http://madam-flower.net/zdorovie/2629-kak-dat-artritu-dostoynyy-otpor.html


Если в мороз выйти на улицу без шапки, наверняка простудишься. Если глушить неприятные мысли водкой, обзаведешься циррозом печени.Но ревматоидный артрит посещает даже тех, кто всегда вел абсолютно здоровый образ жизни. В данной статье подробно описано, как дать артриту достойный отпор.


Ревматоидному артриту нередко предшествует тяжелое простудное или инфекционное заболевание. Бывает, что оно остается недолеченным и вызывает воспаление соединительной ткани (т.е. суставов), или при его лечении применяются лекарства, дающие побочный эффект. А бывает, что ничего такого не происходит, но в один прекрасный день вчера еще абсолютно здоровый человек просыпается с непонятной болью в суставах. То, что это может быть артрит, не укладывается в голове, и думать об этом хочется меньше всего... А думать необходимо. Ведь если ревматоидный артрит правильно и вовремя диагностировать, его ремиссию можно продлить на многие и многие годы. По большому счету, у больного есть всего месяц, когда можно «захватить» заболевание на ранней стадии и не дать ему развиться. Поэтому такие симптомы, как припухлость в области суставов, боль и снижение подвижности должны отодвинуть все ваши дела и планы, пусть даже очень важные и неотложные, на потом.

Поверьте, неглаженые рубашки мужа или немытый пол подождут своей очереди. Почему это мы вдруг заговорили о глажке? Да потому, что артрит типично женское заболевание. Слабый пол страдает им в 23 раза чаще мужчин! А в медицинских кругах не исключают, что причиной недуга может быть тяжелая физическая работа, при которой приходится то и дело опускаться на колени и приседать (что мы и делаем, когда моем пол). На развитие заболевания обычно указывает резкое повышение СОЭ в клиническом анализе крови. В 2002 году немецкие ученые разработали метод диагностики ревматоидного артрита на основе лазерной технологии. Исследование проводится с помощью лазерного сканера, который посылает инфракрасные лучи через суставы пальцев. С помощью компьютера анализируется степень рассеивания светового потока после его прохождения через ткань. Метод позволяет оценить состояние внутрисуставной жидкости и суставных поверхностей. Увеличение интенсивности рассеивания по сравнению с таковым для здорового сустава свидетельствует о начальных проявлениях ревматоидного артрита. К сожалению, до России этот метод пока не дошел. Зато нам принадлежит одна из самых успешных авторских методик лечения артрита, которая применяется на практике в России, в Центре иммунокоррекции имени Р. Н. Ходановой.

Как лечить?

Те, кому пришлось столкнуться с артритом, вероятно, знают об общепризнанных способах его лечения. В основном это лекарственная терапия: противовоспалительные средства, уменьшающие интенсивность воспалительной реакции, противоревматические средства, замедляющие развитие болезни и т.д. Помимо лекарств применяются физиотерапия, магнитотерапия и лазеротерапия, лечебная физкультура, массаж все зависит от предпочтений врача и индивидуальных особенностей пациента. А что делать, если организм противится всем традиционным методикам, что нередко бывает у аллергиков, больных с солидным стажем заболевания, пациентов с иммунным дефицитом? Для таких «неподдающихся» больных настоящей находкой может стать методика Р. Н. Ходановой. В ходе лечения у человека берут его собственную венозную кровь, прямо в шприце разбавляют ее водой в соотношении 1:5 (под действием этого перепада давления большинство эритроцитов разрушается, в то время как лейкоциты и лимфоциты остаются целыми) и вводят обратно, но не в вену, а подкожно, по точкам акупунктуры. Помимо всего прочего эта методика позволяет проводить параллельную диагностику: где больно, там находится точка, отвечающая за пораженный орган. Для того чтобы восстановить подвижность суставов, обычно бывает достаточно девятидесяти подобных сеансов.

Мифы и реальность.

Еще недавно считалось, что высокие каблуки провоцируют развитие артрита. Оказалось, что зависимость между развитием этого заболевания и ношением «шпилек» прямо противоположная. По исследованию ученых Оксфордского университета Brookes, среди тех женщин, кто впоследствии заболел коленным артритом, высокие каблуки носили 55,2% человек, в то время как среди здоровых женщин этот показатель несколько выше 67,1 %.

Как облегчить боль при артрите?

1. Сбросьте лишний вес. Это уменьшит давление на суставы, особенно коленные.

2. Принимайте рыбий жир. Он уменьшает чувствительность суставов и препятствует утомляемости.

3. Вечером втирайте в суставы мышечную мазь. Это поможет предотвратить утреннюю болезненность и тугоподвижность суставов.

4. Добавьте в свой рацион вишню и овощные соки (морковный, сельдерейный, томатный). Ограничьте потребление жиров, и особенно подсолнечного масла. А вот оливковое масло для вас относительно безопасно.

5. Делайте упражнения на растяжку. Никто не требует от вас подвигов занимайтесь в рамках того, что позволяет вам болезнь! Помните: даже пяти минут упражнений в день может быть достаточно, чтобы сохранить подвижность суставов.