Записи Друзья Комментарии
Шуменок
Аватар Шуменок

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Шуменок

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Amati_Tsar О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.10.2010
Записей: 6007
Комментариев: 111
Написано: 6269

Выбрана рубрика Второе.


Соседние рубрики: Соусы(1), Первое(1), Мучное(2), Запеканки(2), Десерт(0)

Другие рубрики в этом дневнике: Юмор(5), Эзотерика(51), Шитье(1526), Философия(45), Уход за собой(98), Уроки работы с дневником(14), Упаковка(1), Свадебные аксессуары(2), Сад, огород(79), Рукоделие(898), Разные украшения(46), Психология(16), Прически(16), Обувь, переделки, идеи.(12), Напитки(14), Кулинария(429), Книги, энциклопедии и т.д.(23), Интерьер, мебель(18), Заготовки(32), Заговоры и прочее...(5), Для дома(32), Для детей(74), Диета Дюкана(8), Вязание(1706), Вышивка лентами(33), Вышивание крестиком(131), Выжигание по ткани(52), Всякая всячина(54), Все для Пасхи(4), Все для компа(23), Божья молитва(13), Бисероплетение(399), Ароматерапия, масла(11), Аптечка(164)
Комментарии (0)
Нравится

Куриная печень
Вторник, 17 Ноября 2015 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Prosto-anuta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



kur (520x317, 126Kb)
Рецепт: irtusl

500 г куриной печени,
1 луковица,
1 морковь(маленькая), на Атаке можно не добавлять,
4 ст. л. кефира.0%,
1 ст. л. горчицы дижонской,
1 ст.л. горчицы зернистой,
соевый соус, специи — смесь перцев, карри, мускатный орех молотый.

Кефир, соевый соус, горчицу и специи смешать в отдельной мисочке.
Печень, порезанную кусочками, обжаривать минут 5 (смотрим, чтобы вся печень равномерно обжарилась, чтобы не выделялся красный сок и не было сырых участков на печени). Добавить соломкой порезанную морковь и лук. Через пару минут добавить смешанный соус. Тушить минут 10. Можно добавить свежую зелень – укроп, петрушку.



Серия сообщений "1 этап АТАКА":
рецепты

Часть 1 - Куриный бульон по-тайски. диета Дюкана.
Часть 2 - Хлеб.
...
Часть 5 - Запеканка с йогуртом.этап Атака
Часть 6 - Куриный рулет Этап Атака
Часть 7 - Куриная печень
Часть 8 - Крабовые палочки, закуска
Часть 9 - Крабовый салатик
...
Часть 13 - Сборка низкокалорийных супов для ДД
Часть 14 - Сборник низкокалорийных рецептов для БО дней по Дюкану
Часть 15 - День первый " Атака"




Серия сообщений "2 этап ЧЕРЕДОВАНИЕ( круиз)":

Часть 1 - Куриная печень
Часть 2 - Рыбные крокеты
Часть 3 - суп с фрикадельками..
...
Часть 13 - Праздничное меню для тех кто "на Дюкане"
Часть 14 - Сборка низкокалорийных супов для ДД
Часть 15 - Сборник низкокалорийных рецептов для БО дней по Дюкану


Рубрики:  Диета Дюкана/Второе
Комментарии (0)
Нравится

Рыбка для стройняшек)))
Вторник, 17 Ноября 2015 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Закуска из красной рыбы с сыром Филадельфия. Атака
Елена Калита
Селедочка домашнего посола для Атаки
Лосось-гриль на шпажках. Атака
Селедочная закуска-рулет для Чередования. 
Скумбрия, маринованная в яблочном уксусе с пряностями Чередование 
Шашлычки из сёмги в горчично-лимонном маринаде. Чередование 
Толстолобик в духовке. Атака
Рыбные шарики. Этап Атака.
Морковно-рыбные котлетки. Чередование 
Блинчики из лосося. Атака.

Читать далее
Вкуснейшая рыбная запеканка в мультиварке. Чередование.
Шпроты.Атака
Вкуснейший стейк из лосося с имбирно-соевым соусом. Атака
Рыбные тефтельки от Елены Маковской. Атака

Сырники с тартаром из лосося. Атака.

Читать далее

 

Рубрики:  Диета Дюкана/Второе

 Страницы: [1]

О проекте