Стеклянное Муранское волшебство... - (0)
«Бабочка» — СУПЕР упражнение для женского здоровья | Полезные советы - (0)
Сообщество Телепроект Дом-2: Милонов предложил отвести всех участников "Дома-2" к психиатру - (0)
Про суставы | Полезные советы - (0)
В браузере открывается вкладка с рекламой. Что делать? - (0)
6 дыхательных техник, помогающих расслабиться за 10 минут! |
Правильное дыхание помогает расслабиться, успокоиться, снять стресс и очистить голову от глупых и негативных мыслей. Не зря умные люди советуют вместо того, чтобы отвечать грубостью на грубость или глупостью на глупость (например, накричать на непослушного ребенка), лучше остановиться, глубоко вдохнуть, посчитать про себя до 10 и… промолчать.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |