Записи Друзья Комментарии
Надежда Бойцова
Аватар Надежда_Бойцова

 -Рубрики

 -Цитатник

Вязание спицами. Платье Березка для кукол - (0)

Платье для кукол. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13.

Ваш подарок - (0)

Ваш подарок Ваш подарок   Интересное: ...

Открытки с новым годом 2019 годом свиньи. Открытки Зима анимация с кодами - (0)

НОВОГОДНЕ - ЗИМНЯЯ АНИМАЦИЯ   <a target="_blank&q...

Тапочки спицами - (0)

Тапочки спицами. Тапочки спицами Набрать 55 петель.  оц - основной цвет нити...

Лисички с курицей в сметане. Вкусный рецепт от Ирины_Тверичанки - (7)

Приглашаю на обед! Пошли лисички. Посмотрите на наш первый урожай. А вы знаете, что самые вкусн...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии кошки
кошки
01:43 17.08.2011
Фотографий: 23
Посмотреть все фотографии серии аннимационные открытки
аннимационные открытки
01:26 17.08.2011
Фотографий: 81
Посмотреть все фотографии серии кулинария - фото-рецепты от Надежды
кулинария - фото-рецепты от Надежды
22:55 02.08.2011
Фотографий: 82

 -Я - фотограф

 -Метки

анимация аннимационные открытки без регистрации блюда из курицы блюда из мяса блюда из птицы блюда из рыбы блюда из творога видео вторые блюда выпечка вязание грибы день рождения десерт десерты для детей дети диетические блюда для девочек для детей для дневника домоводство дрожжевое тесто заготовки на зиму закуска на скорую руку закуска под водку закуски здоровье и питание игры игры "поставь и играй" игры "поставь и играй" интересное кабачки как приготовить квест кино клип консервирование кошки кулинария курица мастер-класс музыка новый год оладьи онлайн открытки открытки новогодние открытки с кодами открытки с новым годом пасха первые блюда перец на зиму печенье печенье на скорую руку пироги пироги на скорую руку подарки поделки поздравление полезности праздники праздничная закуска праздничный стол программы рhotoshop рецепт с фото рецепты рецепты выпечки рецепты закусок рецепты оладьев рецепты от надежды рецепты печенья рецепты пирогов рецепты салатов рецепты теста рукоделие рыба рыбные блюда салат на день рождения салат на новый год салат с курицей салаты салаты из овощей своими руками сделай сам скачать бесплатно сладкие блюда для детей сладости стихи суперхозяйка тесто на скорую руку торты ужин украшения уроки фильмы фото фотошоп юмор

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Надежда_Бойцова

 -Подписка по e-mail

 


Блюда из спаржи - рецепты. Салат из спаржи. Спаржа, запеченная с лимоном

Воскресенье, 26 Июня 2016 г. 01:28 + в цитатник

Суперхозяйка.RU   предлагает вам познакомиться с рецептами приготовления спаржи .

Спаржа, запеченная с лимоном. Рецепты приготовления спаржи. Салат из белой спаржи. Блюда из спаржи

Блюда из спаржи - рецептыСейчас в самом разгаре сезон спаржи, ее так интересно выращивают и собирают вручную. В Европе существует настоящий культ этого овоща. В кафе и ресторанах в период с мая по июнь существует дополнительное «спаржевое меню». Суперхозяйка.RU  расскажет вам подробнее о спарже и поделится с вами рецептом спаржи, запеченной с лимоном и рецептом салата из белой спаржи. Откройте для себя этот вкусный и невероятно полезный овощ. 
  
Еще с древних времен известно о полезных свойствах это овоща. Спаржу использовал для лечения больных еще Гиппократ.  Спаржу применяли в медицине при многих заболеваниях желудочно-кишечного тракта. А так же спаржа широко применялась во многих диетах для похудения. Внимание, в блюде, приготовленном из килограмма спаржи, содержится всего 150-180 калорий! А значит, мы можем, есть этот чудесный овощ без вреда для фигуры, а можем еще и похудеть. Спаржу подают как гарнир к мясным и рыбным блюдам, в салатах, в омлетах и супах. Спаржа в зависимости от сорта бывает зеленого, белого и фиолетового цвета. Зеленая спаржа считается самой низкокалорийной, а белая нежнее на вкус. В приготовлении спаржи нет ничего сложного, надо только предварительно ее почистить. А можно купить уже почищенную спаржу, только она обязательно должна быть свежей, поскольку спаржа долго не хранится, а почищенную надо приготовить в этот же день. Итак, давайте вместе с Суперхозяйка.RU  приготовим самые простые блюда из спаржи. 
 
 

Спаржа, запеченная с лимоном – рецепт приготовления

 
Необходимые ингредиенты:
 
Полкилограмма зеленой спаржи;
Сок половины лимона;
Две столовые ложки оливкового масла;
Соль, перец по вкусу.
 

 

Зеленая спаржа
 
Спаржу надо почистить при помощи овощечистки, отломать нижний кончик. Посолить, поперчить спаржу, полить лимонным соком и оливковым маслом. Выложить на фольгу спаржу, закрыть фольгой, чтобы получился конвертик. Поставить спаржу в фольге в духовку и запекать минут 15-20 в зависимости от размера спаржи. Вот и все, рецепт спаржи, запеченной с лимоном проще простого! Можно пробовать. 
 
Спаржа, приготовленная по этому рецепту, послужит отличным гарниром к запеченной индейке или рыбе.   
 

Рецепт салата из белой спаржи

 
Обычно спаржу подают в целом виде, но мне больше понравилось порезать спаржу на кусочки среднего размера. Так салат из спаржи удобнее кушать и спаржа лучше пропитывается салатной заправкой. Этот рецепт я придумала случайно, когда решила навести порядок в своем холодильнике. У меня оказалось несколько штук вяленых помидоров и немного зеленого лука. 
 
Необходимые ингредиенты:
 
Полкилограмма белой спаржи;
Четыре вяленых помидора;
Два-три перышка зеленого лука;
Одна столовая ложка лимонного сока или виноградного уксуса;
Две столовые ложки оливкового масла;
Соль, перец по вкусу.
 

Белая спаржа
 
Спаржу почистить и отварить в большом количестве подсоленной воды в течение десяти минут. 
 
Варенная спаржа

Салат из белой спаржи
 
Я ее нарезаю на кусочки 2-3 сантиметра. 
 
Заправка для салата из спаржи
 
Зеленый лук и вяленые помидоры нарезать мелкими кусочками и добавить к спарже. При желании можно добавить чеснок. Если у вас нет вяленых помидоров, то можно добавить свежий или запеченный болгарский перец, так тоже получится очень вкусно. Теперь заправим наш салат из спаржи лимонным соком, молотым перцем, солью и оливковым маслом, перемешаем и дадим настояться с полчаса. 
 
Салат из белой спаржи
 
И можно пробовать это вкусное и полезное блюдо. Важно, спаржа должна быть теплая, когда вы заправляете ее заправкой.
 
 
СУПЕРХОЗЯЙКА.RU  желает вам приятного аппетита!!!
 
 

 

Серия сообщений "Салаты на день рождения, рецепты салатов с фото 2":
Салаты на день рождения, рецепты салатов, вкусные салаты, салаты праздничные, салаты на праздничный стол, салаты с фото и рецептами
Часть 1 - Салат с креветками и помидорами - рецепт с фото
Часть 2 - Баклажаны на зиму. Консервированные баклажаны. Салат из баклажанов - рецепт с фото
...
Часть 11 - Салат с копченой скумбрией. Рецепт рыбного салата с фото
Часть 12 - 6 мужских салатов
Часть 13 - Блюда из спаржи - рецепты. Салат из спаржи. Спаржа, запеченная с лимоном
Часть 14 - Салаты Ёлочка на новый год. Рецепты салатов на праздничный стол
Часть 15 - Салат Момент. Рецепт салата гости на пороге
Часть 16 - Салат Собака. Рецепт салата на новый год. Салат с курицей и грибами
Часть 17 - Салат из баклажанов по-корейски. Рецепт овощного салата
Часть 18 - Закусочный салат с клюквой, орехами и медом

Метки:  

Процитировано 6 раз
Понравилось: 7 пользователям
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
Kiona-Julija   обратиться по имени Воскресенье, 26 Июня 2016 г. 04:26 (ссылка)
Какая это вкусная вещь! Я её так люблю! Спасибо, Надюша!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 26 Июня 2016 г. 20:56ссылка
Надежда_Бойцова
Привет, Юлечка. Очень рада, что рецепты пригодятся. Ты сама спаржу выращиваешь?
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 04:24ссылка
Kiona-Julija
Не, Надюш - не получается... сеяла пару раз семенами - не всходят...
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Вторник, 28 Июня 2016 г. 11:14ссылка
Надежда_Бойцова
Юля, а у Ирины растет. Спроси, она знатный садовод, наверняка знает, как спаржу выращивать
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
_Ирина-Тверичанка_   обратиться по имени Понедельник, 27 Июня 2016 г. 06:39 (ссылка)
привет, Надюша. А у меня спаржа растет только для букета. Никогда не пробовала ее.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 05 Июля 2016 г. 11:14ссылка
Надежда_Бойцова
Привет, Ирочка. Обязательно попробуй, тем более она у тебя растет. Это вкусно и полезно.
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
izogradinka   обратиться по имени Воскресенье, 03 Июля 2016 г. 07:05 (ссылка)
Спасибо за полезности, Наденька!
у257да (600x450, 491Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 05 Июля 2016 г. 11:14ссылка
Надежда_Бойцова
Добрый день, Изонька. Угощайся, приятного аппетита!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте