от боли в коленях |
После травм коленей, а также с возрастом в коленном суставе происходят изменения, которые вызывают болевые ощущения как при движении, так иногда и в состоянии покоя. Для того, чтобы облегчить боль или совсем от неё избавиться, можно воспользоваться таким рецептом:
Растереть в порошок 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты (аспирина) и тщательно смешать с 200 г мёда (желательно жидкого). Смесь на десять дней поставить в тёплое место, периодически перемешивать.
Затем полученной мазью смазывать колени, покрыть шерстяной тканью, полиэтиленом и закрепить компресс. Под его действием может появиться лёгкое покраснение и чувство жжения; эти нежелательные эффекты со временем проходят. Делать процедуры на ночь до тех пор, пока не почувствуется облегчение. Не забывать разрабатывать больной сустав специальными упражнениями.
Эта мазь не подходит людям, склонным к аллергии на продукты пчеловодства и на аспирин.
Активный образ жизни с постоянными физическими упражнениями, разработка суставов – важнейшая составляющая лечения артроза в общем и коксартроза тазобедренных суставов в частности. Специальный комплекс лечебных упражнений помогает улучшить кровообращение в суставах, ускоряет восстановление нарушенных функций, предупреждает осложнения, способствует адаптации к повседневным физическим нагрузкам.
Очень полезна для лечения артроза тазобедренных суставов утренняя гимнастика. Она улучшает кровоснабжение в [...]
Для получения полной информации перейдите на сайт…
Рубрики: | *8.ЗДОРОВЬЕ |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |