Революция в мире спорта. Или всё о бодифлексе.

ТЕОРИЯ

Практика

Тренировка №1



ЕЩЕ 7 ТРЕНИРОВОК
Скачать можно тут:

http://www.mybodyflex.ru/publ/video_zanjatija/1

Удачных преобразований!

Визуализация. Обратная сторона этой "сладкой" медали

Визуализация является крайне вредной для развития личности практикой.
Эта практика вытаскивает из кармы энергию для осуществления своего желания, не понимая, что эта энергия предназначена для того, чтоб ты не сдох когда заболеешь, чтоб не ударился головой об асфальт когда споткнешься, т.е. для защиты крайних тяжелых случаев твоей судьбы. Зачем же тащить из психики свою резервную карму?
Ты уже начинаешь шутить с судьбой.

4 минуты 30 секунд интересного мнения





© О. Г. Торсунов

UPD: если вы не видите ролик, вот ссылка на ютуб
http://www.youtube.com/watch?v=GHTA5l9kZxs

Товарищи под знаком Эдельвейса

Прекрасный фильм о начале Великой Отечественной.
Уникальные кадры, о которых русские никогда не скажут.
Истинное состояние городов, людей и их мыслей в тот момент, когда пришли немцы.
Особенно поразили виды Харькова. Это стоит посмотреть. Светлый добрый документальный фильм.

Помидоры (закатка холодным способом)

Не знаю ,кто как относится к аспирину ,но помидоры супер - мне очень нравятся

 

 

http://www.vkysno.kiev.ua/d-recept-action-detail-rid-4137.html

Видео урок о бровях

За свою проф. жизнь я работала или сталкивалась по работе с бессчетным количеством визажистов и стилистов, и все они, как один, говорят о важности бровей.
Брови задают тон всему лицу, брови это характер лица, его настроение.

Испортить их очень легко - часто я вижу лохматые, нависшие над глазами брови, или наоборот слишком выщипанные, как голые куры, вижу пеньки отросших бровей, или просто испорченную форму от незнания, как же правильно выщипать бровь.

В этом видео ролике говорится о важности бровей и о том, как сделать их красивыми.
Также предлагается два способа определения идеальной брови для вашего лица.
Я лично пользуюсь третьим способом, о котором здесь не сказали.
Надо взять карандаш и приложить его к крылу носа, тот конец карандаша, что направлен к глазу покажет откуда должна начинаться бровь.
Затем карандаш нужно как бы мысленно провести через две точки - кончик носа и зрачок, тогда карандаш покажет самую высокую точку брови.
И наконец если карандаш приложить так, чтобы он проходил через две точки - кончик носа и внешний угол глаза - карандаш покажет, где бровь должна закончится.

Этот метод мне кажется самым простым и доходчивым. Пользуясь им, идеальные брови можно создать самостоятельно.

Правила коррекции глаз в макияже

Правила коррекции глаз в макияже

Креативные идеи раскрашивания пасхальных яиц

Читать далее...

Урок: дневной макияж

Сегодня продолжение позапрошлого урока – будем делать дневной макияж на основе No make-up





Задание:

1. Необходимо повторить еще раз задание урока по No make-up

2. Выполнить этот макияж и приложить фотографию в отчете

Удачи!

Урок: типологический макияж

Ах, какие замечательные советы дает Марина по ходу дела!




+2 видео

Задание:
Повторить макияж. Я верю, у вас получится! Выкладывайте фотографию с макияжем в комментарии, очень хочу на вас посмотреть!

Камиль Сен-Санс. Искренность, гармония, красота

Сегодня прозвучит Второй концерт для фортепиано с оркестром Сен-Санса

Камиль Сен-Санс (1835 —  1921) вошел в историю прежде всего как композитор, пианист, педагог, дирижер. Однако подобными гранями далеко не исчерпывается талант этой поистине универсально одаренной личности. Сен-Санс был также автором книг по философии, литературе, живописи, театру, сочинял стихи и пьесы, писал критические эссе и рисовал карикатуры. Он был избран членом Французского астрономического общества, ибо его познания в физике, астрономии, археологии и истории не уступали эрудиции иных ученых.

Камиль Сен-Санс. Художник А.Г. Кручина

Камиль Сен-Санс родился в семье, связанной с искусством (отец писал стихи, мать была художницей). Яркое музыкальное дарование композитора проявилось в столь раннем детстве, что составило ему славу «второго Моцарта». С трех лет будущий композитор уже обучался игре на фортепиано, в 5 — начал сочинять музыку, а в десять впервые выступил в зале Плейель с Третьим фортепианным концертом Бетховена и Двадцать седьмым концертом Моцарта (к последнему Сен-Санс сам написал каденцию). В 1848 г. Сен-Санс поступил в Парижскую консерваторию, которую окончил через 3 года сначала по классу органа, затем по классу композиции. С 1853 по 1877 гг. Сен-Санс работал в различных соборах Парижа. Его искусство органной импровизации очень быстро снискало всеобщее признание в Европе.

Человек неутомимой энергии, Сен-Санс, однако, не ограничивается лишь игрой на органе и сочинением музыки. Он выступает как пианист и дирижер, редактирует и издает произведения старых мастеров, пишет теоретические труды, становится одним из основателей и педагогов Национального музыкального общества.

В 1867 году состоялось знакомство Сен-Санса с Антоном Рубинштейном. Для его выступления в Париже Сен-Санс пишет фортепианный концерт. Факт сочинения Второго концерта для фортепиано с оркестром за 17 дней не может не поражать. С годами Второй концерт для фортепиано Сен-Санса стал одним из самых популярных сочинений композитора — он сохраняет чрезвычайную популярность до сих пор.

Чайковский писал об этом концерте: «Сочинение это чрезвычайно красиво, свежо, изящно и богато прелестными деталями. В нём отражается и замечательно близкое знакомство с классическими образцами, от которых автор заимствовал необыкновенное искусство в уравновешенности, законченности формы, и вместе весьма самобытная творческая индивидуальность. Все симпатические черты его национальности: искренность, горячность, тёплая сердечность, ум дают себя чувствовать... на каждом шагу...»

Источник

Концерт для фортепиано с оркестром № 2

I: Andante sostenuto

II: Allegro scherzando

III: Presto

Работы Клода Моне:  "Набережная Сены", "Дама в саду", "Поля весной"

Исполняют: Jean-Phillippe Collard - piano

Royal Philharmonic Orchestra, con. Andre Previn

 

Но и не в самых известных произведениях Сен-Санса есть страницы столь вдохновенные, что их смело можно поставить в один ряд с творениями гениев. Его значение в истории французской музыки неоспоримо, а критика, которая порой раздавалась в его адрес, до некоторой степени объясняется очень долгой его жизнью, в течение которой не раз менялись музыкальные вкусы. За восемьдесят пять лет, которые прожил Сен-Санс, успели родиться и умереть Бизе, Римский-Корсаков, Дебюсси и Чайковский; на его веку состоялись премьеры произведений Беллини, Доницетти, Шумана, но также и Шёнберга, Прокофьева и Бартока. Сен-Санс, безусловно, не был новатором, но его мастерство и вкус были непогрешимы. “Художник, который не испытывает полного удовлетворения от изящных линий, гармоничных красок и красивой последовательности аккордов, не понимает искусства музыки”, – писал Сен-Санс. И это было его кредо. (Из архива журнала "Искусство", 2000, №15)

Ещё немного музыки Сен-Санса здесь:

КАМИЛЬ СЕН-САНС Интродукция и рондо каприччиозо

Лебедь

 

Сшить ночные сорочки

Сшить ночные сорочки

Здесь есть мастер класс о том, как сшить ночную сорочку. Показано подробно и тем, кто шьёт, думаю, будет всё понятно. Очень красивая ночная сорочка. Во всяком случае в моём вкусе и по фасону и по расцветке

Удачи santa3
 

1.


2.

Читать далее...

50 фильмов под Новый год

Все чаще и чаще появляется информация о Новогодних праздниках. Кто-то уже активно готовится, а у кого-то совершенно нет никакого настроения. Чтобы создать для себя атмосферу волшебства и Новогодних праздников, предлагаю огромную коллекцию фильмов. Здесь собраны фильмы о Рождестве, пред рождественские, волшебные, авантюрные, семейные и не только. В общем, на любой вкус.

Smart_girls

more

Довольно прикольные статусы


Если Вы недовольны тем местом, которое занимаете - смените его! Вы же НЕ ДЕРЕВО!

***

В каком году ты родился? В каком месяце? Какого числа?... И какого хрена?

***

Кто, сидя за компьютером, успевает слушать музыку, смотреть телевизор и кушать? Мы уникальны!

***

Семья - это когда по звуку угадываешь, кто сидит в туалете.

***

Плохо быть ежиком, никто не погладит..

***

Без тебя и колбаса в доме не кончается…

***

Конечно счастье не зависит от количества денег… Но лучше плакать в лимузине, чем в автобусе!

***

Я личность творческая: хочу – творю, хочу – вытворяю

***

Гуляешь милый? гуляй… тебя за рога ни кто не держит…

***

Я, конечно, солнышко, только тебе здесь ничего не светит!

***

Дураков на свете мало, но расставлены они так грамотно, что встречаются на каждом шагу.

***

Кактус - это глубоко разочарованный в жизни огурец.

***

Мечтаю стать бумерангом: тебя кидают,а ты им - обратно, в морду.

***

Добро всегда побеждает зло; значит, кто победил, тот и добрый.

***

Не убивайте комаров! В них же течёт ваша кровь!

***

Я девушка сильная! И мусор вынесу, и мозг, если надо!

***

Женщине для счастья нужна всего одна вещь... но каждый день новая !

***

Сигарета отнимает 4 мин. из жизни, 100 г. водки 8 мин, а урок в школе отнимает 45 мин.

***

Только совместные занятия идиотизмом могут указывать на настоящую духовную и душевную близость

***

Господи, пожалуйста, сделай так, чтоб все калории пошли в сиськи!

***

Берегите мужчин! Они страдают! Иногда недостатком внимания, иногда излишком, а чаще всего ФИГНЕЙ!!!

***

Есть такие которым даже сникерс не поможет...

***

Как только находишь свою половинку, вокруг начинают бродить другие половинки и заставляют тебя сомневаться…

***

Если человека кусает вампир, он становится вампиром. Такое ощущение, что очень многих вокруг искусали бараны…

***

Жопа всегда сзади. Как ни крутись.


Источник фото: nishantnetaji.wordpress.com

Как смотреть фильм на МОСФИЛЬМЕ

Мне задали вопрос, как пользоваться сайтом  Мосфильм.

Сделала подробное описание, может быть ещё кому-то пригодится.

 

Кликаем на катринку МОСФИЛЬМ и мы на сайте Мосфильма

 

Выбираем раздел, например фильмы.

Открывается перечень фильмов,  жмём который хочется увидеть

далее

Как заблокировать доступ к порно сайтам

Для меня это очень актуально - детей от компьютера не оторвешь! А тут попался на глаза такой полезный материал. И вроде бы все подробно описано, надо будет в выходные с этим разобраться. Может пригодится и вам, мои друзья! Как заблокировать доступ к порно сайтам 24.03.2011 10:18 Один умный человек сказал, что современный Интернет – это 99 процентов порно сайтов и один процент всего остального. Трудно с этим спорить, так как контент «для взрослых» лезет в наш браузер со всех сторон. Данное обстоятельство приводит в ужас родителей, которые видят, сколько времени в глобальной сети проводят их чада. Чтобы решить эту проблему, необходимо установить дополнительное программное обеспечение. Сегодня мы узнаем: как блокировать доступ к порно сайтам и научимся пользоваться программой «K9 Web Protection», которая позволяет ограничить доступ практически к любым ресурсам в сети и обладает огромным количеством настроек. Читать далее

Эффекты с вашими фото.

Di Za,

Вот такие фотокниги и ещё много другого
вы тоже можете сделать себе со своими фотками.
Жмите на картинку внизу...удачки всем!

ТАНЕЦ ЖИВОТА С ВИДЕО

http://www.liveinternet.ru/users/2655892/post121077179/

Учимся танцевать восточный танец Научим весь мир танцевать восточный танец:-) Повторяем каждое движение на картинке. Ниже, в самом конце поста видеоуроки от известных тансовщиц. Итак, начнем с бедер.         &nbs...

25 распространенных ошибок в английском языке

научится на ошибках?

Душевная психология! Статья третья. Корень всех радостей и проблем в жизни - любовь к СЕБЕ! Продолжение!

Предисловие

Вот она долгожданная))) Я обещала очень быстро продолжить разговор на тему Корень всех радостей и проблем в жизни - любовь к себе и предложить упражнения, но вдохновение штука капризная, оказывается.))) Писать могу, только когда «пишется».  А еще обнаружила, что  вдохновение приходит, когда интернет отключают.))

Хотела посвятить эту статью только упражнениям, но оказалось, что я еще ни все свои мысли высказала по данной теме, а потому готовьтесь, статья получилась большой. Но зато достаточно информативной.

Надеюсь, что смогу оказать полноценную помощь тому, кто по-настоящему в этом нуждается. А кому-то помогу продолжить саморазвитие дальше.

Ведь, это не случайно, что Вы пришли в мой блог за интересным рецептом, красивой моделью для вязания  или статьей по шитью, и вдруг обнаружили эту статью. Может эти публикации  лишь один из путей к познанию Себя, а потому Вы здесь?

 

Корень всех радостей и проблем в жизни - любовь к СЕБЕ!

Продолжение

Душевная психология! Статья вторая. Корень всех радостей и проблем в жизни - любовь к СЕБЕ!

Душевная психология! Статья вторая. Корень всех радостей и проблем в жизни - любовь к СЕБЕ!

Помните то время в Вашей жизни, когда Вы себе нравились, и у Вас все шло как по маслу?
А помните, когда Вы любили кого-то, и Вам тогда казалось, что все Ваши проблемы исчезли?
Те же прекрасные чувства, и даже лучше, Вам принесет любовь к СЕБЕ!

Я пришла к выводу, что когда мы любим себя, одобряем свои поступки и остаемся самими собой, наша жизнь становится настолько прекрасной, что и словами не выскажешь! Маленькие чудеса – везде! Здоровье улучшается, деньги сами идут в руки, наши отношения с другими расцветают, и мы начинаем выражать свою личность в творческом ключе. И все это происходит без особых усилий с нашей стороны. Когда мы от души любим и уважаем себя и одобряем свои поступки, мы создаем определенную организацию ума. Отсюда – чудесные взаимоотношения с окружающими, новая работа, мы даже худеем и приходим к своему идеальному весу!

Итак, как же прийти ко всем этим чудесам в жизни?
читать далее