Простое закрывание глаз тоже помогает,но ненамного. Потому что глаза видят и излучают лучи и через веки
Но когда глаза очутятся в темноте,они просто переключаются на зрение кожей и слух. Сама темнота не бывает абсолютной в пределах видимого спектра человеческих излучений. Поэтому глаза хоть и меньше,но все же в работе и напряжены
Сами понимаете,что глаза в вечном напряжении устают и это ведет к ослаблению зрения
Поэтому надо делать следующее. Вникните в туман перед вами. Это можно начинать с лицезрения фохата-искорки фохата перед глазами. Затем веки перестают мигать и вы увидите стену тумана
Если туман зеленый,то он опасен,Его можно преодолевать только в сновидении
Переведите себя в зону темноты. Вы окажетесь в зоне ,в которой глаза отдохнут. Обычный человек никогда не может преодолеть свою усталость,ибо он в зоне матрицы,в плену повседневных забот. Он не знает,что в другой мир можно шагнуть,только легким и мгновенным сознательным шагом к фохату
Глаза будут всегда молодыми и зоркими