Для многих  пожилых людей, хрупкость костей - большая проблема. Если  настиг остеопороз, то проблему может ощутить каждый человек вне зависимости от возраста, а виной тому -  вымывание кальция из костной ткани. Негативным результатам этого процесса является уменьшение плотности и прочности костей, что приводит к травмам и переломам.

Какие продукты питания способствуют вымыванию кальция из костей?

Запрет первый – не пить чай на пустой желудок. Когда пьешь чай на пустой желудок, холодная природа чая, проникая вовнутрь, может охладить селезенку и желудок, что подобно «проникновению волка в дом», в Китае издревле советовали «не пить чай на пустое сердце».

Запрет второй – не пить обжигающий чай. Слишком горячий чай сильно раздражает горло, пищевод и желудок. Длительное употребление очень горячего чая может привести к болезненным изменениям этих органов. По данным зарубежных исследований, частое употребление чая температурой выше 62 градусов ведет к повышенной ранимости стенок желудка и дает симптомы различных болезней желудка. Температура чая не должна превышать 56 градусов.

1.  Если у человека болит сердце, ему не хватает калия, магния и др. микроэлементов. Можем этому помочь вкусным способом. 

Нам понадобятся: грецкий орех 300 гр, курага 300 гр, темный изюм 300 гр, 1 лимон и если нет аллергии, то мед.

Я однажды прочитала, что на Востоке для продления жизни мудрецы используют шалфейное вино. Поскольку и сама увлекаюсь древними рецептами долголетия, попробовала приготовить этот эликсир жизни.
4 столовые ложки измельченных сухих листьев шалфея вместе с цветочками заливаем 0,5 л. белого сухого виноградного вина и даем настояться в течение 14 дней в темном месте при комнатной температуре, периодически переворачивая бутылку. Затем процеживаем. Принимаем по 30 мл после еды не чаще 2 раз в день.
Что это дает?
Во-первых, вино – это та же настойка, и потому если в организме есть какие-то воспаления, они проходят.
Во-вторых, улучшаются обменные процессы, поскольку такое вино стимулирует и пищеварение, и расщепление жиров, и хорошо сказывается на общем состоянии здоровья.
Но увлекаться тем не менее этим средством не советую, два-три двухнедельных курса за год вполне достаточно.

в домашнем кругу № 42 (356) 19 октября 2011 г.
 

Как избежать отравления накачанным химикатами арбузом.

Арбузы могут быть либо недозрелыми, либо они простимулированными нитратами или другими азотными удобрениями.

В этой статье вы узнаете как проверить качество арбуза на наличие вредных веществ, избежать отравления арбузом, и что делать если вы уже им отравились.

1. ПОДСОЛНЕЧНЫЕ СЕМЕЧКИ

Во-первых, семечки — отличный источник протеина. Во-вторых, в них полно витамина Е, важного антиоксиданта, уменьшающего воздействие свободных радикалов на мышцы и ускоряющего их восстановление после тренировки. Лузгай так или добавляй чищеные в салат. Жареные или сырые — по вкусу.

Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения каждое утро. Более того, научные тесты подтвердили эту процедуру. Ниже прилагается инструкция по этому методу. Методика вылечивает со 100 %-ой гарантией следующие заболевания:
головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённое сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит, заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет, запоры, заболевания глаз, болезни матки, рак и болезни уха, горла, носа.

Метод лечения

1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)
2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.