-Рубрики

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Л_Вик

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 1196


Салат из курицы с грейпфруктом

Четверг, 23 Декабря 2010 г. 15:45 + в цитатник
Цитата сообщения Perichi Салат из курицы с грейпфрутом

 (550x350, 323Kb)

Этот салат сделан в рамках подготовки к зимним праздникам, когда хочется что-нибудь вкусного, полезного и не сильно отягощающего. Компонентов немного и раздобыть их несложно, готовится довольно быстро, а результат получается очень и очень симпатичный. Вкусно и выглядит вполне эстетично.









Набор продуктов:
1. Мясо курицы – 300 г
2. Яйца варёные – 4 шт.
3. Брынза типа «Фетаки» - 200 г
4. Грейпфрут – 1 шт.
5. Шампиньоны – 500 г
6. Лук - 2 средних луковицы
7. Укроп
8. Бальзамический уксус
9. Соевый соус
10. Масло растительное

Мелко нарезаем шампиньоны

 (550x351, 175Kb)

Куриное мясо

 (550x349, 181Kb)

Обжариваем грибы с луком до густого румянца

 (550x352, 205Kb)

Очищаем грейпфрут от шкурки и перегородок

 (550x351, 199Kb)

Брынза была диетическая и очень вкусная

 (550x348, 167Kb)

Режем яйца, ломаем брынзу на кусочки, рубим укроп, заправляем и перемешиваем

 (550x364, 218Kb)

Бон апети!
Рубрики:  Кулинария
Метки: