или не полу­чаться вовсе. Главное - терпение и искренняя за­интересованность процессом.

Заметьте: не результатом, а процессом, потому что, если сильно напря­гаться по поводу результата, может ничего не выйти.

Edoran

Только что купили автомобиль, и не знаете, где можно приобрести недорогие автошины для вашей марки и не поддельные - а самые, что ни на есть оригинальные? Интернет-магазин Tyres.Kiev.Ua: вот где лучше всего покупать шины цены там просто замечательные, и выбор большой. Так что если вы живете в Украине, вам прямая дорога в Tyres.Kiev.Ua!