) |
|
: |
|
|
, . , 2,5 . , .
,
, .
, () - , , .
- .
.
. .
. ) .
, , - .
"" , "".
, - . - .
. .
- . - . , , .
.
, , , , , .
, .
, .
- )))
: |
|
|
. , , . , , , , , .
, , , . . , , , , . , . , . .
. , , - , , , , , , , , .. ..
, . . - , , , , , - . . . . "-", , , , , . , , , . , , . , , . , , . , . ..... .
, . , , , , . , , , , , , , , , .
, , - . . " - ". , , , , " ", , , (, ).
. - , . , .. . . -, -, . , .
, , - ))) " ", . , .
: |
|
|
-
. ,
, - , , . , .. . 38,8. , . , . , . - , , .. , .
, . , . , .... , . , , , ( ) 3 , - . , (37,3), , - . , .
, , . , . :
" , , , - . , - , - - , ( ), , - ? , , , , - " ". , - , - ".
" , , , , . , - , , : " "? - , 15 ; ; ; - - . - , , . - ."
" - - . , , ( - ), , - , - . ! - ! - : , , , - ...! : , : , , , , ... - , .. , - ! - , - , , , , , , , , ??? - , , , , ... , ? , : , , , ."
: |
|
|
. ! . ( , ) ( Yoga Journal ). . , . , . , , . , .
, .... . , , (, , , ...). , . , . , , .
. .
. .
, --, ! 1 1 . , .
: |
... |
|
. , , . , , ,
. 14 ( , .. , ). . , . . . . , .
. , . , , (). , - , , . , .
, , , . , !
: |
- |
|
. , . - .
.
" ". , , , . . 4 - 1. ( ), 2., 3. ( ), 4. ( ). , . , . , - ( , , , , ). , ( , , , , , ). , ( - - , , , , , ). , , ( , , , , , ).
« ».
, . . , , . , : « , , ( ) () 3 , 5 , 6 , 1 ...».
«».
3 . «10 », – «20 », – «30 », «50 », «70 » «100 ». , , . , 3-7 , 10 , 20 ..
, , . , , , , , .
" "
.
, , , , . :
... ... !
... !
... ... ... ... ! ... ... ... . ... ... . ... () ... () . ... .
, , ... ...! .
....
, .
, . .
: |
: | [1] |