-Рубрики

 -Всегда под рукой

http://www.liveinternet.ru/users/3987499/

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Люся_Луценко

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.09.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 4835

Комментарии (0)

6 жестоких истин для милых людей

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 10:36 + в цитатник
Рубрики:  Психология

Комментарии (0)

Мстить или отпустить?

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 09:45 + в цитатник
Рубрики:  Психология

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 09:43 + в цитатник
Рубрики:  Психология

Комментарии (0)

30 вещей, которые вы должны уже начать делать для себя

Пятница, 14 Сентября 2012 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 вещей, которые вы должны уже начать делать для себя










Запомни сегодняшний день, потому что это начало.

Сегодняшний день — это начальная точка нового изумительно будущего.


1. Проводите время только с подходящими для этого людьми.
– Это те люди, которые вам приятны, которые любят и ценят вас,
благотворно на вас влияют. Это те, кто заставляет вас почувствовать вкус
жизни, которые не только принимают вас таким, какой вы есть, но и
воплощают в себе то, на что вы хотите равняться.
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Комментарии (0)

30 законов жизни...

Среда, 12 Сентября 2012 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Т_у_С_и_Ч_к_А [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 законов жизни...

 30 законов жизни...

1347448600_getImage (300x219, 10Kb)

1338059634_clip_image011_0003 (50x38, 1Kb)
Рубрики:  Психология

Комментарии (0)

Вариант психологического договора

Пятница, 31 Августа 2012 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вариант психологического договора



Один из моих преподавателей "подарил" упражнение, автора я до сих пор не знаю.

Пара берет по листу бумаги и делит свой на 3 колонки. В первой колонке каждый из них пишет свои "хочу" по отношению к супругу. Условие: эти пожелания-хотения должны быть конкретными и с возможностью проверить-посчитать.


Например:
он пишет:
1. хочу чтобы в шкафу висело чистых рубашек не меньше трех цветов (по сезону) одновременно в любой день недели.
2. чтобы ужин был готов к 19.00

она пишет:
1. хочу чтобы перед тем как уйти на работу ты целовал меня в щеку и желал доброго дня
2. хочу ездить в отпуск на море.

Далее они меняются листочками и во второй колонке, напротив каждого пункта, пишут при каких условиях они готовы его выполнить.

Например:
он отвечает:
1. Для этого разбуди меня в 7.00 и выходи к завтраку не позже 7.30, иначе я буду опаздывать и раздражаться из-за этого.
2. только на Черное и вместе.

она отвечает:
1. мне нужна новая стиральная машинка-автомат, наша активаторная рвет ткань
2. возьми на себя покупку хлеба к ужину.

Снова меняются листками и в третьей колонке ставят отметку о согласии или несогласии с написанным.
Пункты, по которым не достигнуто согласие, пересматриваются на предмет завышенных или не точных требований и\или причины в отказе.

Когда я писала о том что С мужем мы регулярно "обновляем контракт"

я имела в виду, что мы обновляем свои просьбы-требования друг к другу и ищем способ решения их.
Например:


В последний раз я поняла, что его шутки на определенную тему мною сложно воспринимаются (раздражение,неприятие, агрессивные высказывания) что естественно ему не нравилось. Когда я определилась с просьбой (см условие выше), оказалось, что он вполне себе может и не затрагивать эту тему в шутках.
вопрос решен, счастье восстановлено.

Вопросы? 

Рубрики:  Психология

Комментарии (0)

Как из кризиса сделать победу?

Вторник, 26 Июня 2012 г. 10:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Jiva108 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как из кризиса сделать победу?

834219_522404 (100x100, 22Kb)В наше время, из-за нестабильной экономической ситуации в мире люди боятся потерять прежний материальный уровень жизни. Многие уже забыли о спокойном сне, кто-то начал смотреть на мир через черные очки, у кого-то начали резко ухудшаться отношения с близкими людьми, а, в особо сложных случаях, кто-то начал употреблять алкоголь или даже наркотики.

Кризис хорош тем, что в нем проверяется человек: проявляются все его слабости. Но если человек гармоничен, то он легко преодолевает все «превратности судьбы» и, в итоге, оказывается на много уровней выше во всех отношениях.

Так как же научиться преодолевать любые кризисы и стрессы?
1. Главное, что нужно понять на внутреннем уровне – в этом мире нет ничего постоянного, в том числе нет постоянного подъема, взлета, иначе не было бы вкуса к жизни,  и жить было бы скучно. В жизни должны быть изменения, которые многие считают кризисами.

2. Кризис предоставляет новые возможности. В китайском языке слово «кризис» состоит из двух иероглифов – «опасность» и «шанс». Это значит, что, если вы правильно преодолеете кризисные времена, у вас будет очень большой шанс добиться успеха в жизни.

3. Чтобы не заразиться «кризисной эпидемией», не общайтесь с пессимистами и не слушайте много новостей. Мы сами определяем свое умонастроение. В древнеиндийском эпосе “Рамаяна” говорится: » Все, что случается с нами неожиданно и помимо нашей воли – это судьба». Жизненные обстоятельства – это наша карма, ее не всегда сразу можно изменить, но от нас зависит то, как реагировать на эти обстоятельства, ведь именно этим мы, в первую очередь, и меняем свою судьбу.
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Комментарии (0)

17 полезных советов жене

Вторник, 26 Июня 2012 г. 10:00 + в цитатник
Это цитата сообщения LUTERRR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

17 полезных советов жене

Нашёл забавный материал, состоящий из пунктов, конечно кто-то с этим согласится, а кто-то и нет. Приглашаю к диалогу. Сейчас кстати параллельно работаю над списком для мужчин, там то уж точно мне будет что сказать, опровергнуть. П.С. На фото изображён известный чемпионат-конкурс по переносу жен через полосу препятствий, который включает и грязевые ямы, а так же с ледяной водой.

1. Три вещи нужно показывать мужьям как можно реже: слезы, небритые подмышки и характер.

2. Не спеши говорить, что это Твой Человек, пока вы не переживете вместе Утрату, Победу, Чужую Победу. И Ремонт.

3. Не рассчитывай на то, что твой муж будет силен в том, в чем ты сама «ноль без палочки». Велик шанс, что самым разумным из предложенных тебе решений будет обняться и вместе поплакать.

2757491_chem (650x433, 67Kb)

Чтобы в семье водились деньги, заведи себе кредитный калькулятор, с ним реально удобно. Всё о кредитах и банках.


+ ещё 14 пунктов
Рубрики:  Психология/Полезно

Комментарии (0)

Истинное прощение – путь к женскому счастью

Четверг, 31 Мая 2012 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Истинное прощение – путь к женскому счастью


1338352273_proshat4 (300x300, 49Kb)
Дорогие мои волшебницы и волшебники! Давайте снова поговорим о прощении!

Так как не умея прощать, мы не сможем строить процветающую, благополучную жизнь Нашей мечты!

Почему нужно прощать других, если они обидели вас, оскорбили, были несправедливы по тношению к Вам? Многие люди не понимают этого. Они не понимают, почему нужно прощать обидчиков. Они не понимают, что смысл прощения - освободить себя от тяжести на душе, очистить свое тело и душу и тем самым облегчить свою жизнь, свой путь к радости и здоровью. До тех пор пока вы не простили обидчика, вы позволяете ему властвовать над вами, вы признаете, что он имеет над вами силу, что он заставляет вас страдать, носить обиду в душе и тем самым разрушать себя.

 Техника, которая поможет освободиться от обиды

Читать далее...
Рубрики:  Психология/Полезно

Комментарии (0)

Визуализация. Обратная сторона этой "сладкой" медали

Среда, 04 Апреля 2012 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Eva_Milonga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Визуализация. Обратная сторона этой "сладкой" медали

Визуализация является крайне вредной для развития личности практикой.
Эта практика вытаскивает из кармы энергию для осуществления своего желания, не понимая, что эта энергия предназначена для того, чтоб ты не сдох когда заболеешь, чтоб не ударился головой об асфальт когда споткнешься, т.е. для защиты крайних тяжелых случаев твоей судьбы. Зачем же тащить из психики свою резервную карму?
Ты уже начинаешь шутить с судьбой.

4 минуты 30 секунд интересного мнения





© О. Г. Торсунов

UPD: если вы не видите ролик, вот ссылка на ютуб
http://www.youtube.com/watch?v=GHTA5l9kZxs
Рубрики:  Психология

Комментарии (0)

Душевная психология! Статья третья. Корень всех радостей и проблем в жизни - любовь к СЕБЕ! Продолжение!

Вторник, 03 Апреля 2012 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Душевная психология! Статья третья. Корень всех радостей и проблем в жизни - любовь к СЕБЕ! Продолжение!

Предисловие

Вот она долгожданная))) Я обещала очень быстро продолжить разговор на тему Корень всех радостей и проблем в жизни - любовь к себе и предложить упражнения, но вдохновение штука капризная, оказывается.))) Писать могу, только когда «пишется».  А еще обнаружила, что  вдохновение приходит, когда интернет отключают.))

Хотела посвятить эту статью только упражнениям, но оказалось, что я еще ни все свои мысли высказала по данной теме, а потому готовьтесь, статья получилась большой. Но зато достаточно информативной.

Надеюсь, что смогу оказать полноценную помощь тому, кто по-настоящему в этом нуждается. А кому-то помогу продолжить саморазвитие дальше.

Ведь, это не случайно, что Вы пришли в мой блог за интересным рецептом, красивой моделью для вязания  или статьей по шитью, и вдруг обнаружили эту статью. Может эти публикации  лишь один из путей к познанию Себя, а потому Вы здесь?

 

Корень всех радостей и проблем в жизни - любовь к СЕБЕ!

Продолжение
Рубрики:  Психология

Комментарии (0)

Душевная психология! Статья вторая. Корень всех радостей и проблем в жизни - любовь к СЕБЕ!

Вторник, 03 Апреля 2012 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Душевная психология! Статья вторая. Корень всех радостей и проблем в жизни - любовь к СЕБЕ!

Душевная психология! Статья вторая. Корень всех радостей и проблем в жизни - любовь к СЕБЕ!

Помните то время в Вашей жизни, когда Вы себе нравились, и у Вас все шло как по маслу?
А помните, когда Вы любили кого-то, и Вам тогда казалось, что все Ваши проблемы исчезли?
Те же прекрасные чувства, и даже лучше, Вам принесет любовь к СЕБЕ!

Я пришла к выводу, что когда мы любим себя, одобряем свои поступки и остаемся самими собой, наша жизнь становится настолько прекрасной, что и словами не выскажешь! Маленькие чудеса – везде! Здоровье улучшается, деньги сами идут в руки, наши отношения с другими расцветают, и мы начинаем выражать свою личность в творческом ключе. И все это происходит без особых усилий с нашей стороны. Когда мы от души любим и уважаем себя и одобряем свои поступки, мы создаем определенную организацию ума. Отсюда – чудесные взаимоотношения с окружающими, новая работа, мы даже худеем и приходим к своему идеальному весу!

Итак, как же прийти ко всем этим чудесам в жизни?
читать далее
Рубрики:  Психология

Комментарии (0)

МАГИЯ ЛЮБВИ...

Понедельник, 02 Апреля 2012 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАГИЯ ЛЮБВИ...



Любовная магия и магия любви

Если бы кто-нибудь знал формулу счастья и мог ее подсказать! У каждого оно свое, единственное и неповторимое, но одна составная чacть ее, известна всем - это любовь! О ней мечтают все, за нее готовы заплатить самую высокую цену, ибо с ней преодолимы любые тяготы и трудности жизни. И нет ничего страшнее потерять этот праздник, этот сладкий плен. Но нередко бывает так, что теряем. И причины здесь разные, но об одной из них хотелось бы поговорить сегодня- это о бездумном обращении к практике любовной магии: ворожбе, привороту, отвороту, разного рода присушкам, отсушкам...

Околдованный муж

Приходит ко мне молодая женщина, плачет: четыре года назад муж ушел из семьи ни с того ни с сего,

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Комментарии (0)

Вопрос нефеминистки про измены

Дневник

Вторник, 24 Января 2012 г. 20:38 + в цитатник

 

           Хочу сразу, в начале разговора, сказать,  что я – не феминистка. И никогда её не была, и не буду. Даже наоборот, я всегда считала и всегда буду считать, что  мужчины намного сильнее женщин не только в физическом, но и моральном и интеллектуальном плане. И эта позиция основывается на многовековой истории развития человечества.

           А теперь основное. Согласно статистики 98% мужчин изменяет свои женам, подругам и т.д. Хочу подробнее рассмотреть этот вопрос на примере измены мужа жене.  Одной из основных причин измен называют то, что со временем женщина перестаёт следить за своим внешним видом, превращается в «курицу», которой ничего не надо. Согласна, есть такой грех за женщинами. Понять может и можно, но вот прощать это никто не будет. Хоть умри, но оставайся молодой, красивой, сексуальной, всепонимающей и всепрощающей. А также будь хорошей хозяйкой, матерью красивых и умных детей. А еще плечом-подушкой, чтобы мужчина после тяжелого трудового дня мог выплакать все свои  проблемы и получить свой кусок «тихого семейного счастья». Да, чуть не забыла, еще и медсестрой, чтобы в случае чего таблеточку от головы подать или спинку мазью помазать, а то там что-то побаливает…

           Хорошо, будем такими, нам не сложно – мы ведь умные женщины)) А теперь рассмотрим вопрос с другой стороны.

           Почему мужчина после определенного времени совместной жизни может позволить себе ходить по дому в семейных трусах или растянутых штанах? Ничем не интересоваться кроме политшоу,  новостей или футбола. При любом упоминании о мужских домашних делах недовольно хмуриться и откладывать их по возможности на когда-нибудь потом…А если женщина что-то там плохо чувствует, то это скорее вызывает приступ скрытого раздражения, прикрытого холодной вежливостью. И так далее.

         Вы скажите – это наше дело следить за мужьями. Т.е. получается как фильме «Сама,сама…». Сама переодень, сама своди в парикмахерскую, сама помой, сама все расскажи и сама с собой побеседуй…

       Дальше. При несоблюдении всех условий, упомянутых во втором абзаце (и еще многих других) мужчина считает, что он приобретает право найди себе ту, которая удовлетворит всем этим условиям. При этом умный мужик, понимая, что такого долго продолжаться в жизни не может, находит себе на любовницу. С ней он проводит короткий промежуток времени, во время которого он получает практически все желаемые параметры от объекта. А потом тупо на время возвращается к жене залечивать раны от тяжелых рабочих будней.  Ну а если мужик дурак, то он уходит навсегда к новой женщине. А там все повторяется через небольшой промежуток времени.

       А что женщина? Я почему-то не встречала ни разу в объяснениях измены или разрыва жены с мужем слова «Он перестал за собой следить, с ним больше не о чем разговаривать».

       И еще.  Если женатый мужчина среднего достатка воспользуется услугами платной проституки или случайной знакомой все говорят «Ну все мужики такие, что тут удивляться». А если жена мужчины со средним достатком  воспользуется услугами мужчины за деньги, так это просто какой-то ужас!!!! Общество в шоке, это ведь позволительно только богатым дамочкам на заграничных курортах… А то, что мы, самые обыкновенные женщины тоже хотим видеть, ну хотя бы на время, возле себя красивых, сильных и молодых мужчин почему то не принято разговаривать.

       Получается, мы все живем по принципу «Пусть плохонький, но мой»? Но почему? Может быть именно поэтому мы и прощелкиваем в жизни свою настоящую любовь?

 

Рубрики:  Психология

Комментарии (0)

Никогда не сдавайся

Среда, 18 Января 2012 г. 10:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Eva_Milonga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Никогда не сдавайся.

x_7d5a8081 (250x308, 30Kb)
Очередная мотивашечка

Мотивирующая биография Авраама Линкольна

1831 – прогорел в бизнесе, объявлен банкротом;
1832 – потерпел поражение на выборах в законодательную палату своего штата;
1834 – вновь прогорел в бизнесе и опять объявлен банкротом:
1835 -1836 – личные неудачи и в итоге тяжелейший нервный срыв, долго лечился;
1838 – потерпел поражение на очередных выборах;
1843 – потерпел поражение на выборах в Конгресс США;
1846 – потерпел поражение на выборах в Конгресс США;
1848 – потерпел поражение на выборах в Конгресс США;
1855 – потерпел поражение на выборах в Сенат;
1856 – потерпел поражение как кандидат на пост вице-президента США;
1858 – потерпел поражение на выборах в Сенат
1860 – избран президентом США.

добивайтесь всегда своей цели

п.с. я бы еще добавила: если эта цель твоя, то добиваться ее будет не втягость.
и только чужие цели и мечты никуда не приводят.
Рубрики:  Психология/Полезно

Комментарии (0)

Советы 90-летней женщины

Понедельник, 16 Января 2012 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Roxar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы 90-летней женщины

Советы 90-летней женщины 

Эти строки следует перечитывать как минимум, раз в неделю! Пожалуйста, дочитайте до конца.
Написано Региной Бретт, 90 лет отроду, Кливленд, Огайо.” Желая отметить свое 45-летие, я составила 45 уроков, которые преподала мне жизнь. Это самая востребованная колонка из всех, что я когда-либо писала.Мне стукнуло 90, и вот я снова публикую эту колонку:
1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.
2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.
4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои
друзья и родители. Береги эти отношения. 

Читать далее...
Рубрики:  Психология/Полезно

Комментарии (0)

Чашка хорошего настроения

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения гипермаркет_ВЕНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чашка хорошего настроения

Недавно услышал определение одержимости, которое попало в самую точку: «Одержимость – это попытка выдать неправильное за правильное».

Думаю, что у всех нас была дружба и романтические отношения, в которых мы отталкивали интуитивный голос, шепчущий нам: «Уйди…Это нездоровые отношения для тебя».

Вы слышите этот шепот сегодня?

Рубрики:  Психология

Комментарии (0)

Уроки жизни

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки жизни

Уроки жизни

 

Написано Региной Бретт, 90 лет отроду, Кливленд, Огайо. 

Неважно, согласна лично я с ее словами или нет, просто очень захотелось поделиться мудростью этой женщины

3911698_Clipboard01 (599x393, 22Kb)

Регина Бретт: 

Желая отметить свое 45-летие, я составила 45 уроков, которые преподала
мне жизнь. Это самая востребованная колонка из всех, что я когда-либо писала. Мне стукнуло 90, и вот, я снова публикую эту колонку:
1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.
2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.
4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения.
5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.
6. Не обязательно выигрывать в каждом споре. Согласись или не согласись.
7. Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве.
8. Допустимо злиться на Бога. Он поймет.
9. Копи на пенсию с первой зарплаты.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Комментарии (0)

Пять правил хорошей семейной ссоры

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пять правил хорошей семейной ссоры

d0bfd0bed187d0b5d0bcd183-d0bcd18b-d181d181d0bed180d0b8d0bcd181d18f (250x379, 35Kb)
       Хорошая семейная ссора еще никому из нас не повредила: возможность выпустить пар, разрешить сомнения и, что называется, сверить часы еще никому не помешала.

    Однако если подойти к семейной ссоре без должного умения, можно и напортачить: пожелать выяснить вчерашнее времяпрепровождение и нарваться на развод, потребовать складывать носки и узнать о себе много нового вроде «ты сама вечно разбрасываешь свое белье», «ты никогда меня не понимала» и «я всегда знал, что мы не пара».

                  Так что у хорошей семейной ссоры есть свои непреложные правила, выполнение которых сохраняет семью и ваш несомненную взаимную любовь.






ссоримся по правилам?..
Рубрики:  Психология


 Страницы: [5] 4 3 2 1