После очищения кишечника, печени всегда чувствуется легкость, снижение веса. Кожа становится более чистой, гладкой. Настроение повышается, видя такой отличный результат, заряжаешься оптимизмом и положительной энергией.

Не стоит останавливаться на полпути, продолжим очищение организма.

Следующий этап  -  чистка  почек в домашних условиях.

Почки  - фильтры нашего организма, выводящие жидкость, очищающие от вредных веществ. Орган парный.

Для чего необходимо очищение почек?

1. Наладить кислотно – щелочной баланс
2. Вывести песочек и камни
3. удалить скопившуюся слизь
4. убрать излишнюю жидкость

Как и чем лучше очистить почки?

Для очищения почек будем использовать народные методы, применяемые   веками.

Весной лучший способ очистки почек  - натуральными свежими соками. Приятный, вкусный и полезный метод очистки.

Лучшие соки для очищения: березовый, морковный, тыквенный.

Березовый сок:  каждый день пить 1 стакан сова с добавлением 1 чайной ложки меда.

Морковный сок: принимать по 1/4 стакана  4раза в день

Тыквенный сок: пить по ½  стакана два раза в день.

Очищение соками надо проводить от 3 недель до 2  месяцев.

Очищение почек лекарственными травами

Для проведения очищения  подготовим  сбор из лекарственных трав каждой по 1 чайной ложке:

• Семя льна
•  липовый цвет
• порезанных тыквенных семян
• измельченных листьев ежевики
• цветков черной бузины
• травы зверобоя

К  четырем ложкам этой смеси добавим 1 столовую ложку ромашки, зальем

½ литра кипятка. Готовим отвар на водяной бане 40 минут, процеживаем. Полученный отвар делим на 4 части, принимаем за час до еды.

Продолжительность курса  5 дней.

Очень вкусное очищение почек

Очистить почки можно ягодами: брусникой, клюквой. Кушая их по стакану в день  в течение половины месяца.

Самое вкусное очищение земляникой  или клубникой.

Как приготовить и принимать сок?

Клубнику или землянику моем, потребуется на 1 килограмм ягод – 100 грамм песка.

Выкладываем ягоды в банку, пересыпая сахарным  песком. Ставим банку в прохладное место.

Полученный сок пьем по 1/ 2стакана за 20 минут до еды.

Клубничный, земляничный сок можно приготовить на зиму. В этом случае сахара потребуется больше  на 1 кг ягод – 1.2 кг.  Тогда сок перед употреблением надо  разбавить.

 Важно:  перед очищением почек пройти обследование у врача, УЗИ на наличие камешков. ` 

Если их размер 1 мм – от очищения почек нужно отказаться.

Способы очищения почек бывают различные: арбузом, пихтовым маслом, льняным семенем, шиповником, огурцами.

Предостережение: при чистке почек может возникнуть ноющая боль в поясничной области. Для снятия боли следует принять ванну. Причина боли активизация работы почек, усиленный вывод из организма шлаков. Боль успокоится после приема ванны.

Правильное питание при очищении почек

При очищении организма надо правильно питаться.

1.Очень полезно в период очистки провести один разгрузочный день.

2.Исключить из рациона питания: насыщенные мясные бульоны, ограничить яйца, копчености, острые приправы, соления, колбасы, грибы.

3.Полезны овощные супы, пшеничный, ржаной хлеб, молоко, кисломолочные продукты.

4.Во время проведения очищения больше пить: соков, компотов, киселей, морсов, чая, кофе с молоком.

Вывод: очищение почек полезно для организма. Существуют простые способы чистки почек в домашних условиях, доступные любому, было бы желание. Очищение нужно проводить 2 раза в год. Перед началом процедур получить консультацию у врача. Без правильного питания  очищение бесполезно.

Используйте приятные способы очистки, укрепляйте здоровье, очищайте важные органы.