Мантра для похудения

Тибетская мантра для похудения Во время путешествия по Турции, мы познакомились с молодой парой: Настей и Глебом. Мы жили в одном отеле и встретились за завтраком. Разговорились, обменялись впечатлениями о стране, поделились планами и решили вместе погулять вечером. Конечно же, после прогулки заскочили в ресторан и стали заказывать. Надо сказать, что турецкая еда – одна из самых вкусных в мире. Но при этом одна из самых калорийных… Видя, как неохотно я ковыряю вилкой в своей тарелке, Настя спросила меня: «Чего грустишь? Не бойся, от этого точно не поправишься!» И это говорит мне человек, который весит килограмм 50, не больше "Откуда тебе знать, от чего я поправляюсь, а от чего нет", – пронеслось в моей голове. – "Вам, стройным, нас не понять. Это вы можете есть все подряд, а я толстею даже от мыслей про еду!!! Вслух я этого, конечно, не сказала, а лишь промямлила что-то вроде этого: «Ага, тебе легко говорить. А я уже что только не перепробовала, ничего не помогает…» Настя улыбнулась и рассказала, что она не всегда была такой худой и подтянутой. Оказывается, два года назад она весила больше меня (тогда мой вес был почти 76 кг), время от времени сидела на разных диетах, но вес предательски возвращался. Избавиться от лишнего веса ей помогла тибетская мантра для похудения. За 8 месяцев она сбросила 18 килограмм! Сейчас ее вес в норме, но она, как и раньше, каждый день читает эту мантру. Вот эта мантра: САН СИА УИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ Чтобы мантра подействовала, её нужно произносить нараспев над водой, которую собираешься выпить. В идеале мантру нужно читать 9-12 раз перед каждым питьем воды за день. Но, если произносить мантры в присутствии посторонних людей неудобно, достаточно 2-х раз в день: утром и вечером. Это не просто слова, вибрации от этих слов настраивают организм на улучшение обмена веществ. Как вариант, мантру можно читать не над водой, а проводить что-то вроде медитации. Сложить ладони вместе на уровне груди и читать мантру примерно 15 минут (кратное трем – от 3 до 108 раз) с закрытыми глазами. Я, кстати, именно так и делаю. За 6,5 месяцев (в Турции мы были прошлой осенью) я похудела уже на 15 килограмм! И все это благодаря мантре. А это время я очень изменилась – стала более спокойной, перестала заедать проблемы, не нервничаю по пустякам. И самое главное: я полностью довольна своим весом! Раньше я часто сравнивала себя с другими девушками и завидовала их стройности, а теперь любуюсь своим отражением в витринах магазинов! Изменилась я сама и удивительным образом изменились мои предпочтения в пище: мне стали нравиться свежие фрукты (особенно, виноград!), я полюбила макароны из цельной пшеницы (распробовала их во время путешествия в Италию), стала кушать больше зелени и схожу с ума по имбирному чаю. Не знаю, причастна ли к этому моя мантра, но я счастлива! Мой муж говорит, что дело вовсе не в тибетской мантре, а в намерении обрести здоровье и красоту. Возможно, что это так. В любом случае, я до сих пор читаю мантру и очень благодарна Насте, которая мне ее посоветовала.

Мысли смешные и не очень...

 

 

Японская мудрость в пословицах и поговорках

Какая душа в три года, такая она и в сто. Колос зреет — голову клонит; человек богатеет — голову задирает. Кто любит людей, тот долго живет. Кто плавать может, тот и утонуть может. Металл проверяется на огне, человек — на вине. Писатель писателя не признает. Пришла беда — полагайся на себя. Прощай другим, но не прощай себе. В улыбающееся лицо стрелу не пускают. Лучше быть врагом хорошего человека, чем другом плохого. Бессердечные дети отчий дом хают. Бог живет в честном сердце. В дом, где смеются, приходит счастье. В дружбе тоже знай границу. Выносливость лошади познается в пути, нрав человека — с течением времени. Где права сила, там бессильно право. Гнев твой — враг твой. Женщина захочет — сквозь скалу пройдет. За деньги ручайся, за человека — никогда. За излишней скромностью скрывается гордость. И камень может проговориться. И мудрец из тысячи раз один раз да ошибается. Из пороков самый большой — распутство, из добродетелей самая высокая — сыновний долг. Искренность — драгоценное качество человека. Лошадь узнают в езде, человека — в общении. Не бойся немного согнуться, прямее выпрямишься. Нечестно нажитое впрок не идет. Прямой человек, что прямой бамбук, встречается редко. Рождают тело, но не характер. С тем, кто молчит, держи ухо востро. Со старым человеком обращайся, как с отцом. Хочешь узнать человека — узнай его друзей. Сострадание — начало человеколюбия. Таланты не наследуют. Тигр бережет свою шкуру, человек — имя. Тщеславию, как и сыпи, любой подвержен. Ущипни себя и узнаешь, больно ли другому. Деньги льнут к деньгам. Распутство лишает и денег и сил. И Будда терпит лишь до трех раз. Вспылил - дело погубил. Ветви, что дают прохладу, не рубят. Дурака никаким лекарством не вылечишь. Кто слишком умен, у того друзей не бывает. Когда насилие приходит во двор - справедливость уходит. Счастье приходит в веселые ворота. Как только беда миновала - принарядись. Пыль, нагромождаясь, образует горы. Чтобы понять родительскую любовь, надо вырастить собственных детей. Все, что цветет, неизбежно увянет. Плохой хозяин растит сорняк, хороший - выращивает рис, умный - культивирует почву, дальновидный - воспитывает работника. Лучше пятьдесят сегодня - чем сто завтра. Живя в мире, готовься к войне. Коли яд пить - так до дна. Завтра скажи то, что хочется сказать сейчас. Если нрав горяч - жди неудач. Если делают с душой - то и помощников не нужно. Не суди других сильнее, чем себя самого. Раны от меча заживают, раны от языка остаются. Кто горячо говорит, тот быстро остывает. От большого ума недалеко и до глупости. Пестиком харакири не сделаешь. Если нет сакэ, то и цветы сакуры не в радость. Когда защищаешься от меча - стрелы не видишь. Пустая бочка громче гремит. Плохое всегда долго длится. Добрая слава лежит, а худая бежит. С языка сорвется - по всему миру разнесется. Тот, от кого дурно пахнет, своей вони не чувствует. Высокие деревья ветер скорее ломает. В красивом платье и конюх хорош. Непосеянное семя не растёт. Если чист исток, чист и поток. Слепые не опасаются змей. Вода принимает форму сосуда, в который ее налили, а человек набирается добра или зла от окружения. Если продавец рассыпается в комплиментах, его товар никуда не годится. Чужие и погладят больнее, чем родители ударят. Хорошее лекарство горькое на вкус. Сакэ — первое из ста лекарств. Уехавший человек с каждым днем становится более чужим. Жизнь прожить трудно, а умереть легко. Когда много рулевых, лодка садится на мель. Неудача — основа (мать) удачи. Большой талант созревает поздно. В десять лет - вундеркинд, в двадцать - талант, а после тридцати — посредственность. От тигра остается шкура, а от человека — имя. Вырастивший ребенка дороже родившего его. Одной рукой круг, а другой квадрат сразу не начертишь. О будущем говорить - чертей смешить. Мешок желания не имеет дна. Чтобы попробовать плыть, надо броситься в реку. Не все замужние женщины - жены. Чтобы вести людей за собой, иди за ними. Когда множатся законы и приказы, растет число воров и разбойников. Кто хочет быть во всем правым, того не слушают. Причина, по которой реки и моря получают дань от сотни горных потоков, заключается в том, что они находятся ниже последних. Благодаря этому они в состоянии господствовать над всеми горными потоками. Точно так же и мудрец, желающий быть выше людей, ставит себя ниже их. Три пути ведут к знанию: путь размышления - это путь самый благородный, путь подражания - это путь самый легкий и путь опыта - это путь самый горький. Упущенная рыба кажется большой. Спросить — стыд на одну минуту, а не знать — стыд на всю жизнь. Можно процитировать практически все высказывания в подтверждение их мудрости, но от этого не станешь мудрее не приняв их.

Маргарита

Эксперемент

Не верите? Попробуйте сами!