-
6
Запись понравилась
-
15
Процитировали
-
1
Сохранили
-
http://www.eflorage.com/content/item/name/healthy_spine/
Любовь к позвоночнику
Ничто не приносит столько счастья и радости, как свобода движения. Это понимаешь, когда в самый неподходящий момент теряешь способность передвигаться и лежишь пластом, боясь пошевелиться от боли.«Повезло» только человеку Заболевания остеохондрозом среди животного мира встречаются на нашей планете только у человека. Распространение остеохондроза среди людей поистине глобально — более 90%. Чем же человек в этом смысле отличается от своих собратьев? Тем, что оторвал от земли две «лапы» из четырех. Более того, освободившуюся пару он использует совершенно не по назначению — для перетаскивания тяжестей, еще более увеличивая нагрузку на позвоночный столб. Прямохождение не так уж опасно.
Читать далее...
-
9
Запись понравилась
-
25
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Очень эффективный комплекс упражнений при шейном остеохондрозе.
Читать далее...
-
10
Запись понравилась
-
12
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Здоровая диета для больных суставов
Артрит - одно из самых распространенных хронических заболеваний. Боли перед переменой погоды, при смене температур, от стресса - всего лишь краткий список неприятностей. Правильная диета помогает побороть симптомы артрита. Как? Читайте в этой статье.
Читать далее...
-
7
Запись понравилась
-
14
Процитировали
-
0
Сохранили
-
сидим за компьютером правильно
Сегодня многим приходиться проводить большую часть рабочего дня сидя за компьютером. Просиживая целыми днями в одной и той же позе, далеко не всегда правильной, мы рискуем нажить серьезные проблемы со здоровьем. Вот далеко не полный перечень таких проблем:
-
головные боли;
-
существенное снижение работоспособности;
-
боли в спине;
-
боли в суставах;
-
снижение зрения.
Можно ли избежать проблем? Да! Достаточно сидеть за компьютером правильно. Правил не много и приучить себя соблюдать их достаточно просто.
Читать далее...
-
12
Запись понравилась
-
33
Процитировали
-
2
Сохранили
-
Артроз. Типы артрозов. Причины возникновения и симптомы. Лечение артроза.
Артроз (остеоартроз) – дистрофическое заболевание суставов, связанное с медленной дегенерацией и разрушением внутрисуставного хряща. С течением времени появляется перестройка суставных концов костей, воспаление и дегенерация околосуставных тканей. Артроз тазобедренных суставов называют коксартрозом, артроз коленных суставов называют гонартрозом. Артроз может быть первичным – на фоне возрастных и/или биомеханических изменений или вторичным, например, после травмы, на фоне сахарного диабета или болезней щитовидной железы.
Характерные симптомы – боль при нагрузке, стихающая в покое, ограничение подвижности и хруст в суставе, напряжение мышц в области сустава, возможно периодическое появление припухлости, постепенная деформация сустава. Без правильного лечения артроза, подверженный артрозу сустав не только разрушается сам, но и нарушает биомеханику позвоночника и других суставов; отсюда грыжи межпозвонковых дисков и артроз других суставов. Поэтому лечение у врача ревматолога следует начать как можно раньше. На ранних стадиях артроз можно остановить.
Читать далее...
Photoshop onlineДля того чтоб отредактировать картинку совсем не обязательно иметь фотошоп на комьпьютере. Это можно сделать с помощью приложения online photoshop =)
СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения.
Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
Всегда под рукойаналогов нет ^_^
Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
