На самом деле,эта техника знакома каждому с детства.

Кто из  нас не кружился,раскинув руки на летней поляне или в парке,наполненном опавшими листьями,при этом испытывая чувства восторга и радости!?

К сожалению,чем старше мы становимся,тем меньше вспоминаем про такие простые вещи,которые могут нас легко  наполнить позитивом и хорошими эмоциями

Поэтому,если вам плохо на душе,вы устали болеть,у вас нет сил,вам не хватает энергии,вам хочется привлечь в свою жизнь что то новое,попробуйте это древнюю гималайскую энергетическую практику,которая вам позволит снять все внутренние блоки,освободить застоявшуюся негативную энергию,улучшить свое физическое состояние  и привлечь в свою жизнь приятные перемены

Попробуем?)

Лучше всего это упражнение выполнять на улице,где то в парке,в лесу на полянке,во дворе.

 

Главное,чтобы вам нравилось это место.

Встаете прямо,смотрите на небо и раскидываете руки в стороны.

Этим действием вы приветствуете энергию,которая идет к вам из земли и из космоса

А теперь начинаете кружиться с такой интенсивностью,какой позволяет ваше здоровье

Очень важно выбрать направление, в котором вы начнете кружиться.

Если Вы больны и ваша цель оздоровить организм,начинаете кружиться в левую сторону,таким образом вы очищаете ваше тело от блокирующей его энергии

Если Вам необходимо накопить созидательную энергию,настроиться на перемены  и новый опыт,начинайте кружиться в правую сторону,впитывая энергию телом

 

Кружась,повторяйте про себя те фразы,которые вам помогут получить то,что вы хотите от этой практики

Например,я открыт космической энергии,я здоров,я готов к новому опыту и т.д

Вы можете их шептать,кричать,повторять мысленно

Когда вам  покажется,что кружения пора заканчивать,остановитесь и скрестите руки в области сердца.Постойте так несколько секунд

В основе этой практики лежит раскрытие седьмой чакры головы,которая наполнит силой наши связующие каналы между небом и землей,которые раскроют наши тонкоматериальные центры и притянут  к ним энергию

Выполнять эту практику можно так часто,как вам захочется

Я заимствовала эту технику в книге  Ки Шенг Ю "Тибетские энергетические практики"

http://zdorovyda.ru/energeticheskaya-praktika-na-i...ey-zhizni-v-luchshuyu-storonu/