Вернуть шевелюру

Рецептов по укреплению волос - масса. Но нужно иметь в виду, что после рождения ребенка выпадение волос - нормальное явление! Это не связано, как часто думают женщины, с нехваткой витаминов или минералов, а имеет более глубокие причины. Дело в том, что во время беременности организм с помощью гормонов был настроен таким образом, чтобы все созидательные процессы получали наиболее благоприятные условия, а все разрушительные процессы - напротив, замедлялись. Это касалось и роста волос. Вспомните свою шевелюру во время беременности - ведь волосы практически не выпадали? Теперь, когда ребенок рожден, организм вновь перестраивается на свой обычный режим, и волосы будут выпадать даже больше, чем до беременности: ведь, помимо обычной их смены, голову должны будут покинуть и те задержавшиеся с помощью гормонов беременности волосы-долгожители.

И процесс этот не на одну неделю - в среднем для восстановления гормонального фона требуется около 6 месяцев. В течение этого времени не нужно паниковать, скупать какие-то специальные дорогущие шампуни, лечебные сыворотки - все обязательно придет в норму!

Читать далее...

Массаж с мёдом - долой целлюлит!


Долой целлюлит!
Нельзя не сказать о способности мёда эффективно бороться с целлюлитом . Тут ему нет равных!

Предлагаю антицеллюлитный массаж с мёдом, который можно делать самостоятельно!Читать далее...

ДИЕТА ДЛЯ КРАСИВОЙ КОЖИ


ДИЕТА ДЛЯ КРАСИВОЙ КОЖИ
Автор Ольга

Диета для красивой кожи - это не перечень приема конкретных блюд по дням недели, это полезные советы о том, какие продукты необходимо исключить из рациона и, наоборот, употребление каких продуктов помогут вам сохранить красивую кожу.

В этой статье я подробно расскажу о диете для красивой кожи, о том как надо питаться, чтобы кожа радовала своей красотой и румянцем. Часто при неправильном питании возникают проблемы с кожей. Кожа начинает шелушиться, возникают угри, сосудистые звездочки и покраснения.
Читать далее...

Идеальный пресс за 8 минут в день


Идеальный пресс за 8 минут в день


Кто из нас, девушек, не мечтает о красивом, плоском животике! Чтобы ничего не висело, нигде не «выпирало», ну и вообще… Чтобы все так изящно, подтянуто и эротично выглядело.
Читать далее...

Диета и упражнения для похудения живота

 

>>> ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Фитнес для домохозяек и молодых мам

Фитнес дома для домохозяек и молодых мам
Не с кем оставить новорожденного младенца, и вы похоронили мечту об обретении идеальной фигуры – ведь времени на посещение спортклуба и салона красоты все равно нет? Не огорчайтесь – можно заниматься фитнесом дома. В следующей статье приведена фитнес-программа для молодых мам и домохозяек. Большого количества времени и специальных условий для выполнения этих упражнений не нужно – фитнесом дома можно заниматься во время уборки, стирки и глажки. Попробуем?
Легкий фитнес для домохозяек

Читать далее...

секретный рецепт от трихолога

поведала мне моя старшая-Настасья...
себе стала делать и подружкам... и волосы ожили...

Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама)
-не самого дорогого, лучше,даже-отечественного, и бюджетного
и добавляем в него по апмуле витаминов группы В (которые свободно продаются в аптеке за бюджетные деньги)
B1 Тиамин
B2 Рибофлавин
B3 Никотиновая кислота
B6 Пиридоксин
B12 Цианокобаламин

+ 1 ампулу сока алоэ

(Витамины группы В способствуют росту и укреплению волос, предотвращая их выпадение. Придают им блеск и защищают от седины. Недостаток этих витаминов может привести к потере волос и облысению)

вообщем, смешали тщательно вилкой или минимиксером,
помыли голову шапмунем и на 10-15 минут нанести
наш обогащенный витаминный бальзам.
Смыть.

по словам Насти- волосы стали мягкие, шелковистые, ожившие у корней...
вообщем, сбегала я в аптеку и прикупила витаминчиков, буду тоже себе
оживляж головы делать

"Бабушкины" рецепты от бронхита

 

Мои скрабы...

Девочки, наделала себе скрабов (готовимся к пляжному сезону)...скажу я вам, суперр ощущенния..кожа меняется на глазах..:-)) Такие в магазинах не купишь...-) 3 в 1 = мыло. скраб, маслА...так что Делаем сами..не пожалеете!

1. Мыло-скраб "Привет, корова.."
Состав: мыло детское, крупа кукурузная, крупа пшеничная, перемолотая палочка корицы,перемолотая гвоздика, масло ромашки, масло расторопши, молоко, мёд...
Аромат прянишный...корицы с гвоздикой..помните пряники в детстве :-))

2. Мыло-скраб "Долой апельсиновая корка"
Состав: мыло детское, молоко, мёд, масло облепиховое, масло ромашки, апельсиновая цедра, кукурузная крупа, ЭМ апельсина
Аромат апельсинового молока..:-) ооо как :-)

3. Разогревающий скраб для тела "АЦцкое пекло"
Состав: мыло детское, корица молотая, гвоздика молотая, настойка стручкового перца на льняном масле (домашнего приготовления), масло персиковое, эфирное масло апельсина, эфирное масло лимона, молоко, мед

дно формочки перед выливанием растопленной смеси щедро присыпается смесью корицы и гвоздики.
Собссна говоря, печет довольно сильно, видимо, будет наблюдаться антицеллюлитный эффект после недельки-другой постоянного использования, греет отлично и (приятный бонус) насморк как рукой сняло.
Аромат корицы и мёда...

Бум красавицами ! :-))

Кофейный скраб – мега вещь!

Наверно, многие из рекламы уже знают, что кофеин+розморин одно из лучших средств по борьбе с целлюлитом. Узнала я про кофейный скраб лет пять назад и с тех пор не покупаю скрабы для тела вообще – не нужны.

Самый базовый рецепт скраба: полстакана молотого кофе + полстакана-стакан кефира, скраб наносится на тело легкими массажными движениями (без фанатизма), как обычный скраб и лучше всего после того, как поваляетесь минут 10-15 ванной ли попотеть в сауне. Скраб можно оставить на теле на некоторое время, тогда он еще сработает как маска.

Состав скраба можно подстраивать под себя и имеющиеся ингредиенты. Я добавляю в такой скраб оливковое масло, эфирные масла, мед, глину, можно сок капнуть и пр. Вот здесь есть еще куча рецептов
http://www.cellulity.net.ru/skrab4.15.php
http://www.roditeli.com.ua/view/koffe_skrab
http://www.fit4woman.ru/cell2.html
http://coffeetime.ru/health/skin/2008-03-18-914/
http://fitness4woman.boom.ru/cofee.html
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=5262
Кожа после него очень мягкая и бархатистая, если делать процедуры с кофе регулярно, то кожа заметно подтягивается и сглаживаются неровности. Относительно спитости кофе, тут у многих мнения расходятся. В неспитом кофе, больше кофеина и он лучше действует. В спитом кофе, много кофеина вымыто при приготовлении напитка, но сами частички кофе мягче и не травмируют кожу. Я предпочитаю пользоваться спитым кофе, т.к. у меня его образуется много

Чтобы регулярно не травмировать кожу абразивом, я стала делать кофейное обертывание. Наношу кофейную гущу с добавкам на проблемные участки кожи, оборачиваю обычной пищевой пленкой, одеваю поверх спортивные брюки и на полчасика под одеяло с книжкой. Кожа медленно, но верно приобретает хорошую форму.

Правильные ли это советы?????

FeelGood-факты: брови — правила ухода



FeelGood-факты: брови - правила ухода
Фото Shutterstock

Брови — украшение любого лица. Только вот, чтобы проблем с бровями не возникало, нужно правильно за ними ухаживать.

Факт 1: Вечером, очищая кожу лица, очищайте и брови: на них оседают частицы пыли.
Ежедневный уход за бровями — расчесывание их щеточкой, смоченной в касторовом или оливковом масле, глицерине или в любом укрепляющем средстве для волос — это сделает брови густыми, шелковистыми и укрепит их корни. Каждая бровь расчесывается по направлению от носа к вискам.

Факт 2: Для укладки густых бровей применяют специальный гель, а тем, у кого редкие брови, нужно использовать витаминизированные кремы для роста волос. Для того чтобы брови хорошо сохраняли приданную им форму, их даже можно покрыть лаком для волос (главное, чтобы при распылении, лак не попал в глаза).

Факт 3: Корректировка формы бровей является безусловной частью макияжа. В первый раз лучше обратится к профессионалу, чтобы вам помогли подобрать форму бровей. Впоследствии вы сможете выполнять эту процедуру самостоятельно. Главное — не удаляйте волоски, растущие в верхней части брови — они могут неимоверно разрастись или линия бровей понизиться.

Факт 4: Не стоит слепо следовать тенденциям моды — брови должны выглядеть естественно, да и к определенной форме лица лучше «подбирать» определенную форму бровей. Так, квадратное лицо «сгладят» длинные, высоко поднятые вверх, изогнутые брови. Круглолицым «пойдут» приподнятые вверх в последней трети длины и слегка закругленные на концах брови. Овальное лицо преобразят дугообразные, но не слишком закругленные брови. Сужающееся книзу, треугольное лицо «скрасят» слегка приподнятые равномерно изогнутые брови (в этом случае категорически противопоказаны прямые брови). Обладательницам узкого продолговатого овала будут «к лицу» прямые, удаленные от переносицы брови. А грушевидное лицо «исправят» брови, опущенные по направлению к переносице и приподнятые к вискам. А еще, чтобы зрительно увеличить маленькие, близко посаженные, глаза, брови подрисовывают, делая их выпуклыми и широкими, и увеличивают расстояние между ними, выщипывая волоски со стороны носа. Чтобы выглядеть моложе, нужно увеличить расстояние между бровями, не уменьшая их ширины, а со стороны висков добиться изящного изгиба.

Факт 5: Чтобы получить бровь идеальной формы, вспомните школьную геометрию. Рассчитаем форму брови по трем контрольным линиям.
Линия 1: вертикальная линия, соединяющая переносицу с внутренним уголком глаза. Возьмите карандаш, приложите его к переносице сбоку и заметьте, где он встретится с бровью. Идеальная бровь должна начинаться с этой точки.
Линия 2: приложите карандаш к ноздре и переведите его по диагонали через внешнюю половину радужной оболочки глаза. Заметьте, где карандаш встретится с бровью. Это наилучшее месторасположение верхней точки изгиба брови. Выщипывая бровь от 1 до 2 ориентира, постепенно сужайте линию к верхней точке.
Линия 3: снова приложите карандаш к ноздре и проведите диагональ через внешний уголок глаза. Там, где карандаш встретится с бровью, и будет идеальное место, где она должна заканчиваться. Выщипывая от 2 до 3 ориентира, сужайте линию брови еще больше, чтобы получить бровь идеальной формы.
FeelGood-факты: брови - правила ухода
Фото Shutterstock

Факт 6: Брови лучше всего выщипывать вечером, чтобы за ночь прошло возможное покраснение и сразу после паровой бани или горячей ванны (процесс будет проходить менее болезненно, потому что поры в этот момент открыты). Выщипывайте брови при естественном освещении. Выдернув пару волосков из одной брови, перейдите на другую, затем вернитесь к первой и т. д., чтобы процесс происходил симметрично. Всегда выщипывайте волоски «по росту», в противном случае волосок может вырасти неправильно. Используйте одну хитрость — воспользуйтесь белым карандашом для глаз, чтобы нанести линию (своего рода трафарет) той формы бровей, которую вы хотите. Это, во-первых, отличный способ получить представление о конечном результате сразу. А, во-вторых, очень просто удалять только те волоски, которые покрыты белым цветом или расположены ниже прочерченной линии. Ну и конечно не забывайте о дезинфекции. Перед «операцией» вымойте руки с мылом, протрите брови и пинцет спиртом, на кожу нанесите жирный крем. Натяните пальцами кожу в области бровей. Первым, вторым и третьим пальцами правой руки держите пинцет. Щечками пинцета захватывайте волос у самого корня. Крепко сжимая щечки и держа пинцет под острым углом к поверхности кожи, быстрым рывком выдергивайте волос по направлению его роста. После депиляции протрите кожу спиртом и нанесите крем.

Факт 7: Для бровей существует специальный декоративный карандаш — самый твердый из всех косметических карандашей. Его используют, чтобы подрисовать недостающие волоски или оттенить брови. Цвет бровей выбирается в зависимости от цвета волос и должен быть темнее их не боле чем на два тона. Затачивать карандаш лучше «лопаточкой». Чтобы нарисованные линии сделать незаметными, их следует припудрить. Подкрашивайте бровь штрихами, имитируя волоски. А самый радикальный способ коррекции бровей — перманентный макияж. В зависимости от качества краски и глубины ее расположения искусственные брови «проживут» от полугода до трех лет.

Факт 8: Вечером, снимая макияж с лица и питая его кремом, не забудьте и о бровях. Их, протерев от пыли, нужно смазывать средствами для улучшения роста волос: специальными витаминными кремами для бровей или различными масляными смесями. Волшебное действие на рост и шелковистость бровей оказывает касторовое, репейное, подсолнечное, персиковое, вазелиновое и льняное масла. При регулярном смазывании ими бровей на ночь, они станут гуще, ровнее и красивее. А можно специальные кремы для бровей изготовить самостоятельно. Для этого нужно смешать:

* в равных пропорциях касторовое масло и масляный раствор витамина А;
* в тюбик ланолинового крема добавить по 20 капель растительного и касторового масла и по 10 капель масляного раствора витаминов А и Е;
* в равных пропорциях вазелиновое и касторовое масла, пчелиный воск;
* пол чайной ложки льняного масла, 10−15 капель касторового масла, 1−2 капли камфорного масла.

Некоторые из компонентов довольно густые, их трудно смешать с остальными. Поэтому перед «приготовлением» крема разогрейте масла на водяной бане. Ежедневное смазывание бровей улучшит их рост, защитит от выпадения и обесцвечивания, предохранит от неблагоприятного влияния солнца и ветра.

Факт 9: Полезен для бровей и специальный массаж: щипки, точечные нажимы и вибрации. Все движения нужно делать по линии бровей, от середины переносицы к вискам, повторяя каждое 2−3 раза.

Факт 10: Для ухода за бровями и увеличения их роста используются компрессы из миндального или персикового масла. Для этого на брови накладывают ватные спонжи, пропитанные подогретым маслом, накрывают пергаментной бумагой и закрепляют бинтом на 10- 15 минут.

Помните — красота бровей во многом зависит не только от вашего умения за ними ухаживать, но и от вашего терпения!

Рецепты

Рецепты масок для волос при перхоти и выпадении волос
При сухих волосах с перхотью за 20-30 минут перед мытьем рекомендуется делать массаж головы с касторовым (1ст. л.) и оливковым (подсолнечным) (1 ст. л.) маслом с добавлением сока половинки лимона. Смесь втирается в кожу головы и волосы кончиками пальцев. Можно втирать и спиртовую настойку календулы, смешанную с касторовым маслом в одинаковых количествах.

При жирной перхоти необходимо за полчаса до мытья наносить на кожу головы смесь из меда, сока алоэ (столетника), лимонного сока и касторового масла, взятых в равных пропорциях. Можно еще добавить два зубчика растертого чеснока.

В промежутках между мытьем головы полезен ежедневный массаж щеткой или руками с настоем из смеси цветов и трав: 400 г крапивы (лучше молодой), 50 г ромашки и ноготков. Измельчите и залейте 0,5 л крутого кипятка, прокипятите в течение 10 минут на слабом огне, остудите, процедите и отожмите. Если волосы сухие, то добавьте к настою по чайной ложке касторового и кукурузного масла.

Полезны также маски-аппликации следующего состава: майонез или сметана, мед, касторовое масло (все по 1 чайной ложке). Смешайте с 2 зубчиками натертого чеснока. Втирайте раз в неделю.

Из касторового масла Возьмите 1 ст. ложку касторового масла, смешайте с 1 ст. ложкой отвара чая (1 ч. ложка чая на 50 мл воды, кипятят 2-3 минуты) и 1 ст. ложкой водки. Этой жидкостью смачивают голову, оставляют на 2-3 часа, затем смывают теплой водой. Процедуру делают 2-3 раза в неделю до исчезновения перхоти.

Репчатый лук - старинное средство борьбы с перхотью. 2 мелко нарезанные луковицы заливают 300 мл водки (или спирта, разбавленного водой) и настаивают 2 часа. Процеженной настойкой 1 раз в день смазывают голову для укрепления волос. При сильной перхоти рекомендуется смешать сок лука с равным количеством керосина и водки. Смесь втирают ежедневно в интервалах между мытьем головы.
Читать далее...

Прическа для длинных волос на каждый день

Модная прическа на каждый день должна не столько быть в модной теме, сколько подчеркивать красоту женщины, быть удобной в быту и работе. В этом видео вы увидите, как можно самостоятельно сделать такую прическу.




Фитнес_красота_здоровье

Маски из пива

Пиво в косметике Известно ли вам, что пиво не только хмельной напиток, но и прекрасное косметическое средство? С незапамятных времен русские красавицы употребляли пиво для мытья волос, омоложения кожи и разглаживания морщин. В чем же секрет благотворного влияния пива на кожу и волосы? Дело в том, что в составе пива содержится хмель и пивные дрожжи. Хмель - природный источник фитоэстрогена, гормона молодости, а пивные дрожжи - источник витаминов группы В, которые улучшают здоровье кожи и волос. ПИВНЫЕ МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС Пивные маски для волос употребляют для избавления от перхоти, для усиления блеска и для ускорения роста волос. Светлое пиво употребляют для светлых волос, темное - для темных. Часто в домашних условиях для ухода за волосами используют так называемый пивной шампунь, рецепт таков: в стакане пива взбивается один куриный желток, смесь наносят на волосы, слегка втирают и смывают теплой водой.

ДАЛЕЕ>>>

Уход за кожей рук зимой


Зимний период – это самый настоящий стресс для кожи рук. Именно в это время начинают возникать такие проблемы как шелушение, сухость, зуд, покраснение и трещины кожи рук.

Далее

Шоколадный хлеб для волос

источник

Можно даже сказать, что не шоколадный хлеб, а пирожное Картошка. Черный хлеб, какао, мед, кофе… Хотя горчица и пиво тут не совсем к месту. Так что пирожное на любителя получается. На любителя замысловатых масок для волос. Состав маски для волос: горсть ржаных отрубей или кусок черствого ржаного хлеба без корки, светлое пиво, 1 ч. ложка молотого кофе, 1 ч. ложка порошка какао, 1 ст. ложка меда, щепотка сухой горчицы. Приготовление и применение маски для волос Залейте отруби или хлеб пивом, чтобы получилась довольно густая кашица. Дайте смеси набухнуть. Разотрите мед, кофе, какао, горчицу до однородного состояния и добавьте к пивной смеси. Все тщательно перемешайте. Нанесите готовую маску на чистые влажные волосы, укутайте полиэтиленом и оставьте на 20 минут.Затем смойте большим количеством проточной воды. Курс масок 1-2 раза в неделю в течение месяца.

 

Масляная аппликация



Состав:масло ши,масло кокоса,жожоба,инфуз крапивы.

more

Зимние маски для лица


Красивая кожа лица – это один из самых главных показателей женской привлекательности. С наступлением холодов она нуждается в особом уходе, а также в дополнительном питании. В домашних условиях заботиться о состоянии кожи лица можно с помощью зимних масок, приготовленных из подручных средств.

Читать далее...

Чеснок и его чудесные свойства!


Чеснок нередко называют одним из чудес природы. И когда возникает угроза простудных заболеваний, а поблизости «маячит» эпидемия гриппа, врачи-натуропаты, фитотерапевты настойчиво советуют не забывать о природных защитниках нашего организма, к которым, без сомнения, в первую очередь принадлежит чеснок. Он очень популярен, растет почти на каждом огороде и есть на каждой кухне.

Тест на определение типа кожи


Даже профессиональный косметолог не сможет определить ваш тип кожи, когда у вас на лице нанесен макияж. Именно поэтому, первым делом, нужно умыться. И тогда свой тип кожи вы можете определить сами в домашних условиях, выполнив определенный действия и пройдя простой тест.

Умываемся нейтральным косметическим средством. Лучше, если это будет не косметическое молочко, мягкий нейтральный гель для умывания. После умывания не используйте тоник для лица, не наносите никакие кремы. Подождите 30 – 40 минут и приложите к лицу папиросную бумагу или тонкую салфетку.

Читать далее...