-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ксюша_1975

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.10.2010
Записей: 5950
Комментариев: 95
Написано: 6080

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 05 Ноября 2010 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Алеся_Винницкая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебные точки на ваших ладонях!

 (500x345, 14Kb)
Удивительно, но факт - одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать!

Вас мучает головная боль, или вы очень устали, или вас измотал предменструальный синдром… Ваша рука сама тянется к аспирину, чашечке кофе или плитке шоколада. Остановите ее, взгляните на эту самую руку с внимательностью доброй старой гадалки… и помогите себе сами...
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 06 Ноября 2010 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На заметку (Взаимозаменяемые препараты)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

Без заголовка

Дневник

Пятница, 12 Ноября 2010 г. 17:06 + в цитатник
Поправьте свое здоровье, даже если не хватает денег на санатории:

ГЛАВНОЕ:

Придерживайтесь четкого режима дня – заданный им ритм является важным фактором оздоровления.

Здоровье

Утром:

- Пробуждаться желательно на рассвете. Встав, выпейте для стимуляции опорожнения кишечника стакан теплой воды, а лучше – заготовленный накануне в термосе настой трав. Какое-нибудь сырье для травяного чая наверняка растет на вашем участке. 2-3 столовые ложки сырья залить 0,5 л кипятка. И оставить на ночь.

- Прополощите полость рта глотком растительного масла ( лучше всего оливковым, можно и нерафинированным подсолнечным), а затем сделайте пальцами массаж десен для улучшения в них кровообращения и стимуляции нервных окончаний. После этого можно почистить зубы.

- Облейте голову прохладной водой и, вытирая, хорошенько разотрите ее, обязательно воздействуя на ушные раковины.

- Можно походить босиком по росе, если, конечно, погода позволяет. Это чрезвычайно полезная процедура. Пробегитесь по влажной траве хотя бы в течение 30 секунд (в идеале 2-3 минуты), растерев потом ноги растительным маслом и надев чистые носки из натурального материала.

Постарайтесь летом как можно больше ходить босиком и в течение дня – у людей, подошвы которых никогда не соприкасаются с землей, развивается « электрическое голодание» организма, приводящее ко многим болезням, особенно нервным расстройствам, раздражительности и усталости.

- Посвятите 10-15 минут тому, чтобы полюбоваться восходящим солнцем. Считается, что «молодые» лучи обладают чудесным омолаживающим действием на зрение и мозг.

- Теперь пришло время легкого завтрака.

Лучше всего, чтобы он состоял из свежевыжатого сока. Если завтрак в виде сока вам вредит, то съешьте сваренную на воде кашу или хлопья из злаков.

- Отправляйтесь на оздоровительную прогулку. Сначала спокойно пройдитесь метров пятьсот. Затем остановитесь, опуститесь на колени и приложите руки секунд на 30 к почве, выпуская, таким образом, из организма отрицательную энергию.

Днем:

- Ваша основная еда должна приходиться на 12 часов дня (плюс-минус полчаса). Съедать при этом нужно большую часть дневного рациона. Главное требование к летней еде: отдавайте предпочтение холодной пище и напиткам (но не ледяным); не пейте много перед едой и сразу после нее (почаевничать или побаловаться пивком лучше отдельно после 16 часов). Больше ешьте сладких и вяжущих блюд, сократите употребление кислых, соленых и острых продуктов. Блюда должны быть вареными или тушеными, жареных следует избегать.

Пообедав, посидите спокойно 10-15 минут. Ни в коем случае не ложитесь после обеда спать. Сон в это время ведет к накоплению в организме субстанции слизи, а это способствует ожирению, замедленности мышления и реакции, вялости работы внутренних органов.

- До 15.00-16.00 надо выкроить время для общения с деревьями (позже у многих древесных пород, происходит ослабление энергетической активности).

Можно встать к дереву лицом, можно прислониться к нему спиной – особой роли это не играет. Главное, чтобы ваши ладони тоже покоились на стволе – тогда его энергия легче войдет в ваше тело и быстрее смешается с вашей энергией. Постояв так 15-20 минут, поблагодарите дерево за помощь и уходите.

Можно в один день по очереди общаться с деревьями разных пород, главное – правильно подобрать последовательность общения. Если вы хотите снять с себя какое-то заболевание, то сначала идите к дереву, отсасывающему энергию (ель, осина, тополь), а затем к сильному дереву-донору (береза, сосна, дуб).

Вечером:

- После 16.00-17.00 (в зависимости от того, насколько жаркий был день) можно еще час-два посвятить сельхозработам – при условии, что вы закончите их не позже 18.00. Примерно в это время надо перейти к водным процедурам.

Проведите обливание настоем трав.

Приготовить его легко: заполнив ведро растениями на четверть, заливаете их двумя литрами кипятка, даете настояться полчаса, а потом разбавляете водой такой температуры, которая сделает процедуру приятной.

Для настоя годится множество дикорастущих растений:

- крапива;

- ромашка;

- лист березы;

- лист и ветви малины;

- мята;

- корневище пырея;

- трава спорыша и хвоща;

- молодые листья и корни лопуха;

- одуванчики;

-ветви калины.

Если температура воздуха позволяет, после обливания лучше обсохнуть естественным образом, набросив халат, но не вытираясь.

Ужинайте не позже чем 19.00-19.30. Оббьем пищи должен быть небольшим, зато это самое подходящее время, чтобы побаловать себя чем – нибудь вкусненьким: кусочком буженины, парой пирожков, творожной пастой, конфеткой. И даже выпить не грех – в меру, конечно: 50 граммов коньяка либо 100-150 граммов полусладкого или полусухого вина, наполовину разведенного водой.

Поправляйтесь, отдыхайте на здоровье.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 13 Ноября 2010 г. 06:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какого витамина не хватает вашему организму

Узнайте, какого витамина не хватает вашему организму

В последнее время вы чувствуете себя неважно? Виноват в этом может быть всего-навсего один витамин. Проверьте себя и узнайте, как скорректировать рацион.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 16 Ноября 2010 г. 08:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalism [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧТОБЫ КРАСОТА НЕ УВЯДАЛА

Вы хотите иметь эффектную внешность? Что ж, желание вполне естественное, но одной косметикой в этом деле не обойтись Разве можно забывать, скажем, о правильном питании? И тем, у кого в меню обилие жирного, мучного, сладкого, никогда не сохранить стройную фигуру. Но самый важный «секрет» неувядаемый красоты — здоровый образ жизни.

Чтобы сохранить своё здоровье и даже поправить его, необходимо: соблюдать
ровность характера, относиться более или менее спокойно ко всем постигающим его огорчениям, что достигается постоянной борьбой со всеми своими человеческими немощами духа, чистотою помыслов, правдивостью поступков и старанием быть в мире со всеми.

- Раньше ложиться и раньше вставать.

- Каждый день без исключения бывать на свежем воздухе.

- Чаще открывать в комнатах форточки, в особенности перед тем, как ложиться спать

- Чтобы температура спальни не превышала 14'С.

- Не спать на мягких подушках и тюфяках

- Раза 2-3 в неделю или даже каждый день перед обедом прибегать к гимнастическим упражнениям, но не до усталости.

- Строго соблюдать личную гигиену.

- Натирать всё тело на ночь щёткой не очень жёсткой, но и не очень мягкой.

- Одеваться всегда сообразно климату и времени года. И вообще держать ноги тёплыми (теплее, чем голову).

- Всегда, не только утром, но и на ночь умываться.

- Есть в определенные часы.

- Никогда не наедаться до того, чтобы почувствовать тяжесть в желудке. Лучше всего перестать есть тогда, когда чувствуется, что можно было бы ещё поесть.

- Количество пищи должно быть пропорционально движений, тем меньше движений, тем меньше надо и есть.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 16 Ноября 2010 г. 08:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalism [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 правил нестареющих женщин


 (200x146, 20Kb)
Некоторые женщины с возрастом, будто не стареют. Почти нет морщин и кожа чистая, а улыбаются так, как будто у них все отлично. Конечно у каждой свои секреты, но есть и общие, вот о них мы сегодня и поговорим.

1. Следите за пищеварением. Не допускайте запоров -это отравление организма. От здоровья кишечника, зависит здоровье всего организма, а здоровье кишечника зависит от еды. Для кишечника полезны овощи, фрукты, каши, чистая вода, поменьше употребляйте сдобного теста.

2. Состояние кожи зависит от воды, которую мы пьем. Сохранить молодость кожи и решить проблемы со здоровьем ежедневное употребление 1,5-2 литров природной чистой воды. Вода наполнит Ваш организм кислородом и жизненной энергией, а кожа на лице станет гладкой и бархатистой.

3. Полноценный сон. Старайтесь лечь пораньше, чтобы успеть выспаться, потому что недосыпание это злейший враг красоты. Во сне человек отдыхает не только физически, но и морально.
 (332x450, 38Kb)
4.Больше гуляйте на свежем воздухе .Проветривайте комнату как можно чаще, пройдитесь с работы домой пешком.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 17 Ноября 2010 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Annhell_Celeste [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Твердое гераньевое мыло

Для этого мыла потребуется эфирное масло бергамота и измельченные листья душистой герани.  

Ингредиенты:

2 чайных ложки сушеных молотых или 2 столовых ложки свежих листьев душистой герани,хорошо измельченных,

1/4 чашки воды,

несколько капель эфирного масла бергамота,

2 чашки натертого не душистого мыла без примесей.

 

Приготовление:

В эмалированной кастрюле соедините листья герани, воду, доведите до кипения. Затем добавьте натертое мыло и полностью размешайте его со смесью.

Поставьте охлаждаться в течение 15 минут (но не дольше!), после этого добавьте эфирное масло и размешайте.

Разделите смесь на шесть частей и скатайте каждую в шарик на слегка смазанной жиром поверхности. Разложите мыло на вощеной бумаге, чтобы дать высохнуть в течение нескольких дней.

 

 

Оригинальный рецепт я немного изменила, т.к. источник предлагает смешать воду, траву и эфиры и кипятить 30 минут. В этом случае все эфиры испарятся. И какая в этом авторская тайная мысль?  


 

www.pelargonium.ru

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Варим мыло

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 17 Ноября 2010 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антицеллюлитное мыло ручной работы

Мыло с кофе, оливковым маслом и морской солью очищает кожу и делает ее гладкой, удаляет отмершие клетки и тонизирует, а самое главное - помогает бороться с целлюлитом. Сколько может стоить такое мыло - 100 рублей? 200? Нет, гораздо дешевле - потому что его можно сделать дома. И это очень просто!

Инструменты:

  • 2 стальные кастрюльки такого размера, чтобы одну можно было поставить в другую для устройства водяной бани;
  • терка для натирания мыла;
    чашки для мыла и других ингредиентов;
  • стальные ложечки для размешивания;
  • формочки для мыла;
  • резиновые перчатки, марлевая повязка для лица, защитные очки (подойдут и солнцезащитные).

Материалы:

  • 2 бруска мыла по 90 г (лучше брать «Детское мыло»);
  • 4 ст. л. оливкового масла;
  • 100 мл горячей кипяченой воды;
  • 4 ст. л. кофейной гущи;
  • 3 ст. л. крупной морской соли (можно взять с какими-то добавками, например, соль для ванны).

Приготовление:


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Варим мыло

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 17 Ноября 2010 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Maryna_Legkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадно-кофейный скраб

 Шоколадно-кофейный скраб

 

Для изготовления скраба нам понадобиться:
-мыло детское 150 гр (мыло, которое у меня на фото использовать не рекомендую - очень тугоплавкое)
-масло персиковое - десертная ложка
- масло зверобоя - десертная ложка
- витамин А - неполная чайная ложка
- какао-порошок - 1 ст.л.
- кофе молотый - 1 ст.л.

Трем детское мыло на терку

Добавляем воду и в микроволновку. На фото изображение в процессе плавки

Добавляем все игридиенты

и по формам

и через пару часов скраб можно вытаскивать

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Варим мыло

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 17 Ноября 2010 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Касторовое масло и его использование.

15742m-200x300 (200x300, 10 Kb)

Касторовое масло - прекрасное косметические средство, даже прабабушкииспользовали его для ухода за волосами, бровкми, ресничками и кожей лица.

С помощью касторки вы можете избавиться от мелких морщинок. Нагреваем над огнем 1ст. ложку, наливаем в нее масло. Немного подождав, теплым касторовым маслом аккуратненько смазываем лицо, и особенно кожу вокруг глаз, вбивая масло подушечкой пальца. Такую процедуру желательно проводить 2 раза в месяц, Таким образом, вы избавитесь от неглубоких морщинЮ ведь касторка отлично увлажняет и питает кожу!

Обрабатывая касторкой реснички, можно их укрепить, они станут длинными, густыми и пушистыми. Только не поленитесь ежедневно наносить масло благодаря щеточке для бровей или старой вымытой кисточкой от туши.

Касторовое масло укрепляет волосы и помогает при облысении. На собственном опыте убедилась, что волосы после касторки становятся мягкими, блестящими и здоровыми! Никаких проблем при смывании нет! Промывается 2 раза шампунем и сверху кондиционером или бальзамом. После первой же процедуры налицо потрясающий эффект.

Рецепт № 1: Пару ложек лукового сока смешать с двумя ложками касторового масла. Полученную смесь втирать в корни волос, хорошо  укутать полиэтиленом и полотенцем на 30 минут (я делала на 1 час)))). Еще один хороший рецепт - равные доли касторки, спирта и лимонного сока надо смешать и смазывать корни волос на ночь, а утром промывать волосы шампунем.

Рецепт № 2: Касторка является мощным средством против бородавок, которые исчезнут, если втирать касторку утром и вечером до полного впитывания в пораженные боро

Касторовое обертывание

Касторовое масло известно как очищающее организм средство (то есть сильное слабительное). Если поместить подогретую примочку на брюшную полость, то масло впитается в лимфу, успокаивая, очищая и оказывая питательный эффект.

Использование: Обертывание из касторового масла  используют для лечения не злокачественных опухолей матки и кистообразных явлений яичника. Эффективно использовать также при головных болях, нарушениях работы печени, запорах, кишечных расстройствах, холецистите, камнях, ночных мочеиспусканиях и воспаленных суставах.

Читать далее

 

Скоро лето и отдых! Сделайте его ярким! Надувные резиновые лодки Vesta для рыбаков и охотников troe-v-lodke.com - это то, что нужно для полноценного отдыха, охоты и рыбалки! Достойный выбор, отличные цены!

 (155x189, 17Kb)

Качественная травяная краска для волос без аммиака не принесет вреда вашим волосам, а наполнит их блеском и шелковистостью, оздоровит и подарит хорошее настроение! Выбирайте только те средства для волос, которые принесут пользу. Их можно приобрести в интернет-магазине натуральной косметики AASHA.melok.biz. 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/маски

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 17 Ноября 2010 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пищевая сода. Секреты красоты.

http://larmes-delicatesse.com/post125948390/

Пищевая сода. Секреты красоты. Если добавить немного соды в пенку для умывания, то вы можете получить замечательный по своим качествам пилинг. Мелкие частички соды очень нежно очищают кожу от мертвых клеток, придавая ей сияние и блеск. Соду можно...


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/маски

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 17 Ноября 2010 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ухоженные ногти - красота и здоровье!

 (250x250, 55Kb)Как же правильно ухаживать за ногтями?

В первую очередь, выявим причины нездорового вида ногтей.

  • Бледные или желтые ногти свидетельствуют о каком-либо заболевании, воздействии курения, лекарственных средств или некачественного лака для ногтей.
  • Горизонтальные полосы на ногтевой пластине говорят о болезни внутренних органов или механическом повреждении ногтя.
  • Вертикальные полосы могут быть наследственными или вызваны сухостью ногтевой пластины.
  • Хрупкость и ломкость ногтя, скорее всего, связаны с воздействием щелочи, ацетона или некачественного лака для ногтей. Ломкость также может быть следствием железодефицитной анемии или нарушения периферического кровообращения.
  • Отслоению ногтя способствуют лаки с фенолом, щелочи, ацетон и другие растворители, а также бытовая химия.
  • Белые пятна на ногтях радуют нас только в детстве, когда мы уверены, что они предвещают скорый подарок. На самом деле, белые пятна говорят о нарушениях функции печени или болезни почек.

Укрепить ломкие ногти помогут правильное питание с включенными в меню растительными и животными белками, минеральными солями и витаминами. Хорошее воздействие на ломкие ногти оказывает желатин. Только не покупайте готовые желе – в них может вовсе не оказаться желатина – готовьте полезное лакомство самостоятельно, тем более, что это нетрудно. Употребление в пищу продуктов, богатых кальцием, метионином (творог), каротиноидами и витамином А (морковь, петрушка, облепиховое масло, сок облепихи) послужит вашим ногтям добрую службу. Не забудьте и о грецких орехах и гречневой крупе.

Наружно применяйте втирание в ногтевую пластину масла с витамином А или облепихового масла.

 (225x238, 19Kb)Для укрепления ногтей очень полезны ванночки с растительным маслом: в теплое масло капните 3 капли йода или лимонного сока и держите ногти 30 минут в этой смеси. Прекрасно помогает втирание сока клюквы, красной или черной смородины. А вот соком лимона увлекаться не стоит – при частом применении он может усилить сухость ногтя. Приготовьте также вазелиновый крем: 2 ст.л. вазелина, 0,5 ч.л. глицерина, 1 капля красного пищевого красителя. Наносите этот крем на ногти и кутикулу.

Восстановить цвет побледневшим ногтям поможет смесь из 3 ст.л. цветков апельсина и 1 ч.л. лимонного сока. Массирующими движениями втирайте смесь в ногтевую пластину в течение 2-3 минут.
От желтизны ногтей избавит протирание смесью 3% перекиси водорода с лимоны соком. Только будьте осторожны в использовании этого средства, если у вас очень сухие ногти.

Читать далее

Ароматный шлейф духов подчеркнет вашу индивидуальность. Самые популярные парфюмерные бренды в широком ассортименте предлагает интернет-магазин духов 99ml.ru. Теплые амбровые, легкие цветочные, свежие цитрусовые, нежные, древесные, пряные, головокружительные ароматы для мужчин и женщин. Здесь лучшие цены!

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/ногти

Комментарии (1)

Без заголовка

Четверг, 18 Ноября 2010 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

секретный рецепт от трихолога

поведала мне моя старшая-Настасья...
себе стала делать и подружкам... и волосы ожили...

Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама)
-не самого дорогого, лучше,даже-отечественного, и бюджетного
и добавляем в него по апмуле витаминов группы В (которые свободно продаются в аптеке за бюджетные деньги)
B1 Тиамин
B2 Рибофлавин
B3 Никотиновая кислота
B6 Пиридоксин
B12 Цианокобаламин

+ 1 ампулу сока алоэ

(Витамины группы В способствуют росту и укреплению волос, предотвращая их выпадение. Придают им блеск и защищают от седины. Недостаток этих витаминов может привести к потере волос и облысению)

вообщем, смешали тщательно вилкой или минимиксером,
помыли голову шапмунем и на 10-15 минут нанести
наш обогащенный витаминный бальзам.
Смыть.

по словам Насти- волосы стали мягкие, шелковистые, ожившие у корней...
вообщем, сбегала я в аптеку и прикупила витаминчиков, буду тоже себе
оживляж головы делать
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/волосы

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 23 Ноября 2010 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения SmilingJulietta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Карта прыщей» нашего лица

Лоб

Если угри появляются ближе к линии роста волос, это говорит о нарушениях в работе желчного пузыря. Прыщик над бровью сигналит о том, что ваш кишечник раздражен и с трудом справляется со своими обязанностями.

Что вы делаете неправильно:
Скорее всего, в вашей пище преобладают сладости, красное мясо, животные жиры, концентрированные фруктовые соки, лимонады. Если высыпания обильны, возможно, вы злоупотребляете какими-либо лекарствами (начиная от таблеток против головной боли и заканчивая гормональными противозачаточными средствами и обыкновенными витаминами). Ваш организм не в состоянии сжечь все лишние жиры и вывести все токсины, вот они и пытаются выбраться через кожу.

Верное решение:
Откажитесь от конфет, шоколада, выпечки, лимонадов и колы, пейте как можно больше чистой минеральной воды без газа, соки только натуральные свежевыжатые, наполовину разбавленные кипяченой водой. Включите в рацион продукты, выводящие из организма токсины и одновременно щадящие кишечник: печеные яблоки, отварную кочанную и цветную капусту. Посоветуйтесь с гинекологом, не сменить ли ваши противозачаточные таблетки на другие, с меньшим содержанием гормонов.
Читать далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 23 Ноября 2010 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ МОРЩИН - дешевый и эффективный способ

 (200x251, 15Kb)
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ МОРЩИН - дешевый и эффективный способ

Всем женщинам хочу предложить дешевый и эффективный способ разглаживания морщин. Уже через две недели вы заметите, как помолодеет ваша кожа, а материальных затрат на это уйдет в сотни раз меньше, чем на приобретение дорогостоящих импортных средств.
 

  • Итак, 2 головки чеснока очистить и пропустить через пресс, залить растительным маслом (лучше оливковым)на 1 см выше уровня чеснока и закрыть крышкой. Далее в течении 7 дней выдержать масло при комнатной температур и 3 дня - в холодильнике. Когда масло настоится,его нужно процедить через марлю и по 2-3 капли добавлять в свой ночной крем, которым вы обычно пользуетесь.


Будьте красивыми и молодыми в любом возрасте.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/маски

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 27 Ноября 2010 г. 09:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для лица из овсянки

Предлагаем несколько видом масок из овсянки. Возьмите обычные овсяные хлопья "Геркулес" и для начала приготовьте маску, которая не только очистит Ваше лицо, но разгладит мелкие морщинки, придаст свежесть.



1.Смешайте 1 столовую ложку кефира с 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой хлопьев или толокна, добавьте немного соли и тщательно перемешайте. Нанесите на лицо и шею на 20 минут. Смойте теплой, а затем холодной водой. Эта маска вернет вам естественный цвет лица, снимет шелушение, а главное - укрепит мышцы лица и шеи.



2.Чтобы вернуть коже гладкость, бархатистость и разгладить мелкие морщинки, на ночь протирайте лицо отваром овсяных хлопьев (2 столовые ложки прокипятить 10 минут в литре воды).



3.Маска из овсяных хлопьев для сухой, чувствительной и стареющей кожи лица. Две столовые ложки помолотых овсяных хлопьев смешать с тремя или четырьмя ложками сметаны или молока; после того как хлопья набухнут, добавить несколько капель лимонного сока, массу нанести на лицо и шею и держать 15 — 20 минут, затем маску смыть.



4.Маска из овсяных хлопьев, меда, оливкового масла, йогурта обогатит кожу витаминами А и Е, отбелит, и разгладит морщины. Все ингредиенты смешайте в равной пропорции и наложите на очищенную кожу лица.



5.Одну столовую ложку хлопьев заливают тремя столовыми ложками теплого молока или сливок. Когда хлопья набухнут, добавляют сок моркови, или разрезанную капсулку витамина А, кашицу накладывают на лицо и шею. Через 20 минут смывают теплой водой. Хорошо подходит для чувствительной и раздраженной кожи.



6.Эта маска подойдет для любого типа кожи. Для этой маски потребуются 1 столовая ложка овсяных хлопьев, свежевыжатый апельсиновый сок, мед. Все смешать в равной пропорции, смывать отваром ромашки.

 

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/маски

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 27 Ноября 2010 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стань красивой с шоколадом

 

Стань красивой с шоколадомШоколад любят все: дети, женщины и мужчины. Считается, что большую привязанность к шоколаду испытывают именно счастливые мужчины, у которых всё складывается в работе и личной жизни.
Но мы немного поговорим о женщинах, о том, как использовать шоколад для красоты и здоровья.

Какао бобы содержат много полезных веществ, и в последнее время в связи с этим очень популярной стала шоколадная косметика. Однако здесь стоит быть внимательнее: если крем, на котором написано, что он содержит шоколад – явно коричневого цвета, то это, скорее всего, краситель.Вещества, получаемые из натуральных какао бобов, не придают косметике коричневую окраску.

Можно просто и легко использовать шоколад и в домашних условиях, устроив себе ванну илишоколадное обёртывание.
Для шоколадной ванны потребуется всего 200 граммов порошка какао, который продаётся в магазине. Порошок надо размешать в литре горячей, но не кипящей воды, а потом вылить в ванну. Двадцать минут вполне достаточно для блаженства души и тела.

 

Ещё один вариант – антицеллюлитное обёртывание. Размешайте 200 граммов какао порошка в тёплой воде – 0,5 литра, остудите до 36 градусов и наносите на проблемные места. Сверху прикройте пищевой плёнкой, а через 15 минут смойте тёплой водой.

Волосы тоже можно «покормить» шоколадом. Возьмите 2 столовые ложки какао порошка и 1 чайную ложку коньяка, разотрите в кашицу. Затем, массируя, втирайте в кожу головы. Через 15 минут вымойте голову, как обычно. Такое «кормление» поможет вашим волосам стать более сильными и блестящими.

Эти процедуры очень просты, однако помогают нам дольше сохранить хорошее настроение и красоту.

http://www.for-health.ru/art/1552.html

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/маски
ЗДОРОВЬЕ/волосы

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 27 Ноября 2010 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска из картофельного пюре от морщин

 

Маска из картофельного пюре от морщинИногда стоит обратить особое внимание на те продукты, которые мы принимаем практически ежедневно в пищу, а о том, чтобы использовать их для других целей, мы и понятия не имеем.

Возьмем, к примеру любимый всеми нами и незаменимый продукт, как картофель. Да без картофеля считается бедным любой стол, но ведь его еще можно использовать еще и в косметике, нужно лишь немного знаний.

 

Если у вас появились морщины на лице, то вам совсем не обязательно посещать пластического хирурга. Вам поможет обыкновенный картофель. С помощью молодого картофеля, отваренного в мундире, вы сможете предупредить появление морщин на вашем лице, а если они уже имеют место то и вылечить.

Вам необходимо очистить сваренный картофель, и приготовит из него пюре, в это пюре добавляем пару столовых ложек молока и одну чайную ложку глицерина. Полученную кашицу наносим на свое лицо в теплом виде и держим в течение 20 минут. По окончании процедуры смываем маску теплой водой и протираем лицо настоем из липового цвета.

Результат не заставит себя долго ждать, и в этом вы убедитесь очень скоро!

http://www.for-health.ru/art/2949.html

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/маски

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 28 Ноября 2010 г. 08:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Зоя_Хрисанфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать волосы крепкими и шелковистыми


 (398x500, 70Kb)
Как превратить любую, даже довольно жидкую или потрепанную жизнью и средствами для окраски шевелюру в свою красу и гордость. Здесь вам помогут рецепты, давным-давно изобретенные нашими бабушками, многие из которых, как известно, имели косу до пояса в кулак толщиной.


Рецепт 1. Самый простой

Купите себе бутылочку настоящей МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДЫ. По отзывам самых терпеливых, уже через две недели ополаскивания свежевымытой шевелюры, волосы становятся крепче, приобретают здоровый блеск и гораздо легче укладываются в самую сложную прическу.

«Живая» вода приносит дополнительную пользу вашим волосам летом. Как известно, в жару волосы быстро пересыхают на солнце. Оживить их можно, ОБИЛЬНО СБРЫЗГИВАЯ каждый вечер минеральной водой. Для этой цели, кстати, подойдет и пульверизатор для полива цветов.

Рецепт 2. Вкусный

Чтобы порадовать себя шевелюрой «как в кино», подогрейте ПИВО до комнатной температуры, а затем тщательно смочите им волосы. Через 10-15 минут уже можно смывать. Говорят, запаха не остается. Странно, но каждый раз после того, как я выхожу после такой маски из ванной со свежевымытыми волосами, все мужское население в доме начинает водить носами и спрашивать, а чем это таким вкусненьким пахнет.

Рецепт 3. Очень полезный

Маска из СВЕЖЕГО КЕФИРА до сих пор часто выручает меня после окрашивания волос, когда они становятся особенно уязвимыми и хрупкими. Секрет прост: втираете ПОДОГРЕТЫЙ КЕФИР в корни волос, затем распределяете по всей длине и минут 15 стараетесь не шевелиться, чтобы кефир не стек вам за шиворот. Для самых аккуратных могу порекомендовать обернуть волосы пленкой или полотенцем.

Эффект от такой маски, кстати, просто сногсшибательный. Ваши волосы после кефира будут выглядеть просто отлично. Конечно, если вы тщательно его смоете.

Рецепт 4. Никак не рискну попробовать

Уже много раз наблюдала ВОЗДЕЙСТВИЕ СОЛИ на корни волос, но до сих пор не смогла придумать для себя хоть сколько-нибудь логичное объяснение этого явления. Итак, отдаю рецепт на ваш суд.
Моете голову, разбираете волосы на прядки и аккуратно, нежными массирующими движениями начинаете втирать крупную поваренную соль в кожу головы.

На моих глазах через несколько таких сеансов волосы на макушке начали расти даже у лысеющего мужчины «далеко за». Ощущения во время такого массажа, как говорят, приятные. Да, кстати, не забудьте после этой процедуры повторно вымыть голову – высохшая соль может осыпаться с вас, притворяясь особо крупной перхотью.

Рецепт 5. Собственно бабушкин

Взбиваете 1 яйцо, добавляете столовую ложку репейного масла (продается в любой аптеке) и еще одну столовую ложку шампуня. Перемешиваете, вливая в получившуюся болтанку чайную ложку сока свежего лимона. Все это наносится на сухие волосы на срок от получаса до сорока минут, а затем тщательно смывается.
После этой маски эффект будет самый неожиданный – как минимум весь следующий день вы будете тянуться к своим волосам. Просто потрогать. После этой маски волосы становятся настолько мягкими и шелковистыми, что прикасаться к ним одно удовольствие.

Завершая этот короткий экскурс в мир давно известных, но от этого не менее полезных рецептов могу пожелать вам только одно: будьте красивы!

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/волосы

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 01 Декабря 2010 г. 08:13 + в цитатник
Это цитата сообщения molekula [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-маска для лица

 (301x399, 150Kb)

Рецепт этой маски рассказала моей маме массажистка в Таиланде. Маска действительно волшебная, я её поэтому и назвала ВЫРУЧАЛКА! если вечером назревает мероприятие, а лицо дряблое, припухшее и поверхность неровная, то это именно то что вам нужно!

Свойства маски: улучшает тонус, подтягивает, убирает дряблость кожи, выравнивает.

Нам понадобится: Рис (чистый), Овсяные хлопья, грецкий орех, банан, вода.
Готовим так: в кофемолке тщательно измельчаем рис 70-50 гр. (его не нужно мыть, что бы не вымыть клейстер), так что бы превратился в муку, туда же добавляем чуточку овсяных хлопьев 1\4 обьёма риса и один очищенный грецкий орех, всё это измельчаем что бы не было никаких комочков, пересыпаем это всё в удобную для нас ёмкость (что бы удобнее было перемешивать дальше). Банан берём на глаз, кусочек приблизительно сантиметра 3-4 (очень важно что бы банан был очень мягким), всё это вымешиваем постепенно добавляя чуточку воды и доходим до консистенции чуть густее сметаны (так удобней, что бы не стекало по лицу). И всю эту смесь оставляем минут на 10.
И так для начала нужно очистить лицо, я обычно делаю это так: завариваю ромашку, минут 7-10 распариваю лицо и потом очищаю мягким скрабом. потом налаживаем нашу маску минут на 20-25. И смываем тёпленькой кипячёной водой (не из под крана, иначе хлорка убьёт все наши старания), затем умываемся очень холодной кипячёной водой.
Внимание так как маска имеет свойство очень хорошо подтягивать кожу, то вы можете ощущать стянутость, для этого используйте немного увлажняющего крема на лицо или сбрызните термальной водой!
Надеюсь, этот уже не раз проверенный рецепт, вам очень поможет!

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/маски


 Страницы: [14] 13 12 ..
.. 1