-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ОЛЕНЬКА69

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.09.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 1519

Комментарии (0)

подробнее об т-тапп

Дневник

Воскресенье, 14 Ноября 2010 г. 01:09 + в цитатник
А вот еще что я нашла про систему т-тапп на одном форуме. Думаю эта информация позволит лучше узнать об этой методике, во всяком случае мне было это интересно...


чем система т-тапп отличается от других видов упражнений
Читать далее...

Серия сообщений "моя легкость":
Часть 1 - 15 продуктов, помогающих легко похудеть
Часть 2 - ХУДЕЕМ,СЧИТАЯ КАЛОРИИ....
...
Часть 35 - очередная разгрузка
Часть 36 - Худейте с помощью имбирного чая
Часть 37 - подробнее об т-тапп


Метки:  
Комментарии (0)

Т-тапп: упражнения для идеальной фигуры

Дневник

Воскресенье, 14 Ноября 2010 г. 00:48 + в цитатник

Т-тапп: упражнения для идеальной фигуры


упражнения т-таппЗаниматься скучной гимнастикой не хочется никому. А вот заняться гимнастикой, результаты которой видны уже через месяц, мечтает каждая женщина. Мечта многих женщин сбылась после выхода уникальной системы упражнений т-тапп. Её разработчица американка Тереза Тапп утверждает, что эти упражнения заставляют работать всю мышцу, а не какую-либо её часть.

Читать далее...

Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - очень подробно об оксисайзе
Часть 2 - Фитнес для ленивых
...
Часть 21 - Комплексы упражнений для сбавления веса и коррекции фигуры
Часть 22 - очередная разгрузка
Часть 23 - Т-тапп: упражнения для идеальной фигуры
Часть 24 - Упражнения для неотразимой фигуры
Часть 25 - Упражнения для регулирования веса
...
Часть 28 - Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой. Упражнения 1-6
Часть 29 - Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой. упражнения 7-12
Часть 30 - Спиральная гимнастика для похудения


Метки:  
Комментарии (0)

Худеем с помощью упражнений Т-ТАПП

Дневник

Воскресенье, 14 Ноября 2010 г. 00:21 + в цитатник
 (480x290, 16Kb)
Дамы старше тридцати, внимание! Специально для вас придумана особая гимнастика. Она как по заказу «ушивает» тело в нужных местах.
Свой 35-й день рождения я встречала в легкой хандре. За последний год как-то незаметно стрелочка весов перебралась с привычных 67 до 75 кг. Бегать по утрам – неприятно, ходить в фитнес-клуб – лениво. Пожалуй, я бы занималась дома. Если бы нашла подходящий комплекс упражнений
Читать далее...
Рубрики:  моя стройность

Метки:  

 Страницы: [1]