Сядьте удобно, расслабьтесь и представьте, что едете в автобусе по бесконечной дороге. С Вами в этом автобусе едут люди. Это те люди, на которых Вы держите любого размера обиду. Жив человек или уже его нет - не важно. Ушедшие прорабатываются тоже, если у Вас на них есть обида. Вы их видите в автобусе такими, которыми помните. Вы сидите спиной к водителю, а к людям лицом и всех их видите. Кто что делает, как одет, как смотрит на Вас. Вы не должны всех представлять в подробностях, просто наблюдайте за тем, что Вам показывается.
Автобус проезжает среди красивых полей и подъезжает к остановке. Остановка - это и есть тот текущий момент Вашей жизни, в котором Вы сейчас находитесь. Автобус остановился, открылись двери и люди по одному начинают этот автобус покидать. Каждый, проходя мимо Вас, останавливается, что-то Вам говорит и просит у Вас прощения. Вы ему отвечаете, что прощаете его, отпускаете с любовью и желаете счастья. Просите прощения у него, он тоже Вас прощает. Вы искренне обнимаетесь и он уходит своей дорогой.

Так Вам надо выпустить из автобуса всех, кто там находится. Не бойтесь выпускать тех, кто с Вами рядом находится по жизни, это Вы не человека отпускаете, Вы отпускаете весь тот негатив, который связан с этим человеком. Маму, папу и детей обязательно проработайте таким образом!


Когда все выйдут из автобуса, действуйте так, как Вам хочется. Можете закрыть дверь и уехать по широкой цветущей дороге, можете выйти и уйти куда Вам захочется, можете просто открыть глаза.

С первого раза, конечно, самые глубокие случаи могут не вычиститься. Но основная масса мелких энергопожирателей отпадёт однозначно!

Как понять осталась обида или нет? Просто вспомните о человеке или событии и послушайте своё солнечное сплетение. Если дискомфорт - надо еще поработать, если ничего - прекрасно! Значит обиды нет и этот вопрос закрыт.

Можете эту практику делать столько, сколько захотите, пока не избавитесь от тяжести.

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - девять сил
Часть 2 - Бодифлекс-гимнастика
...
Часть 40 - Практика роста новых зубов.
Часть 41 - плакун-трава
Часть 42 - метод прощения
Часть 43 - Метод очищения организма при помощи тиосульфата натрия
Часть 44 - Оздоровительные рекомендации доктора Неумывакина.
...
Часть 47 - травы лекари
Часть 48 - О пользе соли
Часть 49 - Как избавиться от храпа