Мед и целебный эффект для кожи |
Мед издавна считается целебным средством, которое используют, как для внутреннего употребления лечения простуды и горла, так и для внешнего - массажа. Мед позволяет поддерживать отличную форму, снимает усталость организма, наполняет легкостью и свежестью.
Медовый массаж позволяет очистить энергетические каналы, у человека возникает активность, жизнерадостность, появляется большее количество сил. Медовый массаж используют при простуде и кашле, он не только очень эффективен, но и необходим при радикулите. Медовый массаж также используют в антицеллюлитной программе. Салоны красоты предлагают комплексные услуги, в составе часто есть мед. Мед позволяет улучшить кровообращение и быстро выводит из организма токсины. Медовый массаж проводят для того, чтобы увеличить лимфоток и очистить кожу. Кожа приобретает упругость и шелковистость, улучшается общее состояние организма пациента.
Для массажа необходимо использовать натуральный мед без консервантов, мед не должен быть засахарившимся. Как дополнение с медом можно использовать разные ароматические масла.
Метки: здоровье |
Комплекс упражнений «Осиная талия и подтянутый пресс» |
Стройная талия и плоский живот — заветная мечта любой женщины, независимо от возраста и социального статуса.
Противоположный пол всегда привлекал тоненький девичий стан, не зря дамы уже много веков истязают себя ношением корсетов.
При желании красивым силуэтом может обладать любая представительница прекрасного пола. Главное — выполнять ежедневно хотя бы пять упражнений для талии и пресса, а также по возможности параллельно сжигать накопившийся жирок активными аэробными нагрузками.
К слову, бег или плавание выступят прекрасным дополнением к комплексу упражнений.
Martina25
Метки: фитнес |
Тело, о котором вы мечтали..Всего за 15 минут в день |
15-МИНУТКА ОТ ТРЕНЕРА МАДОННЫ И КИРСТЕН ДАНСТ
Программа создана Брук Силер, тренером-консультантом Кирстен Данст и Мадонны и автором ставшей бестселлером во всем мире книги «Пилатес — окончательный вызов телу». Создатель этой тренировки утверждает: женщины, которые думают, что чем больше времени они посвятят тренировкам, тем быстрее вернут себе прежние формы, не совсем правы. Можно дни напролет качать мышцы на тренажерах и не получить желаемого результата.
Важный момент при выполнении упражнений — концентрация и дыхание. Комплекс Брук Силер составлен так, чтобы всего через месяц занятий вы приобрели тело, о котором всегда мечтали, при этом занимаясь всего по 15 минут в день.
Martina25
Метки: фитнес |
Утренняя тренировка! |
Метки: зарядка |
Как не располнеть осенью: 7 упражнений |
|
Страницы: | [1] |