Многие люди очень любят бананы и часто их употребляют между едой. Бананы сладкие и достаточны сытные.

После того как вы съели банан, не спешите выбрасывать кожуру. Почему?

Знаете ли вы, что в банановой кожуре содержится много питательных веществ?

Это, вероятно, поэтому многие приматы едят бананы и кожуру. Многие люди тоже следуют этому примеру, хотя большинство людей выбрасывают банановую кожуру.

Банановая кожура содержит:

• Калий
• В ней содержится гораздо больше растворимых и нерастворимых волокон, чем в других фруктах
• Клетчатка способствует лучшему пищеварению и может даже снизить уровень холестерина в крови.
• Кожура также содержит антиоксидант под названием лютеин, который защищает глаза от ультрафиолетового излучения Солнца.
• Содержит » повышенное настроение» — это вещество под названием триптофан.
• В незрелой кожуре банана больше антиоксидантов, чем в спелой кожуре

Итак, как же есть банановую кожуру? Просто жевать?

Конечно, банановую кожуру можно есть сырой, хотя она немного жесткая и не имеют тот же вкус, как сам банан.

Но можно сначала прокипятить кожуру в течение 10-15 минут, прежде, чем съесть ее, а затем выжать в соковыжималке.

В азиатских странах, банановую кожуру жарят и подают как деликатес.

Как же еще можно использовать банановую кожуру?

Вы наверное удивитесь, но предлагаю вам еще несколько из наиболее интересных вариантов:

• От укусов комаров. Потрите внутренней стороной кожуры банана место укуса — пройдет зуд и снимется воспаление
• Калий в банановой кожуры может излечить вас от бородавок менее, чем за 2 недели.
• Если внутренней стороной банановой кожуры протереть кожаную  обувь, то она очиститься и будет блестеть. Так же работает и для не кожаной  обуви.
• По полоскания с водой и солью, а затем втирают смесь из банановой кожуры на зубы в течение 2 недель, они будут значительно белее.
• Из банана можно сделать кондиционер для волос. Для этого смешайте банан, сливки и мед вместе, у вас есть отличный способ для восстановления поврежденных и сухих волос.
• Поможет при псориазе. Просто массируйте внутренней стороной кожуры пораженные участки кожи. Сначала, кожа становится красной, но при постоянном использовании, вы увидите, как изменится ваша кожа.
• Если на коже прыщи. Просто массируйте внутренней стороной кожуры пораженные участки кожи и уведите эффективный результат в течение нескольких дней. Применять на ночь, что не чувствовать запах банана в течение дня.
• Если вы страдаете от бородавок, то использовать банановую кожуру, уведите результат в течение недели. Массаж внутренней части кожуры на бородавки перед сном.
• Вернуть утраченное сияние и блеск серебра и изделий из кожи, таких как обувь, сумки, куртки, диваны, и так далее. Для этого просто протрите внутренней стороной банановой кожуры изделие и затем протрите его сухой и мягкой тканью без ворса или бумажной салфеткой. Вы увидите, как старые вещи превратятся в новые, как только что купленные
• Если вы случайно поранились и не можете найти антисептический крем, не волнуйтесь, банановая кожура поможет снять боль и заживить рану.
• Хотите, чтобы ваша кожа стала мягкой и эластичной? Протрите внутренней частью банановой кожуры ваше лицо и оставьте на ночь. Смойте теплой водой утром.

Источник