В результате частых простудных заболеваний, а также, воздействия болезнетворных микроорганизмов, грязного воздуха, которым мы дышим и наших вредных привычек (это касается как активных, так и пассивных курильщиков, которые просто вдыхают табачный дым, но тем не менее отравляют свои лёгкие и бронхи, как и те, кто курит такие сигареты) в наших лёгких скапливаются слизистые выделения, которые застаиваются в дыхательных путях и тем самым мешают нормальной работе дыхательной системы. Как результат - у нас возникает беспричинный (на наш взгляд) кашель, появляется мокрота, и неприятные и подчас болезненные ощущения в области бронхов. Вы вроде бы и не больны, однако, вас не назовёшь здоровым человеком…

 

О том, как очистить лёгкие и бронхи с помощью простых и доступных средств народной медицины – наша сегодняшняя публикация. Надеемся, наши советы помогут вам вернуть своё здоровье и улучшат ваше самочувствие…

 

Молоко и овёс очистят наши бронхи

 

Для приготовления этого рецепта вам понадобится 1 стакан зёрен овса (цельных) и 500 миллилитров домашнего молока. Залейте овёс молоком и поставьте на медленный огонь – молоко должно выпариться и уменьшиться в объёме вдвое. После этого снимите состав с огня, остудите и протрите через сито отваренный таким образом овёс – у вас должна получиться пюреобразная масса. Принимайте такой состав дважды в день, утром и вечером, за 30 минут до еды в течении 7 дней.

 

Целебная сила сосновых шишек

 

Для того, чтобы вы могли очистить свои бронхи и лёгкие этим способом, вам понадобиться весной собрать 1 килограмм молодых сосновых шишек, залить их холодной водой (на 2 пальца выше) и варить такой «сосновый» компот на среднем огне на протяжении 6-8 часов, не забывая помешивать и снимать плёнку. После того, как практически вся жидкость испарится - вам необходимо будет добавить в полученную массу сахар и перемешать до полного растворения. Принимайте такое «варенье» из сосновых шишек по 2 чайные ложки в день за 20 минут до еды.

 

Лук и чеснок избавит вас от мокроты

 

 

Для приготовления этого рецепта измельчите 1 крупную головку лука и чеснока, и засыпьте полученную массу сахаром. Дайте ей настояться 2 часа до образования сладкого сиропа. Вот этот-то  сироп вы будете принимать по 1 столовой ложке в день 2-3 раза после еды. Секрет этого состава заключается в том, что фитонциды, которые содержатся в луке и в чесноке, будут убивать болезнетворные микробы, а эфирные масла – окажут смягчающее, очищающее и исцеляющее воздействие на ваши дыхательные органы.

 

Ингаляции с эфирными маслами

 

Ну и, конечно же, очистить лёгкие и бронхи вы можете с помощью ингаляций с эфирными маслами (эвкалипта, хвойных деревьев) – они окажут благотворное влияние на вашу бронхо-лёгочную систему и на ваш весь организм в целом. Если у вас нет ингалятора (а его можно купить в любой аптеке), вы можете воспользоваться старым и проверенным способом – закипятить кастрюлю с водой и добавить в неё 1 чайную ложку эфирного масла. Затем, накройте голову полотенцем и подышите над кастрюлей такими эфирными парами в течении 5 минут.

Вдобавок ко всему, вы можете принять и ванну с эфирными маслами – она окажет на вас расслабляющее и успокаивающее воздействие.

 

После проведения таких процедур, вы почувствуете себя намного лучше, а дышать вам станет намного легче, вы забудете о надсадном кашле, мокроте и дискомфорте в области груди.

 

Такие очищающие процедуры можно проводить несколько раз в год курсами и тогда воздух, который вы вдыхаете, вам покажется действительно другим – чистым и свежим.

 

               Источник