" Сам мебя не похвалишь - считай день зря прошёл". Пусть подобную фразу мы обычно произносим шутя, но в любой шутке есть доля правды. По мнению психологов, признавать собственные достижения, исполнять в свой адрес хвалебные оды действительно полезно для вашего самоутверждения.

                    И наоборот -  ругать себя очень и очень вредно. А уж тем более нельзя этого делать в присутствии любимого мужчины. Ведь он смотрит на вас не только своими, но и вашими глазами.

       Всех нас воспитывали в твёрдом убеждении, что самовосхваление - плохая привычка. Это только к великому поэту общественное мнение относилось снисходительно, когда он восклицал: "Ай да Пушкин, ай да сукин сын!" От простых смертных требовалось совсем другое, а именно денно и нощно искать собственные недостатки и при каждом удобном случае напоминать о них себе и окружающим.

     Эту науку мы постигали с детства и, как выяснилось, оказались хорошими учениками. Уничижительные реплики в свой адрес то и дело слетают с наших губ. А ведь капля, как нзвестно, камень точит. Поэтому, чем дольше мы критикуем собственную персону, тем сильнее начинаем верить  в то, что и на самом деле ничего хорошего из себя не представляем. А ещё хуже, что мы потихоньку убеждаем  в этом наших мужей. Причём делаем это, сами того не замечая, потому что подобное занятие вошло у нас в привычку.Посмотрите на приведённые здесь наиболее характерные ошибки, которые совершают женщины. Узнаёте себя? Тогда не откладывая дело в долгий ящик, выучите их на изусть, а потом, сделав глубокий вдох, выбросте их из головы навсегда!

      1. Не критикуйте собственную внешность, как далеки вы бы себе ни казались от Клаудии Шиффер. Не говорите , стоя перед зеркалом в присутствии мужа, какая вы толстая или какой у вас неудачный нос. Имейте ввиду, что до сего момента ваш внешний вид его вполне устраивал, иначе он на вас просто бы не женился. Зато послушав,как вы со знанием дела разбираете недостатки своей фигуры или лица, он,скорее всего, решит поверить вам на слово. И возможно, даже отправится на поиски идеала. Разве вам этого хочется?

      2. Не оправдывайтесь за неудачно приготовленную вами стряпню, когда вы предлагаете её мужу.. Пусть бифштекс больше смахивает на отвалившуюся от  ботинок резиновую подошву, а суп пересолен так, что перехватывает горло. В ответ на критику лучше спросите у благоверного, а всё ли в порядке у него с зубами. А потом обвините его в некомпетентности, сообщив, что соли в супе ровно столько, сколько требует рецептура этого блюда.

      3. Не упоминайте в присутствии мужа о беспорядке в доме, если из-за большой занятости у вас какое-то время руки не доходят до домашнего хозяйства. Сидя вечером в кресле и устало обводя глазами комнату, не сообщайте ему о том, что вы видите на потолке огромную паутину, а в углу -  клубок пыли размером с футбольный мяч. Скорее всего без вашей помощи муж всего этого и не заметит. Так зачем же своими руками подводить его к мысли, что вы неряха.

    4. Не обзывайте себя "безрукой", если вы чего-то не умеете делать. Не смотрите с жалостью на супруга, одетого в рубашку с полуоторванным рукавом, не рассказывайте с безысходностью в голосе, какие чудесные пирожки печёт соседка. Пусть рукав пришьют в ателье по ремонту одежды, а пирожки можно купить в ближайшей кулинарии. Муж даже не догадается, что всё это сделали не вы, а добрые тёти из сферы обслуживания.

     5.  Не ругайте себя за бестолковость, если ваши мозги уступают по быстродействию самому допотопному компьютеру. Любимую фразу всех женщин: " Какая же я дура!" советуем забыть раз и навсегда. Если муж пытается вам что-то объяснить, а вы чувствуете себя так, словно он говорит с вами на незнакомом вам языке, смотрите на него с умным выражением лица и периодически кивайте в ответ. Он вряд ли заставит вас сформулировать то, что пытается вам втолковать. Обычно мужчинам бывает достаточно. что их слушают.

     6. Не сообщайте мужу о лёгких недомоганиях, которые вас хотя и беспокоят, но в принципе не мешают жить. Не ставьте супруга ни с того ни с сего в известность, что у вас болит голова (зуб, горло, палец, живот и далее по анатомическому атласу) только для того, чтобы вызвать его сочувствие. Может быть, из вежливости он и скажет вам  пару ласковых слов. Но имейте ввиду, что здоровые жёны вызывают у мужчин всё же больше положительных эмоций, чем вечно стонущие по поводу незначительных отклонений в работе своего организма.

   7.  Не уповайте на возраст, даже если вы сами себя считаете дремучей старушенцией или, наоборот, чувствуете себя молодой, но делаете это из кокетства. Мужчины склонны доверять в этом отношении женщинам. И раз жена говорит: "Ну что ещё  от меня ждать в таком возрасте!", у него сразу же возникает мысль: "А ведь и правда - ждать нечего.." Так что не надо упоминать про любимый всеми склероз, и про то, что ноги не ходят, глаза не видят, а уши не слышат.Даже если всё и в самом деле так, скрывайте это от благоверного. и уж тем более не наговаривайте на себя, если вам до этого далеко. Ещё успеете.

    8.  Не твердите постоянно, как сильно вы устали - просто от жизни., а не в каком - то вполне конкретном случае. Конечно, если вы за один час своими руками перегрузили и уложили в поленницу грузовик дров, пока муж "прохлождался в конторе", пожаловаться на усталость вполне допустимо. Но каждый вечер произносить над ухом благоверного с тяжёлым вздохом фразу: " У меня ни на что не осталось сил" всё же не стоит. Тем более что в 99 случаях из 100  это не правда. Так зачем же давать себе столь вредный посыл к бездействию, а мужа повергать в уныние (потому что никаких других эмоций эти слова  вызвать не способны).

    9.  Не объясняйте собственную привлекательность косметическими ухищрениями. Услышав от мужа: " Какой у тебя нежный цвет лица", не расказывайте ему, что вы только что сделали витаминную маску. А в ответ на слова: "Какой у тебя красивый цвет волос" не сообщайте с гордостью о том, что вы недавно покрасились. Сам бы благоверный об этом ни за что бы не догадался. Так оставьте же его в счастливом неведении. Ему досталась женщина красивая просто от природы.

    10. Не сравнивайте себя с другими женщинами в присутствии мужа, если сравнение идёт не в вашу пользу. После культпохода в кино не говорите ему с сожалением, что никогда не будете выглядеть так, как голливудская знаменитость, исполнявшая главную роль. А обсуждая общую знакомую, достигшую невероятного карьерного взлёта, не сетуйте на то, что вам такое никогда не светит. .Ведь, во- первых, вам это, возможно,и не надо,потому что и так хорошо. А во-вторых, кто знает, как жизнь повернётся? Не исключено, что в один прекрасный день вы внезапно почувствуете в себе решимость штурмовать заоблачные вершины. Но с удивлением обнаружите, что муж  - ваша надежда и опора - абсолютно разуверился в вас и не готовоказать столь необходимую вам поддержку. Вряд ли вас это обрадует. 

      Поэтому главное - помните, что не боги горшки обжигают.

        Источник :  УЮТная газета.

Написано Региной Бретт, 90 лет отроду, Кливленд, Огайо. Желая отметить свое 45-летие, она составила 45 уроков, которые преподала ей жизнь. Теперь ей стукнуло 90, и она снова публикует эти уроки:

1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.
2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.
4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения.
5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.
6. Не обязательно выигрывать в каждом споре. Согласись или не согласись.
7. Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве.
8. Допустимо злиться на Бога. Он поймет.
9. Копи на пенсию с первой зарплаты.
10. Когда дело доходит до шоколада, сопротивляться бессмысленно.
11. Примирись со своим прошлым, чтобы оно не испортило твое настоящее.
12. Можно позволить себе заплакать в присутствии своих детей.
13. Не сравнивай свою жизнь с чьей-то. Ты и понятия не имеешь, что им приходится испытывать на самом деле.
14. Если отношения должны быть тайными, тебе не стоит в этом участвовать.
15. Все может измениться в мгновение ока. Но не волнуйся: Бог никогда не проморгает.
16. Сделай глубокий вдох. Это успокаивает мысли.
17. Избавься от всего, что нельзя назвать полезным, красивым или забавным.
18. Что не убивает, делает тебя сильнее.
19. Никогда не поздно иметь счастливое детство. Однако второе детство зависит исключительно от тебя..
20. Когда приходит время следовать за тем, что ты действительно любишь в этой жизни, не говори нет.
21. Жги свечи, пользуйся хорошими простынями, носи красивое нижнее белье. Ничего на храни для особого случая. Этот особый случай - сегодня.
22. Подготовься с избытком, а потом будь что будет.
23. Будь эксцентричным сейчас. Не жди старости, чтобы надеть ярко-красную одежду.
24. Самый важный орган в сексе - это мозги.
25. Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье.
26. При любой так называемой катастрофе задавай вопрос: Будет ли это важно через пять лет?'
27. Всегда выбирай жизнь.
28. Прощай всё и всем.
29. Что другие думают о тебе не должно тебя волновать.
30. Время лечит почти всё. Дай времени время.
31. Неважно, плоха ли ситуация или хороша - она изменится.
32. Не принимай себя всерьез. Никто этого не делает.
33. Верь в чудеса.
34. Бог любит тебя потому что он - Бог, а не из-за того, что ты что-то сделал или нет.
35. Не нужно изучать жизнь. Ты появляешься в ней и делаешь столько, сколько успеешь.
36. Состариться - более выгодная альтернатива, чем умереть молодым.
37. У твоих детей есть только одно будущее.
38. Все, что в итоге имеет смысл - это то, что ты испытал любовь.
39. Выходи гулять каждый день. Чудеса происходят повсеместно.
40. Если бы мы сложили в кучу все наши проблемы и сравнили их с чужими, мы бы живо забрали свои.
41. Зависть - это пустая трата времени. У тебя уже есть все, что нужно.
42. Однако самое лучшее ждет впереди:
43. Неважно, как ты себя чувствуешь, поднимись, оденься и выйди на люди.
44. Уступай.
45. Хоть жизнь и не повязана бантиком, это все равно подарок.

На сегодняшний день добиться любой длины локонов можно с помощью нарощенных волос в салонах красоты. Но женщине с неродными волосами приходится испытывать массу неудобств и ограничений для поддержания безупречного вида. Что же делать, если желание иметь длинные густые волосы не дает покоя, а короткие пряди на голове никак «не хотят» быстро расти?

1. Продукты и витамины для роста волос

Быстрому росту волос препятствует авитаминоз, поэтому ешь больше продуктов, в которых содержатся полезные волосам вещества.
Фрукты и овощи: яблоки, бананы, огурцы, помидоры, капуста и свежий лук
Росту волос способствуют также: соя, чечевица, овсянка, бобовые, грецкие орехи, коричневый рис, творог, йогурт, зеленый горох, яйца.
Включая данные продукты в ежедневный рацион питания можно добиться потрясающих результатов.

Эвелина Хромченко, редактор женского журнала о моде «L’officel», соведущая передачи «Модный приговор» и просто независимая, умная, привлекательная женщина – блестящий пример успешной женщины и яркой индивидуальность.

Советы и цитаты Эвелины Хромченко о гардеробе стильной женщины

С чего должен начинаться гардероб женщины?

«С обуви. Мой совет: перед тем как купить новую пару, внимательно изучите журнал моды.

Я заметила, что, приобретая аксессуары, женщины часто «опаздывают» на пару сезонов – мол, давно хотелось, как у Маши, и вот наконец смогла себе позволить. Но к тому времени, когда мечта реализована, вожделенный фасон туфель или сапог, к несчастью, стал неактуальным.  Есть еще одна психологическая ловушка: ну да, не самые красивые, зато удобно. Ну что это такое, скажите мне, пожалуйста? Кто Вас полюбит, если Вы сами до такой степени не любите себя? Полным-полно очень модной и очень удобной обуви на любой вкус и на любой кошелек – только не ленитесь потратить время на выбор Вашей пары. И имейте в виду: по обуви вообще про женщину можно понять абсолютно все!»

А с какими вещами гардероба необходимо расстаться без малейшего сожаления?

«Хочу попросить женщин не носить обувь с тонкими и загнутыми вверх носами – как у старика Хоттабыча. Это абсолютно не модно, да и опасно: носы цепляются за асфальт. Будьте поаккуратнее со стразами: изделия с подобными украшениями пристойно выглядят, только если их сделали талантливые и опытные дизайнеры – например, Альбер Эльбаз для Lanvin или Ванесса Сьюард для Azzaro. Но это действительно дорого. А недорогие вещи, украшенные стразами, как правило, выглядят вызывающе вульгарно.

Не верьте маникюршам – то, что они называют «дизайном ногтей», абсолютно не модно и совершенно безвкусно. Сколько бы эта процедура ни стоила и что бы Вам на ногтях ни изображали, маникюр с росписью или стразами – дурной тон.

И вот еще что! Не стоит тратиться на джинсы с вышивкой, блестками, кружевами и прочими украшениями – ограничьтесь куда более доступными гладкими, но корректирующими фигуру джинсами».

Что вы делаете с вещами, вышедшими из моды?

В моем гардеробе трудно найти вещи, вышедшие из моды, потому что я предпочитаю классическую базу. Не люблю выкидывать деньги на ветер и поэтому выбираю вещи, которые прослужат мне долго. Прежде чем купить вещь, думаю, с чем буду ее сочетать. У всех великих модниц в шкафу есть что-то из прошлых коллекций. Не нужно стесняться отдавать вещи, дарить их, если они не прижились в вашем гардеробе. Уверена, что скоро на улицах появятся ящики «Армии спасения». С вещами надо расставаться легко.

Как не выглядеть вульгарно?

Ответ на ваш вопрос мог бы составить целую книгу. Если коротко, то джинсов со стразами, комплектов, оголяющих живот, розовых кофточек, обуви с длинным узким носом, лаковых ботфортов в комплекте с колготками-сеточкой, ремней с крупной пряжкой, дурацких котят на маечках, кашемировых джемперков с меховой отделкой, люрекса, леопарда, нейл-дизайна, перламутра.

Базовый гардероб
Маленькое черное платье, идеально скроенные черные брюки, белая рубашка, бежевый джемпер с V-образным вырезом, смокинг, бежевое кашемировое пальто, тренч черный или защитного цвета, красивое украшение от нитки жемчуга до костюмной бижутерии, большая сумка для дня и клатч на вечер, и очень много туфель.

Подробнее о базовом гардеробе

Далее. Это темно-синие джинсы, практически черные. Классического покроя, прямые, или широкие, или узкие — в зависимости от того, что вам идет, потому что для джинсов универсального совета нет. Они должны хорошо сидеть, уменьшать попу, удлинять ноги и прятать все зримые недостатки. Джинсы не должны быть покрыты вышивкой, стразами, не должны быть разодраны и прочее. Они должны быть гладкие.

Еще — черные брюки, не слишком широкие, закрывающие каблук. Они отлично удлиняют ногу, прибавляя к ней высоту каблука.

Потом — белая рубашка. Это ее главная особенность — кипенно-белая.

Традиционно правильная инвестиция — классический кашемировый джемпер цвета беж с V-образным вырезом. Однако бежевый — теплый, идет абсолютно всем. Даже если он стоит дорого, он прослужит вам всю жизнь.

Дальше это черная водолазка, которая тоже подходит ко всему, это майка с коротким рукавом и майка-«алкоголичка» на лямках.

Еще — классическое кашемировое бежевое пальто. Двубортное или однобортное. Такое вы можете найти у Max Mara, они на этом специализируются.

Это лодочки на высокой шпильке. Черные или телесного цвета — не розового, а скорее бежевого.

Балетки. Черного или телесного цвета. Это всегда уместно. И это мокасины, в которых удобно отправляться в путешествие и ходить по магазинам. Цвет — беж.

Далее — классический шелковый платок-каре 70х70 какого-то яркого цвета.

Меховой шарф, они стоят не очень дорого, но решают огромное количество проблем в холодные сезоны. Восемь месяцев в году у нас холодно, поэтому нам обязательно нужно об этом думать.

Обязательно жемчужное колье, причем жемчуг может быть фальшивым, главное, чтобы он был хорошего качества и без дешевых металлических включений.

Плюс — маленькая сумочка-клатч на тонком ремешке. Из матовой кожи, потому что на лаковой остаются следы от пальцев. Женщины обожают носить огромные баулы с кучей ненужной ерунды. На самом деле просто сядьте и проанализируйте, что вам пригодилось за неделю из того, что вы с собой таскаете. Конечно, если вы прожить не можете без большой сумки, приобретите что-нибудь похожее на сумки Birkin от Hermes. Вы можете найти подешевле, но обратите внимание, чтобы это была натуральная кожа и фурнитура не выглядела дешевой.

Еще нужен плащ — тренч. В качестве образца возьмите Burberry.

И последнее: маленькое черное платье. Оно выручит вас в любой ситуации. Но выбирать его тоже нужно очень аккуратно — как моют золото. Это тоже вторая кожа. Теперь все!

Свой имидж Эвелина Хромченко создает сама: «Я просто вытаскиваю максимум из того, что мне дал Бог. Мой образ меняется исключительно потому, что я расту – в смысле возраста и в смысле опыта». При натуральном светло-русом цвете волос Эвелина – убежденная блондинка: эксперимент с окрашиванием под брюнетку продлился не более двух недель. Макияж а-ля Хромченко – естественный: матирующая бесцветная пудра, помада телесных и нежно-розовых оттенков, немного мягкого карамельного румянца – и лицо безупречно. Эвелина Хромченко не устает повторять: «Мода – это не перья и стразы, мода – это когда юбка хорошо сидит, когда брюки визуально удлиняют ноги. Когда женщина взяла в руки новую сумку, и у нее поменялась жизнь. Когда женщина купила туфли на деньги, отложенные на черный день, и черный день никогда в ее жизни не наступил. В этой системе координат новое платье – самый лучший психоаналитик и антидепрессант».

Сайт: http://www.kodstyle.ru/sredstvo/soveti-evelin-hromchenko-o-garderobe-stilnoy-genshchini-32.html

  Украшать свой дом комнатными растениями любят многие женщины. Но все ли из них умеют делать это правильно - так, чтобы представители флоры являлись частью общего интерьера, выгодно подчеркивая его достоинства? Passion.ru поможет читательницам использовать растения в интерьере оригинально и разумно.
 

Дом без растений на сегодняшний день большая редкость. Да это и понятно - "зеленые питомцы" придают жилищу дополнительный уют. Они могут стать настоящим украшением интерьера, его изюминкой.

Зачастую для того, чтобы украсить дом живыми растениями, женщина тратит немало денег на их покупку и уход за представителями флоры.

Но как же сделать так, чтобы растения всегда были зелены и красивы, чтобы они подчеркивали все плюсы вашего жилища и не вызывали ощущения хаоса лишь от того, что размещены непродуманно?

Оказывается, все эти задачи можно решить и без дизайнера - достаточно лишь знать основные правила и способы декорирования собственного жилища с помощью растений.

1. Выбор места

Не стоит заставлять вечнозелеными цветущими растениями всю комнату, - лучше приобрести пару-тройку красивых экземпляров, чем превращать свой дом в сад из невзрачных растений.

Но и не стоит приобретать экзотическую флору, если не уверены, что сможете обеспечить ей правильный уход.

Какие же растения уместно разместить в каждой из комнат собственного жилища?

Холл

привычки,которые изменят жизнь

Привычки – это то, что сопровождает нас всю жизнь. От некоторых из них необходимо избавляться, а некоторые наоборот нужно приобретать. Вот небольшой список полезных привычек, которые могут изменит вашу жизнь:

Читать далее