-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ОЛЕНЬКА69

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.09.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 1519


Самый быстрый и самый полезный салат

Суббота, 13 Ноября 2010 г. 20:35 + в цитатник
Цитата сообщения ЛАНА_ВИ Самый быстрый и самый полезный салат

Подсмотрела у французов. Правда они его делаю немного по-другому

.

Опишу оба:

  1. Листья салата
  2. Сухарики
  3. Чеснок
  4. Яблочный уксус (натуральный)
  5. Оливковое масло

Все режется, давится, добавляется… Поливаем маслом и уксусом. В большой миске перемешиваем. У них для этого специальные глубокие салатницы + деревянные ложечки.

2. Я не всегда ем листья салата, поэтому приспособилась к очень достойной альтернативе:

  1. Пекинская капуста
  2. Яблочный уксус (натуральный)
  3. Оливковое масло (или подсолнечное)
  4. Соевый соус

Нарезаю капусту, она очень мягкая и легко резать, добавляю 1 столовую ложку уксуса и поливаю маслом. Все предельно быстро, легко и очень-очень вкусно!

Если есть желание добавляйте другие овощи. Или вместо соевого соуса используйте соль, тогда вкус будет немножко другой.

Но я люблю соевый соус, поэтому такой «походной» салатик всегда выручает и оздоравливает.

Приятного аппетита! Пробуйте!

Серия сообщений "мои рецепты":
Часть 1 - для тех кто любит готовить.
Часть 2 - Пирог с мясом
...
Часть 13 - Домашний йогурт
Часть 14 - Суп-пюре из цветной капусты с кальмарами
Часть 15 - Самый быстрый и самый полезный салат
Часть 16 - Бананы, запеченные с творогом
Часть 17 - Домашняя печеночная колбаса. Рецепты для завтрака
...
Часть 21 - Деликатес в отваре луковой шелухи
Часть 22 - Беляши "Вкусные и очень Быстрые"
Часть 23 - Печенье на скорую руку - если гости на пороге

Серия сообщений "здоровое питание":
Часть 1 - ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ
Часть 2 - Какие же десерты не вредны для фигуры?
...
Часть 5 - кисель для плоского животика
Часть 6 - Суп-пюре из цветной капусты с кальмарами
Часть 7 - Самый быстрый и самый полезный салат
Часть 8 - Крем-суп из цветной капусты и фасоли; чечевица с грибами
Часть 9 - >Суп для похудания
...
Часть 19 - Рецепты белковых блюд для диеты
Часть 20 - Правильное питание для похудения
Часть 21 - Правильный режим питания

Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку