*3-4 дни* |
В здоровом теле - здоровый дух) Так что заниматья, заниматься, и еще раз занматься. И эта фаза может стать роковой)))
Эти два дня мне не особо полчалось соблюдать диету, уж ьольно все переживают как я питаюсь. Ппц, оно им надо? не пойму...
Вчера были в баре, так от того что я ничего не ела после 6-ти у меня живот так скрутил, с моим-то гастритом обостреным, уххх... дано уже так не было. Но все закончилось быстро и я до быстро спьянения дошла быстро))))
А сегодня... после 6-ти ни грамма. Ухууууу *dance* И, конечно же, упражнения)))) Я занмаюсь так: делаю не большую разминку, потом по видеокурсу "10мин для бедер", потом видекурс "пресс за 8 мин" и заканчиваем не большой растяжкой.
Дума я не похудела... как жаль, как жаль. А время то поджимает... В январе то на океан лечу.... А может завтра кулю уже билеты, ура)
Рубрики: | Худею |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |