И я снова с вами, здравствуйте. Продолжаем постигать азы Флай системы.Как я уже писала ранее,  всю систему мне пришлось подстроить немного под себя, все же там у них на западе, ментальность и  условия жизни несколько отличаются от наших.

Контрольный журнал.

Возьмите общую тетрадь в клеточку, подпишите обложку, нет не надо цветных фломастеров, наклеек и прочей оформительной ерунды, не теряйте время, просто обычной ручкой пишите контрольный журнал и все! Да, да, это же не девчачая школьная анкета, а серьезный документ, по домашнему менеджменту. Одели обложечку -готово.

 Первая страница- запишите заповеди Флай Леди. Как ни странно, сначала их не воспринимаешь всерьез, но со временем понимаешь, что это и есть ключ к решению бытовых проблем. Даже если вы пока смотрите на заповеди с иронией, все же запишите их. Используйте в работе с контрольным журналом синюю, красную ручки и простой карандаш.

Вторая страница-утренняя рутина, третья- дневная рутина, четвертая-вечерняя, следующие-еженедельный план, следующие зоны недели и оставьте еще листиков десять свободными, потом пригодятся.

Следующая страничка пишите крупными буквами-ежедневник. Все, на следующей странице пишите, например,

Понедельник, 06.05.

Меню:

З.(завтрак)..............................................

О.(обед).......................................................

У.(ужин)........................................................

1.У.Р.(утренняя рутина)- не переписывайте рутину сюда, просто когда вы ее сделаете, поставьте напротив галочку карандашиком

2.Д.Р.(дневная рутина)-так же как и с утренней

3.Еж(еженедельный план)- перепишите, все дела из еженедельного плана продуманные вами на понедельник

4.З.н.(зона недели)- перепишите сюда дела текущей зоны недели, например, кухня, задуманные на понедельник- вымыть окно, постирать занавески кухни

5.Дела иного характера, сделать то-то пойти туда-то и пр.

6.В.Р.(вечерняя рутина)

следующая страница- в начале каждой недели перед понедельником или другим удобным для вас днем пишите страницу с заглавием:                    

                                                                                   Меню недели

Завтраки

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

Обеды

1.2.

3.4.

5.6.

7.

Ужины

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

Тут на этой странице, вы будете планировать меню на неделю, предположим, вы задумали семь завтраков на неделю, планируя каждый вечер следующий день в ежедневнике, вы можете из этих семи завтраков, выбрать какой больше вам подходит на завтра, и вы будете уверенны, что у вас уже есть в наличии необходимые составляющие и утром не надо ломать голову, что бы приготовить и бежать в магазин в 7 утра, а он как назло с 8 утра, а в 8 дети уже в школу-короче эта головная боль уже отпадет.

Ну что, сегодня мой час творчества закончился, спасибо за внимание, будут вопросы, пишите, до следующих сообщений!

Серия сообщений "Я в системе Флай Леди":
Часть 1 - Как начать
Часть 2 - Ода хобби
Часть 3 - Несколко слов о контрольном журнале

Доброго времени суток, сегодня я хочу написать о хобби. Нет не о своем, а о том как это понятие влияет на наш быт. Вам не раз говорили, что вы творческий человек и себя в месте со своим беспорядком в доме вы оправдываете, мол это творческий беспорядок. Это не правильно. Расскажу на своем примере. Пожалуй нет вида творчества, которым я не могла бы овладеть, человек  я разносторонний, все мне нравится, но как правило, во многих моих занятиях, довести начатое до конца не получается, а если получается, то редко. От того, люди окружающие меня, редко видят результаты моей работы, хоть и знают, что я многое могу. Увлекшись, к примеру, вязанием зимней шапочки, я забываю обо всем, даже поесть, творчество меня буквально затягивает, я спешу, в нетерпении от ожидания готвого результата.Все, считайте, что творчество меня поглотило.

 Мой совет- не ставьте свое хобби во главе угла, не позволяйте ему захватить вас всецело, отрывая от реальной жизни. В итоге после проделанной работы вы не получите полноценного удовольствия от результата ваших трудов, ведь в реальную жизнь все равно придется вернуться. А за то время пока вы "отсутствовали", в ней установился полный беспорядок, и приходит тоска, ведь вас никто не освободил от обязанностей хозяйки, жены и мамы, добавим дочери, сестры, подруги, сотрудника фирмы, сослуживца. Да да, в порыве творчества вы забыли обо всех. И вот все те о ком вы забыли не будут рады вашим творческим успехам.

 Выделяйте для хобби определенные дни в неделю и определенные часы в эти дни. Старая поговорка гласит, сделал дело, гуляй смело. Тут под словом гуляй надо понимать ваше хобби. Конечно всех дел не переделаешь. Но если вы выполнили все задачи продуманные на сегодняшний день, не обделили вниманием детей, мужа, родителей, если этот часик творчества не будет в ущерб вашим близким, выделите себе это час. Только так вы сможете доделать задуманное творчество  до конца и при этом получить истинное удовлетворение от полученного результата.

 Что же до следующих сообщений. Мой час творчества закончился)!

Серия сообщений "Я в системе Флай Леди":
Часть 1 - Как начать
Часть 2 - Ода хобби
Часть 3 - Несколко слов о контрольном журнале

Привет всем, кто читает мой дневник. Эта рубрика для тех, кто так же как и я хочет справится с бытовухой. С системой Флай Леди( кто не знает что это наберите в поисковике Флай Леди- там ответ), я познакомилась давно, но приспособить под себя не получалось. Я взглянула на систему по своему и нашла свой подход, чем собственно и буду делиться в этой рубрике. Может мои советы кому то покажутся полезными.  Итак. Приступим.

1. Режим дня очень важен. Современная жизнь заставляет нас жить по расписанию жаворонков( если только вы не постоянный посетитель ночных клубов). Сопротивлятся этому расписанию- себе вредить. Что делать- станьте жавроронком- с утра после хорошего ночного сна много сил жить и что то делать  и этим надо пользоваться. Пять утра- вот мое время подъема- это конечно в идеале, к этому надо стремиться. Спать не позже 22.

2.Контрольный Журнал. Никаких навороченых папок- купите просто общую тетрадь, синюю ручку, красную ручку, простой карандаш и стирательную резинку.

 Пока все, остальное в следующих сообщениях, все по чуть-чуть, информации много.

Серия сообщений "Я в системе Флай Леди":
Часть 1 - Как начать
Часть 2 - Ода хобби
Часть 3 - Несколко слов о контрольном журнале

Серия сообщений "Джейми у себя дома":
Часть 1 - Рыба с картофельными чипсами домашнего приготовления
Часть 2 - Летний салат
...
Часть 13 - Картошка
Часть 14 - Лук
Часть 15 - маринады и консервы

Серия сообщений "Обед":
Часть 1 - Куриное филе со спаржей
Часть 2 - Домашний майонез на молоке
...
Часть 16 - Капуста
Часть 17 - Картошка
Часть 18 - Лук

Серия сообщений "Джейми у себя дома":
Часть 1 - Рыба с картофельными чипсами домашнего приготовления
Часть 2 - Летний салат
...
Часть 12 - Капуста
Часть 13 - Картошка
Часть 14 - Лук
Часть 15 - маринады и консервы

Серия сообщений "Обед":
Часть 1 - Куриное филе со спаржей
Часть 2 - Домашний майонез на молоке
...
Часть 15 - Барбекю
Часть 16 - Капуста
Часть 17 - Картошка
Часть 18 - Лук

Серия сообщений "Джейми у себя дома":
Часть 1 - Рыба с картофельными чипсами домашнего приготовления
Часть 2 - Летний салат
...
Часть 11 - Барбекю
Часть 12 - Капуста
Часть 13 - Картошка
Часть 14 - Лук
Часть 15 - маринады и консервы

Серия сообщений "Обед":
Часть 1 - Куриное филе со спаржей
Часть 2 - Домашний майонез на молоке
...
Часть 14 - Грибы
Часть 15 - Барбекю
Часть 16 - Капуста
Часть 17 - Картошка
Часть 18 - Лук

Серия сообщений "Джейми у себя дома":
Часть 1 - Рыба с картофельными чипсами домашнего приготовления
Часть 2 - Летний салат
...
Часть 10 - Грибы
Часть 11 - Барбекю
Часть 12 - Капуста
Часть 13 - Картошка
Часть 14 - Лук
Часть 15 - маринады и консервы

Серия сообщений "Обед":
Часть 1 - Куриное филе со спаржей
Часть 2 - Домашний майонез на молоке
...
Часть 13 - Горох и бобы
Часть 14 - Грибы
Часть 15 - Барбекю
Часть 16 - Капуста
Часть 17 - Картошка
Часть 18 - Лук

Серия сообщений "Джейми у себя дома":
Часть 1 - Рыба с картофельными чипсами домашнего приготовления
Часть 2 - Летний салат
...
Часть 9 - Горох и бобы
Часть 10 - Грибы
Часть 11 - Барбекю
Часть 12 - Капуста
Часть 13 - Картошка
Часть 14 - Лук
Часть 15 - маринады и консервы