-Рубрики

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (1)

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Вилько

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 20.10.2010
      Записей: 2479
      Комментариев: 39
      Написано: 2523

      Трещины на руках, пятках

      Вторник, 05 Февраля 2019 г. 09:12 + в цитатник
      Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки, трещины на пятках, натоптыши.

      Очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки, трещины на пятках, натоптыши.

      Попробуйте вам понравится

      В общем-то их два рецепта с глицерином, но они оба "работают".
      Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом.
      Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1(глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром, так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. Смесь эта - дешевая, доступная, верная.

      Подтверждаю! Шикарное средство! Пользуюсь уже два года.
      bcva99_pJxY (604x353, 95Kb)
      Рубрики:  Красота

      Метки:  

      Упражнение «Подъем ложки», которое отлично укрепляет овал лица

      Пятница, 13 Июля 2018 г. 10:04 + в цитатник
      Это цитата сообщения Фрау_Лошадь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Упражнение «Подъем ложки», которое отлично укрепляет овал лица

      Всего одно омолаживающее упражнение, а такой результат!



      Это упражнение укрепляет мышцы щек, губ, подбородок, шею — Упражнение «Подъем ложки» Лицо может рассказать о человеке многое. На нем отражаются наша жизнь, наши чувства, радости и печали. Это упражнение без хирургического вмешательства позволяет вернуть естественную красоту, уменьшить проявления старения, минимизировать морщины, подтянуть ослабевающие, утончающиеся с возрастом мышцы лица.

      Читать далее...
      Рубрики:  Красота

      Метки:  

      Упражнения для тонкой талии с Катериной Буйда

      Среда, 30 Мая 2018 г. 13:39 + в цитатник
      Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Упражнения для тонкой талии с Катериной Буйда



      Сегодня иметь тонкую талию не только престижно, но и приятно. Если Вы видите вокруг себя только полных и скучных людей, которые не думают о себе и о своём здоровье, неужели Вам не хочется быть стройнее их. Красивее их, привлекательнее? Мотивацией ведь может быть не только желание понравиться кому-то, мотивацией может стать желание почувствовать себя счастливее многих! Стройность ведь это не только красота, но и показатель состояния вашего здоровья, показатель того, как Вы успешны. Тучные люди лишены многих радостей в жизни, часто любое движение даётся им с трудом, а спросите их, хотели бы они стать стройнее – многие ответили бы утвердительно, но вот сделать для этого хоть что-нибудь, у многих не находится ни сил, ни времени. А ведь многое зависит только от Вас!
      Желание изменить себя, сбросить несколько килограммов, это нужно не кому-то, а только Вам! Значит, надо найти в себе силы заняться собой, потихоньку, но стараться сделать хоть что-то! Выполняя по паре упражнений в день и регулярно увеличивая продолжительность тренировки, Вы будете с удовольствием наблюдать, как шаг за шагом, день за днём ваша талия становится тоньше и изящнее, как Вы теряете килограмм за килограммом. И это не посредством изнурительных тренировок, а спокойно и осознанно выполняя несложные упражнения, которые так любезно демонстрирует для нас Катерина Буйда. А у неё есть, чему поучиться!





      Рубрики:  Красота
      здоровье

      Метки:  

      Убираем Живот за 3 минуты в день!

      Пятница, 15 Декабря 2017 г. 22:05 + в цитатник
      Это цитата сообщения serbucna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Убираем Живот за 3 минуты в день!

       

      Убираем Жирный Живот за 3 минуты в день!

      ЭТО УПРАЖНЕНИЕ САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОЛУЧИТЬ ТОНКУЮ ТАЛИЮ И ПЛОСКИЙ ЖИВОТ!

      3646910_1 (600x315, 67Kb)

      Читать далее

      Рубрики:  Красота

      Метки:  

      Маска для волос — БОМБА! Проверь — убедишься!

      Суббота, 09 Декабря 2017 г. 23:48 + в цитатник
      Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Маска для волос — БОМБА! Проверь — убедишься!

      Длинные густые волосы — покажите мне девушку, которая бы не мечтала об этом! Но толщина и густота волос у всех разная, существуют наследственные факторы, вредная среда обитания и так далее. Поэтому, когда одни девушки могут похвастать здоровым "конским хвостом", то другие, как ни стараются, ничего не могут сделать с теми "двумя волосками", что им достались. 

      effektbomba_2_primeneniya_etoj_maski_i_volos_stanet_v_tri_raza_bolshe__naget_ru

      Читать далее:

      Рубрики:  Красота

      Метки:  

      Этот Японский Метод Поможет Быстро Убрать Жир с Живота

      Пятница, 01 Сентября 2017 г. 21:04 + в цитатник
      Это цитата сообщения LILIANA_50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Этот Японский Метод Поможет Быстро Убрать Жир с Живота

      Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день.
      AdMe.ru предлагает попробовать эту технику и разобраться в том, как это помогает сбросить вес.

      Рубрики:  Красота

      Метки:  

      Это средство борется с дряблостью кожи, на зависть пластическим хирургам!

      Воскресенье, 23 Июля 2017 г. 10:40 + в цитатник
      Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Это средство борется с дряблостью кожи, на зависть пластическим хирургам!

      К большому сожалению, переходя порог 45 лет, у женщин, а нередко, и у мужчин,  начинают сказываться последствия прожитых годов. Самое заметное место — это наша кожа. Шея, руки, живот, бедра — страдают обычно все части тела. А частые прыжки веса, похудение за короткий срок — только способствуют снижению упругости кожи.
      1-1-18

      Но мы предлагаем вам средство, которое не только может, но и подтянет вашу кожу и сделает ее эластичной, при условии регулярного использования!   читать далее

      Рубрики:  Красота

      Метки:  

      Домашний волшебный крем от 35 до 70 лет! После него – никакой не захочешь!

      Воскресенье, 23 Июля 2017 г. 10:38 + в цитатник
      Это цитата сообщения ElenaPro [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Домашний волшебный крем от 35 до 70 лет! После него – никакой не захочешь!

      Именно так – домашний и волшебный я называю омолаживающий крем, о котором узнала 3 года назад. Рассказала мне о нем моя соседка.



      Она тогда только переехала в наш дом, и мы все думали, что она еще не на пенсии. И были очень удивлены, когда узнали, что ей 69 лет. Жизнь ее была не из легких – рано потеряла родителей, потом – мужа, растила одна четверых детей, один из которых инвалид…

      В общем, связывать ее великолепный внешний вид с безмятежной жизнью не приходилось. Такая же, как мы, замотанная проблемами и вечной нехваткой денег, женщина. Но какая она и – какие мы…

      Конечно, мы засыпали ее вопросами о рецепте ее молодости. Опустив то, что она бегает по вечерам и старается правильно питаться, расскажу только о креме, который она делает сама и пользуется, как она сказала, лет пятнадцать.

      Она поделилась со мной, я поделюсь с читателями этого замечательного сайта «Живой Журнал Леди». Забегая вперед, скажу, что мне сегодня кажется, что морщины как явление забыли о моем лице три года назад, когда я начала сама делать такой крем и пользоваться им. Честное слово, их количество не увеличивается!


      В общем, хотите верьте, хотите нет… вот этот простейший рецепт.

      Все, что вам потребуется, это:

      100 г сливок;
      один сырой желток из куриного яйца;
      одна столовая ложка жидкого меда (если жидкого нет, придется растопить на водяной бане засахаренный — если страдаете аллергией, то мед можно исключить или заменить любым увлажняющим средством растительного происхождения);
      чайная ложечка лимонного сока;
      две десертные ложечки хорошего коньяка.
      Все это доступно даже пенсионерам с маленькой пенсией.

      А дальше все просто: смешайте хорошенько все компоненты, и каждый день, а лучше вечером, наносите на чисто умытое лицо. Примерно через час смывайте теплой водой и после уже ничем не мажьте. Крем я храню в стеклянной баночке в холодильнике (в дверце).

      Я никогда не задавалась вопросом, ЧТО такого особенного в этом креме, в чем секрет его такой эффективности. Мне это не надо, мне было достаточно внешнего вида моей соседки. Я последовала ее примеру и не сожалею! Попробуйте и вы.

      Да, многие называют этот крем маской. Из-за того, что его смывать надо. Я как-то не приемлю этого слова, для меня это все равно крем – домашний волшебный! Ведь дело не в категории, а в результате. Ведь так?


      http://lady-journal.info/domashnij-volshebnyj-krem...e-nego-nikakoj-ne-zaxochesh-2/
      Рубрики:  Красота

      Метки:  

      Это средство борется с дряблостью кожи, на зависть пластическим хирургам!

      Суббота, 08 Июля 2017 г. 20:29 + в цитатник
      Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Это средство борется с дряблостью кожи, на зависть пластическим хирургам!

      К большому сожалению, переходя порог 45 лет, у женщин, а нередко, и у мужчин,  начинают сказываться последствия прожитых годов. Самое заметное место — это наша кожа. Шея, руки, живот, бедра — страдают обычно все части тела. А частые прыжки веса, похудение за короткий срок — только способствуют снижению упругости кожи.
       

      1-1-18Но мы предлагаем вам средство, которое не только может, но и подтянет вашу кожу и сделает ее эластичной, при условии регулярного использования!   читать далее

      Рубрики:  Красота

      Метки:  

      Без заголовка

      Воскресенье, 25 Июня 2017 г. 09:30 + в цитатник
      Это цитата сообщения Agnishanti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Потрясающий рецепт - гладкие пятки в домашних условиях за 10 минут



      Как быстро вылечить запущенные пятки?
      После долгой и холодной зимы кожа становится более сухой и грубой, особенно на ступнях.

      И надевая в первый раз летние открытые туфли или босоножки, вы с огорчением замечаете,

      что внешний вид пяточек оставляет желать лучшего. К счастью, это все поправимо.
      Я вам покажу простой и очень эффективный способ, как сделать наши ножки нежными и мягкими.
      нам понадобиться перекись водорода, уксус и глицерин, также пемза или терка для ног.

      Рубрики:  Красота

      Метки:  

      Этот турецкий рецепт красоты поможет разгладить даже глубокие морщины!

      Воскресенье, 09 Апреля 2017 г. 05:01 + в цитатник
      Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Этот турецкий рецепт красоты поможет разгладить даже глубокие морщины!

      P3rzmFR30tI (600x412, 66Kb)
      Все ингредиенты предельно доступны, никакой экзотики. Выраженный разглаживающий эффект наступит уже после первой процедуры.
      Как омолодить кожу
      Помни, что любая маска накладывается только на очищенную кожу! Некоторые компоненты средства могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому обладательницам чувствительной кожи мёд и корицу лучше исключить. Вместо них можешь добавить яичный желток.
      0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
      Рубрики:  Красота

      Метки:  

      Зумба - обалденная фитнес программа для похудения!

      Суббота, 04 Марта 2017 г. 09:41 + в цитатник
      Это цитата сообщения NIKALATA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Зумба - обалденная фитнес программа для похудения!

       

       


       

       

       

       


       

      Рубрики:  Красота
      диеты

      Метки:  

      Как ухаживать за пятками, из собственного опыта

      Суббота, 28 Января 2017 г. 17:06 + в цитатник
      Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Как ухаживать за пятками, из собственного опыта




      2017-01-26_14-16-24 (422x311, 326Kb)

      Очень коротенько.

      Я частенько вижу в инете сообщения по уходу за пятками.

      Я расскажу, как делаю я.

      У меня пятки, если за ними не ухаживать, просто жесть жестяная!

      Они у меня  "наследственные", от мамы. Как и у неё, очень быстро обрастают ороговевшей тканью.

      1 часть глицерина + 1 часть уксуса (НЕ уксусной эссенции!!!). Смешать.

      Читать далее...
      Рубрики:  Красота

      Метки:  

      Талия + плоский живот! Выполняйте упражнения одно за другим по 15 повторений

      Пятница, 27 Января 2017 г. 15:33 + в цитатник
      Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Талия + плоский живот! Выполняйте упражнения одно за другим по 15 повторений

      Источник →

      Рубрики:  Красота

      Метки:  

      Одно простое движение, а похудели сотни!

      Среда, 28 Декабря 2016 г. 22:14 + в цитатник
      Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Здоровье >Одно простое движение, а похудели сотни!

       

      Одно простое движение, а похудели сотни!

      Всего 1 минута в день…

      Иметь красивое и подтянутое тело мечтают многие, но не все таковым могут похвастаться. Жировые складки на животе и боках нервируют и порой даже доводят до отчаяния…

      Выход есть! «Так Просто!» нашел способ, который помогает избавиться от лишнего жира в области талии всего за 14 дней.

      Незамысловатое упражнение «Восьмерка» дает отличные результаты при условии регулярного выполнения. Ну что же, за дело!

      Упражнение «Восьмерка»

      Выполнять приведенное ниже упражнение нужно непрерывно в течение 1 минуты от 2 до 4 раз в день, постепенно увеличивая время до 2–3 минут. Чтобы не пропустить очередную мини-тренировку, установи для себя напоминание в телефоне. Кстати, так же можно поступить и в отношении питьевого режима.

      В зале упражнение «Восьмерка» выполняют с гимнастической палкой, а в домашних условиях в качестве реквизита отлично подойдет полотенце.

      Встань прямо, ноги размести по ширине плеч. Ухватись за противоположные концы полотенца. Вытяни полотенце вертикально перед собой. Не уменьшая натяжения полотенца, отведи руки вправо, затем вверх, и, описывая полукруг над головой, перемести руки с полотенцем к левой стороне.

      Поменяв положение рук (сравни фото), опиши полукруг через наклон в обратную сторону.

      Движения должны выглядеть, будто ты описываешь корпусом восьмерку. Важно: следи, чтобы ноги оставались максимально неподвижными, не раскачивай слишком бедрами!

       

      Вот как упражнение «Восьмерка» выглядит на практике!



      Упражнение эффективно прорабатывает косые мышцы живота, спину, укрепляет мышцы рук. Уже через 2 недели можешь смело делать замеры талии, будешь приятно удивлена!

      Результаты будут еще более заметны, если перед началом 2-недельного тренинга устроить разгрузочный день, чтобы как следует очистить организм.

      Пост с фотографиями

      https://takprosto.cc/uprazhnenie-vosmerka/



      https://takprosto.cc/uprazhnenie-vosmerka/

      Рубрики:  Красота
      диеты

      Метки:  

      Домашний волшебный крем... хотите верьте, хотите нет…

      Четверг, 01 Декабря 2016 г. 23:21 + в цитатник
      Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Домашний волшебный крем... хотите верьте, хотите нет…

      Именно так – домашний и волшебный я называю омолаживающий крем, о котором узнала 3 года назад. Рассказала мне о нем моя давняя знакомая.

      Как избавиться от морщин? Этот вопрос интересует практически каждую женщину. Многие покупают дорогие крема, посещают салоны красоты и даже делают операции. Но время не остановить, его можно немного задержать. И вовсе не стоит, для этого, тратить большие деньги на дорогостоящую косметику, можно сделать крем самой, в домашних условиях.
      Рецепт одного очень простого крема мне дала давняя знакомая. Я попробовала, мне понравился.

      Она поделилась со мной, я поделюсь с вами. Забегая вперед, скажу, что мне сегодня кажется, что морщины как явление забыли о моем лице три года назад, когда я начала сама делать такой крем и пользоваться им. Честное слово, их количество не увеличивается!

      Картинки по запросу Домашний волшебный крем

      В общем, хотите верьте, хотите нет… вот этот простейший рецепт.

      0_d2b39_599d89c6_S.png
      Рубрики:  Красота

      Метки:  

      Планка

      Дневник

      Пятница, 28 Октября 2016 г. 18:33 + в цитатник
      myCharm.Ru Всего одно упражнение для стройности
      ПЛАНКА.
      Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
      Это одно из немногих упражнений для пресса, которое позволит вам избавиться от жира на нижней части живота.
      Суть зарядки... Читать полностью

      Рубрики:  Красота
      здоровье

      Метки:  

      САМЫЕ КРЕАТИВНЫЕ СКАМЕЙКИ МИРА

      Четверг, 13 Октября 2016 г. 20:20 + в цитатник
      Это цитата сообщения браило [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      САМЫЕ КРЕАТИВНЫЕ СКАМЕЙКИ МИРА

      Казалось бы, что может быть проще скамейки. И где там можно приложить фантазию? Но истинно креативному уму под силу даже это. Здесь вы найдёте самые креативные скамейки, которые можно встретить в разных концах света:

      creative-bench-100-57e91cc823004__700
      Читать далее...
      Рубрики:  Красота
      разное

      Метки:  
      Цитата сообщения Ирцейс

      Худеем танцуя. Zumba — лучшее средство от скуки!

      Цитата

      Пятница, 30 Сентября 2016 г. 21:37 + в цитатник
      Просмотреть видео
      780 просмотров
      Худеем танцуя. Zumba — лучшее средство от скуки!

      Любимый фитнес-танец всех голливудских звезд — Zumba —  покорил весь мир! Теперь Ваша очередь оценить его!
      Занятия Zumba - это латиноамериканские танцы и эффективная фитнес тренировка одновременно!
      Читать далее

      Рубрики:  Красота
      диеты

      Комментарии (0)

      Легкие упражнения для ленивых.

      Суббота, 16 Июля 2016 г. 23:28 + в цитатник
      Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Легкие упражнения для ленивых.

      Упражняйся дома в свое удовольствие и воодушеви своих друзей ленивой, но эффективной тренировкой!

      Эти статические упражнения по праву можно назвать сверхлегкими, но достаточно действенными. Выполняй каждое по 10 раз в 3 подхода и с минимальными паузами. Совсем скоро ты заметишь первые утешительные результаты!

      1. Расстели коврик возле стены, ложись на него, положи руки на пол, кончиками пальцев дотянись до стены. Упрись стопами в стену. Напряги бедра и подними поясницу. Необходимо немного попружиниться.
      ул1 (650x488, 115Kb)
      Читать далее
      Рубрики:  Красота
      здоровье

      Метки:  

       Страницы: [6] 5 4 3 2 1