Дыхательная гимнастика Цзяньфэй

Дыхательная гимнастика Цзяньфэй
Одной из самых популярных разновидностей дыхательной гимнастики для похудения является гимнастика Цзяньфэй, что переводится как «сбросить жир». Данная программа пришла к нам из Китая, а я очень люблю все восточное :)

Комплекс состоит из трех упражнений – «Волна», «Лягушка» и «Лотос», которые позволяют за короткий срок избавиться от лишнего веса, а также помогают сохранять стройную фигуру в течение длительного времени и способствуют общему улучшению здоровья.

Упражнение «Волна» направлено на избавление от чувства голода, с его помощью Вы можете без проблем сократить объем съедаемой пищи или провести разгрузочные дни с уменьшенным рационом. Часто разгрузочные дни сопровождаются головокружением, ощущением слабости, т.к. человек просто-напросто недоедает. Гимнастика Цзяньфэй помогает избежать этого.

Упражнения «Лягушка» и «Лотос» способствуют улучшению обмена веществ, снимают усталость, а также избавляют от хронических заболеваний, поэтому выполнять их можно не только в составе программы ради похудения, но и отдельно для укрепления организма.

Упражнение «Волна»

Лягте на спину, ноги согните в коленях так, чтобы бедро и голень составили прямой угол. При этом ступни не отрывайте от пола, а поставьте их ровно. Одну ладонь положите на грудь, другую - на живот. При выполнении упражнения чуть помогайте себе руками.

При вдохе расправьте грудь и втяните живот. На выдохе как можно сильнее, но без усилий надуйте живот, а грудь опустите. Вдох-выдох образуют один цикл дыхания.

Грудь и живот должны поочередно пониматься и опускаться – получается своеобразная волна. Дышите с Вашей обычной скоростью. Если у Вас во время упражнения появляется головокружение, то дыхание нужно чуть замедлить. Сделайте 40 полных циклов для начала, впоследствии количество циклов нужно постепенно увеличивать до 60, главное, чтобы при этом не было головокружения и ощущения дискомфорта.

Если даже после уменьшения интенсивности дыхания Вы все еще чувствуете головокружение или тошноту, значит, данное упражнение Вам не подходит. Может быть и так, что после выполнения 60 циклов дыхания чувство голода не проходит, это также означает, что упражнение не подходит для Вашего организма.

Упражнение «Волна» выполняется в первые дни занятий, а впоследствии лишь тогда, когда ощущаете голод.

Упражнение «Лягушка»

Сядьте на стул так, чтобы голень и бедро образовали прямой угол (или чуть меньший). Колени раздвинуты на ширину плеч. Женщина левую кисть сжимает в кулак и обхватывает его правой рукой, мужчина - наоборот. Поставьте согнутые локти на колени, уткнитесь лбом в кулак.

Закройте глаза и расслабьтесь – тело должно находиться в состоянии полного покоя. Улыбнитесь.

Начните подготовку к упражнению. Приведите в полный порядок мысли, внутренне расслабьтесь. Вздохните полной грудью, как обычно после выполнения тяжелой работы. Теперь старайтесь думать о самом прекрасном в своей жизни, чтобы получить душевное удовлетворение, успокоение. Когда полностью расслабитесь – приступайте к упражнению.

Все мысли сосредоточьте на выполнении упражнения. Сначала сделайте через нос свободный вдох и проведите воздух, помогая себе мысленно, в область живота. Затем через рот делайте легкий, медленный выдох — при этом появляется такое ощущение, что область живота постепенно становится расслабленной и мягкой.

После выдоха снова сделайте медленный вдох через нос. При этом нижняя часть живота постепенно наполняется воздухом и вздувается. Когда живот наполнится, задержите дыхание на 2 секунды, затем снова сделайте еще один дополнительный короткий вдох и сразу начинайте медленно выдыхать.

У Вас должна получиться следующая последовательность: вдох-выдох-вдох-задержка-короткий вдох-выдох. Важно, что при выполнении дыхание только живот должен раздуваться и растягиваться как у лягушки, а грудь остается неподвижной.

Выполнение упражнение занимает около 15 мин. После его завершения не открывайте сразу глаза во избежание головокружения. В период интенсивного похудения делайте упражнение 3 раза в день, каждый раз по 15 мин. В любое время.

Противопоказания для выполнения упражнения: при внутреннем кровотечении и тем, у кого еще не истек 3-месячный срок после хирургической операции выполнять упражнение нельзя. Женщинам при менструации лучше приостановить занятия, заменив их упражнениями «Лотос».

При регулярном выполнении упражнения стимулируется кровообращение, повышается общий тонус организма, улучшается обмен веществ. Также «Лягушка» - это великолепный массаж внутренних органов. Все это, в свою очередь, оказывает благотворное влияние на кожу лица.

Упражнение «Лотос»

Упражнение выполняется сидя или в положении «будды» (сидя на ягодицах, сложить ноги крест-накрест, «простая поза» - для тех, кто практикует йогу). Если Вы сидите в простую позу, то женщина кладет левую ногу поверх правой, мужчина – наоборот.

Руки положите на ноги перед животом (если Вы сидите) или на колени (в простой позе). Ладони смотрят вверх. Не опирайтесь на спинку стула, поясницу слегка выпрямите, опустите плечи, подбородок чуть опустите, глаза закройте, кончик языка поднимите кверху и слегка прикоснитесь им к нёбу (около верхних зубов), полностью расслабьтесь, примите удобное, естественное положение.

Приведите в полный порядок мысли, внутренне расслабьтесь. Вздохните полной грудью, как обычно после выполнения тяжелой работы. Теперь старайтесь думать о самом прекрасном в своей жизни, чтобы получить душевное удовлетворение, успокоение. Когда полностью расслабитесь – приступайте к упражнению.

Как только настроитесь на нужный лад, переведите мысли на регулировку дыхания. Дыхательное упражнение делится на три этапа.

Первый этап длится около 5 минут. Дыхание должно быть глубокое, легкое, ровное и очень естественное. Грудь и живот поднимаются и опускаются незаметно. Дыхания должно быть беззвучно. Вы управляете вдохом и выдохом, регулируете его.

Второй этап также длится 5 минут. Вдыхать естественно, не обращая внимания на дыхание, не управлять им. При выдохе полностью расслабиться и добиваться беззвучного выдоха, глубокого, ровного, длинного.

Третий этап длится 10 минут. Не управлять ни вдохом, ни выдохом. Естественно дышите, не обращая внимания на глубину и ровность дыхания. Думайте только о своем дыхании, не отвлекаясь на другие мысли.

Упражнение выполняется три раза в день, вслед за упражнением «Лягушка». Но можно его выполнять и отдельно в любое другое время (утром, днем, вечером перед сном). Ведь оно представляет собой простую медитацию для успокоения и расслабления.

Серия сообщений "упражнения":

Часть 1 - ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ
Часть 2 - Женские болезни : лечим гимнастикой
Часть 3 - Дыхательная гимнастика Цзяньфэй
Часть 4 - Упражнения от Луизы Хей
Часть 5 - упражнения для красоты лица.
...
Часть 15 - Господство над умом. Умственная тренировка и упражнения
Часть 16 - Упражнение «Уровень счастья»
Часть 17 - Упражнение, позволяющее встретиться со своим Высшим «Я», услышать голос своей души.

Упражнения от Луизы Хей

Для того чтобы освободиться от прошлого, мы должны быть готовы простить


Мы должны сделать для себя выбор освободить самих себя от прошлого и простить всех без исключения, особенно себя. Пускай мы не знаем, как прощать, но надо сильно этого захотеть.


Уже сам факт, что мы хотим простить, способствует процессу выздоровления.
«Я прощаю тебя за то, что ты не был таким, каким я хотела тебя видеть. Я прощаю тебя и полностью освобождаю тебя».


Такое утверждение освобождает и того, кого вы прощаете, и того, кто прощает. Утверждение важно не только повторять себе все время (и про себя, и вслух), но и писать, желательно на машинке - это быстрее, 70 раз в день, 7 дней подряд. Если вы хотите простить конкретную личность, то нужно упоминать имя прощаемого и того, кто прощает. Например, я, Наташа, прощаю тебя, Сашу…

Всякая болезнь происходит от непрощения.


Как только человек заболевает, ему следует поискать в своем сердце, КОГО надо простить. Если вы найдете человека, которого простить очень трудно, то вам именно его надо простить. Прощение значит освобождение. Вам совсем не обязательно знать, как прощать. Все, что требуется, - это желание простить. А дальше Вселенная придет вам на помощь. Мы прекрасно понимаем свою боль. Как, однако, трудно нам понять, что те, кого нам нужно простить, тоже испытывают боль. Нам нужно понять, что в тот момент они не могли поступить по-другому.

Когда мы любим себя, одобряем свои поступки и остаемся самими собой, наша жизнь становится настолько прекрасной, что и словами не выскажешь. Маленькие чудеса - везде. Здоровье улучшается, деньги сами идут в руки, наши отношения с другими расцветают, и мы начинаем выражать свою личность в творческом ключе. И все это происходит без малейших усилий с нашей стороны. Когда мы от души любим и уважаем себя и одобряем свои поступки, мы создаем определенную организацию ума. Отсюда - чудесные взаимоотношения с окружающими, новая работа; мы даже худеем и приходим к своему идеальному весу.


Самоодобрение и самопринятие - ключ к положительным переменам в нашей жизни.


Такая любовь к себе начинается с сознания того факта, что никогда, ни при каких обстоятельствах нельзя критиковать себя. Критика личности замыкает тот образ мыслей, от которого мы пытаемся избавиться. Понимание самих себя помогает нам вырваться из этого заколдованного круга.
Упражнение с зеркалом

Взять зеркало, посмотреть себе в глаза и, упомянув свое имя, сказать: «Я люблю тебя и принимаю тебя таким (такой), какой (какая) ты есть». Это невероятно трудно для некоторых!
Упражнение «Я хочу измениться»

Повторяйте фразу «Я хочу измениться» как можно чаще. Произнося эту фразу, дотроньтесь до шеи. Горло - это центр, где сконцентрирована вся энергия, необходимая для перемен. И будьте готовы к переменам, когда они войдут в вашу жизнь. Знайте также, что если вы считаете, что где-то вы не в силах себя изменить, именно там вам и надо меняться. «Я хочу измениться». Силы Вселенной автоматически будут вам помогать в вашем намерении. И вы с удивлением станете обнаруживать все больше и больше положительных перемен в вашей жизни.
Упражнение \"Желание измениться”

Подойдите к зеркалу и скажите себе: «Я хочу измениться». Обратите внимание на то, что вы чувствуете при этом. Если вы обнаружите, что вы сопротивляетесь или колеблетесь, спросите себя почему. Ради Бога, не ругайте себя, просто отметьте это. Спросите себя, какое утверждение или мысль заставляет вас чувствовать это? Вы должны растворить его, независимо от того, знаете ли вы, откуда оно у вас или нет. Подойдите снова к зеркалу, глубоко загляните себе в глаза, дотроньтесь до горла и скажите громко 10 раз: «Я хочу освободиться от всякого сопротивления». Работа с зеркалом очень помогает. Посмотреть себе в глаза и сказать положительное утверждение о самом себе - это самый быстрый способ получить хорошие результаты.

Привычки отражают наши потребности


Во всех нас глубоко засело чувство, что мы должны поступать и думать именно так, как мы поступаем и думаем. Это соответствует нашим убеждениям или является их выражением. Если бы не было убеждения, то не было бы и его проявления. В нас существует нечто, что вызывает излишний вес, приводит к плохим взаимоотношениям, неудачам, бедности, болезням, расстройствам и т. д.
Сколько раз вы себе это повторяли: «Я никогда больше этого делать не буду!» Несмотря на это заявление, вы снова едите торт, снова закуриваете сигарету, грубите людям, которые вам дороги, и т. д., хотя еще даже не закончился тот день, когда вы дали самому себе обещание этого больше не делать. И тем не менее мы делаем это. А потом еще больше усложняем проблему, когда сердито говорим самим себе: «Ты просто слаба! У тебя нет ни малейшей силы воли!» И это делает еще более тяжким тот непомерный груз вины, который мы уже несем на своих плечах.

Вместо этого скажите себе: \"Я хочу освободиться от скрытого желания быть все время недостойной. Я достойна всего самого лучшего в жизни, и я разрешаю себе принять это с любовью\".

Измените ваши убеждения - и ваша жизнь изменится!
Каждую нашу мысль можно изменить!
Если нежелательные мысли все время посещают вас, поймайте себя на таких мыслях и скажите им: «Вон!» ВМЕСТО ЭТОГО ПРИМИТЕ ТАКУЮ МЫСЛЬ, КОТОРАЯ МОЖЕТ ПРИНЕСТИ ВАМ УДАЧУ.

В основе работы над собой лежат три принципа:
1) прощение себя и других;
2) желание измениться;
3) контроль над умом - мысли, которые вы выбираете, создают все ваши жизненные ситуации.
В мыслях и словах заключена невероятная сила. И когда вы научитесь контролировать ваши мысли и слова, вы будете в гармонии с этой силой. Не думайте, что ваш ум контролирует вас. Совсем наоборот, вы контролируете ваш ум.
Упражнение «Освобождение»

Сделайте глубокий вдох, а затем выдохните весь воздух. Расслабьте ваше тело. Затем скажите себе: «Я хочу освободиться. Я освобождаюсь от всего напряжения. Я освобождаюсь от всего страха. Я освобождаюсь от всех моих старых убеждений. Я чувствую спокойствие. Я в ладу с самим собой. Я в ладу с самим процессом жизни. Я в безопасности». Повторите это упражнение три раза. Когда вам покажется, что вы находитесь в трудной ситуации, повторяйте себе эти фразы. И тогда они станут частичкой вас самих и будут настолько естественными, что все напряжение и ежедневная борьба постепенно исчезнут из вашей жизни. Расслабьтесь и думайте о чем-либо хорошем. Это так легко.
Физическое расслабление

Иногда вам необходимо расслабиться физически. Негативный опыт от ситуаций, в которые мы попадаем, и эмоции, которые мы испытываем, часто остаются в нашем теле. Одна из форм физического освобождения от этого следующая: закрыть окна и двери в машине или дома и кричать изо всех сил. Бить изо всех сил подушку или кровать - другой безобидный способ. К таким же результатам приведут занятия различным спортом или быстрая прогулка.
Освобождение от прошлого

Многие пациенты говорят, что они не могут быть счастливыми сейчас, потому что были травмированы в прошлом. Потому что не сделали чего-то, что должны были сделать. Потому что у них нет больше того, чем они дорожили больше всего на свете. Потому что их ранили, и они не могут больше любить; что-то неприятное произошло ранее, и они помнят об этом. Потому что один раз они сделали что-то страшное и проклинают себя за это. Потому что не могут ни простить, ни забыть.


Постоянно помнить свое прошлое - значит делать только больней себе. Тем, кто виноват перед нами, - им все равно. Они даже не знают размеров нашей боли. Поэтому нет никакого смысла концентрировать свои мысли на прошлом. Оно ушло, и изменить его невозможно. Зато можно изменить наше отношение к нему.
Упражнение «Освобождение от прошлого»

Давайте будем рассматривать прошлое только как воспоминание. Если вы вспомните, что вы носили в третьем классе, то это воспоминание будет безо всякой эмоциональной оценки. Так же можно отнестись ко всем событиям в вашем прошлом.

По мере своего освобождения мы становимся способными использовать всю нашу умственную силу в настоящий момент. Опять же наблюдайте за своей реакцией. Что вам понадобится делать для этого? Насколько вы хотите или готовы расстаться со своим прошлым? Каков ваш уровень сопротивления?

Прощение - это следующий шаг. Рак - болезнь, развивающаяся на фоне глубокой накопленной обиды, которая буквально начинает поедать тело. В детстве происходит нечто, подрывающее нашу веру в жизнь. Этот случай никогда не забывается, и человек живет с чувством огромной жалости к себе. Ему трудно порой иметь долгие, серьезные взаимоотношения. Жизнь для такого человека состоит из бесконечных разочарований. Чувство безысходности преобладает в его сознании, ему легко винить других за свои проблемы. Люди, страдающие раком, очень самокритичны. Приобретенное умение любить себя и принимать себя таким (такой), какой (какая) ты есть, благоприятствует излечению от рака.

Любовь - единственный ответ на любую нашe проблему, и дорога к такому состоянию - через прощение. Прощение растворяет обиду. Есть несколько способов, вот один из них.
Упражнение «Растворение обиды»

Сядьте где-нибудь в тишине, расслабьтесь. Представьте, что вы в затемненном театре и перед вами небольшая сцена. Поставьте на сцену человека, которого вам надо простить (человека, которого вы больше всего ненавидите). Этот человек может быть живым или мертвым, и ваша ненависть может быть как в прошлом, так и в настоящем. Когда вы ясно увидите этого человека, представьте, что с ним происходит что-то хорошее, то, что для этого человека имеет большое значение. Представьте его улыбающимся и счастливым. Задержите этот образ в вашем представлении несколько минут, а потом пусть он исчезнет. Затем, когда человек, которого вы хотите простить, покинет сцену, поставьте туда себя. Представьте себя счастливым и улыбающимся. И знайте, что во Вселенной достаточно добра для всех нас. Это упражнение растворяет темные облака накопленной обиды. Делайте это упражнение один раз в день в течение месяца и посмотрите, насколько вам станет легче жить

Серия сообщений "упражнения":

Часть 1 - ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ
Часть 2 - Женские болезни : лечим гимнастикой
Часть 3 - Дыхательная гимнастика Цзяньфэй
Часть 4 - Упражнения от Луизы Хей
Часть 5 - упражнения для красоты лица.
Часть 6 - моделирующий фитнесс-массаж лица
...
Часть 15 - Господство над умом. Умственная тренировка и упражнения
Часть 16 - Упражнение «Уровень счастья»
Часть 17 - Упражнение, позволяющее встретиться со своим Высшим «Я», услышать голос своей души.

упражнения для красоты лица.

упражнения для красоты лица.

Еще в 1930-х годах английская балерина Ева Хоффман разработала первый авторский комплекс упражнении для лица (кстати, есть версия, что она не сама его разработала, это сделал для нее один пластический хирург). Далее, в конце 70х-х годов прошлого века ее тезка Ева Фрейзер, пораженная упругостью кожи уже престарелой балерины, освоила методику и даже дополнила ее новыми упражнениями. Свою систему Ева изложила в книге «10-минутная программа для кожи лица и мышц» и даже открыла в Лондоне фитнес-клуб для лица!

Вот некоторые из упражнений комплекса Евы Фрейзер:

Упражнения разогревающие

Стоя, наклоните голову вправо, пытаясь дотянуться ухом к плечу. Затем – влево. Медленно поверните голову направо–налево, а затем опишите несколько кругов головой по часовой стрелке и в обратном направлении.
Упражнение для глаз. Держа голову неподвижно, посмотрите вверх (зафиксируйте взгляд в одной точке на несколько секунд), затем вниз, вправо и влево. Потом направьте взгляд по диагонали вверх и влево, затем вниз и влево. Повторите то же в правую сторону.
Основные упражнения следует выполнять перед зеркалом. Не нужно перенапрягать мышцы лица. Зубы во время зарядки должны немного соприкасаться. Губы слегка приоткрыты.

Упражнение для укрепления мышц челюсти и подбородка. Прикоснитесь кончиками средних пальцев к уголкам рта. Сопротивление ваших пальцев сделает упражнение более эффективным. Мысленно считая до шести, медленно "улыбнитесь", растягивая углы рта. Напрягайте мышцы нижней губы и подбородка – как будто вы произносите звук "и-и-и" или "ы-ы-ы". Задержитесь на 6 секунд. Затем, считая до шести, вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение сначала. Затем расслабьте мышцы, сделав несколько глубоких вдохов и выдохов.
Упражнение для укрепления мышц щек. Прикоснитесь кончиками средних пальцев к уголкам рта. Улыбнитесь, растягивая уголки рта вверх – по направлению к вискам (на 6 счетов). Вы должны чувствовать, как с каждым движением поднимаются ваши мышцы. Задержитесь в этом положении на 6 секунд, а затем медленно, сосчитав до шести, вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение.
Упражнения против носогубных складок, а также для общего моделирования лица. Расположите указательные пальцы вдоль носогубных складок. Считая до шести, сдвиньте наверх мышцы, не толкая при этом кожу пальцами. Задержитесь на 6 секунд, а затем вернитесь в исходное положение. Это упражнение выполнять легче, если Вы слегка будете двигать верхней губой – как будто рычите. Повторите упражнение еще раз. После расслабьте мышцы лица, шеи и всего тела.
Упражнение для разглаживания морщин между бровями. Открыв глаза, начинайте постепенно раскрывать их еще шире пятью медленными движениями. Не шевелите бровями. Задержитесь на пять секунд. Если Вам тяжело не моргать, придерживайте лоб рукой. Повторите три раза.
Упражнение для укрепления губ и мышц вокруг них. Слегка приоткройте рот. Считая до восьми, опускайте нижнюю челюсть. Положите пальцы на подбородок и придерживайте его. Втяните верхнюю губу и задержитесь в этом положении на пять секунд. Упражнение повторите три раза.
Упражнение для моделирования овала лица и шеи. Откиньте голову назад, выдвиньте вперед подбородок, втяните губы. Медленно улыбнитесь. Задержитесь в этом положении на пять секунд. Вернитесь в исходное положение пятью медленными движениями. Повторите три раза.
Выполнять гимнастику нужно ежедневно. Как женщинам, так и мужчинам :-)

Серия сообщений "упражнения":

Часть 1 - ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ
Часть 2 - Женские болезни : лечим гимнастикой
Часть 3 - Дыхательная гимнастика Цзяньфэй
Часть 4 - Упражнения от Луизы Хей
Часть 5 - упражнения для красоты лица.
Часть 6 - моделирующий фитнесс-массаж лица
Часть 7 - ГИМНАСТИКА ДЖЕКА ЛАЛЛАНА
...
Часть 15 - Господство над умом. Умственная тренировка и упражнения
Часть 16 - Упражнение «Уровень счастья»
Часть 17 - Упражнение, позволяющее встретиться со своим Высшим «Я», услышать голос своей души.

Господство над умом. Умственная тренировка и упражнения


Прежде, чем мы заставим ум исполнять для нас нужную работу, мы должны «укротить» его и заставить повиноваться воле «Я». Обыкновенно уму позволяют во многих отношениях оставаться в первобытном состоянии и следовать своей собственной воле и желаниям, не подчиняясь ничему другому. Как избалованный ребёнок или плохо объезженная лошадь, он постоянно попадает то в ту, то в другую беду и доставляет своему владельцу мало удовольствия, пользы и удобства. Умы многих из нас похожи на зверинцы, наполненные дикими животными, из которых каждое следует своим собственным наклонностям и стремится по своему собственному пути. Мы в самом деле заключаем в себе целый зверинец — тигра, обезьяну, павлина, осла, гуся, овцу, гиену и других зверей — и мы позволяем этим животным управлять нами. Даже наш интеллект склонен к заблуждениям, неустойчив, и подобно ртути, с которой его сравнивали древние оккультисты, неверен и непостоянен. Если вы взглянете вокруг себя, вы увидите, что только те люди достигли в жизни чего-нибудь существенного, которые приучили свой ум к повиновению. Они утвердили власть своей воли над умом и приобрели таким путём могущество и силу. Ум, обыкновенно, раздражается, когда воля начинает его ограничивать; он похож на резвую обезьяну, не желающую учиться «штукам». Но он должен быть выучен, если от него желают получить хорошую работу. И вам необходимо заняться его выучкой, если вы ожидаете какой-нибудь пользы от него и надеетесь владеть им, вместо того, чтобы предоставить ему владеть вами.

Первое, чему следует научиться в раджа-йоге, это управлять умом. Люди, которые надеются найти широкую и удобную дорогу к господству и силе, должны очень разочароваться, но путь только один, а именно, утвердить господство и власть воли над умом. Иначе он покинет вас в то время, когда вы всего более будете нуждаться в нём. Поэтому мы укажем вам несколько упражнений, которые помогут вам в этом направлении. Первое упражнение в раджа-йоге называется пратьяхара, или способ обращения ума вовнутрь самого себя. Это первый шаг к приобретению власти над умом. Этой пратьяхарой стремятся к тому, чтобы отвратить ум от внешнего мира и заставить его обратиться на самого себя или на свою внутреннюю природу. Цель заключается в том, чтобы дать воле власть над умом. Следующие упражнения помогут вам в этом.


Упражнение первое

(a) Примите удобное положение и как можно больше освободитесь от внешних беспокоящих влияний. Не делайте больших усилий управлять умом, но лучше позвольте ему блуждать в течение некоторого времени и израсходовать запас своего напряжения. Он воспользуется случаем и сначала будет бросаться в стороны, как спущенная с цепочки обезьяна, пока, наконец, не утихнет и не начнёт слушаться ваших приказаний. Для его обуздания вначале может потребоваться значительное время, но с каждой последующей попыткой вы будете достигать этого всё скорей и скорей. Йоги тратят много времени на приобретение этого ментального спокойствия и тишины и считают себя хорошо вознаграждёнными за это.

(b) Когда ум вполне успокоится, сосредоточьтесь мыслью на идее «Я есмь», как это говорится в предыдущих чтениях. Рисуйте себе «Я», как существо независимое от тела, бессмертное, неуязвимое, реальное. Затем подумайте о «Я», как о независимом от тела и могущем существовать без своего телесного покрова. Размышляйте об этом в течение некоторого времени и потом постепенно направьте свою мысль на восприятие идеи «Я», как независимого от ума, как чего-то высшего, сравнительно с умом, и способного управлять умом. Пройдите мысленно через главные идеи первых двух чтений и старайтесь спокойно размышлять о них, рассматривая их умственными очами. Вы найдёте, что ваш ум будет делаться всё более и более тихим и спокойным, и что отвлекающие мысли внешнего мира всё дальше и дальше будут уходить от вас.

(c) Затем направьте ум на спокойное рассмотрение третьего чтения, в котором мы говорим о единстве всего и об отношении «Я» к Единой жизни, Силе, Разуму, Бытию. Вы увидите, что приобретаете власть над умом и спокойствие, неизвестное вам раньше. Упражнения первых трёх чтений подготовили вас к этому.

(d) Нижеследующее — самое трудное из всех видов и степеней этого упражнения, но способность выполнить это придёт постепенно. Упражнение состоит в том, чтобы устранить постепенно всякую мысль и представление о внешнем мире, о теле и о самих мыслях, причём ученик сосредотачивается и погружается в размышление об идее «Я есмь». Причём цель заключается в том, чтобы он сосредоточил свой ум на идее бытия, символизируемого словами «Я есмь». Не то, чтобы «Я — это» или «Я — то», или «Я делаю это», или «Я думаю то», но просто «Я есмь». Это упражнение сосредоточит внимание, как в фокусе, на самом центре бытия внутри человека и соберёт воедино все его умственные энергии, вместо того, чтобы позволять им разбрасываться на вещи внешнего мира. За этим последует чувство мира, силы и власти, потому что мантра «Я есмь» и мысль, лежащая в основе его, самые могущественные и сильные, какие только можно создать, так как они выражают собой действительное бытиё и обращение мысли внутрь к этой истине. Пусть ум держится сначала за слово «Я», отождествляя его со своей сущностью, и пускай затем он перейдёт к слову «есмь», которое означает реальность или бытиё. Соедините потом оба слова, взяв их общее значение, и результат явится самым могущественным средством обращения сконцентрированной мысли внутрь, а также самым сильным утверждением существования. Полезно при этих упражнениях принимать удобное и свободное физическое положение, чтобы воспрепятствовать телу отвлекать внимание. Для этого следует принять свободное положение и затем ослабить мускулы и распустить все нервы так, чтобы получилось чувство лёгкости, полного удобства и отсутствия напряжённости. Вы должны практиковать это до тех пор, пока вы вполне не приобретёте способности приходить в такое состояние. Это будет полезно для вас во многих других отношениях. Кроме облегчения сосредоточения и размышления, это же самое будет действовать, как «лечение отдыхом» на утомлённое тело, на нервы и ум.


Упражнение второе

Вторым шагом в раджа-йоге является то, что называется «дхарана» или сосредоточение. Это самая важная вещь для собирания в фокус ментальных сил, и эта способность к сосредоточению может быть развита до почти невероятной степени, но она требует много работы, времени и терпения. Тем не менее изучающий будет хорошо вознаграждён за потраченное время. Сосредоточение состоит в том, что вся сила ума обращается на известный предмет и удерживается на нём некоторое время. На первый взгляд это кажется очень лёгким, но небольшая практика убедит, как трудно твёрдо установить внимание и удержать его в желаемом положении. Внимание обнаружит склонность колебаться и передвигаться к другим предметам или темам, и потребуется много практики для того, чтобы удержать его на желаемой точке. Но практика сделает чудеса, как это можно видеть, наблюдая лиц, которые приобрели такую способность и которые употребляют её в своей повседневной жизни. Однако надо помнить следующее: многие, достигнув способности сосредотачивать внимание, позволяют ему стать почти непроизвольным, и тогда они становятся его рабами, забывая себя и всё остальное и часто упуская необходимые дела. Это крайне неумелый вид сосредоточения, и люди, преданные ему, становятся рабами своих привычек вместо того, чтобы сделаться господами своих умов. Они становятся мечтателями и рассеянными людьми, вместо того, чтобы стать хозяевами себя. Они столько же заслуживают сожаления, как и те, которые вовсе не могут сосредотачиваться. Весь секрет лежит в господстве над умом. Йоги могут сосредотачиваться по своему желанию, всецело уходить в предмет, лежащий перед ними, извлекая из него всё, что в нём есть интересного, и могут по своему желанию отводить свой ум от него пользуясь в обоих случаях одной и той же способностью управлять умом. Они не допускают случаев рассеянности, и они не мечтатели. Напротив, они всегда ко всему внимательны, тонкие наблюдатели, ясно мыслят и правильно рассуждают. Они господа своих умов, а не рабы своих настроений. Невежественный человек, начинающий сосредотачивать своё внимание, погружается в предмет, но позволяет ему владеть собой, в то время как хорошо тренированный, обученный мыслитель-йог утверждает своё «Я» и затем направляет свой ум, заставляя его сосредотачиваться на нужном ему предмете, держа его под своим контролем и имея его всё время на виду. В этом заключается разница. Следующие упражнения могут оказаться полезными при первых попытках сосредоточения. (a) Сосредоточьте внимание на каком-нибудь знакомом предмете, на карандаше, например. Удерживайте ваш ум на нём и рассматривайте карандаш, устранив из вашего внимания всё остальное. Рассматривайте величину карандаша, цвет, форму, род дерева. Рассматривайте способы его употребления, назначения, составные части, процесс его приготовления и т. д. Словом, думайте о карандаше так много, как только возможно, позволяя уму следовать по всем идущим от карандаша линиям, например, рассматривать графит, из которого делается карандаш, думать о лесе, из которого было взято дерево для приготовления карандаша, думать об истории карандашей и других тому подобных предметах. Словом, вы должны как можно полнее исчерпать тему «карандаш». При рассмотрении предмета по указываемой программе следующий план может оказаться полезным. Думайте о вещи со следующих точек зрения:

(1) Сама вещь;
(2) Место её происхождения;
(3) Её назначение или цель;
(4) Вещи, связанные с ней;
(5) Её вероятный конец.

Пусть кажущийся тривиальным характер исследования не обескураживает вас, потому что полезен даже простейший из видов умственного упражнения, и они помогут развитию вашей воли и сосредоточения. Это развитие родственно процессу развития мускула при помощи простого упражнения. В обоих случаях нужно забыть о неинтересности самого упражнения, имея в виду поставленную цель. (b) Сосредоточьте ваше внимание на какой-нибудь части тела, например, на руке, и устремив всё ваше внимание на неё, устраните или удержите все ощущения, воспринимаемые остальными частями вашего тела. Небольшая практика поможет вам сделать это. Кроме действия на ум, это упражнение повысит деятельность той части тела, на которой вы сосредотачиваетесь по причинам, которые будут изложены в последующих чтениях. Меняйте части тела, служащие для сосредоточения, и тем давайте уму больше разнообразия в упражнениях, а телу пользу общего возбуждения. (c) Эти упражнения могут быть распространены на все предметы вокруг вас. Но помните всегда, что сама по себе вещь не имеет значения, и что цель всего этого — научить ум повиноваться воле так, чтобы когда вы на самом деле хотите воспользоваться вашими умственными силами, вы могли найти их хорошо обученными и послушными. Не поддавайтесь желанию пренебречь этой частью работы вследствие её «сухости» и неинтересности, так как она ведёт к вещам в высшей степени интересным и открывает дверь к увлекательным возможностям. (d) Практикуйте сосредоточение внимания на отвлечённых темах, то есть на темах, представляющих интерес умственного исследования. Разбирайте тогда вопрос во всех его фазах и видах, следуя то одним путём, то другим, пока вы не почувствуете, что знаете по этому вопросу всё, что может знать ваш ум. Вы будете удивлены, когда увидите, насколько больше знаете о вещи, чем считали раньше. В скрытых углах своего ума вы найдёте какие-нибудь полезные или интересные сведения относительно данного предмета, и когда вы вполне закончите ваше исследование, вы почувствуете себя хорошо осведомлённым о самом предмете и обо всём, что связано с ним. Это упражнение не только поможет вам развить ваши интеллектуальные силы, но и укрепит вашу память, расширит ум и даст вам больше уверенности в самом себе. А кроме того, вы проделаете ценное упражнение в сосредоточении или «дхарана».

Серия сообщений "упражнения":

Часть 1 - ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ
Часть 2 - Женские болезни : лечим гимнастикой
...
Часть 13 - Упражнение «Жёлтое море»
Часть 14 - Упражнение ЛУЧ ЛЮБВИ
Часть 15 - Господство над умом. Умственная тренировка и упражнения
Часть 16 - Упражнение «Уровень счастья»
Часть 17 - Упражнение, позволяющее встретиться со своим Высшим «Я», услышать голос своей души.

Серия сообщений "духовное саморазвитие":

Часть 1 - Наше саморазвитие
Часть 2 - Чтоб притянуть к себе любовь, нужно развить любовь к себе
...
Часть 12 - Учимся слушать мир
Часть 13 - Тайна трех слов...
Часть 14 - Господство над умом. Умственная тренировка и упражнения
Часть 15 - 100% ответственность за происходящее
Часть 16 - Hooponopono
...
Часть 67 - От гиперчувствительности к высокой чувствительности
Часть 68 - Формула счастья
Часть 69 - Что следует держать в тайне

Упражнение ЛУЧ ЛЮБВИ

Луч любви - очень ценное упражнение. Оно открывает перед человеком большие возможности. Выполняя технику данного упражнения, человек связывается с Абсолютом, т.е. получает способность работать с божественной энергией творца.
В тайных обществах средневековья это упражнение называли «Мистерия Христа».
Оно позволяет использовать не грубую эфирную энергию, а высшую, божественную. Заменяет различные медитации, действует лучше любой молитвы. В своё время это упражнение было дано самим Христом в группе посвящённых, под названием «Ессеи».
Суть упражнения:
Садимся по удобнее, расслабляемся и закрываем глаза.
Делаем глубокий вдох и выдох.
1.С левой стороны груди представляем, как будто там появляется розовый свет. Этот свет растёт, увеличивается, заполняет каждую живую клетку нашего тела, и выходит за его пределы, заполняя помещение, в котором мы находимся. Этот свет растёт с дыханием, он наполняет нас всё больше и больше.
2.С правой стороны груди мы представляем точно такой же растущий розовый свет. Он чистый и прозрачный. Он наполняет всё наше тело и пространство вокруг нас.
3.Между двух этих розовых цветов посередине, мы представляем насыщенный зелёный цвет, который также растёт в нас, заполняет своим светом наше тело и всё, что нас окружает.
4.В центре нашей груди, в середине зелёного цвета мы отыскиваем ярко – белую точку, из которой бьет белый свет, и мысленно входим в неё, сливаясь с ней.
В этот момент яркий и в то же время мягкий белый свет заполняет всё наше тело. Мы способны светиться в пространстве и заполнять его этим светом. Мы и есть Луч любви. Мы растём и увеличиваемся в своём свечении. Стараемся сделать так, чтоб наш свет упёрся в тех, кто находится рядом с нами. Если они захотят, они прикоснутся к нему и тоже начнут светиться, отдавая свою любовь другим.
Детям я советую мысленно «полететь» в свою комнату и заполнить её светом. Вы можете направить также свет на людей, которых любите, заполнить их этим светом. Вы также можете направить «луч любви» в органы, которые вас беспокоят, и боль уйдет.
Я советую делать это упражнение, как только вы проснулись. Пусть это будет первым, что вы сделаете, открыв глаза.
«Луч Любви» может во многом изменить вашу жизнь, сделать её гармоничнее. Он изменит ваше представление о многих вещах.

Серия сообщений "упражнения":

Часть 1 - ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ
Часть 2 - Женские болезни : лечим гимнастикой
...
Часть 12 - Упражнение ЧИСТИМ ЧАКРЫ
Часть 13 - Упражнение «Жёлтое море»
Часть 14 - Упражнение ЛУЧ ЛЮБВИ
Часть 15 - Господство над умом. Умственная тренировка и упражнения
Часть 16 - Упражнение «Уровень счастья»
Часть 17 - Упражнение, позволяющее встретиться со своим Высшим «Я», услышать голос своей души.

Упражнение ЧИСТИМ ЧАКРЫ

Мне часто приходилось наблюдать, как многие люди ходят по бабкам и экстрасенсам, платят деньги за то, чтоб с них сняли «порчу», «сглаз» и т.д.
А ведь «сглаз» и «порча» - это народные названия магических программ. Для того, чтоб поставить программу, совсем не обязательно быть магом, колдуном и т.д., достаточно быть просто энергетически сильным человеком и знать космические законы. Правда, человек, идущий осознанно на причинение вреда другому, по вселенскому закону будет нести за это ответственность. Если бы все ведьмы и колдуны знали, чем они будут расплачиваться за свои действия перед силами, услугами которых они пользуются, они бы никогда этим не занимались.
Я никогда не понимала людей, берущих деньги за исцеление или снятие программ. Честно говоря, по этому критерию можно определить, с какой силой работает человек. Светоносец никогда не возьмёт платы за лечение. Ведь он получил этот дар свыше ДАРом и не имеет права брать за это деньги. Ведь Вы не можете представить Христа, назначающего «таксу» за свои услуги.
Я научу вас убирать любые энергетические программы из ваших тонких тел.
На языке индиго это называется «чистить чакры».
Суть упражнения:
1. Сначала мы входим в «Луч Любви» (см. упражнение 2).
2. Теперь мы находимся в центре груди в насыщенно–зелёном цвете. Внутри сердечной чакры мы видим огромное количество энергетических вихрей и мерцающих искр. Желательно, чтобы все они двигались по часовой стрелке.
Мерцающие искры внутри чакры должны двигаться упорядоченно, энергетический вихрь должен следовать по часовой стрелке.
Чакра легко поддаётся воле своего хозяина. Вы можете задать ей направление и скорость вращения.
Если, к примеру, энергетический вихрь не захочет двигаться вправо (по часовой стрелке, если бы точка наблюдения находилась над чакрой сверху), то вы можете его заставить это сделать волевым усилием.
Чем быстрее двигаются мерцающие искры внутри вашей чакры, тем выше и чище ваши вибрации. У людей с низкими вибрациями вращение происходит очень медленно.
Если в вашей чакре вы увидели какие-то комки, геометрические предметы, черные дыры, запыление и пр.., это значит, что у вас имеются негативные программы. Эти программы могут выглядеть по разному, в зависимости от того, из какого вида энергии они «сделаны».
3.Направляйте свой «Луч любви» прямо в эти программы и трансформируйте их в чистую энергию, раскручивая по часовой стрелке внутри вашей чакры.
Для тех, кто увидел «пыль» на чакре (а это тоже программа), может подойти образ того, как вы вытираете пыль со стекла тряпочкой.
Работая с этой чакрой, помните, что она генерирует энергию любви. Многие программы, находящиеся на этой чакре – наши собственные и связаны с «нелюбовью». Это может быть наш эгоизм, гордыня, ненависть к людям, зависть и т.д. Ненависть к людям или какому-то конкретному человеку вырабатывает энергетический яд (империл), который разъедает чакру любви и выбрасывает отравляющие пары в ауру. Нейтрализовать его способна только энергия Любови. Чакра Аннахата отвечает за работу сердца. Если у вас проблемы с сердцем, значит, вам стоит пересмотреть ваши отношения с окружающими. Быть может вам не хватает любви - тогда не требуйте её от других, а сами начинайте отдавать её людям: помогайте бескорыстно другим и любовь никогда не покинет вас. Ваша чакра начнет производить эту энергию и принимать. Это напрямую отразится на вашем самочувствии как физическом, так и духовном.
Когда вы убедитесь, что ваша чакра чистая, мерцающая и правильно функционирует, переходите на другую чакру, находящуюся над ней- голубую Вишудху.
Сначала мы точно также наполняем её светом, только на этот раз чистым, прозрачным, голубым. А после корректируем направление энергетического вихря и летящих искр внутри чакры.
Третий шаг- это удаление программ, осевших на этой чакре.
Чакра творчества Вишудха отвечает также за горло и дыхательные пути. Если у вас болит горло и вы хорошо почистите эту чакру- оно у вас обязательно пройдёт.
А теперь поднимаемся выше и направим свой «луч любви» в Чакру Аджну. Она у нас должна быть насыщенно- синего цвета. Её стоит очень тщательно чистить, потому что эта чакра словно губка впитывает в себя магические программы. Применяем все три предыдущие ступени очистки чакры. Работая с чакрой Аджной, следует помнить, что она отвечает также и за деятельность головного мозга.
Самая верхняя чакра Сахасрара, обычно чистится очень легко. Одна должна быть чистого насыщенного фиолетового цвета. Она отвечает за связь с богом, за поступлением его высших энергий в наше тело.

А теперь спускаемся на уровень лимонно-жёлтой чакры- манипуры, расположенной в нашем солнечном сплетении. Ей стоит уделить много внимания, поскольку все мы люди и подвержены эмоциям. Часто эмоции рождают наши претензии друг к другу, и мы не всегда справляемся с ними. У многих людей, страстно желающих управлять другими, и не имеющих возможности реализовать свое стремление к власти, эта чакра имеет множество разрывов, рождаемых гневом. Этот гнев, как империл, буквально пожирает чакру изнутри. Эта чакра отвечает за деятельность внутренних органов. Обратите внимание: властные, давящие и нервные люди, не умеющие контролировать свои эмоции, имеют, как правило, проблемы в области кишечника. Чем больше они подвержены своим негативным эмоциям, тем чаще у них происходят «взрывы» (выброс негатива) в этой чакр , и это сразу же отражается на их здоровье.
Будьте внимательны, когда будете удалять программы из чакры, не оставляйте их кусочки внутри. Раскрутите чакру в правильном направлении и подберите для неё подходящий цвет, отвечающий тому, какое место в общении с окружающими вы хотите занять. Как правило, эта чакра должна быть лимонно-жёлтого цвета.
Спустимся ниже, в Свадхистану. Применяем три шага очистки чакры.
Вспоминаем, что эта чакра отвечает за репродуктивную функцию. Удаляем программы, заботимся о том, чтоб чакра была чистой, и здоровой. Налаживаем поток течения энергии. Вносим свои коррективы в её цвет, если такие требуются.
И у нас остаётся последняя чакра - Муладхара- чакра связи с Землёй. Проделав три основных шага очистки, позаботьтесь о том, чтоб ваша чакра была чистая, сверкающая, без различных «пятен» и «неровностей». Энергия должна течь в ней без препятствий и не создавать никаких пробок. Работая с чакрой, мысленно пробегите вниз по ногам, очищая каналы, по которым к нам поступает энергия. Уберите всевозможные пробки и энергетические узлы, растворяйте их «Лучом Любви». Если вас беспокоили ноги, вам станет легче.

После завершения очистки возвращаемся мысленно в центр нашей груди, в ту самую белую точку. Делаем глубокий вдох и выдох, после чего можно открыть глаза.

Чистку чакр можно проводить два раза в неделю. Но если на вас учащены астральные нападения, проводите её, как только почувствуете необходимость.
Овладев этой техникой, вы можете научиться управлять многими энергетическими процессами в вашем теле. Вам не понадобиться ходить к экстрасенсам, вы сами должны наводить порядок внутри вашего тела. И вам больше нечего бояться негативных воздействий на ваше здоровье. Теперь вы знаете, как проводить генеральную уборку.
Научите своих детей этому с детства, и они вырастут здоровыми.

Серия сообщений "чакры":

Часть 1 - КУНДАЛИНИ И ЧАКРЫ
Часть 2 - Пробуждение чакры 1
...
Часть 17 - Система чакр человека
Часть 18 - ЭКСКУРСИЯ ПО ЧАКРАМ
Часть 19 - Упражнение ЧИСТИМ ЧАКРЫ
Часть 20 - чакры цветотерапия
Часть 21 - Диагностика чакр (chakr) по внешнему виду
Часть 22 - Энергия человека, чакры и болезни

Серия сообщений "упражнения":

Часть 1 - ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ
Часть 2 - Женские болезни : лечим гимнастикой
...
Часть 10 - Цветовое дыхание
Часть 11 - 15 способов заземления
Часть 12 - Упражнение ЧИСТИМ ЧАКРЫ
Часть 13 - Упражнение «Жёлтое море»
Часть 14 - Упражнение ЛУЧ ЛЮБВИ
Часть 15 - Господство над умом. Умственная тренировка и упражнения
Часть 16 - Упражнение «Уровень счастья»
Часть 17 - Упражнение, позволяющее встретиться со своим Высшим «Я», услышать голос своей души.

Упражнение «Жёлтое море»

(Учимся контролировать наши эмоции)
Это очень хорошее и полезное упражнение для преодоления своих эмоций. Оно прекрасно подходит для всех людей возрастов, особенно для нервных детей, перенёсших испуг.
Научиться управлять своими эмоциями очень нелегко. Мне очень запомнилась картинка, которую я однажды увидела в одной индийской книге. Там были нарисованы лошади (наши эмоции), которые разрывали колесницу (наш разум) в разные стороны. Учителя нам не раз говорили, что человек, не умеющий владеть собственными эмоциями, не владеет собой. Такие люди - идеальное оружие тёмных сил против всего светлого. Достаточно всего лишь задеть его низменную суть (чувство собственной важности), как он тут же взрывается и вместе с ним болеют все окружающие.
Кроме того, любой чрезмерно эмоциональный человек наносит значительный вред, прежде всего себе. Ведь испытывая гнев, страх, огорчение, мы теряем значительное количество энергии и становимся уязвимыми для видимых и невидимых окружающих нас людей и сущностей.
Суть упражнения:
Когда вас одолевают эмоции, и вам тяжело с ними справится, ментально представьте у себя в Манипуре (чакре Солнечного сплетения) Жёлтое море. Зайдя ментально туда, вы наверняка увидите, как это море бушует и пенится. Всё это – ваши чувства. Сделаем глубокий вдох и выдох, после чего постараемся мысленно успокоить бурю. Можно направить в эти волны «луч Любви» или мысленно разгладить поверхность. И вот наше море постепенно становится послушным и спокойным. Шторм утих. На жёлтой прозрачной воде образовалась гладь, как в закрытом водоёме. Море словно замерло, на нём нет никаких волнений. Над ним ярко светит жёлтое солнце, которое мирно отражается в воде. Перед вами прекрасное место. Вы нигде не чувствовали раньше себя таким защищённым. Глубокий вдох и выдох. И куда только делись наши эмоции…

Серия сообщений "упражнения":

Часть 1 - ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ
Часть 2 - Женские болезни : лечим гимнастикой
...
Часть 11 - 15 способов заземления
Часть 12 - Упражнение ЧИСТИМ ЧАКРЫ
Часть 13 - Упражнение «Жёлтое море»
Часть 14 - Упражнение ЛУЧ ЛЮБВИ
Часть 15 - Господство над умом. Умственная тренировка и упражнения
Часть 16 - Упражнение «Уровень счастья»
Часть 17 - Упражнение, позволяющее встретиться со своим Высшим «Я», услышать голос своей души.

ПРАКТИКА: МОСКВА - МЕСТА СИЛЫ


МГУ им. М.В. Ломоносова, ГЗ - 15 ноября 2009 года.

Места силы города Москвы

Территория музея-заповедника Коломенское

- первая - холм, находящийся между входом на кладбище и берегом Москва-реки. Вторая - в Голосовом овраге, находящимся с противоположной стороны от входа на кладбище. Там - базальтовые валуны, Мужской и Женский. Церковь Усекновения главы Иоанна Предтече - крайне интересное место.

В Царицынском парке

- капище. На месте усадьбы было село под названием Черная Грязь, потом начали строить Подмосковную резиденцию Екатерины Великой по проекту Баженова Василия в неоготическом стиле.

Метро Филевский парк, Кутузовский проспект в сторону Поклонной Горы, на левой стороне - примерно напротив музея Бородинской Битвы – отрицательная энергетика. Кутузовский - бывший Дорогомиловский тракт. Вдоль него были сплошные кладбища - там где четная сторона - старое еврейское кладбище было. На нечетной стороне - старообрядческое кладбище.

Парк Лефортово.

Три столба - золотой, темный и светлый.
Читать далее...

5



Выбрать свое число, пройти тест >>>



Получать новые посты дневника на почту:

 

Как снять негативные воздействия?


С человека негативные энергии не снимать, а перерабатывать с помощью Луча Очищения, трансформирующего энергии в светлое:

«Я призываю Луч Очищения для очистки тела, плана, уровня, измерения, пространства или восстановления магнитного поля и т. д.».

Дисбаланс – является отсутствием гармонии, когда нарушается естественный баланс энергий (в человеке, органе, системе и т. д.) При этом в одном месте получается переизбыток энергий, а в другом недостаток. Для достижения баланса следует осознанно направить Божественную энергию из мест переизбытка в места недостатка по природе, то есть ровно столько, сколько нужно для достижения баланса. «Мои энергии балансируются по природе!»

Колдовство – является воздействием на структуру Божественной Матрицы. Для снятия колдовства следует восстановить нарушение целостности Божественной Матрицы с помощью лучей Божественного Света. Заполняем лучами пораженные участки матрицы и матрица становится по природе.

ЧМ (чёрно-магические) структуры и ЧМ поглощающие структуры не Божественного характера не переносящие абсолютно Божественный Свет. Направляйте лучи Божественного Света по природе, заполняйте ими ЧМ структуры и они распадутся сами, уступая место Божественной гармонии. Деструктивные программы любого вида (на всех уровнях, телах, планах и измерениях) абсолютно не переносят сочетания Божественного Света и Божественной Любви, они будут полностью разрушены при этом сочетании.

Разрывы (нарушения целостности) пространства, поля и т. д. Это нарушения энергетического фона. Заполняем участки разрывов Божественными лучами по природе, восстанавливается естественный энергетический фон.

Окна Антимира – это разрывы пространства между Миром и Антимиром (который является отражением нашего мира в кривом зеркале). Восстанавливаем эти разрывы, как любые другие.

Портал – тоннель в пространстве, восстанавливать как разрыв с 2-х сторон.

Иллюзии – нереальные картинки, наведенные на людей им во вред, чтобы сбить с Истинного пути. Накладывать на них Трехлепестковое пламя (три лепестка этого пламени воплощают три качества Бога: голубой лепесток — сила Бога, желтый лепесток -мудрость Бога, а розовый лепесток — любовь Бога) и они таят.

Демоны – не переносят Божественный Свет.

На сути, души, духов, чужие мыслеформы – ставить Трехлепестковое пламя, от этого они выйдут, а далее есть варианты: а) сути уходят сами; б) души не хотят уйти, просят об очищении и помощи в Переходе, следует оказать помощь; в) духи желают совершить Переход на светлую сторону – следует призвать на помощь Архангела Михаила и Владык Кармы; г) чужие мыслеформы не желают отключаться – послать на все подключения по лучу Очищения и они уйдут.

Мысль – это энергия, а сконцентрированная, целенаправленная мысль – это намерение. Чистое намерение, как луч чистой энергии, достигая цели, изменяет наш мир, делая его прекрасным!

Призывайте Луч Очищения, идите в Свете, друзья мои!

Серия сообщений "сонастройки":

Часть 1 - ВАШ ЗОЛОТОЙ СЛОЙ
Часть 2 - ВАШ БОЖЕСТВЕННЫЙ ДРУГ.
...
Часть 18 - утренняя настройка на хороший день
Часть 19 - Пусть день будет хорошим!!
Часть 20 - Как снять негативные воздействия?
Часть 21 - Гармонизация энергией дельфинов.

ВАШ ЗОЛОТОЙ СЛОЙ

Мы много говорили о том, как научится корректировать свою реальность, как научится скользить, радостно и безмятежно, по волнам собственной ДНК. Теперь я хочу сказать вам, что есть в вашем теле нечто, что я называю Золотым Слоем. Это Слой вашего Космического Служения Земле, это Слой вашей Универсальной и полностью раскрытой на Земле Божественности. Вы можете выбрать любой путь, вы можете осторожно передвигаться по слоям и уровням вашей собственной многомерной реальности воплощённой в вашей ДНК, но вы можете обратиться к своему Высшему Я и попросить Его переместить вас, и всю вашу настоящую реальность на уровень Золотого Слоя, для того, чтобы принять собственное Величие и Полноту. Те из вас, кто выберет Путь Золотого Слоя переместятся на уровень выше в своём сознании и реальности вместе со всеми теми качествами вашей жизни и судьбы, которые вам захочется сохранить в вашем индивидуальном Золотом Слое. Но это Слой Служения. Переход на Земле начался, но он ещё долго не будет закончен для многих из вас. На Земле сейчас присутствует слишком много людей, которые не в состоянии принять происходящие перемены. Мы не можем затормозить этот процесс, ради тех кто не успевает адаптироваться к новым условиям жизни и всей реальности вообще. Но мы с вами вместе можем помочь этим существам, которых мы любим безмерно, адаптироваться к новым условиям существования на Земле и во Вселенной. Для этого нам нужны Мастера Золотого Слоя, Пробуждённые Мастера. Если вы выберите путь такого Мастера, то знайте, что на уровне Золотого Слоя у вас появится всё, ВСЁ о чём вы попросите, всё чего вы захотите, но это Слой Ответственности и Золотого Служения. Это очень высокий уровень духовной природы вашей ДНК. Вам придётся научится мыслить на этом Слое, так как мыслят Боги ответственные за свои миры и за всех существ живущих в этих мирах. Мастера Золотого Слоя будут нести ответственность перед Галактическим Советом, Жрецами Акаши и Кармическим Правлением за гармоничное развитие равновесия и духовности в мире Земли. Пусть эта ответственность вас не пугает. Каждый из вас познает собственную задачу на Золотом Слое вашей многомерной реальности, и вы поймёте, что с такими Божественными Инструментами и атрибутикой собственного Статуса и Памяти, которые вы обретёте на Золотом Слое, Служить Миру-это огромное наслаждение. Во истину! Вы сможете это сделать! Ибо у вас не останется другого выхода, получая громадную Силу собственного Золотого Слоя вы поймёте, что достойное поле для её Реализации-это ваша жизнь, ваша судьба, которая на Золотом Слое становится Золотой Судьбой Всего Мира. Золотой Слой это Слой вашей собственной Универсальности во Всём. Вашего счастья и полноты физической и духовной жизни, которые на Золотом Слое наконец становятся новым единым качеством вас самих, Единым и Чистым отражением Бога во всём.
Для того, чтобы переместиться на Золотой Слой многомерной реальности вашей ДНК, обратитесь в любви и свете к своему Высшему Я, примерно вот так: Во Имя Я Есмь То Что Я Есмь, моё Возлюбленное Высшее Я, я делаю свой Космический Выбор СЕЙЧАС в пользу активации Золотого Слоя Служения и Ответственности в моей собственной ДНК. Прошу тебя мягко и гармонично переместить меня (и мою настоящую реальность) на этот Слой и возжечь во мне его Божественную Активность.
После этого медитируйте на Золотой Слой, медленно перемещайтесь на него скользя по Спирали вашей ДНК, по Лестнице вашего собственного Вознесения. Не лишним будет отметить и то, что каждый слой вашей системы ДНК, делится ещё на 12 слоёв, каждый из 12-ти ещё на 12, и так до бесконечности. И каждый из этих уровней обладает своей собственной Божественной Природой и эффективностью. Ваше скольжение по спиралям ДНК, это ваше космическое путешествие на Земле, которое вы осуществляете сейчас и которое никогда не закончится. Исследуйте сосбтсвенную космическую природу, она в вас, и она расцветает. Я просто напоминаю вам об этом, тем кто ещё не вспомнил…
20.04.2009. Мастер Крайон. Sefera. (Богатова Ксения).

Серия сообщений "сонастройки":

Часть 1 - ВАШ ЗОЛОТОЙ СЛОЙ
Часть 2 - ВАШ БОЖЕСТВЕННЫЙ ДРУГ.
Часть 3 - БАЛАНСИРОВКА 25.04.2010
...
Часть 19 - Пусть день будет хорошим!!
Часть 20 - Как снять негативные воздействия?
Часть 21 - Гармонизация энергией дельфинов.

ВАШ БОЖЕСТВЕННЫЙ ДРУГ.

Линейное время исчерпывается, вы все в той или иной степени испытываете дискомфорт, и буквально засыпаете нас вопросами о том, как высвободить дополнительное время для необходимой работы, творчества, медитаций, духовных практик, прогулок с детьми. На смену линейному времени, приходит время ДУХОВНОЕ, оно имеет объёмную, сферическую природу. Я прекрасно понимаю, многим из вас пока что этот факт ни о чём не говорит. Но на данном этапе эволюции вашего сознания важно усвоить то, что теперь своим временем вы будете управлять сами, в сотворчестве со своим Божественным Другом, вашим Высшим Я, тем кем вы являетесь на самом деле. Ваш Божественный Друг-всемогущ. Ему доступно всё. Почему бы вам вначале дня не обратиться к нему с просьбой высвободить для вас дополнительный объём времени для каких то определённых дел. Расскажите ему о том, на что у вас не хватает времени, и попросите своё Высшее Я дать вам это время. Время это энергия. Но теперь всем вам придётся быть максимально ответственными за то, как вы используете энергию времени. не потому-что этой энергии мало во Вселенной, но потому-что она драгоценна по своей сути, и научиться Истинно Ценить энергию времени, и использовать её по назначению, это один из важнейших для вашего выживания и эволюции Уроков на данном этапе. Не потому-что от вас этого требует ваша Карма, но потому –что таковы Законы Божественной Вселенной. В вашей ДНК, есть так же Слой Многомерного Времени, или просто Слой Времени. если вы научитесь соединяться с этим Слоем, то для вас не останется вскоре проблемы нехватки времени. этот Слой-бесконечен. Он является батарейкой, генератором времени. Всё, что вам необходимо сделать это просто научится пользоваться теми инструментами своей собственной Божественности, которые были в вас заложены изначально. Не нужно бояться, что время в ваших клетках будет когда нибудь исчерпано. Нет, чем больше времени вы задействуете осознанно включая для этого сакральные механизмы своей ДНК, тем больше времени будет рождено ими для вас. Ваша жизнь, ваша физическая и духовная активность, ваши мысли, ваше творчество, ваше желание ЖИТЬ рождают в ваших клетках ВРЕМЯ. Ваша задача научится высвобождать дополнительное время для всех своих намерений и идей. Для этого просто поставьте в известность свои гены, и своё Высшее Я о том, что вам необходимо дополнительное время в вашей жизни для осуществления конкретных планов и задач. Не важно каких-духовных, материальных, социальных или семейных, просто назовите своей Духо-физической Системе те причины, для которых вам необходимо дополнительное время, и Система даст вам его. Чем больше времени вы возьмёте из Слоя Времени, тем больше его там станет, не сомневайтесь, это так. Если вы научитесь тесно сотрудничать со свом Высшим Я и со своей собственной ДНК, то перед вами не останется ни одной запертой двери. Всё, чего вы только можете пожелать, всё, что вы только можете представить-уже записано в ваших генах, и в полной свободе от кармы, страха и невежества вы можете задействовать любой из этих уровней вашей внутренней реальности. каждый день, когда вы просыпаетесь утром или каждый раз, когда вы испытываете дискомфорт от того, что вам катастрофически не хватает времени на какие-то определённые дела обратитесь к своему Высшему Я, примерно таким образом (я говорю примерно, потому-что вам необходимо научиться делать свои призывы и запросы в абсолютно свободной и творческой форме, говорите со своим Высшим Я на языке любви, гармонии и дружбы, выработайте свой собственный, индивидуальный стиль вашего общения не привязываясь к чьим-то формулам и интерпритациям, за исключением тех случаев когда необходимо произносить вслух конкретную формулу): варимант № 1:
Во Имя Я Есмь То Что Я Есмь, о моё Возлюбленное Высшее Я, я прошу Тебя высвободить для меня дополнительный объём энергии времени, с моего Слоя Универсального Времени для осуществления моего намерения (ваше конкретное намерение, идея, необходимость, желание). Можно назвать дату, место и время если чувствуете потребность в этом.
Вариант №2 Возлюбленное Высшее Я, я прошу Тебя задействовать для меня мой Космический Слой Времени для того, чтобы я сегодня мог посадить цветок, (погулять с ребёнком, медитировать на закат, встретиться с любимой женщиной, написать картину, почитать книгу и т. д.)
Вариант № 3: Возлюбленное Высшее Я, прошу Тебя высвободить для меня достаточный постоянно действующий объём времени в моей реальности для того, чтобы я мог (заниматься йогой, (всем чем я хочу). Я прошу Тебя развить и расширить мою реальность так, чтобы моё дополнительное время стало необходимым атрибутом моей собственной Божественности.
Вариант № 4; Возлюбленное Высшее Я, я прошу Тебя сделать так, чтобы каждое успешно реализованное мною намерении рождало для меня дополнительный объём времени для осуществления всех моих намерений и планов. Пусть каждое моё действие станет для меня генератором энергии времени, которую я смогу свободно использовать в своей жизни так как я пожелаю. Я беру на себя полную ответственность за то, как и для чего я использую Космическую Энергию Времени в своей жизни сотворённую Сердцем Творца для меня.
Варианть № 5:Возлюбленное Высшее Я, я прошу Тебя переместить меня на Слой Моего Дополнительного Времени в моей собственной ДНК, и в каждый день и час, в каждый цикл моей жизни высвободить для меня достаточный объём духовного времени, так чтобы я всё успевал в радости и блаженстве.
Невозможно дать один раз одну формулу для всех ваших ситуаций. Научитесь быть постоянно включенными в процесс осознания, будьте творческими. Для начала не забывайте хотя бы о том, что вы способны подключить своё Высшее Я к любому земному делу, к осуществлению вашего любого намерения. Перед любым делом вы можете обратиться к Вашему Божественному Другу и попросить Его выполнить это дело вместе с вами. И тогда вы вместе сделаете всё именно так, как этого требует настоящий момент. Вы всё сделаете хорошо. вы можете обращаться к своему Высшему Я по любому поводу, для осуществления любой цели, с любым желанием, (я полагаю уже нет необходимости уточнять, что ваши цели и желания должны соответствовать Космическому Закону Любви), всё будет исполнено наилучшим образом, если Земля и весь мир созрел для этого свершения. Ваше Высшее Я это вы сами, но в то же время, пока вы на Земле по большей части осознаёте себя как человек, Высшее Я является для вас Универсальной Божественной Нянькой. Почему бы вам более тесно не подружиться с ней, ведь это не строгий надзиратель, это ваш весёлый космический Друг.
20.04.2009. Мастер Крайон. Sefera. (Богатова Ксения).

Серия сообщений "сонастройки":

Часть 1 - ВАШ ЗОЛОТОЙ СЛОЙ
Часть 2 - ВАШ БОЖЕСТВЕННЫЙ ДРУГ.
Часть 3 - БАЛАНСИРОВКА 25.04.2010
Часть 4 - ЕДИНАЯ ИСТИННАЯ ЛЮБОВЬ.
...
Часть 19 - Пусть день будет хорошим!!
Часть 20 - Как снять негативные воздействия?
Часть 21 - Гармонизация энергией дельфинов.

Работа с проблемами


Работа с проблемами

Проблем у нас много. Давайте попробуем разобраться, что объединяет все проблемы, что общее есть у них. Самое общее - это хаос, который мы можем ощущать, как страх, боль, возмущение, обиду и т.д. Появляются мысли, что нет выхода, нет решения, тупик и т.д. Если посмотреть со стороны на наш мыльный пузырь(ауру) то это выглядит как темная масса.

Как образуются эти темные массы хаоса, массы проблем? Наше сознание и подсознание постоянно занимается решением, разнообразных жизненных вопросов, возникающих в разных ситуациях. Информация воспринимается, обрабатывается, принимается решение и за ним следует действие. Это можно назвать полным циклом. Этот цикл обеспечивается волнами энергии и все работает прекрасно.
А вот если не получается обработать информацию, найти решение, то подсознание начинает метаться в поисках решения и при этом возникает хаос, который постепенно усиливается, накапливается. Вся информация по нерешенному вопросу сваливается в одну кучу. Почему образуются массы хаоса, массы негативной энергии, т.е - это отсутствие решения , как себя вести, что делать, что говорить и т.д.

А вот как , за счет какого энергетического механизма образуется хаос. Как мы его создаем? Энергетический хаос создают чакры. Когда перед нами встает какой-то вопрос, чакра создает воронку, которая, как бы притягивает ответ из подсознания, но он не подходит, притягивается следующий ответ, он то же не подходит. Скорость вращения чакры усиливается и меняется направление поиска. Опять нужного ответа нет. Постепенно движение чакры становится более хаотичным и мы начинаем ощущать возмущение. Возмущение усиливается, может возникнуть ощущение тошноты, скручивания всего тела, а затем происходит сжатие - возникает страх. Затем чакра полностью останавливается и возникает аппатия.

Что бы лучше понять, увидеть и прочувствовать, то о чем я говорю, я предлагаю вам воспроизвести весь этот механизм создания масс хаоса. Вы готовы?

Создание масс негативной энергии

Давайте сделаем выносную чакру, для этого представьте небольшой черный шарик который как будто висит на ниточке и вращается как юла, вокруг своей оси. За счет вращения он создает воронку, которая втягивает в него энергию из пространства. За тем представьте светлый ободок по экватору черного шарика. Постепенно этот ободок будет становиться все ярче и ярче и от него пойдут цветные волны энергии .Разрешите, что бы эти волны энергии дошли до вас. Ощутите их приятное воздействие. А теперь дайте команду, что бы черный шарик перестал излучать энгергию, а только хаотично вращался и создавал воронку. Разрешите воронке вращаться в разных направлениях. Шарик начинает дребезжать, хаотично дергаться пространство вокруг него становится серым, грязным. У вас появляется возмущение, которое может перейти в страх и апатию если шарик остановится. Я думаю, что достаточно. Вы уже поняли механизм создания хаоса, создания масс.

Теперь давайте перейдем к самому главному. Как убрать этот хаос, как его выключить? Дайте команду черному шарику излучать энергию. Представьте по экватору у него светлый ободок, он постепенно будет становиться все ярче и ярче, от него пойдут волны энергии. Пространство начнет очищаться а ваше состояние улучшаться. Обратите внимание, что воронка сейчас не создает хаос, а наоборот - очищает пространство от него, черный шарик преобразует полученную энергию и излучает волны света. Я слышу ваши вздохи облегчения - возмущения и страх ушли. Разрешите себе подпитаться энергией от черного шарика, полностью восстановиться.

Работа с массами негативной энергии

Почему и как образуются массы негативной информации мы уже разобрались. Теперь давайте поработаем над устранением масс. Они не всегда видны. Их можно сравнить с хорошо замаскированными минами, которые взрываются при каждом вашем неосторожном шаге. Давайте сейчас одну из таких мин подорвем, а потом обезвредим. Вы готовы? Если да, то вспомните какую-нибудь неприятную для вас ситуацию. Вернитесь туда, прочувствуйте ваше состояние, а потом посмотрите на ваше тело со стороны. Рассмотрите ваш мыльный пузырь со всех сторон и вы увидите активизировавшуюся массу негативной энергии, а возможно и не одну, чтобы ее достать и проработать представьте что у вас есть две дополнительные руки из света, введите их в ваш мыльный пузырь, возьмите ими эту массу и выведите за пределы ауры. Обратите внимание на то, что бы свет от рук заполнил то место где была масса.

Теперь давайте разбираться с содержимым это массы. Записанную в ней информацию можно рассматривать со стороны или войти внутрь массы. Не всегда получается увидеть и понять, что там такое, тогда вы можете заказать сеанс по интернету и мы вместе разберемся и устраним проблему. Если у вас получилось увидеть и понять, что там за информация, тогда вы можете раскрутить там черный шарик так что бы от него пошла энергия. Ситуация начнет для вас проясняться и станет намного легче найти решение. Когда появится решение, то станет еще легче чистить черным шариком всю ситуацию и заполнять волнами чистой энергии. При необходимости нужно простить себя и всех участников этой ситуации, заполнить всех волнами чистой энергии любви. После очистки и прощения переиграйте эту ситуацию, так как вам нравится, таким образом вы создадите для подсознания новый положительный опыт, который оно будет использовать в подобных ситуациях. Вы готовите для себя решение подобных ситуаций. что бы у вас не происходило возмущения, обид, страх, боли, апатии.

Серия сообщений "методики":

Часть 1 - Метод разделения энергий - вспоминание.
Часть 2 - Из книги Джо Витале "Духовньй маркетинг"
...
Часть 23 - Погружение в тело
Часть 24 - Методика: "Решение вопроса, задачи, проблемы в промежуточном состоянии, между сном и явью".
Часть 25 - Работа с проблемами

Серия сообщений "психология":

Часть 1 - ЭТАПЫ ПРОЩЕНИЯ
Часть 2 - Почему нас не слышат?
...
Часть 12 - Радость — непобедимая сила
Часть 13 - Уберите «Вес» из понятия «Деньги»
Часть 14 - Работа с проблемами

4 простых шага к настоящим ПЕРЕМЕНАМ


1. Избавьтесь от стресса

Почему так важно избавиться от стресса?

Стресс - это состояние реакции на ситуацию. В этом реактивном состоянии вы не просто укрепляете уже установленные связи в нейронных системах (а также и ваши теперешние неполезные привычки), но и полностью лишаетесь способности создавать новые связи для поддержания новых полезных привычек.

Чтобы перезарядить свое сознание на более эффективную работу, ваш мозг должен быть открыт для позитивных эмоций, что совершенно невозможно в состоянии стресса.

Хорошая новость - вы можете научиться управлять стрессовыми ситуациями и своими реакциями в таких ситуациях.

2. Сосредоточьтесь только на том, чего вы желаете

Мы часто слышим подобный вопрос-жалобу:

«Я не хочу быть в долгах, я не хочу считать копейку в кармане, я не хочу ругаться с мужем / женой / детьми, я не хочу быть одиноким. Я просто не понимаю, что же я делаю не так?»

Ответ прост - вы сосредоточились на том, ЧЕГО ВЫ НЕ ХОТИТЕ.

В начале этого письма мы поделились замечательной древней мудростью:

Посеешь мысль - пожнешь действие,

Посеешь действие - пожнешь привычку,

Посеешь привычку - пожнешь характер,

Посеешь характер - пожнешь судьбу.

Итак, приостановитесь, задумайтесь...

Каковы ваши мысли? О чем вы думаете весь день? Не сосредоточены ли вы все время на том, чего вы НЕ ХОТИТЕ?

3. Избавьтесь от ограничивающих убеждений

Давайте поговорим о визуализации.

Многие из наших читателей задают нам вопросы о визуализации - иногда им сложно получить четкий образ, иногда их же сознание им мешает, а некоторые вообще не понимают, что это такое.

Именно поэтому мы хотим поделиться с вами очень простым и мощным упражнением. Если вы правильно проделаете это упражнение, то успех гарантирован - визуализация не будет больше доставлять вам проблем. А главное - это займет у вас, буквально, две минуты. Так что обещайте, что выполните это упражнение.

==========

Упражнение

==========

Встаньте на ноги, выпрямитесь и смотрите прямо. Теперь вытяните правую руку перед собой пальцами вперед. А теперь, повернитесь направо, не меняя положения ног. Повернитесь настолько далеко, насколько сможете. Сделайте это прямо сейчас и обратите внимание, на что указывают пальцы вашей правой руки в этом положении. Запомните эту точку.

Готово? Теперь перейдем к следующей части упражнения.
Закройте глаза и представьте себе, что вы сделаны из резины. А теперь представьте себе, как далеко бы вы повернулись, если бы вы действительно были из резины - один виток, второй, третий... Представьте себя резинового и закрученного в несколько витков. Сделайте это прямо сейчас.

Ну как, получилось?
А теперь откройте глаза и проделайте то же самое, что вы делали в первой части, снова. Повернитесь направо как можно дальше. И еще немножко. Сделайте это прямо сейчас и обратите внимание, на что указывают пальцы вашей правой руки в этот раз.
Ну как у вас получилось в этот раз? Вы смогли повернуться намного дальше, чем в первый раз, не так ли?

Практически все, кто пробуют это упражнение, способны повернуться намного дальше во второй раз. Это очень простое упражнение, но оно прекрасно доказывает силу визуализации.

Именно поэтому метод Сильва делает такой упор на визуализацию. Потому что мы знаем, насколько эффективна и велика сила визуализации для достижения желаемых результатов.

Достичь желаемого результата очень просто, если вы знаете правильные приемы.

Сколько раз мы бы ни пробовали это упражнение, мы всегда замечаем, что после визуализации наши ученики способны повернуться на 20-30% дальше, чем в первый раз.

А теперь представьте себе, чего бы вы могли достичь, если бы каждый день вы успевали сделать на 20-30% больше. Зарабатывать на 20-30% больше. Быть на 20-30% здоровее и в лучшей форме. Быть на 20-30% более энергичным, более счастливым, более радостным.

Визуализация - это только одна из техник, которой мы обучаем в программах по методу Сильва. А способов, приемов и упражнений, чтобы полностью раскрыть ваш внутренний потенциал гораздо больше.

4. И наконец - научитесь управлять своим разумом

Именно так! Научитесь в полной мере использовать свой мозг и разум, чтобы полностью раскрыть свои способности.

Вы можете достичь всего, что пожелаете, или даже больше - это ваше право!

Вот еще одно очень полезное упражнение, которое мы любим использовать в обучении методу Сильва. Оно поможет вам сделать первый шаг.

(Вы можете попросить друга или близкого человека медленно зачитать вам эти инструкции, давая вам время на визуализацию.)

==========

Упражнение

==========

Примите удобное положение, закройте глаза (после того, как вы прочитаете инструкцию :)

Расслабьтесь и сделайте глубокий вдох. А теперь, ответьте на следующие вопросы:

Если бы вам было подвластно абсолютно все, чего бы вы хотели достичь?

Если бы ваша жизнь была полна всего, что пожелаете - радости, любви, денег, счастья, здоровья, веселья, всего, - как бы вы выглядели? Как бы вы говорили? Двигались? Где бы вы жили? Что бы вы носили? Что бы вы думали? Как бы вы себя вели? Каково было бы выражение на вашем лице?

Создайте такой образ о себе и рассмотрите его во всех деталях. Визуализируйте себя во всех деталях. Если бы у вас было все, что захотите, как бы вы себя чувствовали? Что бы вы делали? Кем бы вы были?

Рассмотрите этот образ о Себе Идеальном со всех сторон, во всех деталях. А теперь «слейтесь» с этим образом Идеального Себя, положите руку на сердце и скажите:





«Когда бы у меня ни появилась необходимость или желание так себя чувствовать, так думать или так поступать, все, что мне нужно сделать – это положить руку на сердце, и будет действительно так!»



А теперь сделайте еще один глубокий вдох и откройте глаза.

Запомните эту фразу... все, что вам нужно сделать - это положить руку на сердце. Это ваш «пусковой механизм» , ваш спасательный круг в любой проблемной ситуации. Положите руку на сердце и почувствуйте себя сильным.

Запомните - чтобы изменить результаты, вы должны изменить свои мысли и убеждения.

Посеешь мысль... пожнешь судьбу!

Пусть лучшая часть вашей жизни начнется прямо сейчас!

Лучше и лучше,

Серия сообщений "метод Сильва":

Часть 1 - 6 простых шагов как побеждать ?не могу? каждую неделю!
Часть 2 - 7 советов, как заставить закон притяжения работать на вас
...
Часть 4 - В жизни все начинается с визуализации…
Часть 5 - развитие Внутреннего экрана
Часть 6 - 4 простых шага к настоящим ПЕРЕМЕНАМ

развитие Внутреннего экрана

Серия сообщений "метод Сильва":

Часть 1 - 6 простых шагов как побеждать ?не могу? каждую неделю!
Часть 2 - 7 советов, как заставить закон притяжения работать на вас
Часть 3 - Хотите стать миллионером?
Часть 4 - В жизни все начинается с визуализации…
Часть 5 - развитие Внутреннего экрана
Часть 6 - 4 простых шага к настоящим ПЕРЕМЕНАМ

В жизни все начинается с визуализации…

Ответы от Кристины - вопросы о визуализации



Скажите, когда вы в последний раз мечтали?

Почему-то, мир грез и мечтаний принято считать привилегией детства. А знаете - мечтать полезно! Только надо знать, как это правильно делать. И в нашем взрослом жаргоне это называется «созидающей визуализацией».

А задумывались ли вы когда-нибудь, что визуализация - это начало всего, что воплощается в нашу реальность, становится нашей жизнью. Иными словами - это очень важное понятие и мы хотим, чтобы у читателей нашего блога не было вопросов о том, как это делать правильно.

В этом выпуске серии «Ответы от Кристины» я хочу рассказать вам о визуализации. И не просто рассказать о том, как правильно это делать, но и дать вам возможность потренироваться - прямо сейчас. Ведь тренировка и практика - это ключ к успеху. Вы можете иметь энциклопедические знания в любой области жизни, но они не принесут вам никакой пользы, пока вы не начнете их применять и пользоваться ими.

Так что - давайте практиковаться в мечтаниях... точнее в правильной созидающей визуализации!

Серия сообщений "метод Сильва":

Часть 1 - 6 простых шагов как побеждать ?не могу? каждую неделю!
Часть 2 - 7 советов, как заставить закон притяжения работать на вас
Часть 3 - Хотите стать миллионером?
Часть 4 - В жизни все начинается с визуализации…
Часть 5 - развитие Внутреннего экрана
Часть 6 - 4 простых шага к настоящим ПЕРЕМЕНАМ

7 советов, как заставить закон притяжения работать на вас


Вы наверняка слышали уже о законе притяжения. Очень многие люди говорят, что говорить о нем гораздо легче, чем заставить его работать. Это неправда!

Я приготовила для вас 7 советов, которые помогут вам заставить закон притяжения работать на вас! Итак, если результаты не появляются так быстро, как вам бы того хотелось, эти 7 советов помогут вам:

1. Позитивное мышление - Позитивное отношение к жизни поможет вам гораздо больше в достижении ваших целей, чем негативное. Очень важно постоянно выбирать положительные мысли и тем самым привлекать положительные явления в вашу жизнь.

2. Постановка целей - Если вы не знаете, чего вы хотите, как вы можете это получить? Постановка целей это прекрасный вдохновляющий инструмент. Также очень важно при постановке целей, выбирать большие, но реалистичные цели.

3. Сила визуализации - Очень важно визуализировать то, что вы хотите. Тогда вселенная сможет вам это дать. Сильная визуализация приводит к сильным результатам. Используйте проверенные временем техники (например, зеркало сознания) и получайте желаемое.

4. Знайте свои ценности - Что самое главное для вас в жизни? Как это узнать? Самый простой способ - это сесть и записать 10 самых важных вещей в жизни. Как только вы упорядочите это в своей голове, вам будет легче стремиться к своим целям.

5. Благодарность - Вы никогда не получите то, чего хотите, пока не будете благодарны за то, что имеете. Выражая благодарность ежедневно за те вещи, которые есть в вашей жизни, очень скоро вы начнете замечать еще больше хороших вещей.

6. Аффирмации - Аффирмации это мощные утверждения, которые вы повторяете каждый день, чтобы напомнить себе о своих целях. Например, утверждения «Я финансово независимый» или «Я работаю, потому что я так хочу, а не потому что я должен». Есть много способов, как сделать аффирмации привычкой. Вы можете их читать каждое утро, или создать презентацию в виде слайдов и ежедневно смотреть, или поставить на телефон напоминание перечитывать аффирмации.

7. Отпустите - Чтобы позволить хорошим вещам прийти в вашу жизнь, вы должны хорошо чувстовать себя, как внутри, так и снаружи. Так что надо пересмотреть свою жизнь и оценить, что работает на вас, а что против вас. Если в вашей жизни есть большой источник несчастья, то может быть пора «отпустить» его и дать место чему-то более хорошему.

Если вы начнете использовать все эти 7 техник, то закон притяжения не заставит себя долго ждать. Очень важно использовать каждую из этих техник и начать видеть прекрасные вещи, которые происходят в вашей жизни.

Лучше и лучше,
Лаура Сильва

Серия сообщений "метод Сильва":

Часть 1 - 6 простых шагов как побеждать ?не могу? каждую неделю!
Часть 2 - 7 советов, как заставить закон притяжения работать на вас
Часть 3 - Хотите стать миллионером?
Часть 4 - В жизни все начинается с визуализации…
Часть 5 - развитие Внутреннего экрана
Часть 6 - 4 простых шага к настоящим ПЕРЕМЕНАМ

6 простых шагов как побеждать ?не могу? каждую неделю!


1. Выберите то, чего вы действительно хотите, но вам
не удается этого достичь, сделать, купить и т.д.

Это не должно быть чем-то большим. Например, какой-то
предмет одежды или книга или еще что-нибудь. Или какое-то
решение, которые вы никак не можете принять.

2. Спросите себя, какие оправдания у вас есть, чтобы сказать «я не могу»...
и не получить то, что вы хотите.

3. Теперь представьте себе, что вы разговариваете с Роуз,
Ником, Диком, Риком и Шоном.

Представьте себе, что вы говорите им «Я НЕ МОГУ», а
теперь представьте, что они вам отвечают...
(не правда ли. .. вы будете чувствовать себя немного смешно ...
поэтому это так важно сделать это упражнение, у него очень мощный эффект)

4. Пообещайте себе, что вы сделаете это упражнение. Скажите
об этом другу, который вас поддержит (это очень важно публично
заявить, что вы это проделаете).

5. И просто СДЕЛАЙТЕ его! - Вы должны начать с чего-то
небольшого, что приведет вас к цели, а не ждать манны небесной.

Пусть даже это потребует от вас небольших усилий и решимости.

6. Наблюдайте за своими ощущениями в ходе этого процесса.
Запечатлите в своем сердце момент, когда вы смогли победить
«не могу». Это поможет вам в следующий раз.

------------------------------------------- -----------------------------------

Серия сообщений "метод Сильва":

Часть 1 - 6 простых шагов как побеждать ?не могу? каждую неделю!
Часть 2 - 7 советов, как заставить закон притяжения работать на вас
Часть 3 - Хотите стать миллионером?
Часть 4 - В жизни все начинается с визуализации…
Часть 5 - развитие Внутреннего экрана
Часть 6 - 4 простых шага к настоящим ПЕРЕМЕНАМ

Программа "Энергия любви"

Программа "Энергия любви"

Увеличить

О программе

Я сам не ожидал, что эта программа будет обладать таким мощным эффектом. Кажется, ну что такого - женская грудь, что-то там крутится, что-то светится. Работая с этой программой, я ощутил и понял, в чем притягательность женской груди, почему мужчины и женщины уделяют ей столько внимания. Женская грудь - это мощнейший источник энергии. Он вызывает ощущение восторга и любви.
Воспринимая образ с экрана, наше подсознание постепенно настраивается на него, и начинает воспроизводить. Через какое-то время возникает ощущение движения энергии, врачи и биологи называют ее идеомоторной реакцией. Это нормальная физиологическая реакция тела на образ, возникающий в нашем сознании.
Ваша задача запомнить и научиться воспроизводить этот образ, и наслаждаться полученным результатом.

Из каких элементов состоит этот образ:

. 1.Воронка, вращающаяся против часовой стрелки, в ее центре находится черный элемент, который поглощает энергию из пространства и преобразует ее.
Яркий цветной пульсирующий шар - это энергия, которая образуется в результате преобразования в сердцевине воронки. Эта энергия питает наше тело, делает его здоровым, приносит море удовольствия. Эти два элемента вместе образуют чакру. Те, кто интересуется эзотерикой, знают, что это такое. В дальнейшем я буду использовать этот термин.
Просматривается так же образ ребенка, который сосет энергию из груди.

Как использовать программу.

1. Сядьте удобно, расслабьтесь, смотрите на экран, и запоминайте образ. Для этого вы можете периодически закрывать глаза, и мысленно его воспроизводить у себя в голове, а еще лучше поместить этот образ себе в грудь, и наблюдать за ним.
Постепенно у вас возникнут . У кого-то на это может понадобиться несколько минут, ну а кому-то придется не один раз садиться за компъютер, что бы получить желаемый результат. 2. Вы можете представить, что ребенок сосущий материнскую энергию - это вы, а грудь принадлежит вашей матери. Сосите эту энергию, заполняйте ей все ваше тело.

Для чего это нужно?

1. К сожалению, многие из нас не получили в достаточном колличестве эту энергию от своей матери. У кого-то не было матери. Чьи -то матери не обладали достаточным колличеством энергии, чтобы дать ее своему ребенку. Чьи-то матери были алкоголичками, накркоманками и тд.
Как следствие, не хватало энергии на развитие, и закладывался фундамент для многих заболеваний, которые уже, возможно, реализовались, или ждут своего времени.
Используя эту программу, вы можете компенсировать недополученную от матери энергию любви, и значительно улучшить свое здоровье. 2. Эта программа просто дар божий для кормящих матерей. Если вы будете пользоваться этой программой, то у вас будет больше молока и энергии. Ваши дети будут здоровыми, жизнерадостными и спокойными. А что еще нужно для матери?
3.Энергия, которая появляется в результате использования программы, усиливает сексуальное желание, а сам секс делает более нежным и красочным.
4. Эту программу можно и нужно использовать для лечения и профилактики разнообразных легочных заболеваниях, гриппе, простуде, а также мастопатии и рака молочной железы.
5.Эту программу можно использовать для работы с обидами. Более подробно я об этом еще буду писать. Пользуйтесь программой, получайте удовольствие, исцеляйтесь. Если есть вопросы, то задавайте. Ответы на вопросы я буду помещать на этой страничке. Вы так же можете делиться полученными результатами. Ваши примеры могут помочь другим людям понять, как использовать программу, и получать великолепные результаты.

О том, как установить связь со своим Высшим Я.


«Всякая информация служит определенным
целям, рассчитана на определенный уровень
сознания и может быть принята за Истину условно»

С разрешения моего любимого Учителя и Господа Саната Кумары
я поделюсь с тобой, дорогой друг, своим опытом наработки контакта со своим Высшим Я.
Я никогда не наблюдал у себя каких-то особых качеств, свойств или способностей, но очень хотелось чего-нибудь такого. И я подумал, что было бы здорово, если бы я мог мысленно «разговаривать» со своим Высшим Я.
Тогда, пользуясь Его советами, я мог бы принимать правильные решения в жизненных ситуациях, избежать негативной кармы, просветлить свои поля-сознания, ускорить свое духовное развитие, улучшить свою жизнь. Как я хотел – так и случилось.
Учитель говорит, что установить такой контакт может любой, даже не очень «продвинутый» на духовной стезе человек. Нужны лишь устремленность и настойчивость.
Друг мой, твое Высшее Я давно ждет – когда же ты, наконец, захочешь с ним общаться. Оно каждый день стучится в двери твоего ума и зовет тебя. Но ты не слышишь, потому что твой ум постоянно занят. Твой ум такой работяга, что он просто не может стоять без работы, он перемалывает и перемалывает мысли одна за другой, перемалывает важные мысли и мысли пустые, обдумывает будущее и копается в прошлом. Твоему уму, вообще-то, все равно - о чем думать, у него просто такая работа – думать или болтать мыслями. Он может прокручивать одну и ту же пустую мысль несколько раз, накручивая твои эмоции, и при этом ему не будет стыдно. Как обезьяна прыгает с ветки на ветку, так и твой ум прыгает с мысли на мысль. Логическое мышление это - попытка заставить обезьяну прыгать в одном направлении.
Общение с Высшим Я у меня осуществляется на ментальном плане, т.е. через мысли. Поэтому для того, чтобы услышать свое Высшее Я,
нужно остановить этого болтуна, заставить свой ум замолчать, заставить его не думать. Вот просто берем и ни о чем не думаем, просто сидим и молчим. Можно закрыть глаза, или уставить их в одну точку. Наверно, каждый человек проходил через такое состояние, когда он, вдруг, застывал как бы в оцепенении, уставившись в одну точку, и ни одна мысль при этом не возникала в его уме. Это очень похоже на то, что нам надо. Кто-то сможет это сделать легко, а
кому-то придется изрядно повозиться со своим умом, чтобы его успокоить. Друг мой, это надо сделать, иначе ты не услышишь нужных мыслей. Конечно, ум не привык к такому обращению и, конечно, он будет сопротивляться. Он будет хитрить. Он будет подкидывать тебе мысли типа: «Ну вот я уже и не думаю», «Интересно, а я уже не думаю или думаю?», «Что-то я не чувствую ни каких изменений и мыслей» и т.п. Конечно, время от времени, мысли все равно будут проскакивать. И здесь важно не дать себя втянуть в полемику или в борьбу с этими мыслями. Вот проскочила мысль в голове, проскочила и пусть себе идет мимо. Не нужно на нее никак реагировать. Твоя задача молчать и установить полную тишину в голове. Постепенно такая тишина установится.
Посиди в этой тишине, послушай ее. Не надо напрягаться, не надо прислушиваться, не надо ждать каких-то слов или торжественных приветствий. Просто молчи и слушай.
И вот приходит какая-то мысль, и вот ты не собираешься на нее реагировать и, вдруг, понимаешь, что эта мысль не твоя. Она ничем не отличается по ощущениям от прочих твоих мыслей, но ты просто знаешь, что ты ее сейчас не думал, а она пришла. И тогда можно тебя поздравить – ты смог прочитать не свою мысль, а посланную кем-то мысль. И если перед началом своих «медитаций» ты прочитал защитные молитвы, плюс возносил молитвы Господу, то можно с большой вероятностью утверждать, что твой контакт с твоим Высшим Я состоялся. Ура!
На ментальном плане ты можешь столкнуться с разными мыслями:
своими собственными мыслями, которыми насыщено твое ментальное тело, мыслями, посланными тебе твоим Высшим Я, мыслями специально направленными тебе другими сущностями, мыслями, бесхозно плавающими в пространстве и прочими. Сложность контакта заключается не столько в том, чтобы «поймать» мысль, а в том, чтобы «поймать» мысль нужную.
Мысли человека могут быть прочитаны сторонними сущностями на ментальном плане и, если человек очень хочет установить контакт, то эти сущности могут воспользоваться неопытностью «контактёра» и вступить с ним в контакт, назвавшись, например, именем какого-либо Владыки. Обрадованный таким контактом человек усиленно «разрабатывает» эту связь, старается чаще «разговаривать» с «Владыкой». В большинстве случаев эти сущности просто хотят позабавиться, посмеяться над неопытностью человека, его простодушием и доверчивостью. Это как бесплатное цирковое представление для них. Они высказывают все более и более нелепые предложения, указания - как и что нужно делать, например, чтобы спасти родную планету от гибели. И доверчивый человек выполняет такие указания.
У меня тоже был такой контакт. И кем только они себя не называли.
И я верил и «спасал» Землю, даже собирал вещи, чтобы спастись, переселившись на другую планету. Сейчас мне свои действия кажутся наивными и глупыми, но тогда я искренне верил всему, что мне говорили, потому что очень хотел верить. И эго нашептывало: «Вот видишь, какой ты замечательный, не такой как другие, именно с тобой работают Владыки, именно ты спасаешь Землю, именно от тебя зависит судьба человечества, и т.д.».
Как же различить – с кем можно контактировать, а с кем не следует?
Здесь нужно знать несколько правил или положений, которыми следует руководствоваться до тех пор, пока ты не научишься самостоятельно различать - с кем ты контактируешь, а именно:
1. Сущности Света и в том числе твое Высшее Я никогда не дают негативную информацию, не называют даты или сроки предстоящих плохих событий, не нагнетают страх или беспокойство.
2. Сущности Света не предсказывают твое будущее, ибо при этом ты лишаешься возможности выбора.
3. Сущности Света не дают руководящих указаний - что именно и как ты должен делать, поскольку это лишает тебя возможности нарабатывать свой опыт.
4. Лучше всего практиковать диалог в виде вопросов и ответов, когда ты задаешь вопросы. При этом вопрос должен быть задан таким образом, чтобы ответить на него можно было только «да» или «нет».
5. Не задавай вопросов типа: «Как правильно мне поступить в таком-то случае, вот так или так?», никто за тебя не будет решать или делать выбор. Если тебе отвечают на такой вопрос – значит это не те «товарищи», которым следует доверять.
6. Правильнее спросить так: «Если я поступлю в этой ситуации так-то, будет ли это соответствовать исполнению моего индивидуального плана эволюционного развития?». Любой ответ на такой вопрос оставляет за тобой право решения и, соответственно, твою кармическую ответственность за принятое решение.
Всякий выбор, который тебе приходится делать в жизни - это выбор между исполнением Воли Бога и выполнением твоих желаний. Как правило, мы не знаем заранее – какова же Воля Бога в таком-то вопросе. Но мы имеем полное право знать эту Волю.
Применительно к тебе у Бога есть своя Воля, которая выражена в твоем индивидуальном плане развития на это воплощение. Выполняя этот план - ты выполняешь Волю Бога. Корректируй свои действия с учетом этого плана и ты увидишь, как начнет изменяться твоя жизнь.
Канал связи со своим Высшим Я, как и любой энергетический канал, можно укрепить, упрочить и сделать устойчивым лишь путем пропускания большого количества энергии (информации) через этот канал. Значит нужно упражняться, упражняться и упражняться.
А. Правильно составь и запиши вопросы, которые ты хочешь задать своему Высшему Я.
Б. Выбери время и место, чтобы тебе никто не мешал.
В. Прочитай защитные молитвы.
Г. Прочитай «Отче наш», лучше несколько раз, чтобы поднять свои вибрации как можно выше.
Д. Объяви вслух свое намерение контактировать со своим Высшим Я.
Е. Прочитай свой вопрос вслух или мысленно.
Ж. Войди в состояние мысленного молчания и слушай. Первая мысль, пришедшая тебе в голову в этом состоянии и будет ответом. Если ты услышал ответ, но сомневаешься в том, что услышал, то переспроси: «Да?», если получил ответ – «Да», переспроси: «Нет?», если получил ответ – «Нет». Повторный такой же ответ будет подтверждением того, что ты услышал правильно.
Одна из ошибок начинающих контактировать – ожидание какого-то конкретного ответа. Вот, например, человек задает вопрос, и ему хочется получить именно ответ «Да». Он получит ответ «Да». Что же происходит? Человек уже сформулировал сам ответ и мысленно его проговорил, а затем считал свою же собственную мысль. Своим желанием именно такого ответа он притянул именно такой ответ.
Не думать и не ожидать конкретного ответа – это то, чему контактер учится в процессе контактов. С практикой приходит и умение.
Неожиданные ответы на твои вопросы – подтверждение того, что ты прочитал не свою, а посланную тебе мысль.

Сегодня я поделился с тобой своим опытом – как начинать контактировать. Твой опыт, возможно, будет отличаться от моего. И это правильно. Мы все разные.
Связь со своим Высшим Я может быть еще более усовершенствована.
Со временем ты сможешь «разговаривать» в любое время, в любом месте, без предварительной подготовки. Просто задал вопрос и сразу получил ответ.
Со временем по наработанному тобой каналу к тебе будет приходить информация не только «Да» - «Нет», но целые блоки информации, совершенно новой для тебя, такой, которую ты никогда и ни где не читал.
И тогда ты, возможно, сядешь за свой стол, возьмешь чистый лист бумаги, и сверху напишешь заголовок, что-нибудь типа – «О том, как установить связь со своим Высшим Я».

Друг мой, если у тебя появятся вопросы, в процессе наработки твоей связи с Высшим Я, я обязательно отвечу на них. Направляй свои вопросы по адресу 2010318@mail.ru

На этом мы и попрощаемся сегодня. До следующей встречи.
Желаю тебе успехов и Любви.

Твой друг Сергей.[COLOR=darkblue][COLOR=darkblue][COLOR=darkblue][COLOR=darkblue][COLOR=darkblue]

Серия сообщений "ангельские сферы":

Часть 1 - Общение с Ангелами Хранителями
Часть 2 - Усиление контакта с Ангелом-хранителем
...
Часть 13 - Элизабет Клэр Профет - Владыки семи лучей (фильм 1 из 2) ч.1
Часть 14 - Элизабет Клэр Профет - Владыки семи лучей (фильм 1 из 2) ч. 2
Часть 15 - О том, как установить связь со своим Высшим Я.

Голос твоей Души

Как использовать голос нашей души при принятии решения?

Чтобы жить продуктивно, нам надо мыслить, рассуждать, анализировать создавшиеся ситуации, принимать решения, делать выбор.

Нам кажется, что от качества наших рассуждений и количества доводов рассудка зависит успех в решении нашей проблемы. Но практика показывает, что логика часто ошибается.

Мы воспринимаем видимый мир органами чувств: мы его видим, слышим, осязаем, обоняем, можем даже попробовать его на вкус.

Но наш мозг – устройство более тонкое, поэтому он воспринимает и то, что не могут воспринять органы чувств. Мозг – это локатор, который постоянно собирает информацию из окружающего мира. Но не вся полученная им информация может быть доведена до уровня сознания. Большая ее часть, воспринимаемая мозгом, сохраняется в нем на интуитивном, подсознательном уровне.

Такое свойство мозга на подсознательном уровне анализировать самую скрытую, самую тонкую информацию, не замеченную сознанием, называется ИНТУИЦИЕЙ. Интуиция часто пытается донести до нас эту информацию. И мы чувствуем эти подсказки, но легко от них отмахиваемся, не обращаем внимания.

Логика, рассудительность, здравый смысл... Все это очень важные вещи в нашей жизни. Чтобы овладеть ими, мы получаем знания, читаем, наблюдаем. Но это то, что навязано нам извне.

Интуиция же – это голос нашей истинной сути, голос нашей души.

В идеале, логика и интуиция должны существовать в гармонии. Логика не должна мешать интуиции, а интуиция не должна мешать логике. Они должны дополнять друг друга.

В современном мире высоких технологий и конкуренции выигрывает не тот, кто ориентируется только на логику, а тот, кто вдобавок к логике еще и доверяет своей интуиции.

Во время принятия решения, преодоления проблем нам нужно больше доверять себе, полагаться на свою душу, поверить в то, что наша интуиция уже знает ответы на наши вопросы, они уже существуют внутри нас. Нам остается лишь найти, открыть это знание в себе. И только мы сами можем это сделать.

Внутри нас есть часть нашего «Я» – сильная, уверенная в себе. У нашего «Я» есть понимание того, как нам нужно жить и какие действия предпринимать, чтобы реализовать себя в жизни наиболее полно.

Это наше «Я» знает все наши таланты, нереализованные способности и возможности. Оно видит все наши цели, планы, которые мы можем и должны реализовать в своей жизни. У него есть информация о том, как именно, наиболее быстро и доступно, мы можем прийти к желаемой цели. Потому что наше «Я» владеет самым надежным источником информации – интуицией. Интуиция знает нашу индивидуальную дорогу к самореализации и успеху.

Интуиция, проанализировав всю полученную информацию, может подтолкнуть нас к какому-то нелогичному на первый взгляд поступку, который потом оказывается оправданным и единственно верным.

Добиваться высоких результатов, выбирать наилучшую стратегию поведения с коллегами, с начальством, с партнерами можно только с помощью интуиции.

Не менее важна интуиция и в повседневной жизни. Она помогает нам находить простые решения сложных проблем, выход из любой ситуации.

Каждый из нас неоднократно чувствовал что-либо интуитивно, знал, что что-то должно произойти. Это был как бы голос нашей души. Иногда мы поступали вопреки этому голосу. И ошибались. А потом каялись: «Я знала, что это ни к чему хорошему не приведет!»

У интуитивного голоса души есть как бы два главных ощущения: душевный комфорт и дискомфорт.

В повседневной жизни нам на каждом шагу приходится принимать разные решения: делать то или другое, купить – не купить, продать – не продавать, перейти на новую работу или оставаться на старой.

Душа наша интуитивно знает, что её ждет.

Нам важно научиться определять, что говорит душа разуму в момент принятия решения. Полезно бывает спросить у души, комфортно ли при том или ином решении проблемы.

Какому варианту решения душа говорит «да», тот и нужно выбрать.

Или бывает, что нужная информация как бы случайно оказывается на рабочем столе, случайно брошенная фраза или статья в газете предлагают ключ к решению проблемы.

Прежде чем нас осенит «догадка», мы должны «продемонстрировать» страстное желание решить проблему или найти удачную идею. Мы должны собрать всю доступную информацию по нужному вопросу, размышлять о ней, анализировать.

Удача приходит к тем, кто ищет, размышляет, анализирует и спрашивает у своей души, использует свою интуицию.

Вспомните всем известный сон Менделеева, который помог ему открыть и систематизировать его знаменитую таблицу химических элементов.

Мы уже знаем, что готовый ответ на наш вопрос уже существует где-то в подсознании. Но в обычной жизни, в суете дня мы слишком возбуждены, чтобы услышать его. Поэтому, чтобы услышать свои интуитивные мысли, надо расслабиться и поговорить со своим Высшим «Я».

Упражнение, позволяющее встретиться со своим Высшим «Я», услышать голос своей души.

Сядьте поудобнее, закройте глаза и трижды глубоко вздохните.

Расслабьтесь, применив одну из техник релаксации.

Отчетливо представьте себе одну из мирных картин, которые вы действительно видели и можете восстановить, просто представив себе, что вы опять туда попали. Для кого-то это может быть журчащий ручей или морской берег, прибой. Другой вспоминает спокойное озеро или облака, клубящиеся в голубом небе.

Представьте себе входящего в комнату человека. Он совершенно такой же, как вы, только на метр-полтора выше и окутан белым сиянием. Это и есть ваше Высшее «Я».

Трижды мысленно повторите: «Я люблю тебя и нуждаюсь в твоей помощи».

Мысленно встаньте, обнимитесь с этим человеком. Теперь сядьте с ним и побеседуйте с этим человеком о вашей проблеме. Нужно мысленно говорить и слушать. К вам придут мысли относительно того, что вам нужно делать, чтобы решить вашу проблему. Они покажутся вам вашими собственными мыслями, но на самом деле они будут исходить из высшего источника. Вы сочтете их замечательными.

Откройте глаза и энергично скажите себе: «Я в полном сознании и теперь ближе к своему Высшему «Я».

Даже если у вас нет вопросов к своему Высшему «Я», то всегда полезно и приятно пообщаться с умным человеком – своим Высшим «Я». Главное, это пойдет вам на пользу, поднимет на более высокий уровень сознания

http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-7085/

Проработка любых проблем. Техника дуальностей

 

Техника позволяет самостоятельно и сравнительно быстро:

ДУАЛЬНОСТИ 

АКТУАЛЬНЫЕ ДУАЛЬНОСТИ

ОЖИДАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ

СПИСОК ДУАЛЬНОСТЕЙ

ПРАКТИКА

Практика безмятежного сердца

 

Практика безмятежного сердца

Если у вас есть желание, вы можете провести индивидуальную работу по локализации и переработке внутреннего негатива.

Примечание автора рассылки: из-за трудности запоминания всех этапов выполнения, я записала методику на аудио, это чисто любительская запись, создавалась только для меня, но сейчас я подумала, что, если вы не располагаете техникой звукозаписи, то моя домашняя запись может оказаться вам полезной.

Скачать здесь (20 мин.)

1 этап

1.Сядьте на стул, держа свою спину прямо. Руки на коленях ладонями вниз. Глаза открыты.

2. Переведите луч своего внимание в центр груди, глубже присутствия зеленой чакры, чтобы там, на интуиции, ощутить присутствие своей души и, качнувшись чуть вперед, мягко и проникновенно произнесите «люблю», стараясь ощутить данное состояние как теплоту впереди груди. Теперь качнитесь назад, ощущая внутренним вниманием места между лопатками и произнесите слово «нелюблю» (ненавижу), ощущая при этом холодок сзади спины.(Это делается с целью нащупать в своей психической сфере полюса своих состояний связанных с проявлением в нас «любви-ненависти» .
Запомните и зафиксируйте это ощущение, делая данное движение-слово три раза. «Люблю – ненавижу» как амплитуда крайних состояний нашей эмоциональной сферы позволяет в какой-то момент проснуться нашей душе, чтобы начать выполнять нашу работу, используя в качестве маркеров тепло и холод наших состояний души как манифестации любви и ненависти..

2 этап

1.Теперь опустите луч своего внимания поглубже в область грудной клетки, стараясь нащупать центр вашей души. В вашей визуальной проекции это может выглядеть как пятно солнечного зайчика, которое ярко выделяется на фоне окружающей темноты.

2. Представьте в этом месте большущий котел, где собран весь негатив с момента вашего сотворения, который нуждается в вашей переработке.

Попросите у Бога благословения на переработку негатива по Его воле и без загрязнения окружающего мира, насколько это возможно.

Далее загляните в котел и используя эффект визуализации вашего сознания, посмотрите количество ваших эмоциональных отходов, чтобы после переработки увидеть насколько чистым оказался котел вашей души.

3. Теперь произнесите слово «покаяние» и представьте, что Древо вашей души начало плакать, выдавливая из себя, подобно березовому соку, энергию покаянии, которая стекается по его ветвям внутрь котла.

Теперь достаточно уяснить для себя, что энергия покаяния играет роль растворителя и стирального порошка, но при этом не загрязняет окружающую среду, а лишь вычищает каналы души изнутри и всю ее негативную энергетику, растворяя негатив.

4. В течение трех – десяти минут обязательно присутствуйте в котле лучом своего внимания, где энергия покаяния лучше всего представлять в виде слез.

5 Когда вы увидите, что весь негатив испарился, а котел сияет изнутри чистотой, зафиксируйте точку своего внимания в области энергетического центра по очищению человека от негатива, месторасположение которого было описано выше-слева под лопаткой.
Теперь качнитесь назад, сосредоточившись в области под левой лопаткой, где находится временный энергетический центр по конвертации и утилизации негатива, и произнесите слово «очищение». И представьте, что из-под левой лопатки струятся совершенно чистые потоки вашей энергетики, которые начинают заполнять область вашего крестца и поясницы, где остатки непереработанной энергии уходят в область копчика, пережигаясь там внутренней Энергией Искупления. Та же энергия, которая не поддалась переработке, постепенно оседает и уходит вниз через ноги в землю, где она будет играть безопасную роль плодородного слоя для земли.

3 этап

1. Теперь сосредоточьтесь в центре груди и на выдохе, делая его как бы кашляя, произнесите слово «люблю», ощущая как большущий Цветок Любви, подобно солнцу, распустился внутри вас, а его лучи начали заполнять каждую клетку вашего тела и все части души.
Сделайте 10-20 таких выдохов, чтобы тем самым максимально настроить себя на истинный вибрационный ряд эталона камертона вашей души.

2. Поблагодарите себя и окружающий мир за проведенную практику. Попросите прощения у всех и всем все простите. Например, такой краткой формулой : «Я прошу прощения у всех и всем все прощаю!», одновременно проводя лучом внимания от центра лба назад до копчика во время произнесения «Я прошу прощения у всех» (глаза при этом лучше закрыть). А на второй части фразы «И всем все прощаю!» проведите лучом внимания от центра передней части шеи до нижнего края лобковой кости. И сделайте так трижды.

Периодичность

Работу можно проводить один раз в три – пятнадцать дней. Косвенным признаком поступления очередной партии негатива, если вы не обладаете видением, могут служить следующие признаки, хотя и не всегда: тяжесть в области лба и затылка, ощущение сдавленности груди и тянущее чувство в области желудка.

Тренировка общения с Духовными наставниками


Сейчас Мы поговорим о том, как учиться настраиваться на мысленное восприятие информации и общение. Не стоит особо сильно усложнять процедуру настройки общения с Вашими Учителями, однако следует соблюдать ряд Принципов, которые для этого необходимы.

Первое, перед тем как Вы начнёте получать информацию, Вы должны представить себе, с кем Вы хотите общаться, это является важным элементом, потому что сама настройка просто на Идею или на вопрос может переключить Вас на общение с другим источником, который может трактовать эту Идею по-разному. Это примерно как учитель, задавший вопрос ученикам, зная, что они приготовили урок, может выбрать любого из учеников, которые подняли руку для ответа на вопрос. Вы же, для того чтобы продолжить общение, должны общаться со своим постоянным Учителем, который ведёт Вас, поэтому соответственно задавать вопрос и общаться Вы должны на выше приведённом примере с одним и тем же учеником, то есть Вы не должны просто задавать вопрос, обращая его Наверх, и ждать поступившей информации, а Вы должны обязательно прежде чем задать вопрос конкретизировать, кому Вы этот вопрос задаёте. Это является важным потому, что Вы в данном случае выходите не на Идею вопроса и получаете информацию из ниоткуда, а пропускаете это через Призму того Духовного Наставника, который ведёт с Вами эту Тему, через Вашего Учителя.

Это не является догмой, но давайте условимся, что Вы будете каждый раз проводить эту Установку для того, чтобы информация шла более полная и согласованная.

Это является как бы настройкой Вашего Внутреннего Гетеродина на тот источник, на ту частоту, которую Вы будете далее получать. Так же как одну и ту же песню Вы можете услышать по разным радиостанциям, которые работают на разной частоте.

Второе, настроившись Духовно и мысленно на своего Учителя, с которым Вы будете общаться, Вы далее можете формулировать вопросы, Задачи, Идеи через данного Духовного Наставника, подключаться к информации, которая касается тех или иных вопросов или Идей. Однако Вам нужно оптимально пытаться получить эту информацию.

Дело в том, что когда Вы выходите в Астральное Пространство, Ваше Приёмное Устройство или, скажем так, способность воспринимать информацию увеличивается многократно. Представьте себе антенну зонтиком, раскрытую в Космос, и Вы поймёте, что Вы можете получить огромное количество информации со всего Пространства, хотя Вам нужна информация детализованная, и если Вы начнёте неправильно сканировать по этой информации, то Вы можете получать сходную информацию или подобную информацию от других источников.

Поэтому Вам и вопрос нужно задавать конкретно, не обращаясь во всё Астральное Пространство, а вопрос Вы должны задавать Учителю, чтобы Он мог более точно, сконцентрировано ответить на Ваш вопрос и наиболее достоверно дать Вам информацию.

Для этого, настроившись на Учителя, Вы должны полностью расслабить своё Сознание.

Вопрос нужно задавать только один раз, не думайте, что Ваш Духовный Наставник не слышит вопросы, которые к Нему обращаются.

Хотя может быть ситуация, что Учитель считает нужным в данный момент дать Вам другую информацию, которая будет согласованна в соответствии с данным моментом Времени и с Вашей данной потребностью.

Очень важный момент - это момент Вашей полной релаксации, Вы должны почувствовать себя, свои мысли, находящимися в полном Вакууме.

Вы в момент настройки не должны думать ни о каких других побочных делах, ни о проблемах, стоящих перед Вами, ни даже о Самом Учителе, Вы не должны думать ни о чём.

Вы должны максимально расслабиться, можно почувствовать какие-то свои Внутренние настрои, какое-то тепло, но Вы не должны пытаться думать ни о чём потому, что именно в этот момент Ключиком к получению информации явятся именно те Посылки, которые начнутся зарождаться в Вашем Сознании.

Те слова и мысли, которые Вы начнёте слышать, это звенья одной цепочки, потянув за которую, Вы начнёте распутывать весь клубок.

С другой стороны Вам не нужно цепляться к этим звеньям цепочки, если Вы чувствуете, что начиная распутывать клубок, вся информация не идёт к Вам, она сбивается, постарайтесь расслабиться в очередной раз.

Это практический совет, но именно через него Вы получите выборочно ту информацию, которая идёт к Вам от Учителя, ту информацию, которая поступает к Вам на нужной частоте, так как Нас окружает огромное количество информации и мыслей других людей, то они влияют на Ваше Сознание, которое также их воспринимает, и Вы можете ошибочно воспринимать информацию или наоборот не получать её и искажать.

Третье, хотя есть люди, наделённые особенностями активно приоткрывать свой Энергетический Канал, на который оказывают меньшее влияние посторонние предметы, тем не менее, должен быть Инструмент, который позволяет максимально убрать влияние различных посторонних источников информации, которых присутствует значительное количество в окружающем Вас Пространстве и Космосе.

Данным Инструментом является классическая Пирамида с некоторым конструктивным дополнением, которая в значительной степени гарантирует успех, что увеличивает Веру человека в Идею Учения.

Пирамида как геометрическая форма несёт в себе функции не только геометрического устройства, но и как предмет отображения пространственных размеров выполняет определённые функции отображения этого пространства и его соотношения.

Понятие пространственной формы формируется в Вашем воображении в связи с тем отображением материального мира, в котором Вы находитесь. Вы не можете этого представлять, но любая форма в Сознании может быть изменена в любом направлении. Вашей мысли доступно любое изменение, это изменение может происходить, как в картинке мультипликации - одна форма плавно перетекает в другую и так далее.

Таким образом, эти плавные изменения претерпевают изменения и преображения Пространства, но, к сожалению, так как Вы являетесь физической Сутью и плотью материальной, Вы не можете переносить и менять своё материальное состояние.

Однако являясь Сутью Духовной, которая также присутствует в Вашей материальной Оболочке, Вы можете изменять направление движения в Пространстве и получать информацию.

Таким образом, говоря о возможности Вашей Духовной Составляющей, это означает, что она может, меняя формы Пространства и Времени, находиться в любой из этих Составляющих. Однако в обыденном пребывании, в обычных формах Пространства Вам сложно это сделать, так как Вы находитесь под влиянием воздействия различных факторов окружающего Вас материального и Духовного Мира.

Пирамида - это тот Инструмент, который позволил бы Вам отсечь большинство из внешних воздействий, направленных на Вашу Духовную Составляющую для того, чтобы Вы могли свободно распоряжаться своим Сознанием и работать в этом направлении.

Таким образом, Пирамида несёт в себе несколько функций.

Функция первая - это функция предотвращения воздействия различных Энергетических Полей на Ваше Внутреннее Духовное Существо, это является элементарным способом защиты от электромагнитных и энергетических волн.

Второй функцией, которую несёт в себе Пирамида, является функция Резонатора.

Функция Резонатора, которую выполняет Пирамида, определяет соотношение пропорций Информации по Пространственному размещению в тех системах координат, в которых Вы находитесь на планете Земля. Это важно для Вашей привязки к данным системам координат и для Вашей правильной ориентации в Пространстве и Времени. Как Резонатор Пирамида должна соответствовать определённым геометрическим формам и принципам.

Задача Пирамиды формировать резонанс в точке пересечения биссектрис данной Пирамиды с одинаковым распространением волн, отражённых от поверхности данной Пирамиды.

Именно эта формула позволяет информации дисперсированной от различных источников концентрироваться в одной точке и приходить в эту точку с одинаковыми фазами углов отражения.

На самом деле, точность Пирамиды влияет определённым образом на качество и величину сигнала, который, отражаясь от различных поверхностей, будет наибольшим образом концентрироваться в данной точке, но не столь сильным образом, чтобы Вы могли воспринимать информацию, находясь и в Пирамиде, построенной по несколько искажённой траектории.

Итак, Пирамида является своеобразным усилителем Энергетической Ментальной информации, которую способен воспринимать человек.

Этот Инструмент является важной составной частью, которая должна помочь людям поверить в их способности общаться напрямую со своими Духовными Наставниками и в наличии у них способности получать и отражать такую информацию в своём Сознании.

Четвёртое, необходимо учитывать Энергетические Потоки, которые в зависимости от силы и важности информации, в зависимости от того Эгрегора, с которого поступает информация о той или иной Идее, могут очень сильно колебаться.

Причём Идея, которая имеет даже порой не больший вес, а которая имеет большее желание или большую востребованность пробиться через определённый источник и материализоваться, будет пытаться дать максимальную Энергию для того, чтобы осуществить свою материализацию для того, чтобы воплотиться, озвучиться в Сознании определённого человека или нескольких людей.

В данном случае Мы называем такие Энергетическо-информационные Потоки - Потоками Пробивания Энергетической Пробки.

Идея существует в Пространстве, у Неё значительный Потенциал, существует Эгрегор, однако Она ещё не реализовала себя, если на данную Идею выйдет человек, не подготовленный физически, то результат Энергетического пробива может быть очень сильным. Иногда можно почувствовать некоторое ухудшение состояния самочувствия из-за того, что поступила повышенная концентрация Энергии вместе с получаемой информацией, так вот Ваши Учителя, Ваши Наставники являются неким образом, определённым Инструментом, не просто Линзой, которая фокусирует на Вас ту или иную информацию, но порой и некой Шторой, которая позволяет иногда информацию и расфокусировать, не в том смысле, что Вы получите неверную информацию, а в том смысле, что Вы не получите столь мощный Энергетический удар, который смог бы Вас пробить, если бы Вы вышли на данный Эгрегор этой Идеи напрямую.

Идея, которая как раз и осуществляет Энергетическую пробивку Пробки, пытается максимально выдать информацию о Себе, порой не согласуясь с Вашими возможностями и с Вашим физическим здоровьем, потому что Задача Идеи состоит в другом, Она обязана самореализоваться, Она обязана дойти до других людей.

Идея - это Энергетическая Субстанция, это Эгрегор Энергетической информации, однако Духовные Существа, отвечающие, в том числе и за Ваше физическое состояние, пытаются не допустить Вашей перегрузки Энергией и Энергетическим Потоком потому, что в противном случае Вы можете навредить Себе физически или даже можете определённым образом повредить способность своего мозга воспринимать информацию.

Иными словами, если Идея сможет пробить в Вас очень мощный Энергетический Канал, то Вы станете неспособными на определённое время, а может быть и на довольно длительное время, воспринимать информацию от других источников информации, иными словами, Идея будет главенствовать над Вами, и если Вы обратите свой Взор к жизни, Вы узнаете, что такие события происходят.

Когда человека начинают называть одержимым некоторой Идеей и даже объявлять его сумасшедшим, это яркий пример того, когда произошёл Энергетический пробой Сознания человека, когда он оказывается неспособным адекватно воспринимать окружающий его Мир, адекватно воспринимать информацию, поступающую от других источников, Идея захватила его полностью, Она осуществила Энергетический пробой в Его Сознании, и он больше не может адекватно воспринимать другие Идеи, он полностью охвачен этой Идеей, питается Её Энергетикой и пытается Её реализовать, при этом даже не отдавая себе отчёт, является данная Идея полезной или нет.

Поймите, что Задача Ваших Духовных Наставников не избавить и не ограничить Вас от информации, а защитить Вас от перегрузки этой информации, от Энергетического пробоя для того, чтобы Вы могли плодотворно работать, так как Идея, которую Вы должны и можете воспринимать, Она не является одной, их существует значительное количество, и Вы должны сохранить Себя для того, чтобы быть способными адекватно работать и с другими Идеями.

Поэтому, когда Вы выходите в Астральное Пространство для получения определённой информации, Вы должны делать этот выход через Духовного Наставника, как через Линзу или как через Прибор, который позволит Вам получить максимально правильную информацию и максимально защитить себя от Энергетической радиации той Идеи, которая сможет почувствовать Дорожку к своей реализации и попытаться максимально пробить эту Дорогу.

Духовный и Энергетический Мир достаточно сложен для восприятия, и Вы, не зная Правил поведения и нахождения в этом Пространстве, можете значительно навредить не только себе, но и тем Целям и Задачам, которые предстоят перед Вами.

Простой пример может заключаться в следующем, что неправильно поставив вопрос, или задав его Наверх, не согласовав с Вашими Учителями, попытавшись обратиться напрямую к Эгрегору данной информации, Вы можете обеспечить себе Энергетический пробой и тем самым начнёте заниматься Идеей, которая не стояла в Вашем Кармическом Плане, которая не являлась Задачей Вашего воплощения, однако Идея может завладеть Вами как Субъектом и попытаться использовать все Ваши возможности для своей реализации. Это простой пример, когда Вы задаёте вопросы и обращаете их Наверх.

Поэтому каждый раз обращайтесь за советом при выходе к своим Учителям, если Вам будет не рекомендовано получать информацию на тот или иной вопрос, воспринимайте её именно как правильную информацию. Вы можете получить эту информацию, она может быть даже в неискажённом виде, она может быть истинной, но в данный момент она может быть Вам не нужной и может отвлекать от тех Задач, которые они планируют для Вас, и которые сочетаются с Вашей Кармической самореализацией.

Необходимо подчеркнуть важность такого контакта, если Вы доверяете Своим Духовным Наставникам, если Вы считаете, что Они достойно развивают Вас Духовно и отвечают на Ваши вопросы, то и советуйтесь, и общайтесь с Ними как с Духовными Наставниками, мысленно обращаясь к Ним и спрашивая, следует Вам получать ответ на тот или иной вопрос или не следует.

Итак, подчёркиваем, что как Духовное Существо каждый человек способен очень легко общаться с другими Духовными Существами, но проблема заключается в том, что Сознание человека постоянно перенасыщено его собственными мыслями и информацией обо всём происходящим вокруг него. На его Сознание постоянно оказывают влияние различные Тела, находящиеся внутри его физической Оболочки, как правило, это влияние больше оказывает информация, связанная с чувствами и переживаниями каждого человека. Эти чувства он пропускает через себя, порой не углубляясь в оценку, сам ли он даёт оценку всему происходящему, или ему что-то говорит так называемый Внутренний Голос.

На самом деле, Внутренний Голос - это и есть тот метод, тот способ, который позволяет человеку общаться с другими Духовными Существами. Как правило, Внутренний Голос, звучащий Внутри человека, является информацией, поступающей от Наставников, от Духовных Защитников данного человека, но это бывает не всегда так.

При мысленном общении с другими Духовными Существами очень важно, как Вы знаете, настроиться на то Духовное Существо, с которым Вы собираетесь общаться, и, что является также очень важным, необходимо расслабить, попытаться отключить своё собственное Сознание от внешних мыслей и помех, которые могут создавать другие чувственные переживания или другие объекты.

Почему медитация является оптимальным условием для общения с другими Духовными Существами?

В данном состоянии - медитативном, человек как бы отрешается, отключается от других источников информации, пытается находиться в полудрёме, тем не менее, он определённым образом контролирует своё Сознание, он целенаправлен, сознательно направляет свои помыслы, свои взоры к другому Духовному Существу. Он обращается к нему как к другу по имени или по образу, желая вступить с ним в определённый контакт. И обращаясь, представляя себя на линии общения с другим Духовным Существом, Внутри человека возникает Внутренний Голос, появляются какие-то мысли.

Главное - суметь расслабиться и воспринимать эти мысли.

Процесс общения может составлять систему вопросов и ответов, а может представлять из себя систему передачи просто мыслей и Знаний на расстоянии.

Главное - стараться минимальным образом распространять свои мысли на то, что происходит с каждым человеком в этот момент, стараться не дать задавить своим собственным эмоциям тот Голос, те мысли, которые поступают Внутрь человека.

Как правило, отличием или ключом к пониманию того, что произошёл мысленный контакт с другим Существом, является ясность потока мыслей.

Когда человек чувствует, что в нём осознанно, ясно течёт мысль, которая передаётся ему, которая до этого не зарождалась в его голове, и мысль эта не является хаотичной, она не скачет с одного направления на другое, когда человек, хотя бы в течении минуты, может улавливать смысл доводимой до него информации, то это уже означает, что он вступил в контакт с другим Духовным Существом.

Человеку важно знать, что не всегда такое общение с Духовным Существом может быть полезным потому, что общение происходит на определённой Энергетической волне мысленных частот, и на этих волнах при общении человеку поступает определённая Энергия, более того мысль может передаваться человеку и воздействовать на него определённым образом, меняя его Внутренние моральные установки, меняя его отношение к жизни и так далее, поэтому важно понимать, что этому процессу необходимо учиться, необходимо контролировать свои мысли, эмоции, своё общее состояние для того, чтобы уметь общаться с другими Духовными Существами.

Однако подчёркиваем, что процесс этот является не очень сложным, и, как правило, Внутренний Голос в лице Духовных Наставников пытается не дать человеку отключиться или получить то, что ему не нужно.

Именно этим обстоятельством, практически постоянным воздействием Духовных Наставников на каждого человека, объясняется тот факт, что зачастую ожидаемая каждым индивидуумом информация может искажаться или может не доходить до него. Это всё вызвано только одним соображением - заботой о безопасности, о Духовной чистоте индивидуума, потому что никто не знает какие вопросы захочет человек задать другим Духовным Существам, до какой информации он попытается дотянуться, и как эта информация окажет в дальнейшем влияние и воздействие на данного человека.

Поэтому необходимо понимать людям, что существует определённое ограничение на ту информацию, которую они могут получать, что существуют определённые Законы, по которым эта информация распространяется и воспринимается .

Однако Мы хотим подчеркнуть, что в процессе Духовного развития, в процессе общения со своими Духовными Наставниками, подчёркиваем, что это Первейшие Духовные Учителя для каждого индивидуума, что в процессе этих общений, каждый человек постепенно сможет постигнуть все свои возможности Духовного общения и получить возможность общения с Духовными Существами других Порядков или с Духовными Существами равными себе по уровню развития.

Задачей этого Механизма является - убедить каждого человека в том, что не только избранные индивидуумы могут общаться с Высшими Духовными Силами, это может делать каждый, и не следует пугаться Внутреннего Голоса, который будет звучать в каждом человеке, нужно правильно давать ему оценку, не нужно его душить в себе и пытаться разобраться откуда пришёл этот Голос, и что он несёт каждому человеку.

К сожалению, в суете мирской жизни люди настолько глубоко завязаны в свои внутренние проблемы, связанные с их обитанием, с социальной средой, которая их окружает, с обстановкой, с проблемами внутри семьи, на работе, что им подчас некогда остановиться и прислушаться к тому Голосу, который звучит Внутри них, к тому Голосу, который советует как им поступить в той или иной ситуации.

Однако заметьте, бывают критические ситуации, когда человек, как загнанный в угол зверь, не знает как ему поступить и что ему делать, когда для него максимальную важность приобретает проблема выхода из этой экстремальной, сложной сложившейся ситуации, порой Внутри человека очень явственно и зычно звучит сильный Внутренний Голос, который подсказывает как ему поступить в той или иной ситуации.

Это и есть тот момент, когда человек, перешагнув через свою гордыню, обратившись напрямую к своим Духовным Наставникам, просит у них совет. Это является примером того, что каждый человек способен получать информацию и общаться со своими Духовными Наставниками.

Да, этому следует учиться, это долгий Путь, и как во всяком Учении не сразу первые упражнения получаются удачно, однако если целенаправленно и постоянно заниматься своим собственным развитием, своим Духовным совершенствованием, то способность общаться с Высшими Духовными Силами не будет казаться столь сложной, а окажется такой же естественной, как способность человека разговаривать на своём собственном языке с себе подобными. Это следует помнить и к этому следует прилагать усилия, чтобы развить себя Духовно, чтобы научиться воспринимать информацию от Духовных Наставников, которые имеют большой опыт Духовного развития и Духовных Знаний.

Как Мы Вам уже говорили ранее, у каждого индивидуума есть свои Духовные Наставники -Учителя, которые ведут Вас и мысленно обращают к Вам свои советы и рекомендации.

Очень важно, чтобы каждый человек умел слышать Голос своих Духовных Наставников, умел общаться с Ними, умел получать от них информацию.

Давайте попробуем использовать методики, о которых Мы уже говорили в общем, а теперь будем их детализировать.

Постарайтесь полностью расслабить своё Сознание.

Занять удобное для Вас положение и при таком расслаблении, первый процесс, который Вам необходимо сделать, это заставить Энергию циркулировать по Вашему позвоночнику, подняв её наверх до Середины Черепной Коробки, на уровне межбровного Пространства. В принципе это довольно не сложно сделать, не нужно на этом зацикливаться, Вам нужно лишь расслабиться, отдав своё тело этому процессу.

Обычно Вам нужно физически немножко помочь своему позвоночнику занять более менее ровное положение для того, чтобы Энергия могла свободно пройти по Вашим Каналам. После этого Вы обеспечиваете более свободную циркуляцию Энергии и снабжения ею Энергетического Центра на уровне межбровного Пространства.

Теперь попробуем расслабиться, помолчать и при полном расслаблении необходимо начать слышать Внутри себя Внутренний Голос, чтобы убедиться, что этот Голос именно тот, который Вы слышите, Вы будете многократно слушать начало повторения одной и той же фразы, эта фраза, это слово будет постоянно, навязчиво крутиться у Вас в голове, когда Вы почувствуете себя свободно воспринимающим это слово, попытайтесь начать говорить, просто попытайтесь начать говорить то, что Вы будете в данный момент слушать. Пусть это не кажется Вам бессмыслицей, белибердой, говорите то, что Вы будете слышать в данный момент, при этом чувствуйте себя абсолютно свободно, не напрягайтесь и воспроизводите вслух те мысли, которые Вы будете слушать, если у Вас не получится, ничего страшного, Ваша основная Задача не зацикливаться и не пытаться казаться смешным, чувствуйте себя абсолютно свободно, говорите всё, что Вы будете слышать.

Итак, Задача:
- расслабиться,
- почувствовать Энергию, которая будет течь по Твоим Каналам,
- попытаться услышать мысль, которая при этом будет возникать в Твоём Сознании.

Необходимо будет:
- полностью освободить своё Сознание от посторонних, лишних мыслей,
- нужно задавать вопросы,

Необходимо понимать:

- что тот Голос или та мысль, которая будет пробуждаться в Твоём Сознании, которая будет звучать в Тебе, не будет являться Твоей собственной мыслью.

Нужно будет:

- ухватиться за эту мысль
- и пытаться её услышать в себе
- и усилить,
- если у Тебя не получится начать произносить эту мысль вслух ничего страшного, этим надо пытаться заниматься много раз.

Главная Задача:
- уловить мысль
- раскрутить её,
- постараться не сосредотачиваться на зрительных образах, а работать именно с мыслью.

Для того, чтобы Вы научились Раскрывать своё Сознание, Вам необходимо настроить определённым образом Ваши Энергетические Каналы, Вам нужно научиться работать с Энергией таким образом, чтобы она помогала открывать Вам Ваши способности Ментального общения с Вашими Духовными Наставниками.

Как Вы знаете из Энергетического строения человеческого тела, Вам нужно привести в гармонию и взаимосвязь все Энергетические Потоки, которые текут по Вашему телу.

Вам не нужно излишне напрягаться с этими Потоками Энергии, нужно лишь следовать одному Правилу: Вам нужно научиться пропускать Энергию по Вашему Позвоночному Столбу для того, чтобы она могла сгенерировать и возбудить все Ваши Энергетические Центры, чтобы они работали в нужном режиме и способствовали Вашему нормальному Выходу на Астральный Канал Источника информации.

Основным в этом является Прокачка Энергии, которая находится в нижней части Вашего Позвоночника, и Подъём её до Верхней части Позвоночного Столба с Раскрытием в Вашу Черепную Коробку.

Вы должны почувствовать этот процесс, он не является очень сложным и напряжённым, Вам достаточно лишь сконцентрировать своё внимание в Нижней Части Вашего Позвоночника, почувствовать эту Энергию и дать ей способность подняться на самый Верх.

Сконцентрируйте своё внимание на Нижней Части Позвоночника и почувствуйте эту Энергию, почувствуйте как она зарождается и набирает Силу в Нижней Части Вашего Позвоночника. Вы должны будете мысленно и физически помогать ей подниматься по Позвоночнику.

Сконцентрируйтесь на этом процессе, почувствуйте эту Энергию.

Только Вашей Мыслью, ни чем больше, представьте как она поднимается Наверх, просто Наверх, распрямите свой Позвоночник и позвольте ей подниматься Наверх. Ещё раз напомним советы, которые Вы должны помнить при осуществлении Астральной связи со своими Духовными Наставниками.

Как Вам говорилось, во-первых, Вам необходим полный настрой на данную работу.

Вы должны расслабить своё Сознание, должны успокоить все свои Внутренние позывы и движения, и главное - сконцентрировать свою мысль на предстоящей работе.

Вы должны погрузиться в самого себя и постараться максимально отключить все окружающие раздражители, погрузиться именно в эту работу, так как в данный момент Вы будете выходить из своего физического тела в Астральное Пространство, Вас не должно ничто отвлекать от этой работы, и Вы должны быть сосредоточены на этом.

Но перед этим Вы должны подготовить себя соответствующим образом, для данной работы в любых условиях необходимо, чтобы осуществлялся Круговорот Энергии меду Вами и Вашим Духовным Наставником, Ваши Энергетические Каналы должны полностью настроиться на эту работу и обеспечить соответствующий Поток Энергии, который будет способствовать усилению информации, которую Вы будете получать от Вашего Наставника.

Существуют определённые способы настройки своих Энергетических Каналов на данную работу.

Во-первых, это Ваше Внутреннее сосредоточение и понимание Энергетических процессов, которые происходят в Вашем теле.

Во-вторых, Вам необходимо настроить Сердечный Энергетический Центр на работу, Вы должны настроить его - своим Сердцем полюбить и охватить весь окружающий Вас Мир, понять для чего Вы делаете данную работу и желать всем окружающим Добра.

После этого Вы должны мысленно настроиться на работу со своим Духовным Наставником, Вы должны обращаться именно к нему, чтобы Вы установили контакт именно с тем Духовным Существом, с которым Вы собираетесь работать в данный момент.

Очень важно, на что необходимо обратить внимание - это на тот вопрос, по которому Вы хотите посоветоваться, на который Вы настраиваетесь в данный момент.

Задавая вопрос Вам легче будет уловить информацию из всего многообразия информации, которую Вы можете получать из Астрального Пространства, Вы как бы концентрируете своё Сознание на том Объекте, информацию о котором Вы хотите получить, и постепенно Вы должны начинать концентрироваться на данном вопросе, и информация легко и свободно должна потечь Внутри Вас.

Необходимо учитывать одну особенность, что ощущения, которые Вы испытываете, для Вас непривычны, поэтому Вы очень сильно концентрируетесь на тех процессах, которые происходят Внутри Вас, заостряете на них своё собственное внимание, тем самым Вы не можете отключить свою собственную мысль, своё Сознание от всего происходящего.

Постепенно тренируясь, Вы научитесь добиваться такого состояния, что все эти процессы будут происходить у Вас как бы сами собой. Вы не будете давать себе команду, своему Сердцу Любить всё окружение, Вы не будете обращать столь серьёзное внимание, как течёт Внутри Вас Энергия, эти процессы будут сами собой, естественно происходить Внутри Вас, и Вы, отключая своё Сознание, будете концентрироваться только на процессе общения со своим Духовным Наставником.

Пока же эти процессы являются для Вас новым, Вы не можете полностью расслабить своё Сознание, и Ваше Внутреннее ожидание каждого процесса, оно не позволяет Вам сосредоточиться на самой главной части.

Вашей ошибкой может являться именно невозможность полностью отключить своё Сознание, сосредотачиваясь на процессе общения, Вы должны отпустить свою мысль.

Не рассчитывайте, что на первом этапе Вы можете услышать Голос, информация на первом этапе может поступать к Вам ассоциативно в виде зрительных образов, в виде других информационных Потоков.

Ваша Задача, сначала расслабив Сознание, войти в контакт со своим Духовным Наставником и выйти на Канал, а потом постепенно концентрируясь, задавая вопросы и получая информацию, своим Внутренним Сознанием понимать, что данная информация является истинной.

Это сложно передать на словах, это можно почувствовать только Вашим Сердцем, почувствовать Внутри себя.

Почувствовав и ощутив это, Вы сможете дальше совершенствовать свою работу на этом уровне.

Пробуйте, и Вы научитесь легко и свободно входить в это состояние, и у Вас не будет возникать вопросов по поводу того, что Вы видели или слышали.

Таким образом, сочетая целый комплекс мер - это Пирамида, использование Полнолуния, также использование атрибутики и предметов, которые помогают определённым образом настроить в резонанс Ваши Внутренние частоты, такие как Хрустальный Шар, использование пламени свечи, которое поглощает ненужную Отрицательную информацию, которая может помешать Вам, и настрой на работу позволит Вам выходить на Вашего Духовного Наставника, Вашего Ведущего.

Серия сообщений "ангельские сферы":

Часть 1 - Общение с Ангелами Хранителями
Часть 2 - Усиление контакта с Ангелом-хранителем
...
Часть 23 - ВОЗНЕСЁННЫЕ УЧИТЕЛЯ - часть 2
Часть 24 - ВОЗНЕСЁННЫЕ УЧИТЕЛЯ - часть 3
Часть 25 - Тренировка общения с Духовными наставниками

Как зарабатывать больше денег


Все говорят, что хотят зарабатывать больше денег. Даже самые богатые люди, с которыми мне приходилось встречаться, хотели зарабатывать больше денег. Как это сделать – вопрос сложный. Все зависит от того, где вы живете и чем занимаетесь. Но есть одно правило: если у вас почасовая оплата, то для того, чтобы больше заработать, нужно работать больше часов.
Вам нужно найти способ распоряжаться собственными ресурсами и инвестировать их определенным образом. Некоторые играют на фондовом рынке, но для этого нужно сначала разобраться в принципах организации фондового рынка и проиграть все на бумаге, прежде чем рисковать реальными деньгами. Кто то покупает старый дом и ремонтирует его, чтобы сэкономить средства.

Люди, даже миллиардеры, совершают одну распространенную ошибку. Они делают состояние на том, что умеют, а потом кто то предлагает им соблазнительную возможность в совершенно новой области, и они соглашаются. Вместо того чтобы руководствоваться собственным богатым опытом и принимать правильные решения, продиктованные здравым смыслом, они доверяются другим людям. Проблема заключается в том, что, делая это, они не могут точно определить, правильно ли их решение. Они рискуют потерять много денег.

Если у человека есть работа, он должен заниматься еще чем то на стороне. Особенно в эпоху Интернета, который открывает огромные возможности для небольшого бизнеса. Сделайте что нибудь, начните торговать или оказывать услуги. Займитесь тем, что может вырасти в собственный бизнес, чтобы быть не просто наемным работником, трудящимся по часам. Очень скоро у вас появятся собственные наемные работники. И это очень хорошо.

Существуют два вида дохода: производительный и повременный. Масса людей имеет работу и время от времени получает повышение, а потом – следующее повышение. Если вы правильно выбрали профессию, то ваши дела идут достаточно хорошо. Но если вы ошиблись с выбором, то можете провести всю жизнь за одним и тем же занятием, потому что просто не верите в то, что способны вырастить из маленького желудя огромный дуб.

На нашей планете, особенно в свободных странах, возможность заработать есть везде. Она действительно есть. Единственное, что останавливает большинство людей, это неверие в собственные силы. Но не нужно бросать собственное занятие. Нужно просто начать заниматься чем нибудь еще.

Если вы сформируете верные убеждения и посмотрите на ситуацию под правильным углом, если вы все хорошо спланируете и не станете заниматься тем, в чем ничего не понимаете, просто потому, что кто то считает это выгодным делом, вы обязательно преуспеете в предпринимательстве. Вам нужно обязательно поговорить с людьми, которые уже занимаются этим делом.

Большинству тех, кто создает собственные фирмы, недостает ума. Эти люди часто полагаются на своих бухгалтеров, адвокатов или совет директоров. И это большая ошибка. Найдите тех, кто добился успеха, и сделайте своими консультантами их. Они добились успеха, потому что знали толк в своем деле.

Не следует ожидать от адвоката или бухгалтера, которые никогда не занимались коммерцией, хорошего совета. Совет директоров должен направлять вас к успеху. Вам нужно найти людей, которых вы не знаете, которые не испытывают эмоциональной привязанности к вам, у которых нет других интересов, кроме успеха в бизнесе. Если вы обладаете опытом, то, возможно, не захотите поступать так, как они вам советуют. Принимать решение должны вы, а если вам не хватает опыта, то нужно найти людей, таким опытом обладающих.

На нашей планете полным полно миллионеров. Толпы успешных людей ходят по нашим улицам. Множество успешных людей вышло на пенсию. Они будут рады поделиться с вами секретами своих прошлых успехов.

В банках всегда есть консультанты, которые могут дать вам совет относительно вкладов и кредитов. Но они не могут дать вам хорошего совета относительно того, что делать с деньгами, позаимствованными у банка, иначе они работали бы не в банке, а в совершенно другом месте. Это специалисты в банковском деле. Люди могут рассказать вам только о том, что знают сами.

Если вы будете четко представлять собственную цель, если сможете поговорить с достаточным количеством людей и получить достаточно разумные советы, то добьетесь успеха. Но если вы будете просто сидеть дома и стонать: «Мне никогда этого не сделать. Ничего хорошего не выйдет», то, скорее всего, окажетесь абсолютно правы.

Я советую вам ошибиться. Выходите в мир и узнавайте о том, чего вы не знаете, учитесь этому и тратьте на это массу времени. Я знаю множество людей, которые начинали буквально с нуля, а сейчас располагают огромными состояниями. Я советую вам стать одним из них.

Резюме

1. Сформируйте убеждение в том, что вы можете стать богатым.

2. Для этого вернитесь к «инвентаризации» – к тому ее разделу, где мы выявляли субмодальности твердого убеждения. Представьте, как в ближайшем будущем с успехом добиваетесь богатства. Отодвиньте этот образ и переведите его в субмодальности твердого убеждения. Проделайте это несколько раз.

3. Сосредоточьтесь на том, чтобы заработать деньги на собственных знаниях, а не в незнакомой сфере.

4. Учитесь всему, что необходимо знать о бизнесе или открывшейся перед вами возможности. Изучайте материал глубоко, чтобы все было вам абсолютно ясно.

5. Найдите наставника, который уже преуспел в том же деле. Задайте ему все появившиеся у вас вопросы.

6. Всегда думайте о том, как быть наиболее полезным миру. Готовьтесь работать более эффективно, чем когда бы то ни было

Серия сообщений "финансы":

Часть 1 - Сколько денег Вам нужно?
Часть 2 - РАБОТА, ДЕНЬГИ И ТВОРЧЕСТВО
...
Часть 12 - ДЕНЬГИ
Часть 13 - Джим Селф и Рохан Венет. Вопрос Денег. Ноябрь 2010г.
Часть 14 - Как зарабатывать больше денег

Принимаю поздравления на Новогодней елочке

http://gelanie.com/elka.php?id=d42acd45587a4261cfcdd359464f4e85

Серия сообщений "разное":

Часть 1 - Это очень интересный способ гадания.
Часть 2 - Подтверждение (Validation)
...
Часть 14 - Лев Толстой Путь жизни Одна душа во всех
Часть 15 - оживающие пейзажи
Часть 16 - Принимаю поздравления на Новогодней елочке

Чистим эмоции весело!

Начнем с того, рассмотрим некоторые примеры образов энергетических нарушений:

Поскольку никак нельзя обойти вниманием наше первое тело — материальное, давайте сначала восстановим энергетическую целостность этого тела: Для этого представьте схематически человечка — самым простым образом — и восстановите нарушенные связи, просто мысленно или прорисуйте это на бумаге (картинка- ниже). Вот и все — с этим телом, теперь перейдем к следующему — эмоциональному:


Для начала вспомним, как в идеальном состоянии выглядит эфирное (эмоциональное) тело. Это второе тело — больше физического на 3-5 см. Наши эмоции состоят из этой энергии. Оно окутывает нашу материю, как скафандр, точно повторяя контуры первого тела. Эфирное тело имеет меньшую плотность и чуть большую частоту вибраций. Кстати, именно, потому, что это тело ближе всего к материи, очень часто нарушения в этом теле вызывают болевые ощущения, которые ошибочно принимают за боли в физическом теле. Поскольку частота вибраций этого тела достаточно близка к материи, его способны увидеть без специальной подготовки 80 — 90 % людей.

Это тонкое тело, отвечающее за нашу энергию эмоций. Рассматривать, как всегда, я предлагаю вам систему человеческих тонких тел, использую упрощенную схему, предложенную Санне.

Сейчас, давайте скажем своему логическому уму, нашей Мужской ипостаси, цензору внутри нас — всем им скажем: Уважаемые, отдохните, немножко отдохните.

И пригласите своего Внутреннего Ребенка — СЕЙЧАС МЫ НЕМНОЖКО ПОИГРАЕМ! Вспомните, как в раннем детстве нам всем удавалось это чертовски хорошо делать!

Короче, будем впадать в детство…по полной программе. И чем сильнее, тем более эффектный результат вы получите.

Для тонуса рекомендую сделать что-нибудь любимое-нетрадиционное, например «Собаку», поплавать- покувыркаться или постоять на голове пару минут…

Итак, эмоциональное тело — наш «скафандрик». Представьте, что вы смотрите на себя со стороны, представьте, что вы видите его — ваше эфирное тело. (Почему я говорю, представьте — без тренировки обычный человек достаточно легко на темном фоне сможет увидеть легкую голубоватую дымку около ладони — примерно, как на фотографии. А вот целиком…полностью- вряд ли. Хотя, … а может, просто не пробовали?)



А теперь, представьте себе, что вы сняли с себя этот «скафандрик» и повесили на плечики — прямо перед собой.

Рассмотрите его: какого он цвета? Нет ли на нем дырок? А, может быть, там вообще все порвано? Спросите свое Высшее Я, обратитесь к своей интуиции — а как бы он выглядел в идеальном состоянии? Запомните этот образ, он будет у нас эталоном. К такому состоянию вы будете приводить его, когда в этом будет необходимость.


Предположим, что вы увидели на голубом, основном цвете темные пятна, увидели, что нарушена целостность скафандра…

Ну, что…давайте восстанавливать:

Тело у нас какое? — эфирное… Ну, значит, и восстанавливать его будем — в эфирной среде: представьте, что из своих закромов вы достаете совершенно новенькую бочку с эфирной энергией, открываете крышку, берете свой скафандрик и начинаете его там полоскать. Привлечем сюда Симорон — и реально двумя руками изображаем, что мы полощем его в этой бочке, а он там полностью восстанавливается.

Вытащили наружу — смотрим… Ну, как?

- Он вам нравится уже или еще нет? Заглянули в бочку, убедились, что голубой эфирный раствор уже совсем не голубой…

Что будем делать? — Берем вторую бочку — и продолжаем его полоскать.

Сколько это делать? …можно пару часов, а можно пару минут…у кого, как со временем.

Шучу. Это занимает действительно несколько минут. Здесь все будет сопряжено с вашим внутренним ощущением и чувствованием. Пополоскали- вытащили- посмотрели- прислушались к себе: еще или хватит? Главное, чтобы он вам нравился. И не забывайте реально руками изображать полоскание, это важно…это как в «Собаке» — реально трястись и получать от этого удовольствие.

Итак, вытащили — устраивает!

Но…чего-то не хватает…

Представили радость, как переливающуюся радугой каплю энергии, полюбовались на нее и на самую верхнюю часть скафандрика ее бережно положили. А она- сразу растворилась и распределилась по всему объему скафандрика….

И получили мы эдакое голубое великолепие, переливающееся радугой…. И быстренько на себя одели…

И уловили разницу…

С Уважением, АЙЛАР

Серия сообщений "методики":

Часть 1 - Метод разделения энергий - вспоминание.
Часть 2 - Из книги Джо Витале "Духовньй маркетинг"
...
Часть 27 - Метод очищения себя из книги Джо Витале "Духовньй маркетинг"
Часть 28 - ОТКРЫТИЕ СЕБЯ ДЛЯ ВНУТРЕННЕГО РУКОВОДСТВА
Часть 29 - Чистим эмоции весело!

Ежедневные Упражнения


1. Ежедневные постановления: ("Великому Божественному Совету " Главе Кармического Правления)

В соответствии с Божественным Постановлением, от имени Бога-Богини и согласно Закону Благодати, я вызываю свое собственное Могущественное Я Есмь Присутствие, чтобы оно соединилось со мной сейчас и осталось соединённым со мной навечно.

Принимаю ПОЛНУЮ КОМАНДУ и КОНТРОЛЬ моими ментальным, физическим, эмоциональным и духовным телом. Я делаю их полностью послушными мне.

Заряжаю эти тела Своими Всемогущими Потоками Энергии, в соответствии с моей Интеллектуальной Деятельностью и моим Всемогущим Совершенством. Да будет так.

Я - это то что Я Есмь, Я Есмь - есть я, Я Есмь то, что есть я. Я Есмь - я, Я Есмь - я, Я Есмь - я! Повторяйте это каждый момент времени 3 раза.
Это не просто повторение. Произносите это с ПОЛНЫМ НАМЕРЕНИЕМ и ОПРЕДЕЛЕНИЕМ и поЧУВСТВУЙТЕ Энергию проникающую через Ваш венец в Ваши тела.

2. Выравнивание к Источнику и Земле

Сосредоточьтесь на Сердечном центре обнимите его в Любви и наполните Золотым Светом. Визуализируйте Любовь/свет, проходящий через Вашу голову в виде Золотой трубы Света и, пошлите его вверх к Вашему Я Есмь Присутствию, Солнцу, Большому Центральному Духовному Солнцу и к Источнику. Визуализируйте и почувствуйте Божественный Свет и Любовь, текущий назад и заполняющий Ваше тело. Проделайте это упражнение три (3) раза.

Сосредоточьтесь вновь на Сердечном Центре и обнимите его в Любви и наполните Золотым Светом. Визуализируйте Любовь/свет, проходящий через тело и Землю который входит в Центр Земли. Визуализируйте энергию Земли (Фиолетовые и Зеленые Лучи) текущие и заполняющие тело. Проделайте это упражнение три (3) раза.

Сосредоточьтесь на Источнике и вдохните оттуда Золотой Свет . В одном длинном и медленном дыхании вберите этот Свет и Любовь и направьте его непосредственно вниз через Вас к Центру Земли. Почувствуйте, что все Ваши чакры активизируются в момент продвижения света вниз. Впустите Свет и Вашу Любовь в Центр Земли. И Вдохните энергию Земли (Фиолетовые и Зеленые Лучи) и отошлите ее назад к Источнику. Проделайте это упражнение 7 раз.

3. Ежедневная Защита: рекомендуется выполнять утром и вечером

Я призываю мое Я Есмь Присутствие и прошу постоянную божественную защиту и для моих 4-х низших тел (Физического, Эмоционального, Ментального и Духовного), которые будут помещены в Столп Вознесения Света.

Визуализируйте это как Золото или Золотисто Белый свет. Окружите Столп Вознесения стеной Фиолетового Пламени, исходящий из Земли. Почувствуйте, что это очищает Ваши тела. Окутайте их Двойным Щитом Защиты: сферой Света, которая является Платиновой внутри и Золотой снаружи.

И наконец, призовите Архангела Михаила:
"Я призываю Архангела Михаила окутывать ВСЕ ЭТО Сферой Золотисто-белого Света и убрать все отрицательные связи вокруг меня".

Теперь почувствуйте, что этот столп остается твердо поставленным и заякорённым вокруг Вас на весь день везде, независимо от того куда Вы идете и независимо от того, что Вы делаете в течение дня.

4. Ежедневное Прояснение и Интеграция Ваших Неприсоединённых Аспектов

Я прошу мое Я Есмь Присутствие окутать меня Пирамидой Золотого Света.

Выровняйте свой Центральный Столб Света с Источником и к Землей. Сосредоточьтесь на своем сердце и поЧУВСТВУЙТЕ вашу сильную Любовь. Увидьте или почувствуйте вокруг себя любые отсоединённые мыслеформы, эмоции или обычные реакции , о которых Вы знаете и привлеките их с Любовью в свой Центральный Столб Света, преобразовывая их в Свет.

Соглашение : "В соответствии с Божественным Постановлением, во имя Бога/Богини и согласно Закону Благодати, я призываю эти аспекты ____________ непосредственно внутри меня.

Я расторгаю все соглашения, которые я заключил ранее с Вами. Я - Учитель своего мира. Я приказываю, чтобы Вы в срочном порядке переместились в мой Центральный Столб Света здесь и сейчас.

Я - это то что Я Есмь, Я Есмь - есть я, Я Есмь то, что есть я". (Повторите это 3 раза).

Отметьте что превращение и Интеграция 'Аспектов' приведены в действие, почувствуйте Любовь к этим 'Аспектам' не только воображением. Тренируйте Ваш разум, чтобы знать о Ваших чувствах и мыслях, жизненно важно использовать этот процесс прояснения по максимальному потенциалу. Очищение , Превращение и Интеграция 'Аспектов' являются существенными для развития Вашей Души на Более высоких уровнях Сознания. Это снимает блокировки и расширяет Ваши возможности. А также имеет дополнительную пользу в Очищении Земли и помогает в Ее исцелении.

5. Соединение С Вашим Божественным Присутствием

Я призываю свое Могущественное Я Есмь Присутствие соединиться со мной (3 раза).

Я призываю свое возлюбленное Присутствие БОГА полностью заякориться в моих пределах и объединиться со мной в единое целое (3 раза).

Я призываю помощь Вознесённых и Космических Учителей Света в этом процессе очищения ,исцеления, слияния и управления в моей жизни(3 раза).

Соедините Ваш Золотой Столб Света с центром Земли и направьте его через Ваши чакры, через Вашу верхнюю чакру к Солнцу и Луне, к Центральному Солнцу и Центральной Луне и к Источнику, БОГУ Отцу-Матери.

Я прошу мой Столб Света, полностью соединенный через все измерения с Источником, освещать и наполнять меня. (Сделайте 12 глубоких вдохов и выдохов, расслабляясь при этом).

Визуализируйте золотой египетский крест над вашим телом света (на высоте 2м или выше), затем поместите маленький золотой египетский крест в Вашем сердце, в межбровье третьего глаза ,в чакру земли - под ногами, в корневую чакру основания позвоночника, в сакральную чакру, в солнечное сплетение, в сердце, в тимус (вилочковую железу в верхней части грудной клетки сразу за грудиной), в горловую чакру, в коронную чакру и в чакру души - над головой.

Выразите намерение, чтобы каждый из этих крестов вращался в естественном для них направлении и с естественной для них скоростью в то время, как вы исполняете мантру

OM MAYA MA KITA RAKU ANA PEYA NAMU (13 раз)

низким резонирующим тембром голоса 13 раз.

Звуковая вибрация этой молитвы или мантры заякорит свет и любовь в ваших телах. Эта молитва может использоваться настолько часто, насколько хотите, она будет приносить исцеление и любовь и активировать свет во всех, кто произносит или слышит её.

С большой любовью и божественными благословениями, Qala.

Упражнения собирали д-р Lilliana Corredor: www.water-consciousness.com

Серия сообщений "вознесение":

Часть 1 - ТАО. ПУТЬ ВОЗНЕСЕНИЯ
Часть 2 - САМОЕ БОЛЬШОЕ ПРЕПЯТСТВИЕ НА ПУТИ К ПРОСВЕТЛЕНИЮ
...
Часть 13 - Духовные советы всем Ищущим
Часть 14 - Лев Толстой Путь жизни Одна душа во всех
Часть 15 - Ежедневные Упражнения

Серия сообщений "упражнения":

Часть 1 - ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ
Часть 2 - Женские болезни : лечим гимнастикой
...
Часть 20 - Упражнение для быстрого снятия эмоционального напряжения
Часть 21 - Утренняя гимнастика по системе тибетских лам.
Часть 22 - Ежедневные Упражнения

Серия сообщений "духовное саморазвитие":

Часть 1 - Наше саморазвитие
Часть 2 - Чтоб притянуть к себе любовь, нужно развить любовь к себе
...
Часть 77 - Скука – первопричина ранней смерти.
Часть 78 - Под водительством Духа
Часть 79 - Ежедневные Упражнения
Часть 80 - Уровень энергии