В начале года мне повезло оказаться на Алтае. Сделав выбор в пользу достаточно нецивилизованного отдыха вдали от больших шумных городов, я ничуть не пожалела. Это было волшебное начало 2016 года.



читать дальше и любоваться звездами

В начале рабочего дня десять минут, стоя у окна, слушала стук дробью стучащих тяжелых капель дождя, потом час думала о дождевых червях. Отбросив подальше все самые важные дела.
Вот оно какое простое человеческое счастье!.. :)
Кажется, я начала выздоравливать.

Наливая вне обыкновения вместо утренней чашечки крепкого ароматного кофе, какао, возвращаюсь в восьмидесятые. Третьи летние каникулы в деревне.

- Баба, а чем мне постирать моё платье?
- Наливай из бочки дождевую воду и стирай. Из колодца не подойдет – соленая и слишком жесткая.

Изумленно распахнув глаза, понимаю: так вот для чего мы собрали столько воды в бочки во время последнего ливня!.. Подставляли одно за другим ведро, под струи водопада, хлеставшего с шифера мимо водостока, чтобы не растерять ни одной капли. Когда еще пойдет следующий дождь?

- А порошок?
- А порошок можешь взять.

Даже без порошка дождевая вода кажется мыльноватой. Подпрыгивает на узкой скамейке таз всякий раз, когда я начинаю тереть на старой стиральной доске свое платье. Расплескивается по двору вода, просачиваясь в щели между вросшими в землю кирпичами. Шарахаются в сторону разгуливающие туда-сюда куры. Полощу снова в бочке. Подол платья теряется в темных глубинах. Вдруг там кто-то живет?.. Через полчаса треплет на бельевой веревке платье ветер.

Пора обеда.
- Аня, иди есть!

Шкворчит на чугунной сковородке, жареная на газу картошка. Горкой примостились на тарелке ароматные малосольные огурцы. Самая вкусная еда на свете!.. Еще кукурузные палочки и какао. Оно в соленой колодезной воде заваривается вкуснее всего. (Его привезла с города мама.)

…Вечереет. Мы уже успели сбегать встретить возвращающееся разномастным цветным потоком, под аккомпанемент кружащих оводов и слепней, с пастбища стадо. Подходя все ближе к дому, мычат с отяжелевшим выменем готовые к дойке коровы. Козы, наоборот, норовят поскорей проскочить мимо двора. Сбиваются в стайки и утекают в сторону придорожных лугов с сочной травой. Где-то приотстал прошлогодний теленок. Разморенный под жарким июльским солнцем пастух на лошади плетется позади.

Взбираемся на изгородь, рассевшись по жердям, словно взъерошенные воробьи. Чумазые, опаленные солнцем мордашки. Устремив свои взгляды в сторону тракта. Вон там, райцентр и приходят электрички.

Проплывающий мимо далекий пазик поднимает за собой клубы пыли. Останавливается. Из автобуса выходят люди, поворачивают в сторону деревни.

Все ближе и ближе темные силуэты. Спрыгиваю с изгороди и бегу навстречу.
- Мааама!..

в трехлитровом бидоне
томятся
спелые персики

Тихий летний вечер. Чернильная темнота еще не проглотила небо, васильковая бездна окрасилась в бледно синий. Тонут в мягких сумерках густые кроны кленов. Затаился резво дувший весь день бродяга-ветер. Почти совсем не шелохнутся ветки.

Плюс двадцать пять. Я у открытого окна. Вдыхаю легкий теплый воздух. Жара оставила до завтра проживший день огромный город. Вновь до рассвета можно позабыть о суете летящих будней, что жизни дни так пожирают резво. Сижу, взгляд утопив среди деревьев. Какой же кайф!.. Вот так сидеть, стрижей глазами провожать от дома к дому, от кроны к небу, и вместе с песней их взлетать куда-то выше… Попутно тихо уплетать с тарелки спелые черешни, забыв про все свои заботы. А может, не свои, а даже чьи-то… Какой чудесный летний вечер!..

Вчера я тоже искупалась в счастье. Проснулась, в кленах соловей горланил песню, и каркадэ бутон сказал мне первый: «С добрым утром!». Я улыбалась, не смотря на дождик. И как тут не сказать: ЖИЗНЬ – ТЫ ПРЕКРАСНА!

2 июня 2011 года

Который день запоем читаю, не могу оторваться, блог Андрея Витера http://www.viter.com/

До чего же харизматичный, светлый человек! Он действительно «наполняет паруса». Заряжаешься необыкновенной энергией, радостью жизни, жаждой приключений, желанием идти все дальше и дальше, открывать новое, расти. То, что раньше тяготило, тянуло на дно, мгновенно блекнет, теряет свою силу. Понимаешь, что многие вещи, которые когда-то казались тебе весомыми, на самом деле не так уж и тяжеловесны. Жизнь – прекрасна и удивительна, мир красив! И то, насколько ты способен увидеть это, прочувствовать, зависит только от тебя, твоего желания выйти за пределы своих иллюзий…

Если кто-то еще не знаком с этим человеком, рекомендую.

Вчера был великолепный день! Давно у меня не было ТАКОГО ПОДЪЁМА.

Сложно сказать, с чего бы это, мне и миру достался такой подарок. :) Накануне, перед сном я прослушала "Остров фантазий" Дмитрия Петухова. В транс вошла легко и быстро. Удовольствие получила огромное! С моего лица в течение 15 минут не сходила счастливая улыбка. "Типа проблемой" выбрала ранний подъем на работу утром. Пожелала бодрости и счастья. "Аппетит приходит во время еды", поэтому я еще заказала своевременную доставку меня до рабочего места к началу рабочего дня. :) (бред сумасшедшего :))

С первым звонком будильника я бы проснулась, но решила сразу не вставать, а поваляться еще, потому что как раз перед тем, как меня разбудил будильник, мне снилось то самое чудесное место, в котором я была на вчерашнем погружении в "фантазии". Было так классно!.. Продолжение сна, естественно, я не увидела, а вот на 20 минут позже встала. Собираясь на работу, прокопалась. Грозило мне это опозданием. Однако ощущение счастья было настолько ярким, что осознав возможный провал, я нисколечко не огорчилась.

Прихожу на остановку. Ясно дело: перед моим носом загорается мне "красный", а на остановке в это время останавливается мой троллейбус. Явно опаздываю. "Махнула на это рукой". Загорается "зеленый". Сумасшедшие женщины прут прямо на меня, как танки, на своих легковушках, нарушая правила движения. Я, глядя им в глаза, все-таки перехожу дорогу. А мой троллейбус не уезжает и меня дожидается. (!) Вот это сюрприз!..

Затем "пробка". Я снова понимаю, что опаздываю, но все-таки загадываю: "приеду на площадь в 8.45". Вопреки всем законам физики, каким-то образом перемещаюсь во времени, и приезжаю на площадь раньше. (!) Вот оно счастье!.. Позавтракать утром не успела, поэтому решаю в киоске метро купить себе фруктовый батончик. Попутно беру еще парочку: угостить кого-нибудь еще, порадовать. Как "волшебница" раздаю батончики грустным людям. Их лица теплеют, люди улыбаются. А я ТАК рада!.. Счастье разливается по всему моему телу.

Не смотря на задержку и стояние в очереди у киоска, ухитряюсь приехать на работу вовремя! :) День пролетает на одном дыхании (а окончился он у меня в 22.00 (!)). Работоспособность немыслимая. Голова светлая. Позитив прёт. Любовь расплескиваю, как Ниагарский водопад. Сделала много добрых дел, подарила людям радость. Так приятно!..

Перед сном испытывала неописуемую радость и удовлетворение.
А сегодня уже совсем не то, энергетика пониже.
Вчерашний день оказался заразительным. Любить весь мир, излучать любовь, нести добро, безусловно, безвозмездно, от души - такой кайф!.. Мне снова хочется "туда". И я обязательно вернусь. Точнее, продолжу движение в этом направлении. :) Буду плавать на этой "волне". :)

Нельзя осчастливить другого человека против его воли.

Поймала сегодня себя на том, что стремлением к легкости бытия, довела себя до того, что неприятные моменты тут же забываю. Настолько прочно, что с трудом восстанавливаю после, из-за чего весь сыр-бор был (тонкости). Неприятное предается забвению. Забывается мгновенно, отпускается.
Теперь вопрос: нужно ли помнить, если живется легко, безболезненно, счастливо. Не счастье ли – показатель качества твоей жизни?
Может, нужно помнить для работы над ошибками, но я стараюсь проводить её в процессе, а не после.

Примите свое подлинное существо, и вы будете трансформированы. Запомните: способность принимать, принимать тотально, является самым главным ключом тантры. Не отвергайте ничего. Если вы будете отвергать, вы будете покалечены. Принимайте все – что бы это ни было. Не осуждайте этого и не пытайтесь избавиться от этого.

Если вы пытаетесь избавиться от чего-либо, вы должны будете расчленить свое существо на отделы, фрагменты, части. Вы будете искалечены. Когда вы выбрасываете одну вещь, что-то другое тоже выбрасывается с ней – другая часть этого, – и вы становитесь калекой. Тогда вы не будете полным, тотальным. А вы не можете быть счастливым, пока вы не являетесь тотальным и целым. Быть целым значит быть непорочным. Состоять из фрагментов – значит быть больным и немощным.

(с) Ошо

И правда, начинаешь улыбаться. :)

http://www.gennadij.pavlenko.name/docs/nastr.htm

Возвращаюсь после работы домой. Захожу в вагон поезда метро, присаживаюсь. Напротив меня молодой мужчина. Глаза закрыты, на лице блаженная улыбка. Медитирует. (!) Впервые встречаю «своего» в метро. Такая приятная энергетика. Присоединяюсь к нему. «Обнимаю». Мгновенно уходит всё, что тревожило. Тепло, свет, любовь разливаются по всему телу, за границей, вагону. Льется обволакивающим потоком. Необычайно приятное состояние. Цвету, как майская роза. Женщина напротив настороженно смотрит. Я утонула в потоке, и не могу (не хочу) остановиться…

Интересен тот факт, что мужчина, как и я, был одет в клетчатые брюки и майку (разница была в несколько тонов, у него уклон в теплый красновато-коричневый, у меня в мышино-болотно-серый). Ах, какая приятная у него аура!..

мурррррррррррр

Любовь – самое сильное чувство и самое результативное (в плане отдачи), т.е. побеждает всё, на мой взгляд.

Мне очень нравится обнимать от души, всем сердцем, мир в котором я живу. Такая чудесная практика!.. Нигде не читала о ней, как-то интуитивно дошла. Обнимать, даря свою любовь и нежность, можно в любое время, при любом своем состоянии (даже если ты в данный момент чувствуешь себя далеко не гармонично и чем-то раздражен). Кстати, объятия превосходно снимают весь твой негатив. Обнимать можно что угодно: весь мир, город, улицу, много людей или кого-то одного, растения, животных и т.д.

Ясно представляешь объятие, вкладываешь в это объятье всю свою теплоту, нежность и любовь, как можно ярче ощущаешь это, и тут же получаешь результат. Если ты раздражен – начинаешь чувствовать умиротворение и радость жизни. Если тебе было холодно (в сибирские морозы часто практикую), становится тепло. Начинаешь испытывать удовольствие от жизни, становится очень комфортно.

Мир всегда отвечает на твою любовь. Про иное восприятие непогоды я уже говорила: холод сменяется приятным теплом, продувающий насквозь ветер кажется ласковым дыханием, солнце не обжигает – мягко и нежно греет. Ты превращаешься в наслаждение. Всё живое чувствует твою любовь и соответственно реагирует. Я часто обнимаю первых встречных, если у них что-нибудь болит или выглядят они несчастными. Если мне что-то нужно получить от человека, а он агрессивно настроен – тоже обнимаю. :)

После жарких объятий макушки лета,в которые покой не приходит даже ночью, жадными глотками пью прохладу шепеляво-задумчивых мятных дождей. В коктейле неба слез ароматы цветущих луговых трав, ласково собранных ветром, вселенская тишина и уют. Мысли тают, оставляя после себя прозрачную чистоту. Боже, как ХОРОШО СЕЙЧАС!..

Жизнь – мгновенье без оглядки = СЧАСТЬЕ

Вчера, когда возвращалась с работы, передо мной шел уже немолодой мужичок. Одет простенько, в пакетике булка хлеба и кефир. Как он пел песни!.. Я с таким удовольствием искупалась в хвосте его счастья!.. Очень приятно, когда люди счастливы.

Некоторые виды работы связаны с большим нервным напряжением, которое со временем накапливается и приводит к различным заболеваниям нервной, а также сердечно-сосудистой системы. Для предупреждения этих заболеваний и повышения эффективности работы очень полезно специальным самовнушением снимать нервное напряжение. При этом очень заметно улучшается самочувствие, настроение и работать становится гораздо легче. Очень часто также и радость вызывает волнение, напряжение. Известны случаи, когда при радостном известии люди умирали от разрыва сердца, как и от сильного испуга. Поэтому для снятия напряжения надо вызывать не радость жизни, а состояние безмятежного счастья. Вот ориентировочные формулы самовнушения для снятия волнения и нервного напряжения:

«Мне легко, легко, свободно. Безмятежное счастье. Ярко, отчетливо чувствую безмятежное счастье. Я безмятежно счастлив. Безмятежное счастье, безмятежное счастье. Каждая клетка тела дышит безмятежным счастьем. Все тело дышит безмятежным счастьем. Все тело дышит безмятежным счастьем. Все тело дышит легко, легко, свободно. Безмятежное счастье.»

(с) Г.Н.Сытин, Животворящая сила или помоги себе сам

Читать лучше вслух, но можно и про себя (повторы усиливают эффект), ясно представлять то, о чем читаешь.

Не смотря на хмурые тучи за окном, замечательное настроение, горланю от души:

“Я люблю тебя, жизнь, -
повторяю я снова, и снова…” (с)

В чем причина?
Всё просто, а может быть, наоборот, сложно. Я люблю и любима. У нас это взаимно.

Побочным эффектом чтения литературы определенного рода стало периодически неожиданно вырывающееся из души: “Я люблю тебя, мир”. Порой говорю ему это тихо и с нежностью, иногда кричу во все горло. Он слышит. И отвечает мне. На искренность искренностью.

Как правило, делая что-то, делаю это от души (иначе не делаю вовсе). А раз делаю от души, то не жду в ответ взаимности. Будет – приятно, нет – не имеет значения. Я уже всё получила сполна, реализовав свой душевный порыв.

Мир - очень чуткое создание. Как ты к нему, так и он к тебе. На мою любовь, отвечает мне своей любовью. Так приятно!.. Неописуемо. В жизни начинают случаться греющие душу милые пустячки, твориться всякие приятные вещи. Чувствуешь эту любовь в каждом мгновении, в каждом своем вдохе, поступках окружающих. Каждое мгновение приносит радость. Даже если встречается негатив, то оказывается он перед твоей любовью абсолютно беззубым и безоружным.

Чувство любви переполняет, разливается. К тебе, к нему, к ним… Его намного больше, чем я способна удержать внутри.

Я счастлива.
Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, МИР!

"Душа, привязанная к чему-либо, будь в ней сколь угодно много добра, все равно не достигнет свободы божественного единения. Ибо не важно, что удерживает птицу - крепкий канат или тонкая нить, если она все равно остается на привязи; ведь пока привязь не порвется, птица не может летать. Так и душа, удерживаемая узами человеческих привязанностей, какими незначительными бы они ни были, пока они сохраняются, не может прийти к Богу."

(с) Роджер Уолш, Семь практик для пробуждения сердца и ума

Как слепые котята, тычемся в темноте, ищем счастья где-то на стороне, кого-то, что-то, что даст его нам. Попытка-пытка компенсировать свое чувство внутренней неполноценности внешней стимуляцией - приятными ощущениями, приобретением нового имущества, и обретением большей власти.
Зарабатываем, покупаем. Временно-хорошо, потом снова чего-то не хватает.
Желаем, получаем, страдаем, и даже не задумываемся о том, что всё, что нужно для счастья, есть внутри нас. Почему бы не заглянуть внутрь себя и не осознать свою подлинную внутреннюю природу?