Серия сообщений "Для себя,любимой":
Часть 1 - Для себя,любимой
Часть 2 - Энергопластика
Часть 3 - Мыловарение
Часть 4 - Упражнение на 3 минуты, чтобы меньше есть!
Часть 5 - Маски для волос

Выбрана рубрика Для себя,любимой.

Другие рубрики в этом дневнике: Уроки фотошопа(12), Уроки для чайников(31), Психологический лечебник(30), Программы фотошопа(1), Полезные сайты(16), Народные рецепты здоровья(6), Музыка души(18), Молитвы(3), Кулинария(12), Клипарты(11), Игры(1), Вязание(18), Вышивка(2), Всякое-разное-интересное(21), Все для блога(12), Видео(5)

Комментарии (0)

Для себя,любимой

Вторник, 03 Мая 2011 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФЕЙСБИЛДИНГ - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА.

ХОЧУПОЖЕЛАТЬ ВАМ ВЕСНЫ, РАДОСТИ, КРАСОТЫ! И ДАТЬ РЕЦЕПТ!

ЕЩЕ В ЮНОСТИ ИСПЫТЫВАЛА ФЕЙСБИЛДИНГ НА ШЕЕ - ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ ОНА СТАЛА КРАСИВАЯ И ДЛИННАЯ. В ТО ВРЕМЯ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПЕЧАТАЛИСЬ В ЖУРНАЛЕ "БУРДА". ИСКАЛА В ИНТЕРНЕТЕ УПРАЖНЕНИЯ С ФОТО И НАКОНЕЦ-ТО НАШЛА! ДЕЛЮСЬ С ВАМИ.

ДО НАЧАЛА ЗАНЯТИЙ ВАЖНО ПОНЯТЬ ОДИН ПРИНЦИП - НАПРЯЖЕНИЕ ВЫЗЫВАЕМ В НУЖНЫХ МЫШЦАХ И В ЭТОТ МОМЕНТ ПАЛЬЦЫ ПРИДЕРЖИВАЮТ МОРЩИНУ. МЫ "ПОДКАЧИВАЕМ" МЫШЦУ, НАД КОТОРОЙ ОБРАЗОВАЛАСЬ МОРЩИНКА.

ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ - ПРИМЕР.

На фото – сама автор. На первом фото - Кэрол Мадджио до упражнений‚ в возрасте тридцати шести лет. На втором – она же в возрасте пятидесяти шести лет‚ с заметными изменениями черт лица.

Читать далее...

Комментарии (0)

Энергопластика

Вторник, 30 Августа 2011 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения AmYulija555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭНЕРГИИ: Женщина - Энергопластика

1. Энергопластика. Урок №1

Новый проект Татьяны Рыжовой Тайный Код Женственности

Энергопластика – соединение тела и души в танце стихий – эликсир для души и сердца. Тайный Код Женственности в программе Татьяны Рыжовой.

••• ДВИЖЕНИЕ ПРОБУЖДАЕТ НАШЕ ТЕЛО
••• ЧУВСТВОВАНИЕ ПРОБУЖДАЕТ НАШИ ЭНЕРГИИ
••• ДЕЙСТВИЕ ПРОБУЖДАЕТ ИНТЕРЕС ОКРУЖАЮЩЕГО МИРА К НАШИМ ЖЕЛАНИЯМ

В движении мы раскроем потенциал нашего тела и будем пробуждать свой источник счастья – гормон радости и УДОВОЛЬСТВИЯ.

Вместо вредной еды, алкоголя и сигарет мы наполним свои чувства СИЯНИЕМ природной красоты своей ДУШИ.

Распространяя вокруг себя ауру женственности, мы привлечем к себе исключительно ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ внимание мужского мира – ведь это всегда благотворно влияет на нашу самооценку и реализацию наших самых КРАСИВЫХ фантазий.
Читать далее...

Комментарии (0)

Мыловарение

Воскресенье, 16 Октября 2011 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антицеллюлитное мыло – своими руками!

Мыло с кофе, оливковым маслом и морской солью очищает кожу и делает ее гладкой, удаляет отмершие клетки и тонизирует, а самое главное – помогает бороться с целлюлитом. Сколько может стоить такое мыло - дорого? Нет, гораздо дешевле – потому что его можно сделать дома. И это очень просто!

Антицеллюлитное мыло – своими руками!

Комментарии (0)

Упражнение на 3 минуты, чтобы меньше есть!

Среда, 16 Ноября 2011 г. 17:11 + в цитатник

liveinternet.ru/users/39005...193000371/

Всем привет! Такое упражнение я включаю в свои утренние ритуалы. Оно подтягивает живот, укрепляет мышцы пресса (передней брюшной стенки) и массирует внутренние органы. Благодаря сокращению мышц живота сокращается и желудок. Вы заметите, что прежний привычный объем пищи сложно вместить!..И будете меньше есть!..И станете стройнее!..Пишите про свой опыт уменьшения порций легким путем))
[url]http://www.youtube.com/watch?v=PJG1AuMWxRM&feat