Актерская диета Похудеть на 4 кг за 4 дня |
Это лучший способ сбросить килограммы. Его используют танцоры перед выступлениями, балерины. Эту диету еще называют "Актерская". Диету лучше начинать в среду или четверг, так как в последний день вам придется выпить бутылку вина. Я не думаю, что в состоянии легкого опьянения удобно работать. Завтрак, обед и ужин. Актерская диета, день первый:Пить на протяжении всего дня томатный сок и есть вареный рис. Причем все это употреблять без сахара и соли.* Соль задерживает вывод воды из организма! * В течение дня, вы можете есть рис, запивая его соком, столько сколько захотите. Актерская диета, второй день:Целый день пить кефир в неограниченном количестве и есть творог. * Опять без ограничений! Как, только вы почувствуете голод кушайте, не ходите голодными.
Актерская диета, третий день:Начать день с чая. И пить его до вечера! Есть вареное мясо. * Чай лучше зеленый, (я предпочитаю с жасмином ) его приятно пить без сахара. * Мясо лучше брать "белое", курятина, индюшатина, не жирная свинина.
Актерская диета, четвертый день, он же заключительный:Предварительно нужно приобрести бутылку красного сухого вина * Воду пить в этот день не рекомендуется. |
Серия сообщений "диета":
Часть 1 - Антицеллюлитная диета: победи апельсиновую корку!
Часть 2 - Снова о симпатиях (и антипатиях)
Часть 3 - Домашние ванны для похудения.
Часть 4 - Актерская диета Похудеть на 4 кг за 4 дня
Часть 5 - 69 способов попрощаться с лишним весом
Часть 6 - 10 минут для пресса
...
Часть 34 - Как уменьшить талию на 5 см. за месяц?
Часть 35 - Домашние ванны для похудения. Рецепты ванн для похудения 12-дневного комплекса красоты
Часть 36 - Трехнедельная диета - 10 кг
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |