Основой парасимпатической нервной системы является нервус вагус.Блуждающий нерв
Симпатическая нервная система это стресс и напряжение,
парасимпатическая это отдых,сон,любовь и секс,увеличивает слюну,сужает зрачки.замедляет сердцебиение ,стимулирует желчный пузырь
Поэтому симпатическая система ведет к запорам и увеличению сахара в крови.Солнечное сплетение-самое важное в симпатической нервной системе
У неразвитого человека душа покидает тело через солнечное сплетение. А у продвинутого эволюционно душа покидает тело через голову.
Вот почему эфирное тело имеет два отверстия в теле
Парасимпатика-кожа краснеет,симпатика-кожа бледнеет
Ночь-царство вагуса. Вагус расположен в мозжечке. Иннервирует затылочные отделы мозга. Вагус обеспечивает кашель,рвоту и глотание
Веществом блуждающего нерва является ацетилхолин. Страх перед возможной неудачей это бешеное серцебиение,потные лаждони,сухость во рту, неприятное ощущение в животе-это работа блуждающего нерва
Лучший способ это визуализация своего блуждающего нерва и обращение к нему,как к живому существу. Не думайте о чем то фиксированно,постоянно -это называется аналитический паралич
Второе-пересмотрите важность события под более широким углом
Третье-найдите любой позитив
Четвертое-полезны силовые нагрузки. Пойдите с работы энергичным шагом или нечто подобное