-Видео

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Надежда_Леккоева

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вышевка крестом вязание крючком и спицами лентами . люблю и умею хорошо печь нравятся прогулки под дождём нравятся цветы любые. поэзия принимать гостей ужин при свечах фотографировать деревья хороший чай и кофе. цветы и детей

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.09.2010
Записей: 2024
Комментариев: 68
Написано: 2222


>Почти диетический, паровой куриный рулет

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 17:44 + в цитатник
Цитата сообщения Ipola Почти диетический, паровой куриный рулет

 
Лёгкий, нежный, аппетитный! Почти диетический, паровой куриный рулет
 



Для этого рецепта нам понадобится два вида куриного мяса: куриные ножки и куриное филе.

Ножку освободить от косточки, оставив кожу. Накрыть пищевой плёнкой и слегка отбить.

Мясо хорошенько посолить и поперчить.

Мелко нарубить листья петрушки и чеснок.

На отбитую куриную ножку положить кусочек филе и хорошенько сдобрить петрушкой и чесноком. По желанию можно добавить ещё каких-нибудь овощей, на ваш выбор: сладкий перец, грибы и т. д.



Свернуть мясо рулетом, плотно обмотать фольгой и закрепить кухонной нитью.

Сложить рулеты в пароварку и готовить в течении 1 часа.

Готовые рулеты охладить до комнатной температуры, и убрать в холодильник до следующего дня. На следующий день удалить нитки, снять фольгу и нарезать ломтиками, подавать как холодную закуску.

 

 

 

 

 

Лёгкий, нежный, аппетитный! Почти диетический, паровой куриный рулет

 Уже 16-22 февраля Масленица. Посмотрите рецепты блинов 

Источник

Рубрики:  закуски
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку