Без заголовка |
Начинайте диету с понедельника для лучшего подсчета. Конечно, накануне поужинайте легко.
Удачи Вам и терпения!
1 день – «кефирный»: 1 литр кефира жирностью не больше 2,5%, 1 столовая ложка подсолнечного масла, кроме этого, при желании во время данной диеты можно выпить пару чашек любого фиточая;
2 день – «фруктовый»: несколько (от 4 до 6) средних апельсинов, 1 столовая ложка подсолнечного масла, опять же – фиточай при желании и в том же количестве;
3 день – «творожный»: 2-3 пачки (около 250 гр.) творога с низким процентом жирности, 1 столовая ложка подсолнечного масла, чай – по желанию;
4 день – «овощной»: 0,5-1 литра (банка) кабачковой икры, фиточай;
5 день – «шоколадный»: 1 плитка натурального шоколада (100 гр.), фиточай;
6 день – «яблочный»: 1-1,5 кгочищенных от кожуры яблок, 1 столовая ложка подсолнечного масла, любой фиточай – до 2 чашек на протяжении дня;
7 день – «сырный»: 300 гр. «Голландского» твердого сыра, любой фиточай в том же количестве, что и раньше;
8 день – «овощной»: 1 литр томатного сока, салат из свежих овощей, 1 столовая ложка подсолнечного масла, чай из любых трав;
9 день – «мясной»: 400 гр. отварной говядины, 1 столовая ложка подсолнечного масла, пару чашек фиточая;
10 день – «овощной»: салат из свежих помидоров, огурцов, капусты, петрушки, укропа и сельдерея, который заправлен растительным маслом с добавлением небольшого количества соли и любой фиточай (2 чашки);
11 день – «творожный»: 2-3 пачки (примерно 250 гр.) творога с низким процентом жирности, 1 столовая ложка подсолнечного масла и чай из любых трав;
12 день – «фруктовый»: 1 кг свежих слив (возможно в зимний период времени заменить 500 гр. чернослива), 1 столовая ложка подсолнечного масла, по желанию – фиточай.
Read more: http://knyagna.ru/new/kak-byistro-pohudet#ixzz24dl6FZWg
Рубрики: | медицина |
Нельзя лечить только одну болезнь! Нельзя снимать симптомы!
Нужно лечить причину. Нужно лечить весь организм целиком.
Если лечить только варикоз, то неизлеченным останется еще целый перечень сопутствующих заболеваний!
Но традиционная медицина никогда не лечит все и сразу. Там лечат что-то одно, потом что-то другое. А цепочка все растет и растет… И конца и края ей не видно.
https://vk.com/bianshi_armenia
препараты для лечения и профилактики диабета, препараты для лечения и профилактики дисбактериоза, препараты для лечения и профилактики импотенции, препараты для лечения и профилактики инсульта, препараты для лечения и профилактики климакса, препараты для лечения и профилактики кожаных заболеваний, препараты для лечения и профилактики мастопатии, препараты для лечения и профилактики ожерения, препараты для лечения и профилактики онкологии, препараты для лечения и профилактики орви,
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |